Membangun Pikiran Positif

Pikiran positif seringkali menjadi salah satu solusi bagi berbagai permasalahan. mengalami berlebihan. Adakalanya mental, hal yang mampu depresi, mencegah maupun seseorang kecemasan respon tekanan Setiap

dilaluinya

dengan

menyenangkan, santai dan optimis ada penyelesaiaannya. Itulah

sebabnya tidak sedikit pola pikir positif selalu disarankan untuk ditingkatkan atau setidaknya orang memiliki hal tersebut.

Sikap positif melihat segala sesuatu justru mampu membentengi seseorang dari rasa tertekan dan takut terhadap diri sendiri.

Akhirnya mendorong orang untuk berani melakukan sesuatu dan

keluar dari zona nyaman yang dijalaninya. Zona nyaman tidak mselalu dipenuhi kesenangan. Namun zona nyaman disini adalah

keadaan yang sama dari waktu ke waktu namun orang enggan

meninggalkannya.

Lalu, bagaimana cara yang bisa dilakukan untuk membentuk pola pikir yang positif?
berbagi cerita permasalahan dengan orang lain. menyampaikan pendapat, baik saran maupun kritikan kepada orang lain, sehingga tidak hanya disimpan dalam hati. berikan waktu untuk menyenangkan diri sendiri ketika pekerjaan atau masalah bisa terselesaikan, sehingga pikiran

pun menjadi lebih tenang.

 Menerima segala sesuatu dengan apa adanya. Bersikap antusias. Bersikap sportif. Bersikap rendah hati. Selalu bersyukur

Meningkatkan Motivasi Diri

Kuatkan motivasi dalam diri sendiri lebih dari motivasi orang lain. Ingatkanlah diri kita terhadap apa yang kita inginkan. Tanggapi respon negatif dengan positif.