RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI

Matapelajaran

: Pendidikan Jasmani

Tunjang

: Kemahiran

Tajuk

: Pendidikan Pergerakan

Sub tajuk

: Gimnastik Artistik Lompat ke hadapan

Tarikh

: 12 September 2013

Masa

: 7.30 -8.00 pagi

Kelas

: 5 Bestari

Bilangan murid

: 35 orang

Hasil Pembelajaran

: Di akhir pengajaran dan pembelajaran, murid-murid dapat:

Psikomotor : Melakukan cara lompatan ke hadapan dengan betul.
Kognitif

: Menjelaskan sebab perlu mendarat dengan cara yang betul semasa

melakukan lompatan.

Afektif

: Memupuk semangat kerjasama, menghargai kebolehan diri toleransi dan

kesukanan antara murid.

Pengalaman sedia ada

: Murid boleh melakukan lompatan seperti lompat katak dan lompat ketingting.

Strategi

: TKP Kinestetik

Penerapan Nilai

: Kepimpinan, semangat berpasukan, penyertaan, berdaya saing

KBKK

: Menjana idea

Bahan Bantu Mengajar

: Skitel, gelung, pundi kacang, wisel

Pengabungjalinan

: Pendidikan Sivik

FASA/ MASA

AKTIVITI

FOKUS PELAJARAN

PENGELOLAAN /

CATATAN

ORGANISASI

PERMULAAN
( 4 minit)

Permulaan

Permainan kecil
-

Katak dalam kotak

1. Pemain dibahagikan

Syarat permainan:
1. Lalat hendaklah berjalan
mengikut arah lawan jam

kepada dua kumpulan

2. Lalat yang berjaya disentuh

2. Katak akan mencangkung

oleh katak akan menjadi

di tengah bulatan

pembantu katak.

3. Pemain yang membentuk

bulatan menjadi lalat.
4. Katak dikehendaki untuk
menyentuh lalat.

Lalat

Katak

TKP : kinestetik

Guru meminta murid melakukan

Perkembangan
Demonstrasi oleh
Langkah 1

guru untuk

(12 minit)

melakukan gerak
edar

bersama-sama

TKP:
Lompat tegak ke hadapan

Kinestetik

1. Berdiri tegak dan tangan

didepakan
2. Lompat ke hadapan dengan
kaki diluruskan
3. Lutut dibengkokkan semasa
mendarat

Perkembangan
aktiviti

Murid dibahagikan kepada dua

kumpulan.

Penerapan nilai:
C

Penyertaan,

Setiap murid dikehendaki untuk

semangat

melakukan lompat tegak ke hadapan

melalui gelung rotan.

berpasukan

Alatan: gelung
Gelung

Langkah 2

Tiga stesen

12 minit

Penutup
(2 minit)

Terdapat tiga stesen.

1. Dari tapak permulaan, murid
dikehendaki untuk berjalan
perlahan.
2. Apabila sampai ke stesen pertama,
murid dikehendaki untuk melompat
ketinting melalui gelung rotan ke
stesen kedua.
3. Dari stesen kedua, murid
dikehendaki untuk berjalan sambil
membawa pundi kacang di atas
kepala ke stesen ketiga.
4. Sesampai di stesen ketiga, satu
lompatan tegak ke hadapan perlu
dilakukan.
5. Murid perlu mengulangi langkah
dari stesen C ke stesen B dan
akhirnya stesen A .

TKP: kinestatik
Penerapan nilai:

Semangat
C

berpasukan,
berdaya saing,

penyertaan

Tapak permulaan

Guru mengarahkan murid melakukan

Cooling down

bersama-sama.
1. Berdiri tegak dan tangan di sisi.
2. Goyangkan kaki kiri dan kaki
kanan.
3. Berdiri dengan lutut

KBKK : Menjana
idea

dibengkokkan dan tangan

diluruskan ke hadapan.
4. Berdiri tegak semula dan menarik
nafas dan kemudian hembus
nafas.

Refleksi :
________________________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________________________

Ulasan Guru Pembimbing :

________________________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________________________

Ulasan Pensyarah :
________________________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________________________