Anda di halaman 1dari 10

MANFAAT MANDI SUBUH

BY : SELY OLVITA SARI

BUSINESS ADMINISTRATION

MANFAAT MANDI SUBUH

MANFAAT GAS 03

APA SAJA MANFAAT DARI MANDI SUBUH?

PENTINGNYA MANDI SUBUH

KELEBIHAN DARI MANDI SUBUH

PENGETAHUAN PADA SI PENDERITA PERNYAKIT

KESIMPULAN

MANFAAT MANDI SUBUH

Dr.Abdul Hamid Dayyat dari Universitas kairo mesir menjelaskan manfaat kesehatan yang diperoleh seseorang dari aktifitas bangun subuh/fajar, ternyata pada waktu fajar mengandung gas 03 sangat melimpah kemudian berkurang sedikit demi sedikit hingga habis ketika matahari terbenam pada sore hari.

MANFAAT GAS 03

Gas 03 mempunyai pengaruh yang positif pada urat syaraf, mengaktifkan kerja otak dan tulang, ketika seseorang menghirup udara fajar maka akan merasakan kenikmatan dan kesegaran tiada tara.

APA SAJA MANFAAT DARI MANDI SUBUH?


MANFAATNYA 1. Melancarkan peredaran darah 2. Membuat kulit menjadi halus dan cantik 3. Mampu menurunkan resiko darah tinggi 4. Mampu meningkatkan sel darah putih 5. Mampu meningkatkan kesuburan 6. Membuat rambut lebih sehat

Pentingnya mandi subuh

Menurut Dr. dr. Aruw sudoyo MD. Dokter spesialis pernyakit dalam FK UI dan RS medistra, mandi pagi secara medis akan merangsang sistem peredaran darah dan persarafan lebih aktif, hal ini timbul sebagai reaksi terhadap rangsangan suhu dingin secara singkat. sepanjang seseorang tidak sakit maka mandi subuh memberikan efek positif karena tubuh dicambuk oleh temperatur rendah.

KELEBIHAN DARI MANDI SUBUH

Kelebihan mandi subuh juga mampu meredakan depresi, mandi dengan air dingin juga berpengaruh pada jiwa, menjadikan jiwa dan pikiran lebih tenang dan bersemangat menjalankan aktifitas sehari-hari

PENGETAHUAN PADA SI PENDERITA PENYAKIT


Untuk mereka yang mempunyai penyakit berat sebaiknya mandi dengan air hangat Khusus untuk penderita eksim dan rematik sebaiknya tidak melakukan aktifitas mandi subuh kecuali dengan air hangat, para penderita eksim jika mandi dengan air dingin akan menyebabkan gatal pada kulit sedangkan penderita rematik akan meningkatkan radang sendinya,perubahan suhu yang terlalu mendadak juga dapat menyebabkan aliran darah lebih tinggi dari biasanya yang menyebabkan munculnya hipertensi dan jantung

KESIMPULAN

Bahwa sebaiknya seseorang membiasakan mandi subuh dengan air dingin karena mandi pada waktu subuh memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh.

THANK YOU ! ! !