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EXPERIENCIA DE TRABAJO EN SERVICIO MISIN GAN-GAN (CHUBUT)

LA MOCHILA: ARMADO DE CARPAS PARA SALIR DE CAMPAMENTO

La mochila es un elemento bsico en el equipo de un campista, ya que dentro de ella se transportarn los elementos de tu campamento.Al comprar nuestra mochila debemos fijarnos siempre en que uso le vamos a dar y en que se adapte a nuestro cuerpo. Otro de los aspectos es en que materiales est construida. Las costuras deben ser dobles y con hilo grueso.La bolsa debe ser de nylon resistente y resinado o impermeable y los elementos de metal inoxidables, (hebillas, broches, etc.), como as tambin, si es de armazn, los caos deben ser livianos y resistentes. Las hombreras deben ser anchas y acolchadas, tambin las rioneras del cinturn.-

CONSEJOS PARA EL ARMADO Y USO DE LA MOCHILA:

Es fundamental como armamos la mochila, pues si est mal armada, por ms que la mochila sea de primera, sufriremos en nuestra caminata las consecuencias.1.- Antes de armar la mochila, separar todo lo que vamos a poner en bolsas separadas.2.- Pongamos los elementos a la vista.3.- Primero cargamos lo BLANDO y LIVIANO, que NO vamos a usar en el transcurso de nuestra marcha, para que esto sea lo que se apoye en nuestra espalda y haga de rionera.4.- Luego lo no tan blando, y lo que no vamos a utilizar en el transcurso de nuestra marcha (elementos de cocina, calzado, etc.).5.- Por ltimo y arriba de todo, lo PESADO, y lo que PODEMOS llegar a utilizar e nuestra caminata.6.- Las herramientas van en los costados de nuestra mochila, con su respectiva funda.7.- Cargar los bolsillos laterales de tu mochila.8.- Trata de no colgar elementos de tu mochila, si lo haces, amrralos bien de modo que no se muevan cuando caminas.-

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9.- Prueba como te sientan las correas, el cinturn, etc., que te quede cmoda y que no te aprieten las correas, pero que tampoco te quede floja. Si es necesario, camina un poco para probar el peso y si se adapta a tu cuerpo.-

ALGUNOS CONSEJOS:
No cargar ms del 20 o 25 % de nuestro peso en la mochila.Los elementos que puedas llegar a usar en la caminata, ponlos a mano.Qutate la mochila para cruzar un alambrado o subir a un rbol.Desabrchate el cinturn de la mochila para cruzar o vadear un ro o arroyo.

Evita llevar botellas de vidrio o frascos, si por alguna razn tienes que llevarlos envulvelos en tela o ropa. No coloques contra tu espalda cosas con puntas o ngulos. Equilibra la carga de los costados de tu mochila. No cuelgues nada en el exterior, y, si lo haces, amrralo bien, que no se bambolee. No empujes a quien lleve una mochila. No juegues con la mochila puesta. Protege y envuelve bien las herramientas que van dentro de la mochila.-

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TIPOS DE MOCHILAS:
Mochila de gran carga Mochila de excursin Mochila de una jornada Mochila de escalada Mochilas de agua Capacidad 70 a 85 litros Capacidad de 45 a 70 litros Capacidad de 30 a 45 litros Pequeas y muy tcnicas Son totalmente bolsas del agua y sumergibles. Para descensos de barrancos, rafting, travesas con muchas lluvia, etc.-

COMO AJUSTAR LA MOCHILA AL CUERPO:

1.

Una vez que tenemos cargada la mochila a la espalda, la cruz formada por el inicio de las hombreras debe estar a la altura de los omoplatos.2. Ajustar el cinturn hacindole corresponder la parte superior de la pelvis, tensndolo hasta que notemos contacto a lo largo de todo el contorno de la cintura.3. Tensar los ajustes laterales del cinturn hasta que no exista balanceo de la carga.4. Tensar las hombreras hasta notar que existe contacto en toda la zona del pecho, hombros y, preferiblemente, en el inicio de la espalda.5. Regular las correas cenitales de las hombreras hasta notar contacto con el pecho y hombros, teniendo la precaucin de que no nos moleste en el giro de la cabeza. Para asegurar la inmovilizacin de la carga resulta muy til la cinta de pecho.-

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EL PESO DE LA MOCHILA Y LA ALTURA:

El organismo debe ser apto para dos clases de trabajo: 1.- El trabajo muscular, que consiste en marchar, subir, descender, llevar, etc.2.- El trabajo cardaco y respiratorio suplementario que exige la altitud.Estos dos esfuerzos seran irrealizables si se aadiera a los mismos la lucha necesaria del organismo contra la agresin de la intemperie y la tensin nerviosa debida al peligro o a un riesgo incontrolable. Para poder superar lo antes mencionado es sumamente necesario un perodo de aclimatacin.Una vez pasado el perodo de aclimatacin los muchachos estarn preparados para afrontar las pruebas ms duras, pudiendo subir sin temor hasta las altitudes lmite indicadas en la siguiente tabla y en funcin de las edades (aproximadamente).Equipo
Sin mochila: indumentaria ligera Mochila ligera: comida, impermeable, saco de dormir Mochila pesada: material de camping, provisiones 10 y 11 aos 2000 12 aos 2500 13 aos 3000 14 aos 3000 15 aos 16 aos 3300 17 aos 3500 18, 19 y 20 aos 3800

3000

1800

2200

2600

2600

2600

3000

3300

3600

nada

nada

nada

nada

Salvo excepciones

2400

2600

2800

La tabla siguiente indica el mximo desnivel admitido en la subida a altitudes inferiores a las cifras de la precedente tabla y despus del perodo de aclimatacin.Equipo
Sin mochila: 10 aos 500 mts 11 aos 600 mts 12 aos 600 mts 13 aos 700 a 800 mts 14 aos 800 a 900 mts 15 aos 16 aos 1300 a 1400 mts 17 aos 1500 a 1600 mts 1300 a 1400 mts 18, a 20 aos 1700 a 2000 mts

1000 a 1200 mts

Mochila ligera:

300 mts

300 mts

400 a 500 mts

600 a 700 mts

700 a 800 mts

900 a 1000 mts

1100 a 1200 mts

1500 a 1700 mts

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EXPERIENCIA DE TRABAJO EN SERVICIO MISIN GAN-GAN (CHUBUT) Mochila pesada: nada nada nada nada nada Nada salvo excepciones 700 mts 800 mts 1000 mts

Si se tiene planeado regresar el mismo da, ser conveniente reducir el recorrido en una tercera parte aproximadamente.El descenso fatiga ms que lo que muchos creen. Deber procurarse realizar un descenso de unas o dos horas (comiendo en este intervalo) antes de iniciar el descenso.-