Anda di halaman 1dari 29

SILABUS PEMBELAJARAN Sekolah : Kelas : Mata Pelajaran : Semester : Standar Kompetensi:

Kompetensi Dasar

................................ VIII (Delapan) Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan (D!a ) ". Mempraktikan #er#agai teknik dasar permainan dan olahraga dan nilai$nilai %ang terkand!ng didalamn%a
Kegiatan Pembelajaran Indikator Pen apaian Kompetensi! Penilaian $eknik Bent#k Instr#men %onto& Instr#men Alokasi S#mber "akt# Belajar

Materi Pembelajara n Sepak Bola

".& Mempraktikkan 'ariasi dan kom#inasi teknik dasar salah sat! permainan dan olahraga #ereg! #ola #esar lanj!tan dengan koordinasi %ang #aik serta nilai kerjasama, toleransi, per(a%a diri, ke#eranian, menghargai la)an, #ersedia #er#agi tempat dan peralatan**)

Melak!an Aspek 'ariasi dan Psikomotor kom#inasi teknik dasar Melak!kan 'ariasi menendang menghentikan dan kom#inasi #ola tehnik dasar dengan kaki #agian dalam, (menendang dan l!ar,telapak kaki, menghentikan #ola dan p!ngg!ng meng!nakan kaki kaki se #agian dalam dan (ara l!ar) serta menahan #erpasangan #ola dengan ata! kelompok telapak kaki dengan koordinasi %ang #aik +ermain +ermain #ola dengan dengan perat!ran perat! ran %ang %ang dimodi,ikasi dimodi,ikasi !nt!k Aspek Kogniti' mem!p!k Mengetah!i #ent!k kerja sama latihan 'ariasi dan dan toleransi kom#inasi teknik dasar(menendang

-es praktik -es .ontoh (Kinerja) Kinerja

0ak!kan 'ariasi dan 23 345 +!k! teks, kom#inasi menit +!k! menendang, re,ernsi, menghentikan #ola #ola kaki, dengan kaki #agian lapangan dalam, l!ar, telapak sepak#ola kaki dan p!ngg!ng kaki dengan koordinasi %ang #aik1 Posisi pergelangan kaki %ang #enar saat menendang #ola mengg!nakan kaki #agian dalam, adalah .... Kerjasama, toleransi, per(a%a diri, ke#eranian, menghargai la)an, #ersedia #er#agi tempat dan peralatan

Pilihan -es tert!lis ganda/!raian singkat

-es o#ser'asi

0em#ar o#ser'asi

Kompetensi Dasar

Materi Pembelajara n

Kegiatan Pembelajaran

Indikator Pen apaian Kompetensi! dan menghentikan #ola meng!nakan kaki #agian dalam dan l!ar) serta menahan #ola dengan telapak kaki dengan koordinasi %ang #aik

Penilaian $eknik Bent#k Instr#men %onto& Instr#men

Alokasi S#mber "akt# Belajar

Aspek A'ekti'
Kerjasama, toleransi, per(a%a diri, ke#eranian, menghargai la)an, #ersedia #er#agi tempat dan peralatan Bola voli -es praktik -es .ontoh Melak!an Aspek 'ariasi dan (Kinerja) Kinerja kom#inasi Psikomotor teknik dasar passing atas, Melak!an 'ariasi #a)ah dan dank om#inasi smash tanpa a)alan dengan teknik dasar koordinasi %ang passing atas, #aik #a)ah #ola 'oli dan -es tert!lis Pilihan +ermain smash tampa ganda/!raian dengan a)alan dengan singkat perat!ran %ang dimodi,ikasi koordinasi %ang !nt!k mem! #aik p!k kerja sama +ermain dengan perat!ran %ang -es 0em#ar dimodi,ikasi. o#ser'asi o#ser'asi 0ak!kan 'ariasi 23 345 +!k! teks, dankom#inasi passing menit +!k! atas,#a)ah dan re,ernsi, smash tanpa a)alan +ola'oli,net, dengan koordinasi lapangan %ang #aik #ola'oli +ent!k gerakan tangan %ang #enar saat melak!kan passing atas, adalah .... Kerjasama, toleransi,

Aspek Kogniti'

Kompetensi Dasar

Materi Pembelajara n

Kegiatan Pembelajaran

Indikator Pen apaian Kompetensi! Mengetah!i #ent!k latihan 'ariasi dan kom#inasi teknik dasar passing atas, #a)ah #ola 'oli dan smash tampa a)alan dengan koordinasi %ang #aik

Penilaian $eknik Bent#k Instr#men

Alokasi S#mber "akt# Belajar %onto& Instr#men per(a%a diri, ke#eranian, menghargai la)an, #ersedia #er#agi tempat dan peralatan

Aspek A'ekti'

Kerjasama, toleransi, per(a%a diri, ke#eranian, menghargai la)an, #ersedia #er#agi tempat dan peralatan Bola Basket -es praktik -es .ontoh Melak!an Aspek (Kinerja) Kinerja 'ariasi dan Psikomotor kom#inasi Melak!an 'ariasi teknik dasar dan kom#inasi teknik dasar passing, passing (dada, menggiring,sho pant!l dan dari atas kepala, menggiring, oting,dan$la% shooting dan la%$!p Pilihan $!p shoot shoot) dengan koordinasi %ang -es tert!lis ganda/!raian dengan #aik singkat koordinasi %ang +ermain dengan pe$ rat!ran %ang di #aik se(ara modi,ik #erpasangan ata! kelompok Aspek Kogniti' -es 0em#ar Mengetah!i #ent!k o#ser'asi o#ser'asi +ermain latihan 'ariasi dan 0ak!kan 'ariasi dan kom#inasi passing, menggiring,shooting dan la%$!p shoot dengan koordinasi %ang #aik 1 +ent!k gerakan tangan saat malak!kan teknik dasar menggiring #ola, adalah ... 23 345 +!k! teks, menit +!k! re,ernsi, +ola#asket, lapangan #ola#asket

Kompetensi Dasar

Materi Pembelajara n

Kegiatan Pembelajaran dengan perat!ran %ang dimodi ,ikasi !nt!k mem!p!k kerja sama

Indikator Pen apaian Kompetensi! kom#inasi teknik dasar passing (dada, pant!l dan dari atas kepala, menggiring, shooting dan la%$!p shoot) dengan koordinasi %ang #aik

Penilaian $eknik Bent#k Instr#men

Alokasi S#mber "akt# Belajar %onto& Instr#men Kerjasama, toleransi, per(a%a diri, ke#eranian, menghargai la)an, #ersedia #er#agi tempat dan peralatan

Aspek A'ekti'
Kerjasama, toleransi, per(a%a diri, ke#eranian, menghargai la)an, #ersedia #er#agi tempat dan peralatan ". Mempraktikkan +!l! tangkis 'ariasi dan kom#inasi teknik dasar salah sat! permainan dan olahraga #ereg! #ola ke(il lanj!tan dengan koordinasi %ang #aik serta nilai kerjasama, toleransi, per(a%a diri, ke#eranian, menghargai la)an, #ersedia #er#agi tempat dan peralatan**) -es praktik -es .ontoh Melak!kan Aspek (Kinerja) Kinerja 'ariasi dan Psikomotor kom#inasi 0ak!kan 'ariasi dan teknik dasar kom#inasi teknik dasar memegang memegang raket ,orehand dan raket ,orehand #a(khand !nt!k melak!kan ser'is dan #a(khand dan p!k!lan !nt!k ser'is ,orehand serta #a(khand dengan dan p!k!lan koordinasi %ang #aik dengan -es tert!lis Pilihan koordinasi %ang +ermain dengan perat!ran %ang ganda/!raian #aik se(ara dimodi,ikasi singkat #erpasangan ata! kelompok Aspek Kogniti' Mengetah!i #ent!k latihan 'ariasi dan +ermain kom#inasi teknik -es 0em#ar dengan dasar memegang raket ,orehand dan o#ser'asi o#ser'asi perat!ran %ang #a(khand !nt!k melak!kan ser'is dimodi,ikasi dan p!k!lan 0ak!kan 'ariasi dan 3 345 +!k! teks, kom#inasi teknik menit #!k! dasar memegang re,ernsi,#!l raket ,orehand dan !$tangkis, #a(k$ hand !nt!k net, raket, melak!kan ser'is dan s!tle(ok(, p!k!lan ,orehand lapangan serta #a(khand #!l!tangkis. dengan koordinasi %ang #aik1 Posisi ked!a kaki %ang #enar saat akan melak!kan p!k!lan ,orehand, adalah .... Kerjasama, toleransi, per(a%a diri, ke#eranian, menghargai la)an,

Kompetensi Dasar

Materi Pembelajara n

Kegiatan Pembelajaran !nt!k menanamkan nilai kerjasama dan menghargai la)an

Indikator Pen apaian Kompetensi! ,orehand serta #a(khand dengan koordinasi %ang #aik

Penilaian $eknik Bent#k Instr#men

Alokasi S#mber "akt# Belajar %onto& Instr#men #ersedia #er#agi tempat dan peralatan

Aspek A'ekti'

Kerjasama, toleransi, per(a%a diri, ke#eranian, menghargai la)an, #ersedia #er#agi tempat dan peralatan

-enis Meja

Melak!kan 'ariasi dan Kom#inasi teknik dasar Melak!kan memegang #at 'ariasi dan !nt!k melak!kan kom#inasi ser'is dan p!k!lan teknik dasar ,orehand serta memegang #at #a(khand dengan -es tert!lis Pilihan ,orehand dan koordinasi %ang ganda/!raian #a(khand !nt!k #aik singkat ser'is dan +ermain dengan p!k!lan dengan perat!ran %ang dimodi,ikasi. koordinasi %ang #aik se(ara Aspek Kogniti' -es 0em#ar #erpasangan Mengetah!i #ent!k o#ser'asi o#ser'asi ata! kelompok latihan 'ariasi dan kom#inasi teknik dasar memegang +ermain #et ,orehand dan #a(khand !nt!k dengan melak!kan ser'is perat!ran %ang dan p!k!lan ,orehand serta dimodi,ikasi #a(khand dengan

Aspek Psikomotor

-es praktik -es .ontoh (Kinerja) Kinerja

3 345 +!k! teks, menit #!k! re,ernsi, 0ak!kan 'ariasi dan #ad, #ola kom#inasi teknik pingpong, memegang #at meja ,orehand dan #a(k$ pingpong, hand !nt!k net melak!kan ser'is dan p!k!lan ,orehand serta #a(khand dengan koordinasi %ang #aik Posisi ked!a kaki %ang #enar saat akan melak!kan p!k!lan ,orehand, adalah .... Kerjasama, toleransi, per(a%a diri, ke#eranian, menghargai la)an, #ersedia #er#agi tempat dan peralatan

Kompetensi Dasar

Materi Pembelajara n

Kegiatan Pembelajaran

Indikator Pen apaian Kompetensi!

Penilaian $eknik Bent#k Instr#men %onto& Instr#men

Alokasi S#mber "akt# Belajar

!nt!k koordinasi %ang #aik menanamkan nilai kerjasama dan menghargai Aspek A'ekti' Kerjasama, la)an toleransi, per(a%a diri, ke#eranian, menghargai la)an, #ersedia #er#agi tempat dan peralatan -ennis Melak!kan 'ariasi dan kom#inasi teknik dasar memegang raket ,orehand dan #a(khand !nt!k ser'is dan p!k!lan dengan koordinasi %ang #aik se(ara #erpasangan ata! kelompok

Aspek Psikomotor
Melak!kan 'ariasi dan Kom#inasi teknik dasar memegang raket !nt!k melak!kan ser'is dan p!k!lan ,orehand serta #a(khand dengan koordinasi %ang #aik +ermain dengan perat!ran %ang dimodi,ikasi.

-es praktik -es .ontoh (Kinerja) Kinerja

0ak!kan 'ariasi dan 3 345 +!k! teks, kom#inasi teknik menit #!k! memegang raket re,ernsi, ,orehand dan #a(k$ raket, #ola hand !nt!k tennis, melak!kan ser'is dan lapangan p!k!lan ,orehand serta #a(khand dengan koordinasi %ang #aik Posisi ked!a kaki %ang #enar saat akan melak!kan p!k!lan ,orehand, adalah .... Kerjasama, toleransi, per(a%a diri, ke#eranian, menghargai la)an, #ersedia #er#agi tempat dan peralatan

Pilihan -es tert!lis ganda/!raian singkat

+ermain Aspek Kogniti' dengan perat!ran %ang Mengetah!i #ent!k latihan 'ariasi dan dimodi,ikasi kom#inasi teknik dasar memegang !nt!k raket ,orehand dan menanamkan #a(khand !nt!k melak!kan ser'is nilai kerjasama dan p!k!lan dan menghargai ,orehand serta #a(khand dengan la)an koordinasi %ang #aik

-es o#ser'asi

0em#ar o#ser'asi

Kompetensi Dasar

Materi Pembelajara n

Kegiatan Pembelajaran

Indikator Pen apaian Kompetensi!

Penilaian $eknik Bent#k Instr#men %onto& Instr#men

Alokasi S#mber "akt# Belajar

Aspek A'ekti'
Kerjasama, toleransi, per(a%a diri, ke#eranian, menghargai la)an, #ersedia #er#agi tempat dan peralatan So,t#all Melak!kan 'ariasi dan kom#inasi teknik dasar melempar,mena ngkap memegang sti(k dan p!k!lan s)ing/#!n(h dengan koordinasi %ang #aik se(ara #erpasangan ata! kelompok +ermain dengan perat!ran %ang dimodi,ikasi !nt!k menanamkan nilai kerjasama dan menghargai -es praktik -es .ontoh (Kinerja) Kinerja 3 345 +!k! teks, menit #!k! re,ernsi, sti(k, #ola so,t#all, glo'e

Aspek Psikomotor

Melak!kan 'ariasi dan kom#inasi teknik dasar melempar ( pit(her) dan mengakap ((at(her) teknik dasar memegang sti(k dan p!k!lan (s)ing/#!n(h) dengan koordinasi %ang #aik Pilihan +ermain dengan perat!ran %ang -es tert!lis ganda/!raian dimodi,ikasi. singkat

0ak!kan 'ariasi dan kom#inasi teknik melempar dan menangkap me$ megang sti(k p!k!lan s)ing serta #!n(h dengan koordinasi %ang #aik 1 Posisi ked!a kaki %ang #enar saat akan menangkap #ola, adalah .... Kerjasama, toleransi, per(a%a diri, ke#eranian, menghargai la)an, #ersedia #er#agi tempat dan peralatan

Aspek Kogniti'
Mengetah!i #ent!k latihan 'ariasi dan kom#inasi teknik -es dasar melempar o#ser'asi ( pit(her) dan mengakap ((at(her) teknik dasar memegang sti(k dan p!k!lan (s)ing/#!n(h) dengan koordinasi %ang #aik 0em#ar o#ser'asi

Aspek A'ekti'

Kerjasama, toleransi, per(a%a

Kompetensi Dasar

Materi Pembelajara n

Kegiatan Pembelajaran la)an

Indikator Pen apaian Kompetensi! diri, ke#eranian, menghargai la)an, #ersedia #er#agi tempat dan peralatan

Penilaian $eknik Bent#k Instr#men %onto& Instr#men

Alokasi S#mber "akt# Belajar

".2 Mempraktikan 'ariasi dan kom#inasi teknik dasar lanj!tan atletik dengan koordinasi %ang #aik serta nilai ,per(a%a diri,ke#eranian, menjaga keselamatan diri dan orang lain, #ersedia #er#agi tempat dan peralatan **)

0ari jarak mene ngah

Mela Aspek k!kan 'ariasi Psikomotor dan kom#inasi Melak!kan 'ariasi teknik start dan kom#inasi #erdiri, lari dan teknik dasar start ,inish dengan #erdiri, lari dan koordinasi %ang ,inish dengan #aik se(ara koordinasi %ang #erpasangan #aik ata! kelompok 0om#a lari lari jarak menengah dengan perat!ran Melak!kan %ang dimodi,ikasi lom#a lari jarak menengah Aspek Kogniti' dengan Mengetah!i #ent!k perat!ran %ang latihan 'ariasi dan dimodi,ikasi kom#inasi teknik !nt!k dasar start #erdiri, menanamkan lari dan ,inish nilai per(a%a diri dengan koordinasi dan kerja sama %ang #aik

-es praktik -es .ontoh (Kinerja) Kinerja

0ak!kan 'ariasi dan 3 345 +!k! teks, kom#inasi teknik menit #!k! dasar lari jarak re,ernsi, menengah dengan lapangan, koordinasi %ang #aik 1 #endera stop )at(h Posisi #adan saat start #erdiri, pada a#a$a#a 6siap6, adalah.... Per(a%a diri,ke#eranian, menjaga keselamatan diri dan orang lain, #ersedia #er#agi tempat dan peralatan

Pilihan -es tert!lis ganda/!raian singkat -es o#ser'asi 0em#ar o#ser'asi

Aspek A'ekti'

Per(a%a diri,ke#eranian, menjaga keselamatan diri dan orang lain, #ersedia #er#agi tempat dan

Kompetensi Dasar

Materi Pembelajara n

Kegiatan Pembelajaran

Indikator Pen apaian Kompetensi! peralatan

Penilaian $eknik Bent#k Instr#men %onto& Instr#men

Alokasi S#mber "akt# Belajar

0empar lem#ing a)alan men%ampin g

-es praktik -es .ontoh Melak Aspek (Kinerja) Kinerja !kan 'ariasi Psikomotor dan kom#inasi Melak!kan 'ariasi teknik dasar dan kom#inasi memegang, tehnik dasar posisi a)al , memegang melempar dan lem#ing, posisi a)al gerak ik! tan melempar, dan lempar lem#ing gerak ik!tan dengan dengan koordinasi koordinasi %ang %ang #aik #aik se(ara 0om#a melempar #erpasangan lem#ing dengan ata! kelompok perat!ran %ang -es tert!lis Pilihan Melak dimodi,ikasi ganda/!raian !kan lom#a singkat lempar lem#ing Aspek Kogniti' dengan perat!ran %ang Mengetah!i #ent!k latihan 'ariasi dan dimodi,ikasi

0ak!kan 'ariasi dan 3 345 +!k! teks, kom#inasi teknik menit #!k! re,e$ dasar lempar lem#ing rensi, lapa$ dengan koordinasi ngan, %ang #aik 1 lem#ing

7rah gerak pinggang %ang #enar saat melak!kan gerak melempar lem#ing, adalah ...

Kompetensi Dasar

Materi Pembelajara n

Kegiatan Pembelajaran !nt!k menanamkan nilai ke#era nian dan per(a%a diri

Indikator Pen apaian Kompetensi!

Penilaian $eknik Bent#k Instr#men %onto& Instr#men

Alokasi S#mber "akt# Belajar

kom#inasi teknik dasar memegang lem#ing, posisi a)al melempar, dan -es gerak ik!tan o#ser'asi dengan koordinasi %ang #aik

0em#ar o#ser'asi

Aspek A'ekti'
Per(a%a diri,ke#eranian, menjaga keselamatan diri dan orang lain, #ersedia #er#agi tempat dan peralatan

Per(a%a diri,ke#eranian, menjaga keselamatan diri dan orang lain, #ersedia #er#agi tempat dan peralatan 3 345 +!k! teks, menit #!k! re,e$ rensi, lapa$ ngan,

0ompat ja!h ga%a melenting

-es praktik -es .ontoh (Kinerja) Kinerja 0ak!kan 'ariasi dan kom#inasi tehnik dasar lompat ja!h ga%a melenting dengan koordinasi %ang #aik 1

Melak !kan 'ariasi dan kom#inasi teknik dasar Aspek lompat ja!h Psikomotor ga%a me$ Melak!kan 'ariasi melenting dan kom#inasi (a)alan, tehnik dasar lompat tolakan, sikap ja!h ga%a melenting di!dara dan (a)alan, tolakan, mendarat) Pilihan sikap di!dara dan -es tert!lis dengan ganda/!raian mendarat) dengan koordinasi %ang singkat koordinasi %ang #aik se(ara #aik #erpasangan ata! kelompok 0om#a lompat ja!h 0om#a ga%a melenting dengan perat!ran lompat ja!h %ang dimodi,ikasi ga%a melenting

Posisi #adan %ang #enar saat di !dara, adalah ....

Kompetensi Dasar

Materi Pembelajara n

Kegiatan Pembelajaran dengan perat!ran %ang dimodi,ikasi !nt!k menanamkan nilai ke#era nian dan per(a%a diri

Indikator Pen apaian Kompetensi!

Penilaian $eknik Bent#k Instr#men 0em#ar o#ser'asi %onto& Instr#men

Alokasi S#mber "akt# Belajar

Aspek Kogniti'
Mengetah!i #ent!k latihan 'ariasi dan kom#inasi teknik dasar lompat ja!h ga%a melenting (a)alan, tolakan, sikap di!dara dan mendarat) dengan koordinasi %ang #aik -es o#ser'asi

Aspek A'ekti'

Per(a%a diri,ke#eranian, menjaga keselamatan diri dan orang lain, #ersedia #er#agi tempat dan peralata ".4 Mempraktikkan 'ariasi dan kom#inasi teknik dasar salah salah sat! permainan olahraga #ela diri lanj!tan dengan koordinasi %ang #aik serta nilai ke#eranian, kej!j!ran, -es praktik -es .ontoh Pen(ak Melak!kan Aspek (Kinerja) Kinerja 'ariasi dan silat Psikomotor kom#inasi Melak!kan 'ariasi gerak langkah, dan kom#inasi k!da$k!da, gerak langkah, p!k!lan dan k!da$k!da, p!k!lan tangkisan dan tangkis dengan dengan koordinasi %ang koordinasi %ang #aik #aik se(ara 8erak #erpasangan #erpasangan k!da$k!da, p!k!lan ata! kelompok dan tangkisan -es tert!lis Pilihan

Per(a%a diri,ke#eranian, menjaga keselamatan diri dan orang lain, #ersedia #er#agi tempat dan peralatan

0ak!kan 'ariasi dan 3 345 +!k! teks, kom#inasi teknik menit #!k! re,e$ dasar gerak lang$ kah, rensi, lapa$ k!da$k!da,p!k!lan ngan, pelin dan tangkisan d!ng #adan dengan koordinasi %ang #aik 1

Kompetensi Dasar menghormati la)an dan per(a%a diri **)

Materi Pembelajara n

Kegiatan Pembelajaran

Indikator Pen apaian Kompetensi!

Penilaian $eknik Bent#k Instr#men ganda/!raian singkat %onto& Instr#men 7rah gerakkan tangkisan l!ar %ang #enar, adalah ....

Alokasi S#mber "akt# Belajar

Melak! Aspek Kogniti' kan gerak #er Mengetah!i #ent!k pasangan latihan 'ariasi dan p!k!lan dan kom#inasi teknik tangkisan !nt!k dasar lompat ja!h menanamkan ga%a melenting nilai ke#eranian (a)alan, tolakan, dan menghargai sikap di!dara dan la)an mendarat) dengan koordinasi %ang #aik

-es o#ser'asi

0em#ar o#ser'asi

Aspek A'ekti'

Per(a%a diri,ke#eranian, menjaga keselamatan diri dan orang lain, #ersedia #er#agi tempat dan peralatan Karate -es praktik -es .ontoh Mela Aspek (Kinerja) Kinerja k!kan 'ariasi Psikomotor kom#inasi Melak!ka teknik dasar n 'ariasi dan tangkisan dan kom#inasi tehnik p!k!lan dengan dasar tangkisan koordinasi %ang dan p!k!lan dengan #aik se(ara koordinasi %ang #erpasangan #aik ata! kelompok Melak!kan gerak Melak!kan #erpasangan -es tert!lis Pilihan gerak p!k!lan dan tangkis ganda/!raian

Ke#eranian, kej!j!ran, menghormati la)an dan per(a%a diri

0ak!kan 'ariasi dan 3 345 +!k! teks, kom#inasi teknik menit #!k! re,e$ dasar tangkisan dan rensi, lapa$ p!k!lan dengan ngan, pelin koordinasi %ang #aik 1 d!ng #adan,

7rah gerakan tangkisan atas %ang

Kompetensi Dasar

Materi Pembelajara n

Kegiatan Pembelajaran

Indikator Pen apaian Kompetensi!

Penilaian $eknik Bent#k Instr#men singkat %onto& Instr#men #enar, adalah ...

Alokasi S#mber "akt# Belajar

#erpasangan p!k!lan Aspek Kogniti' tangkisan !nt!k Mengetah!i #ent!k menanamkan latihan 'ariasi dan nilai ke#eranian kom#inasi teknik dan menghargai dasar tangkisan la)an dan p!k!lan dengan koordinasi %ang #aik

-es o#ser'asi

0em#ar o#ser'asi

Aspek A'ekti'

Ke#eranian, kej!j!ran, menghormati la)an dan per(a%a diri

Ke#eranian, kej!j!ran, menghormati la)an dan per(a%a diri J!do Mela Aspek k!kan 'ariasi Psikomotor dan kom#inasi Melak!kan 'ariasi teknik dasar dan kom#inasi gerak langkah tehnik dasar gerak dan jat!han langkah dan dengan jat!han dengan koordinasi %ang koordinasi %ang #aik se(ara #aik perorangan 8erak ata! #erpasangan #erpasangan #erpasangan p!k!lan dan Mela tangkisan k!kan gerak #erpasangan p!k!lan dan -es praktik -es .ontoh (Kinerja) Kinerja 0ak!kan 'ariasi dan 3 345 +!k! teks, kom#inasi teknik menit #!k! re,e$ dasar gerak langkah rensi, lapa$ dan jat!han dengan ngan,mat koordinasi %ang #aik 1 ras

-es tert!lis

Pilihan ganda/!raian singkat

Posisi #adan %ang #enar saat melak!kan teknik jat!han ke #elakang, adalah ...

Aspek Kogniti'

Kompetensi Dasar

Materi Pembelajara n

Kegiatan Pembelajaran

Indikator Pen apaian Kompetensi!

Penilaian $eknik -es o#ser'asi Bent#k Instr#men 0em#ar o#ser'asi %onto& Instr#men Ke#eranian, kej!j!ran, menghormati la)an dan per(a%a diri

Alokasi S#mber "akt# Belajar

tangkisan !nt!k Mengetah!i #ent!k menanamkan latihan 'ariasi dan nilai ke#eranian kom#inasi teknik dan menghargai dasar tangkisan dan p!k!lan dengan koordinasi %ang #aik

Ke#eranian, kej!j!ran, menghormati la)an dan per(a%a diri Karakter sis(a )ang di&arapkan * Disiplin ( Discipline ) -ek!n ( diligence ) -angg!ng ja)a# ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) -oleransi ( Tolerance ) Per(a%a diri ( Confidence ) Ke#eranian ( Bravery )

Aspek A'ekti'

Mengeta&#i+ Kepala SMP,M$S -----

-11+------- 23 --1 4#r# Mapel PJ5K1

.//////////////////////////0 NIP,NIK * 111111111111111111111111111111

.///////////////////////0 NIP,NIK * 111111111111111111111111111111

SILABUS PEMBELAJARAN Sekolah : .............................. Kelas : VIII (Delapan) Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Semester : (D!a ) Standar Kompetensi: 9. Mempraktikan latihan ke#!garan dalam #ent!k latihan sirk!it dan nilai$nilai %ang terkand!ng didalamn%a
Kompetensi Dasar Materi Pembelajara n Kegiatan Pembelajaran Indikator Pen apaian Kompetensi! Penilaian $eknik Bent#k Instr#men -es .ontoh Kinerja %onto& Instr#men 0ak!kan #ent!k tes ke(epatan dan kelin(ahan otot lengan,dada dan #ah! 1 0ak!kan #ent!k tes ke(epatan dan kelin(ahan otot paha dan kaki 1 Alokasi S#mber "akt# Belajar 3 345 +!k! teks, menit #!k! re,e$ rensi, lapa$ ngan,mat ras

9.& Mempraktikkan Ke#!garan latihan jasmani ke(epatan dan kelin(ahan anggota #adan #agian atas serta nilai disiplin dan tangg!ng ja)a#

M Aspek Psikomotor -es praktik (Kinerja) elak!kan latihan Melak!kan latiah ke(epatan dan ke(epatan dan kelin(ahan lengan, kelin(ahan otot #ah! dan dada lengan, dada (mengoper dan #ah! #ola.memant!lkan se(ara #ola kedidnding #erpasangan dengan menghit!ng ata! kelompok j!mlah o'eran/menit (mengoper ata! p!sh$!p #ola.memant!lk 'ariasikan dengan an #ola tep!k tangan) kedidnding dengan Melak!kan latiah menghit!ng ke(epatan dan j!mlah kelin(ahan otot paha o'eran/menit dan kaki (melompat ata! p!sh$!p #angk! senam, arah 'ariasikan l!r!s dan :ig:ak) dengan tep!k Melak!kan lom#a tangan ke(epatan dan M kelin(ahan lengan,

9.. Mempraktikkan latihan ke(epatan dan kelin(ahan tahan angga!ta #adan #agian #a)ah serta nilai disiplin dan tangg!ng ja)a#

elak!kan latihan #ah! dan dada, kaki ke(epatan dan paha dengan dan kelin(ahan perat!ran %ang otot paha dan dimodi,ikasi -es tert!lis Pilihan kaki se(ara ganda/!raian #erpasangan singkat Aspek Kogniti' ata! kelompok Mengetah!i #ent!k latihan ke(epatan M dan kelin(ahan elak!kan lom#a lengan, #ah! dan ke(epatan dan dada (mengoper kelin(ahan otot #ola.memant!lkan lengan, dada #ola kedidnding dan #ah!, kaki dengan menghit!ng dan paha j!mlah operan/menit dengan ata! p!sh$!p perat!ran %ang di'ariasikan dengan di modi,ikasi tep!k tangan) !nt!k Mengetah!i #ent!k menanamkan latihan ke(epatan nilai disiplin dan dan kelin(ahan otot -es 0em#ar tangg!ng ja)a# paha dan kaki o#ser'asi o#ser'asi (melompat #angk! senam arah l!r!s dan :ig:ak)

+erik!t %ang dapat dig!nakan !nt!k melatih ke(epatan dan kelin(ahan otot kaki, adalah ... a. melpmpat #angk! :ig$:ag #. melompat #angk! tegak l!r!s (. p!sh$!p am#il tep!k tangan d. mengoper #ola #asket

Disiplin dan tangg!ng ja)a#

Aspek A'ekti'
Disiplin dan tangg!ng ja)a# Karakter sis(a )ang di&arapkan * Disiplin ( Discipline ) -ek!n ( diligence ) -angg!ng ja)a# ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) -oleransi ( Tolerance ) Per(a%a diri ( Confidence ) Ke#eranian ( Bravery )

Mengeta&#i+ Kepala SMP,M$S -----

-11+------- 23 --1 4#r# Mapel PJ5K1

.//////////////////////////0 NIP,NIK * 111111111111111111111111111111

.///////////////////////0 NIP,NIK * 111111111111111111111111111111

SILABUS PEMBELAJARAN Sekolah : .............................. Kelas : VIII (Delapan) Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Semester : (D!a ) Standar Kompetensi: ;.Mempraktikan teknik dasar senam lantai dan nilai$nilai %ang terkand!ng didalamn%a
Kompetensi Dasar Materi Pembelajara n Kegiatan Pembelajaran Melak!kan rangkaian teknik dasar meroda dan g!ling depan se(ara #erpasangan ata! kelompok !nt!k menenamkan nilai ke$ #eranian dan tangg!ng ja)a# Indikator Pen apaian Kompetensi! Penilaian $eknik -es praktik (Kinerja) Bent#k Instr#men -es .ontoh Kinerja %onto& Instr#men Alokasi S#mber "akt# Belajar

;.& Mempraktikkan Senam lantai rangkaian teknik dasar gerak meroda dan g!ling depan serta nilai kedisiplinan, ke#eranian dan tangg!ng ja)a#

Aspek Psikomotor
Melak!kan rangkaian tehnik dasar gerak meroda dan g!ling depan Melak!kan rangkaian tehnik dasar gerak g!ling depan dan g!ling lenting

0ak!kan gerak 3 345 +!k! teks, rangkai meroda dan menit #!k! re,e$ g!ling depan 1 rensi, lapangan,m 0ak!kan rangkaian at ras teknik dasar gerak g!ling depan dan g!ling lenting 1

-es tert!lis ;. Mempraktikkan rangkaian teknik dasar g!ling depan dan g!ling Melak!kan rangkaian

Aspek Kogniti'
Mengetah!i #ent!k latihan rangkaian

Pilihan ganda/!raian singkat

7khir gerakan meroda %ang #enar, adalah ....

lenting serta nilai kedisiplinan, ke#eranian dan tangg!ng ja)a#

teknik dasarsi tehnik dasar g!ling depan gerak meroda dan dan g!ling g!ling depan dan lenting se(ara rangkaian tehnik #erpasangan dasar gerak ata! g!ling depan dan kelompok g!ling lenting -es !nt!k o#ser'asi menenamkan Aspek A'ekti' nilai ke$ Kedisiplinan, #eranian dan ke#eranian dan tangg!ng tangg!ng ja)a# ja)a#

0em#ar o#ser'asi

Kedisiplinan, ke#eranian dan tangg!ng ja)a#

Karakter sis(a )ang di&arapkan * Disiplin ( Discipline ) -ek!n ( diligence ) -angg!ng ja)a# ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) -oleransi ( Tolerance ) Per(a%a diri ( Confidence ) Ke#eranian ( Bravery )

Mengeta&#i+ Kepala SMP,M$S -----

-11+------- 23 --1 4#r# Mapel PJ5K1

.//////////////////////////0 NIP,NIK * 111111111111111111111111111111

.///////////////////////0 NIP,NIK * 111111111111111111111111111111

SILABUS PEMBELAJARAN Sekolah : .............................. Kelas : VIII (Delapan) Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Semester : (D!a ) Standar Kompetensi: &5.Mempraktikan senam irama dengan alat dan nilai$nilai %ang terkand!ng didalamn%a
Kompetensi Dasar Materi Pembelajara n Kegiatan Pembelajaran Indikator Pen apaian Kompetensi! Penilaian $eknik Bent#k Instr#men %onto& Instr#men Alokasi S#mber "akt# Belajar

&5.& Mempraktikkan Senam irama 'ariasi gerakan dengan alat menga%!n ke (tongkat ) #er#agai arahah serta nilai disiplin, toleransi dan kel!)esan

Melak!kan 'ariasi Aspek Psikomotor -es praktik -es .ontoh (Kinerja) Kinerja teknik dasar Melak!kan 'ariasi menga%!n tehnik dasar tongkat menga%!n tongkat (depan,samping (depan,samping dan dan #elakang) #elakang) se(ara Melak!kan #erpasangan ata! 'ariasi tehnik dasar kelompok !nt!k gerak mem!tar menanamkan nilai tongkat disiplin dan (depan,samping dan kel!esan #elakang) -es tert!lis

0ak!kan 'ariasi teknik 3 345 +!k! teks, dasar menit #!k! re,e$ menga%!n tongkat rensi, (depan, samping dan lapangan, #elakang) 1 tongkat,tap e 0ak!kan 'ariasi teknik dasar menga%!n tongkat (depan, samping dan #elakang) 1

&5.

Mempraktikkan 'ariasi gerakan mem!tar ke #er#agai arahah serta nilai disiplin, toleransi dan kel!)esan

Melak!kan 'ariasi
teknik dasar menga%!n tongkat (depan,samping dan #elakang)

Aspek Kogniti'
Mengetah!i #ent!k latihan 'ariasi tehnik dasar menga%!n tongkat (depan,samping dan #elakang) dan gerak

Pilihan 8erakan #adan %ang ganda/!raia #enar saat menga%!n n singkat tongkat, adalah....

se(ara mem!tar tongkat #erpasangan ata! (depan,samping dan kelompok !nt!k #elakang) menanamkan nilai disiplin dan Aspek A'ekti' kel!esan Disiplin, toleransi dan kel!)esan Karakter sis(a )ang di&arapkan * Disiplin ( Discipline ) -ek!n ( diligence ) -angg!ng ja)a# ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) -oleransi ( Tolerance ) Per(a%a diri ( Confidence ) Ke#eranian ( Bravery )

-es o#ser'asi

0em#ar o#ser'asi

Disiplin, toleransi dan kel!)esan

Mengeta&#i+ Kepala SMP,M$S -----

-11+------- 23 --1 4#r# Mapel PJ5K1

.//////////////////////////0 NIP,NIK * 111111111111111111111111111111

.///////////////////////0 NIP,NIK * 111111111111111111111111111111

SILABUS PEMBELAJARAN Sekolah : .............................. Kelas : VIII (Delapan) Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Semester : (D!a ) Standar Kompetensi: &&.Mempraktikan teknik dasar renang ga%a #e#as dan nilai$nilai %ang terkand!ng didalamn%a*)
Kompetensi Dasar Materi Pembelajara n Kegiatan Pembelajaran Indikator Pen apaian Kompetensi! Penilaian $eknik Bent#k Instr#men -es .ontoh Kinerja %onto& Instr#men 0ak!kan koordinasi gerakan kaki, lengan dan perna,asan renang ga%a #e#as 1 Alokasi S#mber "akt# Belajar 3 345 +!k! teks, menit #!k! re,e$ rensi, kolam =renang

&&.&Mempraktikkan <enag ga%a koordinasi #e#as teknik dasar gerakan kaki dan lengan renang ga%a #e#as serta nilai disiplin, ke#eranian dan ke#ersihan

Melak!kan koordinasi teknik dasar gerakan kaki ,lengan dan perna,asan renang ga%a #e#as se(ara #erpasangan ata! kelompok !nt!k menanamkan nilai ke#eranian

Aspek Psikomotor -es praktik


Melak!kan koordinasi tehnik dasar gerakan kaki, lengan dan pernapasan renang ga%a #e#as Melak!kan koordinasi teknik dasar perna,asan renang ga%a #e#as (Kinerja)

&&. Mempraktikkan koordinasi teknik dasar perna,asan renang ga%a #e#as serta nilai disiplin,

Aspek Kogniti'
Melak!k an koordinasi teknik dasar perna,asan renang ga%a Mengetah!i #ent!k koordinasi tehnik dasar gerakan kaki, lengan dan pernapasan renang ga%a #e#as

-es tert!lis

Pilihan ganda/!raian singkat

+ent!k gerakan leher saat melak!kan na,as renang ga%a #e#as, adalah .....

-es

0em#ar

ke#eranian dan ke#ersihan

#e#as se(ara #erpasangan ata! kelompok !nt!k menanamkan nilai

o#ser'asi

o#ser'asi Disiplin, ke#eranian dan ke#ersihan

Aspek A'ekti'
Disiplin, ke#eranian dan ke#ersihan

ke#eranian
dan ke#ersihan Karakter sis(a )ang di&arapkan * Disiplin ( Discipline ) -ek!n ( diligence ) -angg!ng ja)a# ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) -oleransi ( Tolerance ) Per(a%a diri ( Confidence ) Ke#eranian ( Bravery )

Mengeta&#i+ Kepala SMP,M$S -----

-11+------- 23 --1 4#r# Mapel PJ5K1

.//////////////////////////0 NIP,NIK * 111111111111111111111111111111

.///////////////////////0 NIP,NIK * 111111111111111111111111111111

SILABUS PEMBELAJARAN Sekolah : .............................. Kelas : VIII (Delapan) Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Semester : (D!a ) Standar Kompetensi: & .Mempraktikan penjelajahan di sekitar sekolah dan nilai$nilai %ang terkand!ng didalamn%a ***)
Kompetensi Dasar Materi Pembelajara n Penjelajahan disekitar sekolah Kegiatan Pembelajaran Indikator Pen apaian Kompetensi! Penilaian $eknik -es praktik (Kinerja) Bent#k Instr#men -es .ontoh Kinerja %onto& Instr#men Alokasi S#mber "akt# Belajar

& .& Mendiskripsikan peren(anaan kegiatan penjelajahan se(ara sederhana serta nilai kerjasama, toleransi, tolong menolong, etika, memperhatikan keselamatan dan ke#ersihan lingk!ngan

Mela Aspek k!kan Psikomotor pem#!atan Pem#!atan ren(ana ren(ana pelaksanaan pelaksanaan kegiatan kegiatan penjelajahan penjelajaan di se(ara sekitar sekolah kelompok !nt!k menanamkan Penjelajahan nilai kerja disekitar sekolah sama,toleransi,t olong menolong,etika, memperhatikan keselamatan dan ke#ersihan lingk!ngan

0ak!kan pem#!atan &3 345 +!k! teks, ren(ana menit #!k! re,e$ pelaksanaan rensi, ling$ kegiatan k!ngan,o#a penjelajahan di t dan sekitar sekolah 1 perala$ tan 0ak!kan t!gas P2K penjelajahan di sekitar sekolah se(ara #er kelompok 1

& .. Mempraktik kan

-es tert!lis

Pilihan

keterampilan penjelajahan di sekitar sekolah serta nilai kerjasama, toleransi, tolong menolong, estetika, memperhatika n kesela matan dan ke#ersihan lingk!ngan

Mela k!kan penjelajahan di sekitar sekolah se(ara kelompok !nt!k menanamkan nilai kerja sama,toleransi,t olong menolong,etika, memperhatikan keselamatan dan ke#ersihan lingk!ngan

ganda/!raian singkat

Aspek Kogniti'
Mengetah!i (ara pem#!atan ren(ana pelaksanaan kegiatan penjelajaan di sekitar sekolah dan pelaksanaan -es penjelajahan o#ser'asi disekitar sekolah

Se#!tkan 2 ma(am langkah (ara pem#!atan kegiatan penjelajahan di sekitar sekolah 1

0em#ar o#ser'asi Kerjasama, toleransi, tolong menolong, etika, memperhatikan keselamatan dan ke#ersihan lingk!ngan

Aspek A'ekti'

Kerjasama, toleransi, tolong menolong, etika, memperhatikan keselamatan dan ke#ersihan lingk!ngan

Karakter sis(a )ang di&arapkan * Disiplin ( Discipline ) -ek!n ( diligence ) -angg!ng ja)a# ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) -oleransi ( Tolerance ) Per(a%a diri ( Confidence ) Ke#eranian ( Bravery ) Mengeta&#i+ Kepala SMP,M$S -----11+------- 23 --1 4#r# Mapel PJ5K1

.//////////////////////////0

.///////////////////////0

NIP,NIK * 111111111111111111111111111111

NIP,NIK * 111111111111111111111111111111

SILABUS PEMBELAJARAN Sekolah : Kelas : Mata Pelajaran : Semester : Standar Kompetensi :


Kompetensi Dasar &2.&Memahami #er#agai pen%akit men!lar %ang #ers!m#er dari lingk!ngan tidak sehat &2. Memahami (ara menghindari pen%akit men!lar %ang #ers!m#er dari lingk!ngan %ang tidak sehat

.............................. VIII (Delapan) Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan (D!a ) &2. Menerapkan #!da%a hid!p sehat
Materi Pembelajara n Keseha tan Kegiatan Pembelajaran Indikator Pen apaian Kompetensi! Penilaian $eknik Bent#k Instr#men %onto& Instr#men Alokas i "akt# S#mber Belajar

-es praktik -es .ontoh Melak!kan Aspek (Kinerja) Kinerja identi,ikasi Psikomotor ma(am, Ma(am pen%akit pen%e#a# dan Pen%e#a# gejala pen%akit pen%akit 8ejala pen%akit Melak!kan (ara pen(egahan terhadap pen%akit -es tert!lis Pilihan Melak!kan ganda/!raian Aspek Kogniti' pen(egahan singkat Mengetah!i (ara terhadap mengidenti,ikasi pen%akit ma(am, pen%e#a# dan gejala pen%akit -es 0em#ar serta (ara o#ser'asi o#ser'asi pen(egahan terhadap pen%akit

0ak!kan identi,ikasi &3 345 +!k! teks, dengan men!liskan menit #!k! re,e$ jenis,pen%e#a# dan rensi,ling $ gejala pen%akit k!ngan men!lar %ang #ers!m#er dari lingk!ngan 1 0ak!kan (ara pen(egahan terhadap pen%akit %ang #ers!m#er dari lingk!ngan dengan men!liskan pada lem#ar kerja/laporan kerja 1 Se#!tkan 2 ma(am pen%akit %ang diaki#atkan lingk!ngan tidak #ersihan 1 Kerjasama,

Aspek A'ekti'
Kerjasama,

Kompetensi Dasar

Materi Pembelajara n

Kegiatan Pembelajaran

Indikator Pen apaian Kompetensi! toleransi, tolong menolong dan ke#ersihan lingk!ngan

Penilaian $eknik Bent#k Instr#men %onto& Instr#men toleransi, tolong menolong dan ke#ersihan lingk!ngan

Alokas i "akt#

S#mber Belajar

Karakter sis(a )ang di&arapkan * Disiplin ( Discipline ) -ek!n ( diligence ) -angg!ng ja)a# ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) -oleransi ( Tolerance ) Per(a%a diri ( Confidence ) Ke#eranian ( Bravery )

Mengeta&#i+ Kepala SMP,M$S -----

-11+------- 23 --1 4#r# Mapel PJ5K1

.//////////////////////////0 NIP,NIK * 111111111111111111111111111111

.///////////////////////0 NIP,NIK * 111111111111111111111111111111