Saia da casa para dar Um passeio. Sorria s pessoas. Reveja o lbum de famlia. Conte as estrelas Telefone aos amigos.

Diga gosto de voc !. Converse com Deus. "olte a ser crian#a. $pague totalmente $ palavra rancor de seu cora#%o. Diga muitas ve&es sim! D uma 'oa risada. (eia um livro. )e#a ajuda. Cumpra uma promessa. Cante uma Can#%o. (embre*se do aniversrio de seus amigos. $jude algu+m doente. ,ude $ sua apar ncia. Divirta*se. -steja disponvel para escutar. Dei.e seu pensamento "iajar. Retribua um favor. Termine a/uele projeto. 0uebre uma rotina. Tome um ban1o -spuma. -screva uma lista das coisas /ue voc gosta. 2a#a uma gentile&a. -scute os sons 3ature&a. $grade#a a Deus pela vida. $ceite um elogio. )erdoe e principalmente perdoe. Dei.e /ue algu+m cuide de voc . Demonstre /ue est feli&. 2a#a algo /ue sempre deseja ,as n%o conseguiu. To/ue a ponta do p+. 4bserve uma flor. -vite di&er n%o posso!. Cante no c1uveiro. Saboreie cada momento da vida5 Reformule alguma tradi#%o famlia. 2a#a pi/ueni/ue junto nature&a. 3%o se preocupe. Ten1a coragem para reali&ar pe/uenas coisas. Seja 1umilde diante do poder da con/uista. $jude um vi&in1o. $fague uma crian#a e ou#a um idoso. $brace uma rvore. )ermita*se 'ril1ar6 D um tapin1a nas pr7prias costas. "ibre com Seu time. )inte um /uadro. Cumprimente $lgu+m /ue voc n%o con1ece. )resentei*se. 2a#a mudan#as. Receba as pessoas. "iva pelo pra&er de viver. Conserve esta rvore com voc durante todo o ano de 89:;. )rocure reali&ar pelo menos de& de suas tarefas por dia. "oc perceber o /uanto mel1orou a sua vida durante este ano.