Terdapat beberapa teori mengenai proses menua : 1.

Teori Genetik Teori ini didasarkan atas asumsi bahwa lama hidup ditentukan oleh informasi yang ada pada molekul DNA pada gen. Informasi ditransfer dari molekul DNA melalui berbagai langkah pada pembentukan protein yang diperlukan untuk fungsi sel secara normal. Diketahui pula bahwa wanita mempunyai harapan hidup yang lebih lama dari pria kira ! kira " tahun lebih lama#. $erbedaan harapan hidup% dimana betina lebih pan&ang umurnya didapatkan pada mencit% tikus dan an&ing. 'enis kelamin ditentukan oleh kromosom () bagi pria dan (( bagi wanita. *ebih pan&angnya usia pada wanita mungkin dipengaruhi oleh lebih banyaknya kromatin (. +rang yang mempunyai orang tua dan kakek nenek yang berusia pan&ang% rata!rata hidupnya lebih pan&ang kira ! kira " tahun daripada mereka yang orang tuanya meninggal sebelum usia ,- tahun. $an&ang usia maksimal sudah terprogram. .el!sel tertentu hanya dapat membelah sampai &umlah tertentu% setelah itu akan mati. .el hewan yang tua dapat membelah sampai /- 0 /, (% dan sel hewan muda sampai 1- 0 ,- (. Di satu sisi batas usia ditentukan oleh fator genetik% namun faktor lain seperti nutrisi% stress% keadaan sosial ekonomi dan lingkungan mempunyai peranan penting dalam menentukan umur yang dapat dicapai secara aktual. 2erdasarkan teori ini% proses penuaan telah terprogram secara genetik untuk spesies! spesies tertentu. Tiap spesies dalan nuclei inti sel# memiliki suatu &an genetik yang diputar menurut suatu replikasi tertentu. 'am ini akan menghitung mitosis% dan menghentikan replikasi sel bila tidak diputar. 2ila &am tersebut terhenti maka seseorang akan meninggal dunia% meski tanpa disertai kecelakaan lingkungan atau penyakit akhir. $engontrolan genetik umur dilakukan dalam tingkat seseluler. 3engenai hal ini 4ayflick 15"-# melakukan penelitian melalui kultur sel in 6itro% yang menun&ukkan bahwa ada hubungan antara kemampuan membelah sel dalam kultur dengan umur spesies. 7ntuk membuktikan apakah nukleus atau sitoplasma yang mengontrol replikasi % maka dilakukan transplantasi silang dari nukleus. Dari hasil penelitian tersebut &elas bahwa nukleus yang menentukan &umlah replikasi% kemudian menua dan mati% bukan sitoplasma suhana% 1551#. /. 8erusakan pada DNA Informasi yang dibutuhkan sel untuk membangun protein esensial tergantung pada bangunan molekul DNA. 2ila rantai molekul DNA rusak% kemampuan sel untuk membuat en9im &uga terganggu dan mengakibatkan kematian sel. :. Teori ;adikal 2ebas

;adikal bebas mengandung oksigen dengan akti6itas tinggi yang dengan cepat bereaksi dengan molekul lain. .ebagai akibatnya en9im dan protein dapat berubah. $embentukan radikal bebas dapat dpercepat oleh radiasi dan dihambat oleh 9at anti oksidan. 1. Teori +to!Imun Teori ini mengemukakan bahwa proses penuaan diakibatkan oleh antibodi yang bereaksi terhadap sel normal dan merusaknya. Ini ter&adi karena kegagalan mengenal sel normal dan pembentukan antibodi yang salah% sehingga bereaksi terhadap sel normal disamping sel normal menstimulasi pembentukannya. Teori ini mendapat sokongan dari kenyataan bahwa &umlah antibodi autoimun meningkat pada usia lan&ut dan terdapat persamaan antara penyakit imun artritis rematoid% arteritis% diabetes% tiroiditis% dan amiloidosis# dan fenomena menua. 2. $elayanan 8esehatan dan .osial 3asalah yang dirasakan oleh lansia bukan sekedar kelemahan secara fisik sa&a. Tetapi seluruh aspek kehidupannya yang meliputi aspek bio!psiko!sosial spiritual. 3asalah lansia ini bukan hanya men&adi tanggung &awab keluarga yang mempunyai anggota keluarga dengan lansia tetapi merupakan tanggung &awab kita bersama. 2egitu kompleksnya masalah yang dihadapi oleh lansia maka dalam manangani masalah lansia ini &uga membutuhkan pananganan secara multi dimensi% dan memerlukan ker&a sama lintas program maupun lintas sektoral. .aat ini sudah banyak dikembangkan produk 0 produk makanan dan minuman yang telah dilengkapi dengan 9at 0 9at anti oksidan yang dapat menekan atau menghambat proses penuaan% dan penambahan unsur calsium untuk mencegah ter&adinya osteoporosis. 1. $elayanan 8esehatan. $elayanan kesehatan dapat di peroleh melalui pusat!pusat pelayanan kesehatan yang ada seperti ;umah .akit% $uskesmas% maupun dokter praktek. $elayanan yang diberikan antara lain mencakup upaya ! upaya kuratif% pre6entif% promotif dan rehabilitatif. /. $elayanan 8eperawatan .elain pelayanan keperawatan di rumah sakit maupun tempat pelayanan kesehatan yang lain saat ini &uga banyak dikembangkan adanya istilah <4ome =are> atau perawatan di rumah. 2agi keluarga dengan lansia di rumahnya dapat mempeker&akan seorang perawat untuk memberikan asuhan keperawatan pada lansia di rumah. Asuhan keperawatan yang dapat diberikan mencakup usaha 0 usaha : a. $re6entif : melakukan cek up secara rutin : tekanan darah% nadi% pernafasan% dan suhu.

3enciptakan rasa aman dan nyaman : mengan&urkan pada keluarga : ! 3en&aga lantai tetap kering dan tidak licin terutama kamar mandi#. ! 3engatur ruangan tetap terang% sehingga dapat melihat dengan baik. ! 3enghindarkan barang 0 barang yang dapat menyebabkan ter&adinya kecelakaan dengan mengatur barang agar tidak mudah ditabrak atau membuat lansia kesandung. ! 3enyiapkan peralatan sehari 0 hari berada di dekatnya dan mudah di&angkau. b. $romotif : 3engan&urkan untuk mengkonsumsi makanan bergi9i% sayur% buah dan mengurangi makanan yang berlemak% minum air putih / 0 : liter per hari% menghindari rokok dan alkohol. +lah raga ringan secara teratur. 3enghindarkan faktor 0 faktor yang dapat meningkatkan stress% baik stressor fisik% mental% sosial dan spiritual. *ebih mendekatkan diri pada Tuhan. c. ;ehabilitatif : 3elakukan cek up secara teratur 3enga&arkan ;ange of 3otion ;+3# atau pergerakan sendi untuk mencegah kekakuan sendi. 3enga&arkan cara ber&alan dengan