Investigaciones han demostrado que las personas con dietas altas en azcares simples, grasas saturadas, aditivos y colorantes artificiales as como la deficiencia de algunas vitaminas tienden a tener una conducta ms agresiva.
RECOMENDACIONES
Aumentar
carbohidratos complejos y reducir al 10% los CHOS simples. Aumentar consumo de fibra. Incrementar el consumo de omega -3 y disminuir el colesterol LDL malo Evitar alimentos procesados.
MOBING LABORAL
Trastornos alimenticios.