Rancangan Pengajaran Harian Pendidikan Jasmani dan Kesihatan Mata pelajaran Tahun Bil Murid Tarikh: Tempat: Masa

Tunjang Tajuk Subtajuk EMK : Pendidikan Jasmani :6 : 13 orang : 26 September 2013 : Gelanggang bola Tampar SK Long Teru : 7.40 – 8.40 pagi (60 minit) : Kemahiran : Bola tampar : Menyangga : Pergerakan Asas ( Lokomotor dan Bukan Lokomotor), Matematik.

Hasil Pembelajaran 1. Psikomotor : Murid menguasai kemarihan menyagga ke atas setinggi 2 meter dengan teknik yang betul 2. Kognitif : Murid dapat memahami teknik melakukan menyangga. 3. Afektif : Murid dapat memupuk semangat berpasukan Nilai ABM Kemahiran sedia ada : Berkerjasama, berpasukan dan disiplin : Skitel, bola tampar : Murid pernah menyaksikan permainan bola tampar

Perkara Set Induksi (5 minit) Pemanasan Badan (meningkatkan kadar nadi)

Aktiviti 1. Memanaskan badan - berlari mengikut saiz gelanggang - lari ulang-alik dalam gelanggang

Murid dibahagikan secara berpasangan . -setiap kumpulan diberikan 3 kali percubaan. .setiap pasangan diberi sebiji bola tampar .tangan dan kaki digerakkan ke atas dan ke bawah seiring . Kemuncak Permainan Kecil (10 minit) .guru membimbing dengan menunjuk cara yang betul Langkah 3 (10 minit) 1. Murid dibahagikan kepada 4 kumpulan .lutut dibengkokkan .setiap pasangan melakukan kemahiran menyangga sperti yang diarah oleh guru sebanyak 5 kali .guru membimbing dengan teknik yang betul Permainan menimbang / menyangga bola tampar -murid dibahagikan kepada 4 kumpulan kecil.tangan diluruskan ke hadapan dan dirapatkan .setiap kumpulan melakukan aktiviti menyangga . -setiap kumpulan terdiri daripada 3 orang murid. -jumlah kiraan yang paling banyak diambil untuk menentukan pemenang pertandingan.Langkah 1 (10 minit) 1.kedudukan kaki kiri ke hadapan dan kaki kanan ke belakang . Guru tunjuk cara melakukan servis tanpa menggunakan bola.ulangi pergerakan tersebut beberapa kali secara ansur maju Langkah 2 (10 minit) 1.

2. Aktiviti gerak kendur. Rumusan guru/laporan. .Penutup (10 minit) Gerak Kendur (5 minit) Rumusan guru (5 minit) Refleksi 1. Disediakan oleh: __________________________ (MOHD YUSRI B MOHD SHOD) Guru Pendidikan Jasmani Sk Long Teru Baram.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful