Anda di halaman 1dari 1

NAMA

Sakit Kepala Tension


DEFINISI

Sakit Kepala Tension disebabkan oleh ketegangan otot di leher, bahu dan kepala.

PENYEBAB

Ketegangan otot bisa disebabkan oleh posisi tubuh yang kurang enak, stres sosial atau psikis dan kelelahan.

GEJALA

Sakit kepala tension biasanya dimulai pada pagi hari atau menjelang sore hari dan memburuk sepanjang hari. Nyeri agak hebat yang menetap seringkali dirasakan diatas mata atau di kepala bagian belakang; suatu perasaan dimana kepala seperti terikat oleh tali yang disertai dengan rasa nyeri. Nyeri bisa menyebar ke seluruh kepala dan kadang sampai ke leher bagian belakang dan bahu.

DIAGNOSA

Diagnosis ditegakkan berdasarkan gejala dan hasil pemeriksaan fisik. Dilakukan pemeriksaan untuk menyingkirkan kelainan fisik dan penilaian faktor psikis serta kepribadian.

PENGOBATAN

Jika sakit kepala mulai dirasakan, lakukanlah pemijatan pada otot-otot leher, bahu dan kepala; berbaring dan rileks selama beberapa meni. Obat pereda nyeri yang dijual bebas misalnya aspirin, asetaminofen atau ibuprofen! bisa diberikan untuk mengurangi gejala. Sakit kepala yang lebih hebat mungkin memerlukan obat pereda nyeri yang lebih kuat. "ada beberapa penderita, kafein bisa menambah efek obat pereda nyeri, tetapi terlalu banyak kafein juga bisa menyebabkan sakit kepala. Sakit kepala yang disebabkan oleh stres atau depresi menahun, tidak akan menunjukkan perbaikan jika hanya diobati dengan obat pereda nyeri. "enderita juga memerlukan bantuan profesional untuk membantu mengatasi masalah psikisnya.

PENCEGAHAN

Sakit kepala tension seringkali dapat di#egah atau dikendalikan dengan #ara menghindari atau memahami dan menyesuaikan diri dengan stres sebagai penyebabnya.