RPP Penjasorkes Xiia 2011
RPP Penjasorkes Xiia 2011
Standar Kompetensi : Mempraktikkan berbagai ketrampilan permainan olahraga dalam bentuk sederhana dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya. A. Kompetensi Dasar 1.1 Mempraktikkan ketrampilan bermain salah satu permainan dan olahraga beregu bola besar serta nilai kerjasama, kejujuran, menghargai semangat dan percaya diri. B. Tujuan Pembelajaran Setelah mempelajari materi ini siswa dapat : 1. melakukan permainan sepak bola dengan macam-macam formasi. 2. melakukan permainan bola voli yang menekankan pembagian tugas sesuai posisinya. 3. melakukan permainan bola basket yang menekankan pembagian tugas sesuai posisinya. C. Materi Pokok 1. Formasi Permainan dan Perwasitan Sepak Bola. 2. Formasi Permainan dan Perwasitan Bola Voli. 3. Formasi Permainan dan Perwasitan Bola Basket. D. Skenario Pembelajaran Pertemuan Pertama No. 1.
Kegiatan
2.
3.
Pendahuluan/ Eksplorasi: 1. Guru mengisi data kehadiran siswa (Presensi) 2. Guru memberikan motivasi siswa dan apersepsi pemelajaran yang akan berlangsung Kegiatan Inti/Elaborasi: 1. Siswa mempelajari materi bahan ajar PENJASORKES FORMATIF XIIA halaman 3-6. 2. Guru membantu menjelaskan materi yang belum dikuasai siswa. Penutup/ Konfirmasi: 1. Guru bersama siswa merangkum materi pemelajaran. 2. Guru menugaskan siswa mempelajari materi pemelajaran halaman 7-9.
70 menit
10 menit
Dialog
Kegiatan
2.
Pendahuluan/ Eksplorasi: Siswa dibariskan menjadi 4 saf, berdoa bersama, diadakan presensi serta penjelasan materi yang akan dibahas serta dilanjutkan pemanasan Kegiatan Inti/Elaborasi:
70 menit
Ceramah
3.
Dengan instruksi/bimbingan guru, siswa mendiskusikan / mempraktikkan kegiatan kelompok halaman 6 Penutup/ Konfirmasi: 1. Peserta didik dibariskan, diadakan koreksi/evaluasi terhadap kegiatan yang baru dipraktekkan. 2. Informasi-informasi.
10 menit
Kegiatan
2.
3.
Pendahuluan/ Eksplorasi: 1. Guru mengisi data kehadiran siswa (Presensi) 2. Guru memberikan motivasi siswa dan apersepsi pemelajaran yang akan berlangsung Kegiatan Inti/Elaborasi: 1. Siswa mempelajari materi bahan ajar PENJASORKES FORMATIF XIIA halaman 7-9. 2. Guru membantu menjelaskan materi yang belum dikuasai siswa. Penutup/ Konfirmasi: 1. Guru bersama siswa merangkum materi pemelajaran. 2. Guru menugaskan siswa mempelajari materi pemelajaran halaman 10-12.
70 menit
10 menit
Dialog
Kegiatan
2.
3.
Pendahuluan/ Eksplorasi: Siswa dibariskan menjadi 4 saf, berdoa bersama, diadakan presensi serta penjelasan materi yang akan dibahas serta dilanjutkan pemanasan Kegiatan Inti/Elaborasi: Dengan instruksi/bimbingan guru, siswa mendiskusikan / mempraktikkan kegiatan kelompok halaman 9 Penutup/ Konfirmasi: 1. Peserta didik dibariskan, diadakan koreksi/evaluasi terhadap kegiatan yang baru dipraktekkan. 2. Informasi-informasi.
70 menit
10 menit
Kegiatan
2.
3.
Pendahuluan/ Eksplorasi: 1. Guru mengisi data kehadiran siswa (Presensi) 2. Guru memberikan motivasi siswa dan apersepsi pemelajaran yang akan berlangsung Kegiatan Inti/Elaborasi: 1. Siswa mempelajari materi bahan ajar PENJASORKES FORMATIF XIIA halaman 10-12. 2. Guru membantu menjelaskan materi yang belum dikuasai siswa. Penutup/ Konfirmasi: 1. Guru bersama siswa merangkum materi pemelajaran.
70 menit
10 menit
Dialog
2. Guru menugaskan siswa mengerjakan soal ulangan harian dan uji kompetensi 1 halaman 12-13. Pertemuan Keenam No. 1.
Kegiatan
2.
3.
Pendahuluan/ Eksplorasi: Siswa dibariskan menjadi 4 saf, berdoa bersama, diadakan presensi serta penjelasan materi yang akan dibahas serta dilanjutkan pemanasan Kegiatan Inti/Elaborasi: Dengan instruksi/bimbingan guru, siswa mendiskusikan / mempraktikkan kegiatan kelompok halaman 12 Penutup/ Konfirmasi: 1. Peserta didik dibariskan, diadakan koreksi/evaluasi terhadap kegiatan yang baru dipraktekkan. 2. Informasi-informasi.
70 menit
10 menit
Kegiatan
2.
3.
Pendahuluan/ Eksplorasi: 1. Guru mengisi data kehadiran siswa (Presensi) 2. Guru memberikan motivasi siswa dan apersepsi pemelajaran yang akan berlangsung Kegiatan Inti/Elaborasi: 1. Guru bersama siswa mengoreksi jawaban ulangan harian dan Uji Kompetensi 1 PR. 2. Siswa mengerjakan tes/ Uji Kompetensi 1 3. Guru bersama siswa mengoreksi hasil uji kompetensi 1. Penutup/ Konfirmasi: Guru menugaskan siswa mempelajari materi pelajaran 2.
70 menit
10 menit
Dialog
E. Media/ Alat Buku / LKS FORMATIF XIIA Pendidikan Jasmani, Olah Raga, dan Kesehatan untuk SMK/MAK XIIA, Terbitan Viva Pakarindo, Klaten, 2011. Alat: Lapangan sepakbola, bola kaki, peluit. F. Evaluasi Penilaian dilakukan dengan pengamatan langsung terhadap kegiatan yang dilakukan peserta didik. Surakarta, Kepala Sekolah Guru Mapel Juli 2011
(..........................................)
(...............................................)
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Alokasi Waktu : SMK ....... : Pendidikan Jasmani Olahraga, dan Kesehatan. : XII/1 : 6 x 45 menit
Standar Kompetensi : Mempraktikkan berbagai ketrampilan permainan olahraga dalam bentuk sederhana dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya. A. Kompetensi Dasar 1.2 Mempraktikkan ketrampilan bermain salah satu permainan dan olahraga beregu bola kecil dengan menggunakan alat dan peraturan yang dimodifikasi serta nilai kerjasama, kejujuran, menghargai semangat dan percaya diri. B. Tujuan Pembelajaran Setelah mempelajari materi ini siswa dapat : 1. mengetahui permainan tenis 2. mengetahui dan melakukan teknik dasar permainan tenis. 3. mengetahui cara bermain tenis. 4. mengetahui lapangan dan perlengkapan tenis.
C. Materi Pokok
1. 2. 3. 4.
Teknik Dasar Permainan Tenis. Macam-macam Pukulan Permainan Tenis. Cara Perhitungan Nilai. Saran dan Prasarana
Kegiatan
2.
3.
Pendahuluan/ Eksplorasi: 1. Guru mengisi data kehadiran siswa (Presensi) 2. Guru memberikan motivasi siswa dan apersepsi pemelajaran yang akan berlangsung Kegiatan Inti/Elaborasi: 1. Siswa mempelajari materi bahan ajar PENJASORKES FORMATIF XIIA halaman 16-22. 2. Guru membantu menjelaskan materi yang belum dikuasai siswa. Penutup/ Konfirmasi: 1. Guru bersama siswa merangkum materi pemelajaran. 2. Guru menugaskan siswa mengerjakan ulangan harian dan uji kompetensi 2 halaman 23-26
70 menit
10 menit
Dialog
Kegiatan
Alokasi Waktu
Metode
1.
2.
3.
Pendahuluan/ Eksplorasi: Siswa dibariskan menjadi 4 saf, berdoa bersama, diadakan presensi serta penjelasan materi yang akan dibahas serta dilanjutkan pemanasan. Kegiatan Inti/Elaborasi: Dengan instruksi/bimbingan guru, siswa mendiskusikan/ mempraktikkan kegiatan kelompok halaman 22-23 Penutup/ Konfirmasi: 1. Peserta didik dibariskan, diadakan koreksi/evaluasi terhadap kegiatan yang baru dipraktekkan. 2. Informasi-informasi.
10 menit
Ceramah/ dialog
70 menit
10 menit
Kegiatan
2.
3.
Pendahuluan/ Eksplorasi: 1. Guru mengisi data kehadiran siswa (Presensi) 2. Guru memberikan motivasi siswa dan apersepsi pemelajaran yang akan berlangsung Kegiatan Inti/Elaborasi: 1. Guru bersama siswa mengoreksi jawaban ulangan harian dan Uji Kompetensi 2 PR. 2. Siswa mengerjakan tes/ Uji Kompetensi 2 3. Guru bersama siswa mengoreksi hasil uji kompetensi Penutup/ Konfirmasi: Guru menugaskan siswa mempelajari materi pelajaran 3.
70 menit
10 menit
Dialog
E. Media/ Alat Buku / LKS FORMATIF XIIA Pendidikan Jasmani, Olah Raga, dan Kesehatan untuk SMK/MAK XIIA, Terbitan Viva Pakarindo, Klaten, 2011. F. Evaluasi Penilaian dilakukan dengan pengamatan langsung terhadap kegiatan yang dilakukan peserta didik. Surakarta, Guru Mapel Juli 2011
Kepala Sekolah
(..........................................)
(...............................................)
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Alokasi Waktu : SMK ....... : Pendidikan Jasmani Olahraga, dan Kesehatan. : XII/1 : 6 x 45 menit
Standar Kompetensi : Mempraktikkan berbagai ketrampilan permainan olahraga dalam bentuk sederhana dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya. A. Kompetensi Dasar 1.3 Mempraktikkan ketrampilan atletik dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi serta nilai kerjasama, kejujuran, menghargai semangat dan percaya diri. B. Tujuan Pembelajaran Setelah mempelajari materi ini siswa dapat : 1. Melakukan teknik dasar lari gawang dan memahami pokok-pokok peraturan lari gawang. 2. Melakukan teknik dasar lompat jangkit, dan menerima hal-hal penting dalam lompat jangkit. C. Materi Pokok 1. Lari Gawang 2. Lompat Jangkit. D. Skenario Pembelajaran Pertemuan kesebelas No. 1.
Kegiatan
2.
3.
Pendahuluan/ Eksplorasi: 1. Guru mengisi data kehadiran siswa (Presensi) 2. Guru memberikan motivasi siswa dan apersepsi pemelajaran yang akan berlangsung Kegiatan Inti/Elaborasi: 1. Siswa mempelajari materi bahan ajar PENJASORKES FORMATIF XIIA halaman 27-30. 2. Guru membantu menjelaskan materi yang belum dikuasai siswa. Penutup/ Konfirmasi: 1. Guru bersama siswa merangkum materi pemelajaran. 2. Guru menugaskan siswa mengerjakan ulangan harian dan uji kompetensi 3 halaman 32-34
70 menit
10 menit
Dialog
Kegiatan
2.
Pendahuluan/ Eksplorasi: Siswa dibariskan menjadi 4 saf, berdoa bersama, diadakan presensi serta penjelasan materi yang akan dibahas serta dilanjutkan pemanasan. Kegiatan Inti/Elaborasi: Dengan instruksi/bimbingan guru, siswa mendiskusikan/
70 menit
Ceramah Demonstasi
3.
mempraktikkan kegiatan kelompok halaman 31-32 Penutup/ Konfirmasi: 1. Peserta didik dibariskan, diadakan koreksi/evaluasi terhadap kegiatan yang baru dipraktekkan. 2. Informasi-informasi.
10 menit
Diskusi Dialog
Kegiatan
2.
3.
Pendahuluan/ Eksplorasi: 1. Guru mengisi data kehadiran siswa (Presensi) 2. Guru memberikan motivasi siswa dan apersepsi pemelajaran yang akan berlangsung Kegiatan Inti/Elaborasi: 1. Guru bersama siswa mengoreksi jawaban ulangan harian dan Uji Kompetensi 3 PR. 2. Siswa mengerjakan tes/ Uji Kompetensi 3 3. Guru bersama siswa mengoreksi hasil uji kompetensi 3. Penutup/ Konfirmasi: Guru menugaskan siswa mempelajari materi pelajaran 4.
70 menit
10 menit
Dialog
E. Media/ Alat Buku / LKS FORMATIF XIIA Pendidikan Jasmani, Olah Raga, dan Kesehatan untuk SMK/MAK XIIA, Terbitan Viva Pakarindo, Klaten, 2011. F. Evaluasi Penilaian dilakukan dengan pengamatan langsung terhadap kegiatan yang dilakukan peserta didik. Surakarta, Guru Mapel Juli 2011
Kepala Sekolah
(..........................................)
(...............................................)
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Alokasi Waktu : SMK ....... : Pendidikan Jasmani Olahraga, dan Kesehatan. : XII/1 : 6 x 45 menit
Standar Kompetensi : Mempraktikkan berbagai ketrampilan permainan olahraga dalam bentuk sederhana dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya. A. Kompetensi Dasar 1.4 Mempraktikkan ketrampilan salah satu cabang olahraga beladiri kejujuran, menghargai orang lain, serja keras dan percaya diri. B. Tujuan Pembelajaran Setelah mempelajari materi ini siswa dapat : 1. mengetahui prinsip-prinsip dan kode etik pencak silat. 2. mengetahui dan melakukan teknik dasar pencak silat lanjut. C. Materi Pokok
Kegiatan
2.
3.
Pendahuluan/ Eksplorasi: 1. Guru mengisi data kehadiran siswa (Presensi) 2. Guru memberikan motivasi siswa dan apersepsi pemelajaran yang akan berlangsung Kegiatan Inti/Elaborasi: 1. Siswa mempelajari materi bahan ajar PENJASORKES FORMATIF XIIA halaman 35-38. 2. Guru membantu menjelaskan materi yang belum dikuasai siswa. Penutup/ Konfirmasi: 1. Guru bersama siswa merangkum materi pemelajaran. 2. Guru menugaskan siswa mengerjakan soal ulangan harian dan uji kompetensi 4 halaman 39-42.
70 menit
10 menit
Dialog
Kegiatan
2.
Pendahuluan/ Eksplorasi: Siswa dibariskan menjadi 4 saf, berdoa bersama, diadakan presensi serta penjelasan materi yang akan dibahas serta dilanjutkan pemanasan. Kegiatan Inti/Elaborasi: Dengan instruksi/bimbingan guru, siswa mendiskusikan/
70 menit
Ceramah Demonstasi
3.
mempraktikkan kegiatan kelompok halaman 39 Penutup/ Konfirmasi: 1. Peserta didik dibariskan, diadakan koreksi/evaluasi terhadap kegiatan yang baru dipraktekkan. 2. Informasi-informasi.
10 menit
Diskusi Dialog
Kegiatan
2.
3.
Pendahuluan/ Eksplorasi: 1. Guru mengisi data kehadiran siswa (Presensi) 2. Guru memberikan motivasi siswa dan apersepsi pemelajaran yang akan berlangsung Kegiatan Inti/Elaborasi: 1. Guru bersama siswa mengoreksi jawaban ulangan harian dan Uji Kompetensi 4 PR. 2. Siswa mengerjakan tes/ Uji Kompetensi 4 3. Guru bersama siswa mengoreksi hasil uji kompetensi 4 Penutup/ Konfirmasi: Guru menugaskan siswa mempelajari materi pelajaran 5.
70 menit
10 menit
Dialog
E. Media/ Alat Buku / LKS FORMATIF XIIA Pendidikan Jasmani, Olah Raga, dan Kesehatan untuk SMK/MAK XIIA, Terbitan Viva Pakarindo, Klaten, 2011. F. Evaluasi Penilaian dilakukan dengan pengamatan langsung terhadap kegiatan yang dilakukan peserta didik. Surakarta, Guru Mapel Juli 2011
Kepala Sekolah
(..........................................)
(...............................................)
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Alokasi Waktu : SMK ....... : Pendidikan Jasmani Olahraga, dan Kesehatan. : XII/1 : 6 x 45 menit
Standar Kompetensi : Mempraktikkan latihan kebugaran jasmani dan cara mengukurnya sesuai dengan kebutuhan dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya. A. Kompetensi Dasar 2.1 Mempraktikkan latihan kekuatan, kecepatan, daya tahan, dan kelentukan untuk kebugaran jasmani dalam bentuk sederhana serta nilai tanggungjawab, disiplin dan percaya diri. 2.2 Mempraktikkan tes kebugaran jasmani serta nilai tanggungjawab, disiplin dan percaya diri. 2.3 Mempraktikkan perawatan tubuh agar tetap sehat. B. Tujuan Pembelajaran Setelah mempelajari materi ini siswa dapat : 1. memahami hakekat latihan kebugaran jasmani. 2. melakukan bentuk-bentuk latihan kebugaran jasmani C. Materi Pokok Hakekat Latihan Kebugaran Jasmani. Bentuk Latiahan Kebugaran Jasmani. D. Skenario Pembelajaran Pertemuan ketujuh belas No. 1.
Kegiatan
2.
3.
Pendahuluan/ Eksplorasi: 1. Guru mengisi data kehadiran siswa (Presensi) 2. Guru memberikan motivasi siswa dan apersepsi pemelajaran yang akan berlangsung Kegiatan Inti/Elaborasi: 1. Siswa mempelajari materi bahan ajar PENJASORKES FORMATIF XIIA halaman 46-50. 2. Guru membantu menjelaskan materi yang belum dikuasai siswa. Penutup/ Konfirmasi: 1. Guru bersama siswa merangkum materi pemelajaran. 2. Guru menugaskan siswa mengerjakan ulangan harian dan uji kompetensi 5 halaman 51-53
70 menit
10 menit
Dialog
Pertemuan kedelapan belas No. Kegiatan 1. Pendahuluan/ Eksplorasi: Siswa dibariskan menjadi 4 saf, berdoa bersama, diadakan
10
2.
presensi serta penjelasan materi yang akan dibahas serta dilanjutkan pemanasan Kegiatan Inti/Elaborasi: Dengan instruksi/bimbingan guru, siswa berdiskusi/ mempraktikkan kegiatan kelompok halaman 50. Penutup/ Konfirmasi: 1. Peserta didik dibariskan, diadakan koreksi/evaluasi terhadap kegiatan yang baru dipraktekkan. 2. Informasi-informasi.
70 menit
3.
10 menit
Kegiatan
2.
3.
Pendahuluan/ Eksplorasi: 1. Guru mengisi data kehadiran siswa (Presensi) 2. Guru memberikan motivasi siswa dan apersepsi pemelajaran yang akan berlangsung Kegiatan Inti/Elaborasi: 1. Guru bersama siswa mengoreksi jawaban ulangan harian dan Uji Kompetensi 5 PR. 2. Siswa mengerjakan tes/ Uji Kompetensi 5 3. Guru bersama siswa mengoreksi hasil uji kompetensi 5 Penutup/ Konfirmasi: Guru menugaskan siswa mempelajari materi pelajaran 6.
70 menit
10 menit
Dialog
E. Media/ Alat Buku / LKS FORMATIF XIIA Pendidikan Jasmani, Olah Raga, dan Kesehatan untuk SMK/MAK XIIA, Terbitan Viva Pakarindo, Klaten, 2011. F. Evaluasi Penilaian dilakukan dengan pengamatan langsung terhadap kegiatan yang dilakukan peserta didik. Surakarta, Guru Mapel Juli 2011
Kepala Sekolah
(..........................................)
(...............................................)
11
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Alokasi Waktu : SMK ....... : Pendidikan Jasmani Olahraga, dan Kesehatan. : XII/1 : 6 x 45 menit
Standar Kompetensi : Mempraktikkan ketrampilan rangakaian senam lantai dan nilainilai yang terkandung di dalamnya. A. Kompetensi Dasar 3.1 Mempraktikkan rangkaian senam lantai dengan menggunakan bantuan serta nilai percaya diri, kerjasama, tanggungjawab dan menghargai teman. 3.2 Mempraktikkan rangkaian senam lantai serta nilai percaya diri, kerjasama, tanggungjawab dan menghargai teman. B. Tujuan Pembelajaran Setelah mempelajari materi ini siswa dapat : 1. melakukan latihan gerak salto. 2. melakukan latihan gerak flik-flak. 3. melakukan latihan gerak loncat harimau. 4. melakukan gerakan meroda. C. Materi Pokok 1. Pengertian Senam. 2. Gerakan Salto Depan-Belakang. 3. Gerakan Loncat Harimau 4. Gerakan Meroda D. Skenario Pembelajaran Pertemuan kedua puluh No. 1.
Kegiatan
2.
3.
Pendahuluan/ Eksplorasi: 1. Guru mengisi data kehadiran siswa (Presensi) 2. Guru memberikan motivasi siswa dan apersepsi pemelajaran yang akan berlangsung Kegiatan Inti/Elaborasi: 1. Siswa mempelajari materi bahan ajar PENJASORKES FORMATIF XIIA halaman 54-57. 2. Guru membantu menjelaskan materi yang belum dikuasai siswa. Penutup/ Konfirmasi: 1. Guru bersama siswa merangkum materi pemelajaran. 2. Guru menugaskan siswa mengerjakan ulangan harian dan uji kompetensi 6 halaman 58-59.
70 menit
10 menit
Dialog
Kegiatan
Pendahuluan/ Eksplorasi:
Metode Ceramah/
12
2.
Siswa dibariskan menjadi 4 saf, berdoa bersama, diadakan presensi serta penjelasan materi yang akan dibahas serta dilanjutkan pemanasan Kegiatan Inti/Elaborasi: Dengan instruksi/bimbingan guru, siswa berdiskusi/ mempraktikkan kegiatan kelompok halaman 57. Penutup/ Konfirmasi: 1. Peserta didik dibariskan, diadakan koreksi/evaluasi terhadap kegiatan yang baru dipraktekkan. 2. Informasi-informasi.
dialog
70 menit
3.
10 menit
Kegiatan
2.
3.
Pendahuluan/ Eksplorasi: 1. Guru mengisi data kehadiran siswa (Presensi) 2. Guru memberikan motivasi siswa dan apersepsi pemelajaran yang akan berlangsung Kegiatan Inti/Elaborasi: 1. Guru bersama siswa mengoreksi jawaban ulangan harian dan Uji Kompetensi 6 PR. 2. Siswa mengerjakan tes/ Uji Kompetensi 6 3. Guru bersama siswa mengoreksi hasil uji kompetensi 6 Penutup/ Konfirmasi: Guru menugaskan siswa mempelajari materi pelajaran 7.
70 menit
10 menit
Dialog
E. Media/ Alat Buku / LKS FORMATIF XIIA Pendidikan Jasmani, Olah Raga, dan Kesehatan untuk SMK/MAK XIIA, Terbitan Viva Pakarindo, Klaten, 2011. F. Evaluasi Penilaian dilakukan dengan pengamatan langsung terhadap kegiatan yang dilakukan peserta didik. Surakarta, Guru Mapel Juli 2011
Kepala Sekolah
(..........................................)
(...............................................)
13
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Alokasi Waktu : SMK ....... : Pendidikan Jasmani Olahraga, dan Kesehatan. : XII/1 : 6 x 45 menit
Standar Kompetensi : Mempraktikkan aktivitas ritmik tanpa alat dengan koordinasi yang baik dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya. A. Kompetensi Dasar 4.1 Mempraktikkan ketrampilan gerak dengan langkah dan lompat pada aktivitas ritmik tanpa alat serta nilai kedisiplinan, konsentrasi dan keluwesan.. 4.2 Mempraktikkan ketrampilan dasar ayunan lengan aktivitas ritmik tanpa alat dengan koordinasi gerak yang benar serta nilai disiplin, toleransi dan estetika. B. Tujuan Pembelajaran Setelah mempelajari materi ini siswa dapat : 1. mengetahui pengertian, manfaat, dan gerakan-gerakan senam aerobik. 2. melakukan latihan merangkai gerak senam aerobik. C. Materi Pokok 1. Pengertian, Manfaat Senam Aerobik. 2. Takaran Latihan, Gejala Fisik Selama Latihan. 3. Bentuk Latihan Gerakan Tangan. D. Skenario Pembelajaran Pertemuan kedua puluh tiga No. 1.
Kegiatan
2.
3.
Pendahuluan/ Eksplorasi: 1. Guru mengisi data kehadiran siswa (Presensi) 2. Guru memberikan motivasi siswa dan apersepsi pemelajaran yang akan berlangsung Kegiatan Inti/Elaborasi: 1. Siswa mempelajari materi bahan ajar PENJASORKES FORMATIF XIIA halaman 60-65. 2. Guru membantu menjelaskan materi yang belum dikuasai siswa. Penutup/ Konfirmasi: 1. Guru bersama siswa merangkum materi pemelajaran. 2. Guru menugaskan siswa mengerjakan ulangan harian dan uji kompetensi 7 halaman 65-67.
70 menit
10 menit
Dialog
Pertemuan kedua puluh empat No. Kegiatan 1. Pendahuluan/ Eksplorasi: Siswa dibariskan menjadi 4 saf, berdoa bersama, diadakan presensi serta penjelasan materi yang akan dibahas serta dilanjutkan pemanasan
14
2.
Kegiatan Inti/Elaborasi: Dengan instruksi/bimbingan guru, siswa berdiskusi/ mempraktikkan kegiatan kelompok halaman 64-65. Penutup/ Konfirmasi: 1. Peserta didik dibariskan, diadakan koreksi/evaluasi terhadap kegiatan yang baru dipraktekkan. 2. Informasi-informasi.
70 menit
3.
10 menit
Pertemuan kedua puluh lima No. Kegiatan 1. Pendahuluan/ Eksplorasi: 1. Guru mengisi data kehadiran siswa (Presensi) 2. Guru memberikan motivasi siswa dan apersepsi pemelajaran yang akan berlangsung Kegiatan Inti/Elaborasi: 1. Guru bersama siswa mengoreksi jawaban ulangan harian dan Uji Kompetensi 7 PR. 2. Siswa mengerjakan tes/ Uji Kompetensi 7 3. Guru bersama siswa mengoreksi hasil uji kompetensi 7 Penutup/ Konfirmasi: Guru menugaskan siswa mempelajari materi pelajaran 8.
2.
70 menit
3.
10 menit
Dialog
E. Media/ Alat Buku / LKS FORMATIF XIIA Pendidikan Jasmani, Olah Raga, dan Kesehatan untuk SMK/MAK XIIA, Terbitan Viva Pakarindo, Klaten, 2011. F. Evaluasi Penilaian dilakukan dengan pengamatan langsung terhadap kegiatan yang dilakukan peserta didik. Surakarta, Guru Mapel Juli 2011
Kepala Sekolah
(..........................................)
(...............................................)
15
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Alokasi Waktu : SMK ........ : Pendidikan Jasmani Olahraga, dan Kesehatan. : XII/1 : 6 x 45 menit
Standar Kompetensi : Mempraktikkan salah satu gaya renang dan loncat indah sederhana dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya*). A. Kompetensi Dasar 5.1 Mempraktikkan ketrampilan renang gaya dada lanjutan serta nilai disiplin, kerja keras, dan keberanian. 5.2 Mempraktikkan ketrampilan renang gaya bebas lanjutan serta nilai disiplin, kerja keras, dan keberanian. 5.3 Mempraktikkan ketrampilan renang gaya punggung lanjutan serta nilai disiplin, kerja keras, dan keberanian. 5.4 Mempraktikkan ketrampilan berbagai gaya renang lanjutan lainnya serta nilai disiplin, kerja keras, dan keberanian. B. Tujuan Pembelajaran Setelah mempelajari materi ini siswa dapat : 1. mempraktikkan ketrampilan renang gaya dada lanjutan. 2. mempraktikkan ketrampilan renang gaya bebas lanjutan. 3. mempraktikkan ketrampilan renang gaya punggung. 4. mempraktikkan ketrampilan berbagai gaya renang lanjutan. C. Materi Pokok 1. Nomor-nomor Renang. 2. Perlombaan Gaya Renang 3. Peraturan Dalam Perlombaan Renang. D. Skenario Pembelajaran Pertemuan kedua puluh enam No. Kegiatan 1. Pendahuluan/ Eksplorasi: 1. Guru mengisi data kehadiran siswa (Presensi) 2. Guru memberikan motivasi siswa dan apersepsi pemelajaran yang akan berlangsung Kegiatan Inti/Elaborasi: 1. Siswa mempelajari materi bahan ajar PENJASORKES FORMATIF XIIA halaman 68-73. 2. Guru membantu menjelaskan materi yang belum dikuasai siswa. Penutup/ Konfirmasi: 1. Guru bersama siswa merangkum materi pemelajaran. 2. Guru menugaskan siswa mengerjakan ulangan harian dan uji kompetensi 8halaman 73-75
2.
70 menit
3.
10 menit
Dialog
16
Pertemuan kedua puluh tujuh No. Kegiatan 1. Pendahuluan/ Eksplorasi: Siswa dibariskan menjadi 4 saf, berdoa bersama, diadakan presensi serta penjelasan materi yang akan dibahas serta dilanjutkan pemanasan Kegiatan Inti/Elaborasi: Dengan instruksi/bimbingan guru, siswa mendiskusikan/ mempraktikkan kegiatan kelompok halaman 73 Penutup/ Konfirmasi: 1. Peserta didik dibariskan, diadakan koreksi/evaluasi terhadap kegiatan yang baru dipraktekkan. 2. Informasi-informasi.
2.
70 menit
3.
10 menit
Pertemuan kedua puluh delapan No. Kegiatan 1. Pendahuluan/ Eksplorasi: 1. Guru mengisi data kehadiran siswa (Presensi) 2. Guru memberikan motivasi siswa dan apersepsi pemelajaran yang akan berlangsung Kegiatan Inti/Elaborasi: 1. Guru bersama siswa mengoreksi jawaban ulangan harian dan Uji Kompetensi 8 PR. 2. Siswa mengerjakan tes/ Uji Kompetensi 8 3. Guru bersama siswa mengoreksi hasil uji kompetensi 8. Penutup/ Konfirmasi: Guru menugaskan siswa mempelajari materi pelajaran 1-8 untuk persiapan ulangan akhir semester gasal.
2.
70 menit
3.
10 menit
Dialog
E. Media/ Alat Buku / LKS FORMATIF XIIA Pendidikan Jasmani, Olah Raga, dan Kesehatan untuk SMK/MAK XIIA, Terbitan Viva Pakarindo, Klaten, 2011. F. Evaluasi Penilaian dilakukan dengan pengamatan langsung terhadap kegiatan yang dilakukan peserta didik. Surakarta, Guru Mapel Juli 2011
Kepala Sekolah
(..........................................)
(...............................................)
17