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  • Il Benessere Psicologico

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    Benessere psicologico

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    ILBENESSEREPSICOLOGICO
    Cosilbenesserepsicologico? LadefinizionedellOMS(OrganizzazioneMondialedellaSanit)coincideconilconcettodisalute,intendendochelindividuodeveesserecapacedisfruttaretutte lesuecapacitemozionaliecognitiveperaffrontarelaquotidianitdellavita,percostruirerelazionigratificantiepergestirealmeglioiconflittiinterniedesterni. Purtroppononsempreciprendiamocuradellanostrasalutepsicologicatantoquantodiquellafisica.Prevalgonoancoramoltipregiudizieluoghicomunilegatiallo psicologo/psicoterapeutaeaipossibilipercorsidicuraecrescitaproposti. Inrealtunpercorsopsicologicoprevedelattivazionedelleproprierisorse,alimentaerinforzalideadiprendersicuradisedellapropriasalutementale esattamentenellostessomodoincuicisiprendecuradellasalutefisica,contribuendoamigliorarelapropriaesistenzanellasuaglobalitepromovendolacrescita personale. Ilbenesserepsicologicocorrispondedunqueaunacondizionepsicologicaefisicaottimalechepermettedi: starebeneconsestessieconglialtri risolveredifficoltnellerelazioni saperaffrontareglieventistressanti realizzaresestessi,prenderedecisionieraggiungereipropriobiettivi. Ilbenesserepsicologicomiglioralaqualitdellavitaeaiutaaprevenirepossibilidisagiepromuovelacrescitapersonale.

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