Remedios naturales para cuidar del corazon

Desde hace mucho tiempo se sabe que, como cualquier msculo, el corazn se renar a travs del ejercicio para que est en forma. La inactividad fsica duce arritmia (un pulso irregular), sobre todo si la persona est sometida Aunque quiz no sea posible devolver a un corazn viejo la vitalidad de sin duda se puede aumentar su vigor.

puede ent a veces pro a estrs. la juventud,

La buena circulacin tambin es esencial para la salud. Los trastornos de los vasos sanguneos pueden ocasionar padecimientos como las vrices y las hemorroides, y cont ribuir a la hipertensin arterial. Muchas personas emplean remedios naturales para evitar estos males cardiovasculares. La mayora de las plantas medicinales que en tran en la composicin de los siguientes remedios se consiguen en tiendas naturist as o en los puestos de hierbas de los mercados. Vino de Perejil Esta antigua receta data de la Edad Media. El preparado se usa para combatir la debilidad del corazn. 100 g de hojas y tallos de perejil fresco, picados 750 ml (una botella) de vino blanco 10 ml de vinagre de manzana 200 g de miel Coloque los ingredientes, salvo la miel, en una sartn y cuzalos a fuego muy lento durante 10 minutos. Agregue la miel y cueza la mezcla durante cinco minutos ms. C uele y embotelle el lquido. Tome 30 ml (2 cucharadas) tres veces al da. Tisana de Toronjil Se utiliza para moderar las palpitaciones cuando se padece de estrs. La alcaravea es una de las hierbas aromticas ms antiguas, y se cultiva tanto por su valor alim enticio como por el medicinal. 20 g de hojas de toronjil secas 20 g de hojas de ruda secas 20 g de semillas de alcaravea Mezcle los ingredientes y gurdelos en un recipiente hermtico. Para preparar la tis ana, agregue una cucharadita colmada de la mezcla a 200 ml de agua caliente y dje la reposar 20 minutos. Luego cuele el lquido y, si lo desea, endlcelo con miel. To me hasta dos tazas al da. Infusin Cardiotnica Esta combinacin de hierbas ayuda a reactivar la circulacin. 40 20 20 20 g g g g de de de de hojas y flores de espino secas romero seco centella asitica hojas de frambuesa secas

Mezcle todos los ingredientes y gurdelos en un recipiente hermtico. Para preparar la infusin deje reposar una cucharadita de la mezcla en 250 ml (una taza) de agua hirviendo por espacio de 20 minutos. Cuele la infusin y, si lo desea, agrguele mi el para endulzarla. Tome hasta tres tazas al da. T Relajante

Ayuda a mitigar la taquicardia. 20 20 20 20 g g g g de de de de flores de lima secas flores de lavanda secas hojas de ruda secas lpulo seco

Mezcle los ingredientes y gurdelos en un envase hermtico. Para hacer el t, deje rep osar una cucharadita de la mezcla en 250 ml (una taza) de agua hirviendo durante 20 minutos. Cuele el t y, si lo desea, endlcelo con miel. Tome hasta tres tazas a l da. Vino de Valeriana Es una bebida de sabor agradable, que favorece la relajacin. 15 g de raz de valeriana seca La cscara de una naranja Una ramita de romero Un clavo de olor Un litro de vino blanco Ponga los ingredientes en una botella hermtica y djelos macerar durante cuatro sem anas. Cuele entonces el lquido a una sartn, hirvalo durante un minuto y devulvalo a la botella hermtica. Tome una copa pequea (45 ml) del vino tres veces al da.