Anda di halaman 1dari 1

ANALISIS PERGERAKAN MANUSIA - TEKAN TUBI

Tekan tubi Fasa Persediaan Sendi / Jenis Bahu (lesung)

Pergerakan Sendi Fleksi

Otot Agonis Deltoid, Trapezium, Rhomboids dan Rotator Cuff Tricep brochii, Bicep brochii dan Brachial Pronator teres, Brachioradialis

Jenis Penguncupan Eksentrik

Siku (engsel)

Ekstensi

Eksentrik

Radioulnar / Pangsi Fasa Menurun Sendi / Jenis Bahu (lesung)

Fleksi

Eksentrik

Pergerakan Sendi Fleksi

Otot Agonis Deltoid, Trapezius, Rhomboids, Rotator Cuff dan Pektralis major Tricep brochii Bicep brochii Pronator teres, Brachioradialis

Jenis Penguncupan Konsentrik

Siku (engsel) Siku (engsel) Radioulnar / Pangsi Fasa Pemulihan Sendi / Jenis Bahu (lesung)

Fleksi Fleksi Fleksi

Esentrik Konsentrik Konsentrik

Pergerakan Sendi Ekstensi

Otot Agonis Deltoid, Trapezius, Rhomboids, Rotator Cuff dan Pektralis major Tricep brochii Bicep brochii Pronator teres, Brachioradialis

Jenis Penguncupan Esentrik

Siku (engsel) Siku (engsel) Radioulnar / Pangsi

Ekstensi Fleksi Fleksi

Esentrik Esentrik Esentrik

Posted by cikgu shikin at 18:48