JABATAN PELAJARAN NEGERI MELAKA

PENDIDIKAN JASMANI
TAHUN 2

STANDARD PRESTASI

BAND 3
TAHU, FAHAM DAN BOLEH BUAT

B3D1E1
ASPEK 2 Band 3 : Aplikasi pengetahuan dalam pergerakan : Tahu, Faham dan Boleh Buat

Deskriptor 1 : Melakukan pergerakan berdasarkan konsep pergerakan Eviden 1 : Melakukan pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor SENARAI SEMAK Kelas : . !R! Tarikh : .

Tandakan (/ sekiran!a murid berkebolehan melakukan kemahiran" Melompat a!unan tali Bil #ama %ompat tali dua belah kaki %ompat tali sebelah kaki $atatan

1 & 3 ' ( ) * + , 111 1& 13 1' 1( 1)

AMIR AMZAR ASYRAF IFWAT SULAIMAN IKHWAN MOHD NABIL HAKIMI MUHD ADAM MUKRIZ MUHD AFIQ DANIAL MUHD AIMAN MUHD ALIF HAIKAL MUHD ALIF HANAFI MUHD AMIRUL HAZWAN MUHD FAREZ IZHAR MUHD FIRDAUS MUHD HAIMAN MUHD HAKIM ISKANDAR MUHD HANAFI

1* 1+ 1, &&1 && &3 &' &( &) &* &+ &, 331 3& 33 3'

MUHD HARIZ MUHD NAUFAL MUHD NORIZAN MUHD NUR HIDAYAT MUHD TAUFIQ HAKIMI MUHD YUSUFF SUFYAN RIZQKY BASHARDY INTAN SUHAILA NOR AZIZAH NUR AMALINA NUR EDINA SYAFIRA NUR FATIN ERIESSA NUR MASNIM AUFA NUR SYAZWANI NUR AIN NURUL AIN RIZUANI WAHIDA

.anduan .engelolaan: 1" Murid melompat tali !ang dia!un berulang kali ke kiri dan ke kanan menggunakan dua belah kaki" &" Di/alankan se0ara bertiga" 3" Tukar peranan sesama rakan" '" 1lang dengan melompat tali menggunakan sebelah kaki" 23ktiviti boleh diru/uk pada buku .anduan .enga/aran muka surat &,"

B3D1E2

ASPEK 2 Band 3

: Aplikasi pengetahuan dalam pergerakan : Tahu, Faham dan Boleh Buat

Deskriptor 1 : Melakukan pergerakan berdasarkan konsep pergerakan Eviden & : Berkebolehan melakukan kemahiran manipulasi alatan dengan lakuan !ang betul" SENARAI SEMAK M!RID Nama: . Kelas : ..

Tandakan (/) pada ruangan yang bersesuaian dengan pencapaian murid. Pencapaian Bil. 1. !. Kemahiran engolek bola ke arah kon embaling bola ke arah sasaran Tarikh Boleh Pemulihan Tidak boleh

".

enendang bergerak

bola

yang

sedang

#.

enyerkap bola yang di$endang

%.

engelecek bola mengelilingi kon dengan menggunakan $angan

&.

engelecek bola mengelilingi kon dengan menggunakan kaki

B3D1E3

ASPEK 2 Band 3

: Aplikasi pengetahuan dalam pergerakan : Tahu, Faham dan Boleh Buat

Deskriptor 1 : Melakukan pergerakan berdasarkan konsep pergerakan Eviden 3 : Melibatkan diri dalam aktiviti reakreasi dan kesenggangan SENARAI SEMAK GURU Kelas : . Tarikh : ..

Tandakan (/ sekiran!a murid berkebolehan melakukan kemahiran" Permainan Bil. Nama Kumpulan engiku$ arah (am dengan be$ul seper$i dalam kad arahan encari 'ar$a Karun asa yang diambil Kedudukan

24u/uk Buku .anduan .enga/aran 1nit 3)"

B3D1E"

ASPEK 2 Band 3

: Aplikasi pengetahuan dalam pergerakan : Tahu, Faham dan Boleh Buat

Deskriptor 1 : Melakukan pergerakan berdasarkan konsep pergerakan Eviden ' : Melakukan pergerakan dan mengenal pasti postur badan semasa melakukan gimnastik asas : 5amburan dan pendaratan .utaran SENARAI SEMAK GURU Kelas : . Tarikh : ..

Tandakan (/ sekiran!a murid berkebolehan melakukan kemahiran" Bil 1 & 3 ' ( ) * + , 111 1& 13 1' 1( #ama
AMIR AMZAR ASYRAF IFWAT SULAIMAN IKHWAN MOHD NABIL HAKIMI MUHD ADAM MUKRIZ MUHD AFIQ DANIAL MUHD AIMAN MUHD ALIF HAIKAL MUHD ALIF HANAFI MUHD AMIRUL HAZWAN MUHD FAREZ IZHAR MUHD FIRDAUS MUHD HAIMAN MUHD HAKIM ISKANDAR

3!unan tangan

Badan ditegangkan

.utaran 1+-6

Mendarat dengan lutut 7leksi

1) 1* 1+ 1, &&1 && &3 &' &( &) &* &+ &, 331 3& 33 3'

MUHD HANAFI MUHD HARIZ MUHD NAUFAL MUHD NORIZAN MUHD NUR HIDAYAT MUHD TAUFIQ HAKIMI MUHD YUSUFF SUFYAN RIZQKY BASHARDY INTAN SUHAILA NOR AZIZAH NUR AMALINA NUR EDINA SYAFIRA NUR FATIN ERIESSA NUR MASNIM AUFA NUR SYAZWANI NUR AIN NURUL AIN RIZUANI WAHIDA

B3D2E1
ASPEK 2 Band 3 : Aplikasi pengetahuan dalam pergerakan : Tahu, Faham dan Boleh Buat

Deskriptor & : Mengenal pasti dan men!atakan aktiviti berdasarkn konsep ke0ergasan Eviden 1 : Men!atakan perkaitan : perubahan suhu badan ,pena7asan dan kadar nadi semasa memanaskan dan men!e/ukan badan perubahan kadar nadi sebelum dan selepas melakukan aktiviti 7i8ikal SENARAI SEMAK M!RID Nama: . Kelas : ..

Tandakan (/) pada ruangan yang bersesuaian dengan pencapaian murid.

Bil. Konsep kecergasan Boleh 1. ! " # % & elakukan ak$i)i$i memanaskan mengiku$ uru$an yang be$ul. badan

Pencapaian Pemulihan Tidak Boleh

engenal pas$i (enis ak$i)i$i yang boleh meningka$kan perubahan suhu badan elakukan ak$i)i$i yang boleh menye(ukan badan mengiku$ uru$an yang be$ul enya$akan kadar nadi sebelum melakukan ak$i)i$i. enya$akan kadar nadi selepas melakukan ak$i)i$i. enya$akan perkai$an an$ara perubahan kadar nadi dengan ak$i)i$i *i+ikal

B3D3E1
ASPEK 2 Band 3 : Aplikasi pengetahuan dalam pergerakan : Tahu, Faham dan Boleh Buat

Deskriptor 3 : Melakukan dan mengenal pasti aktiviti 7i8ikal !ang boleh meningkatkan ke0ergasan Eviden 1 : Melakukan aktiviti 7i8ikal !ang meningkatkan kapasiti aerobik dalam /angka masa !ang ditetapkan" SENARAI SEMAK Kelas : . !R! Tarikh : ..

Tandakan (/) sekiranya murid berkebolehan melakukan kemahiran dalam (angka masa yang di$e$apkan. Bil 1 & 3 ' ( ) * + , 111 1& 13 1' 1( 1) 1* 1+ 1, Nama
AMIR AMZAR ASYRAF IFWAT SULAIMAN IKHWAN MOHD NABIL HAKIMI MUHD ADAM MUKRIZ MUHD AFIQ DANIAL MUHD AIMAN MUHD ALIF HAIKAL MUHD ALIF HANAFI MUHD AMIRUL HAZWAN MUHD FAREZ IZHAR MUHD FIRDAUS MUHD HAIMAN MUHD HAKIM ISKANDAR MUHD HANAFI MUHD HARIZ MUHD NAUFAL MUHD NORIZAN

,k$i)i$i meningka$kan kapasi$i aerobik encongklang Berlari pan$as -kip .ari anak

&&1 && &3 &' &( &) &* &+ &, 331 3& 33 3'

MUHD NUR HIDAYAT MUHD TAUFIQ HAKIMI MUHD YUSUFF SUFYAN RIZQKY BASHARDY INTAN SUHAILA NOR AZIZAH NUR AMALINA NUR EDINA SYAFIRA NUR FATIN ERIESSA NUR MASNIM AUFA NUR SYAZWANI NUR AIN NURUL AIN RIZUANI WAHIDA

Panduan Pengelolaan : 1. ,k$i)i$i di(alankan dalam ben$uk s$esen. !. urid akan bergerak dari sa$u s$esen ke s$esen yang lain mengiku$ pergerakan yang dinya$akan.

". ,k$i)i$i diulang beberapa kali un$uk mengu(i keupayaan murid dari segi kekua$an (an$ung. #. /enis pergerakan boleh diubahsuai.

0on$oh Pengelolaan:

9tesen 1

9tesen &

Men0ongklang

Berlari anak

Berlari pantas

9kip

9tesen '

9tesen 3

2Bilangan ulangan boleh ditentukan oleh guru"

B3D3E2
ASPEK 2 Band 3 : Aplikasi pengetahuan dalam pergerakan : Tahu, Faham dan Boleh Buat

Deskriptor 3 : Melakukan dan mengenal pasti aktiviti 7i8ikal !ang boleh meningkatkan ke0ergasan Eviden & ;aedah : Melakukan dan mengenal pasti otot : otot utama semasa aktiviti kelenturan ,kekuatan dan da!a tahan otot" : .emerhatian / 9oal <a=ab SENARAI SEMAK MURID

Nama: .

Kelas : ..

Tandakan (/) pada ruangan yang bersesuaian dengan pencapaian murid.

Bil. ,k$i)i$i Boleh 1. ! " elakukan berpasangan ak$i)i$i menolak secara

Pencapaian Pemulihan Tidak Boleh

elakukan ak$i)i$i melen$ik secara indi)idu enamakan o$o$1o$o$ yang $erliba$ dalam ak$i)i$i yang dilakukan.