Anda di halaman 1dari 8

pantangan makanan penderita asam urat pantangan makanan sakit maag

pantangan makanan penderita asma


Untuk membantu dalam penyembuhan penyakit asma selain dari berobat dan pola hidup sehat, di anjurkan juga untuk mengindari beberapa pantangan makanan penderita asma. Selain untuk penyembuhan juga pantangan makanan penderita asma bisa mencegah datangnya penyakit asma kepada kita. Asma adalah Penyakit gangguan pernapasan yang sangat menghawatirkan bagi penderitanya. Penyakit asma akan timbul kapan saja dan dimana saja. Bagi penderitanya penyakit ini sangatlah mengganggu dan membatasi akti itas mereka sehingga mereka tidak bebas untuk melakuka akti itasnya.

Berikut InI Makanan Yang Harus Dihindari Oleh Penderita Asma : Untuk mencegah dan menghindari resiko kambuhnya penyakit asma, ada beberapa makanan yang sebaiknya dihindari. Berikut ini beberapa pantangan makanan penderita asma. !. "us #emon atau #imun Buatan $eminum lemon atau air jeruk nipis sungguhan jauh lebih bagus. $eskipun sedikit merepotkan, tetapi rasanya lebih segar dan penderta asma dapat bernapas lebih lega. %. Bir, Anggur, dan $inuman &ermentasi #ain $inuman semacam ini akan menyebabkan kesulitan bernapas pada penderita asma setelah dikonsumsi. 'andungan sul(itnya lah yang menyebabkannya.) *. Buah atau Sayuran 'ering Selain buah+buahan kering seperti kismis, nanas, aprikot dan cranberry, makanan lain yang harus dihindari adalah ceri maraschino dan guacamole, makanan tradisional $eksiko yang terbuat dari bahan dasar alpukat, ditambah dengan lemon dan garam. ,. Acar Acar dan paprika sebaiknya dihindari jika sensiti( terhadap sul(it.

-. 'entang kemasan $akanan seperti kentang goreng dan kentang kering juga mengandung sul(it, jadi berhati+ hatilah. $enu kentang dapat diganti dengan menu yang lebih sehat dengan kentang manis panggang atau kentang panggang dengan ditambahi minyak .aitun. /. Udang Udang beku juga mengandung sul(it. Sul(it digunakan sebagai .at tambahan untuk mencegah munculnya bintik+bintik hitam pada udang. Akan lebih baik jika mengkonsumsi udang segar. $eskipun mungkin lebih mahal, tapi akan membuat penderita asma merasa lebih baik untuk jangka panjang. 0. $akanan #ain yang $engandung Sul(it $akanan lain yang mengandung sul(it adalah asparagus, daun bawang, pati jagung, telur, bawang putih, selada, sirup maple, salmon, produk kedelai dan tomat.
Tips Sederhana Bagi Penderita Asma :

Selalu minum air putih sebanyak+banyaknya untuk menjaga agar sekresi tidak menggumpal 1% sampai * liter perhari2 $encari penyebab asma dan menghindari atau menghilangkan alergen atau iritan baik di rumah atau di kantor. $engambil langkah+langkah khusus untuk menjaga agar tempat tidur bebas dari alergen. 3idur dengan menggunakan bantal sintetis, tidak melulu bulu saja. 3idak merokok dan hindari diri dari polusi udara $amakai cadar di mulut dan hidung ketika berjalan atau berolah raga di udara dingin untuk memanaskan udara sebelum udara mencapai saluran udara di dalam tubuh yang sensiti(. 3idak melanjutkan olah raga ketika anda sadar sering bersin+bersin. $enghindari makanan dan obat+obatan yang mengandung sul(it, yang biasa digunakan sebagai pengawet makanan dan sering dijumpai pada kerang dan anggur. 1Sul(it bisa memicu serangan asma, angkanya kira+kira !4 persen dari penderita asma2. 5uduklah selama serangan asma, tidak berbaring. Selalu mengusahakan kotak obat asma tetap terbuka untuk meredahkan serangan asma sedini mungkin. Selalu berhati+hati dalam menggunakan aspirin, beberapa asmatik sangat alergi terhadap aspirin. Alternati(nya gunakan asetaminopen.

$emang penyakit rata+rata timbul dari asupan apa yang kita makan. 5an jika kita ingin terhindar ataupun ingin sembuh dari penyakit asma hindarilah pantangan makanan penderita asma. Serta untuk atasi asma bisa juga mengkonsumsi obat tradisonal penyakit asma. cara mengobati maag cara mengobati keputihan

ara mengobati asma

6aman sekarang semakin banyak orang yang terserang berbagai penyakit diantaranya banyak juga yang terserang atau menderita penyakit asma. Penyakit asma berasal dari kata 7Asthma8 yang diambil dari bahasa 9unani yang berarti 7sulit bernapas.8 Penyakit asma dikenal karena adanya gejala sesak napas, batuk dan mengigil yang disebabkan oleh penyempitan saluran napas. Serangan asma dapat dipicu oleh alergi atau non+alergi. Sebagian besar penyakit asma dipicu oleh alergi. Asma alergi disebabkan oleh reaksi autoimun yang berlebihan. Alergi terhadap bulu hewan,tungau, debu, udara dingin, atau serbuk sari dapat memicu serangan asma. Pada penyakit asma lainnya, serangan asma dipicu oleh reaksi non+alergi dan disebut asma intrinsik. Asma jenis ini tidak melibatkan sistem imun tubuh dan biasanya dimulai di usia dewasa. :lahraga, asap rokok, par(um, asap knalpot, kabut, makanan, stress, in(eksi pernapasan 1seperti (lu dan pilek2 dan obat+obatan tertentu dapat memicu serangan asma intrinsik. Para peneliti masih mengembangkan riset, ada kemungkinan beberapa (aktor genetik dan lingkungan berinteraksi untuk menyebabkan asma, paling sering pada awal kehidupan. &aktor+ (aktor penyebab asma termasuk;

$emiliki kecenderungan alergi :rang tua menderita asma Beberapa in(eksi pernapasan selama masa kanak+kanak 'ontak dengan beberapa alergen udara atau eksposur ke beberapa in(eksi irus pada masa bayi atau pada anak usia dini ketika sistem kekebalan tubuh berkembang

Pen egahan Asma Semua serangan penyakit asma harus dicegah. Serangan penyakit asma dapat dicegah jika (aktor pemicunya diketahui dan bisa dihindari. Serangan yang dipicu oleh olah raga bisa dihindari dengan meminum obat sebelum melakukan olah raga. Ada usaha+usaha pencegahan yang dapat dilakukan untuk mencegah datangnya serangan penyakit asma, antara lain ;

$enjaga kesehatan

$enjaga kebersihan lingkungan $enghindarkan (aktor pencetus serangan penyakit asma $enggunakan obat+obat antipenyakit asma

Obat Alami Penyakit Asma Saat ini telah hadir cara mengobati asma yaitu dengan "elly <amat <old+<. 9ang secara cepat obat tradisional dan alami ini insya alloh dapat menyembuhkan penyakit asma. Anda jangan khawatir "elly <amat ini tidak mengandung bahan kimia, sebab "elly <amat ini aman bahkan tanpa ada e(ek samping. "elly <amat di produksi dari bahan utama teripang yakni sejenis hewan laut yang memiliki banyak kandungan tinggi bagi tubuh kita. Silahkan untuk pemesanan !elly "amat anda #$I# DISI%I atau hubungi langsung &'())*+*,('&

SU#&=3 5=P>?$ASA#A@'AA dan A=3?=3 5='U?AA<=B


Dr. Ir. Deddy Muchtadi
Penggunaan sul(it untuk mengawetkan makanan, ditemukan dapat mengganggu kesehatan konsumen sehingga para peneliti di Amerika Serikat sibuk mencari alternati( penggantinya. Selain itu, penggunaan nitrit, yang di =ndonesia dikenal dengan sebutan 7sendawa8 dipersoalkan pula sejak lama, karena memungkinkan timbulnya gangguan terhadap kesehatan konsumen. Penggunaan sul(it dan nitrit di =ndonesia diatur oleh Peraturan $enteri 'esehatan tentang Bahan 3ambahan $akanan. 3etapi sejauh ini tidak diketahui apa yang terjadi di masyarakat, karena kurangnya kontrol. Sul(it dapat dengan mudah dibeli di toko+toko bahan kimia dengan sebutan .at pemutih. 'elihatannya bahan ini banyak digunakan oleh industri kecil pangan. Aitrit lebih mudah lagi diperolehnya, bahkan di warungpun kita dapat membeli 7sendawa8. =ndustri pengolahan daging yang banyak menggunakan bahan ini kelihatannya mengikuti peraturan yang dikeluarkan oleh 5epartemen 'esehatan tersebut. 3etapi ibu+ibu rumah tangga, nampaknya sebagian besar tidak pernah tahu bahwa penggunaan sendawa tersebut ada peraturannya, dan kalau dilanggar dapat berakibat buruk terhadap kesehatan.

Sul-it Senyawa sul(it sejak lama digunakan sebagai bahan pengawet makanan. Sejarah mencatat bahwa bangsa $esir kuno dan bangsa ?omawi telah menggunakan asap hasil pembakaran belerang untuk sanitasi dalam pembuatan anggur. Asap hasil pembakaran belerang akan mengandung gas belerang dioksida 1S: %2, yang kemudian akan larut dalam air membentuk asam sul(it. 'emudian penggunaannya berkembang, dan sul(it digunakan untuk mengawetkan sayuran dan buah+buahan kering, daging serta ikan. Senyawa+senyawa sul(it yang biasa digunakan berbentuk bubuk kering. $isalnya natrium atau kalium sul(it, natrium atau kalium bisul(it dan natrium atau kalium matabisul(it. Ada dua tujuan yang diinginkan dari penggunaan sul(it, yaitu; 1!2 untuk mengawetkan 1sebagai senyawa anti mikroba2, dan 1%2 untuk mencegah perubahan warna bahan makanan menjadi kecoklatan. Umumnya, senyawa sul(it hanya e(ekti( untuk mengawetkan bahan makanan yang bersi(at asam, dan tidak e(ekti( untuk bahan makanan yang bersi(at netral atau alkalis. Sul(it dapat menghambat pertumbuhan mikroba yang dapat merusak atau membusukkan bahan makanan dengan tiga macam mekanisme yang berbeda, tetapi pada dasarnya adalah menginakti(kan en.im+en.im yang terkandung dalam mikroba. ?eaksi pencoklatan yang terjadi dalam bahan makanan dapat disebabkan oleh dua macam reaksi, yaitu en.imatis dan non en.imatis. ?eaksi pencoklatan en.imatis seringkali kita jumpai bila kita mengupas buah apel, salak, pisang atau buah+buahan lain atau juga kentang. Apabila buah yang sudah dikupas tersebut dibiarkan terkena udara 1oksigen2, maka akan timbul warna kecoklatan. ?eaksi pencoklatan non+en.imatis umumnya terjadi bila kita memasukkan atau mengeringkan bahan makanan. Carna coklat akan timbul akibat terjadinya reaksi antara gula dengan protein atau asam amino. Sul(it dapat mencegah timbulnya kedua macam reaksi tersebut. 'eampuhan sul(it dalam hal mencegah reaksi pencoklatan dan sekaligus mengawetkan belum dapat disaingi oleh bahan kimia lain. =tulah sebabnya mengapa sul(it luas sekali pemakaiannya. $isalnya untuk sayuran dan buah+buahan kering, beku, asinan, manisan, sari buah, konsentrat, pure, sirup, anggur minuman dan bahkan untuk produk+produk daging serta ikan yang dikeringkan. #eamanan Sul-it <as belerang dioksida dan sul(it dalam tubuh akan dioksidasi menjadi senyawa sul(at yang tidak berbahaya, yang kemudian akan dikeluarkan melalui urin. $ekanisme detoksi(ikasi ini cukup mampu untuk menangani jumlah sul(it yang termakan. =tulah sebabnya dalam da(tar bahan aditi( makanan, sul(it digolongkan sebagai senyawa <?AS 1generally recognized as safe2 yang berarti aman untuk dikonsumsi. Aamun demikian, dosis penggunaannya dibatasi, karena pada konsentrasi lebih besar dari -44 ppm 1bagian per sejuta2, rasa makanan akan terpengaruhi. Selain itu, pada dosis tinggi sul(it dapat menyebabkan muntah+muntah. 5an juga senyawa ini dapat menghancurkan itamin B!.

=tulah sebabnya sul(it tidak boleh digunakan pada bahan makanan yang ber(ungsi sebagai sumber itamin B!. Akibat negati( sul(it yang sekarang ramai didiskusikan oleh para ahli adalah ditemukannya sul(it dapat menimbulkan asma 1asthma2 pada orangDorang tertentu. Senyawa akti( yang dapat menyebabkan asma tersebut adalah gas belerang dioksida yang terhirup pada waktu mengkonsumsi makanan yang diawetkan dengan sul(it. Sesuatu hasil penelitian di Australia menunjukkan bahwa sekitar *4+,4E anak+anak mempunyai gejala penyakit asma, sedangkan pada orang tua angkanya lebih kecil yaitu sekitar !+- persen. 5ari jumlah ini, sekitar %-E sensiti( trehadap sul(it. 'emampuan sul(it untuk mencegah reaksi pencoklatan dan sekaligus mengawetkan bahan makanan belum dapat digantikan oleh senyawa kimia lain. 3etapi mengingat e(ek negati( yang dapat ditimbulkannya bagi kesehatan tubuh, adalah kebijaksanaan untuk mengurangi jumlah penggunaannya. 5i negara+negara Barat 1terutama >ropa2 hal ini telah lama dilakukan. Pencegahan reaksi pencoklatan dapat dilakukan dengan menggunakan senyawa eritrobat atau itamin F yang lebih aman, yang digabungkan dengan penggunaan bahan pengawet lain, misalnya asam atau garam sorbat. %itrit Penggunaan nitrit dalam pengolahan makanan telah sejak lama dilakukan. @al ini dimulai secara tidak sengaja dengan ditemukannya daging yang diawetkan dengan garam kasar memberikan warna merah cerah setekah dimasak. 'emudian diketahui bahwa nitrat yang terdapat sebagai kotoran dalam garam, bertanggung jawab atas kejadian tersebut. Pengawetan lebih lanjut memberikan petunjuk bahwa nitrit 1yang terbentuk dari nitrat2 yang bereaksi dengan pigemen daging, yang membentuk warna merah tersebut. Sejak itu nitrat dan nitrit secara luas digunakan untuk memperoleh warna merah cerah pada produk daging yang diawetkan. $eskipun pada mulnaya penggunaan nitrat dan nitrit terutama ditujukan untuk memperoleh warna merah pada daging, ternyata senyawa+senyawa ini juga ditemukan dapat menghambat pertumbuhan bakteri Clostridium botulinum yang dapat memproduksi racun yang mematikan. Pada masa kini, nitrat dan nitrit banyak digunakan sebagai pengawet tidak saja pada produk+ produk daging, tetapi juga pada ikan dan keju. Penggunaan bahan ini menjadi semakin luas, karena man(aat nitrit dalam hasil olahan daging 1misalnya sosis, kornet, ham dan hamburger2, selain sebagai pembentuk warna merah dan pengawet anti mikroba, juga ber(ungsi sebagai pembentuk (aktor sensori lain yaitu aroma dan citarasa 1(la or2. #eamanan %itrit Penggunaan nitrat dan nitrit dalam makanan dibatasi karena adanya e(ek meracuni dari kedua .at tersebut. #5 1lethal dose G dosis mematikan2 rata+rata dari nitrat dan nitrit pada tikus 1secara oral2 adalah %-4 mgHkg berat badan, sedangkan pada anjing adalah **4 mgHkg berat badan.

Umumnya nitrit lebih beracun dibandingkan dengan nitrat, oleh karena itu konsumsi nitrit pada manusia dibatasi sampai 4,, mgHkg berat badan per hari. Penggunaan nitrit sebagai bahan pengawet yang luas penggunaannya, telah menimbulkan kerisuan dengan dipublikasikannya suatu hasil penelitian yang menyimpulkan bahwa nitrit adalah suatu karsinogen. Akan tetapi akhirnya disimpulkan bahwa hal itu tidak benar. Aamun demikian, akhir+akhir ini penggunaan nitrit sebagai bahan pengawet kembali disoroti oleh banyak ahli, karena adanya bukti+bukti yang menunjukkan bahwa 7nitrosamin8, suatu .at karsinogenik, dapat terbentuk dari hasil reaksi antara nitrit dan senyawa amin sekunder yang terdapat dalam bahan makanan 1misalnya daging, ikan dan lain+lain2. @al tersebut telah mendorong para ahli untuk meneliti sejauh mana kemungkinan terbentuknya nitrosamin pada bahan makanan yang diawetkan dengan nitrat dan nitrit, dan sejauh mana nitrosamin yang terbentuk tersebut dapat menimbulkan kanker pada manusia. Salah satu kelebihan nitrosamin dibandingkan dengan karsinogen lain adalah kepastiannya untuk menimbulkan tumor pada bermacam+macam organ, termasuk hati, gimjal, kandung kemih, paru+ paru, lambung, saluran perna(asan, pankreas dan lain+lain. 'onsentrasi nitrat dan nitrit yang diijinkan digunakan dalam makanan berbeda+beda antar negara, tetapi berkisar antara !4 + %44 ppm untuk nitrit dan -44 D !444 ppm untuk nitrat 15i =ndonesia, -44 ppm untuk nitrat dan %44 ppm untuk nitrit2. Akan tetapi mengingat e(ek negati(nya, yaitu kemungkinan diproduksinya nitrosamin yang bersi(at karsinogenik, di Amerika Serikat, 'anada dan negara+negara >ropa dosis penggunaannya telah dikurangi sampai sekitar ,4 D -4 ppm. "umlah nitrit sekitar -4 ppm disertai dengan penggunaan sorbat sebagai pengawet, cukup e(ekti( untuk mengawetkan produk daging. 5emikian pula penambahan itamin F atau itamin > telah banyak dilakukan pada produk daging yang diawetkan dengan nitrit, karena itamin+ itamin tersebut ditemukan dapat mencegah terjadinya reaksi pembentukan 7nitrosamin8. Sumber ;Suara Pembaruan, Senin !0 AP?=# !IJI

Tema : Asma Dan Paru.paru


?amadhan + Bandung

+ 'eluhan utama 1keluhan yang membuat anda harus berobat2; asma jika kecapean dan juga terpicu oleh batuk,mudah sesak dankalau bangun tidur selalu terdapat ingus + Buang Air Besar 1Berapa kaliH(rekuensi, kerasHlembek, susahHtidak, warna, adakah lendir dan darah2 sehari sekali,lembek,tidak,hitam + Buang Air 'ecil; 1seringHtidak, warna2 tidak terlalu sering warna putih

+ 'ondisi 3idur; 1kalau susah tidur tolong di diskripsikan dengan jelas. Apakah sering bermimpi buruk, apakah sulit memasuki alam tidur2 kadang bermimpi buruk , mudah bermimpi + 'aki K tangan 1sering merasakan panas atau dingin, apakah sering kesemutan, apakah ada rasa Baal2 kaki sering kesemutan jika duduk sila + Anda lebih senang minum panasHdingin, suka ruangan yang ber AFHkipas angin atau malah menghindari itu minum yang panas ,suka ruangan yang berkipas angin dari pada ac + $akanan yang sering dikonsumsiB daging ayam,telor,sambal,baso + Sering merasa letihHlelahB ya + Badan merasa berat atau biasa sajaB biasa saja + Sering merasakan nyeri pinggang B jika jawaban ya, apakah nyeri itu sembuh dengan sesuatu yang hangatB Apakah disertai dengan kondisi kaki yang dinginB tidak + $ASA#A@ '>?=A<A3 ; sering berkeringat, jarangB sering sekali berkeringat, bahkan jika naik tangga atau berjalan jauh pasti berkeringat + 'ondisi kulit; berminyak, kering atau yang lain. mudah berminyak + $ASA#A@ BA3U'; 'ering, berdahak 1jika berdahak apa warnanyaB2, adakah darah di dahak berdahak terkadang berwarna hijau !A/ABA% : baik saya sarankan anda minum PA3='AA '>B:, A#B=<U?AA 5AA P><A<AAminum semuanya dengan dosis *L! selama ! bulan penuh tambahkan minum $A5U % sendok makan ketika anda mau tidur. masukkan $A5U dalam segelas air hangat dan tetesilah P?:P:#=S - tetes sekian saran saya semoga anda lekas diberikan kesembuhan olehAya aamiin..

Tema : Batuk #ering Dan Tenggorokan "atal


JAWABAN : untuk batuk kering dan tenggorok gatal adalah gejala khas angin kering menurut ilmu kedokteran tradisional. saya sarankan minum CEPLUKAN 3X2 dan AUN !A"A 3X2. sto# gorengan$ banyaklah makan sayur dan buah. demikian saran saya semoga berman%aat....