TEORI BEHAVIORIS

PENGENALAN
TEORI TINGKAHLAKU Teori ini merupakan suatu jenis terapi yang berorientasikan tingkahlaku. Ia bertujuan untuk membasmi tingkahlaku yang tidak betul dan membantu klien menguasai kemahirankemahiran atau tingkahlaku baru. Psikologis behaviorisme mementingkan tingkahlaku luaran seperti gerak balas kognitif, psikomotor dan emosi seseorang yang dapat diperhatikan. Tingkahlaku manusia biasanya ditentukan oleh matlamat-matlamat yang dibentuk oleh diri sendiri atau kadang-kadang oleh masyarakat.

SEJARAH & LATAR BELAKANG TEORI BEHAVIORIS

Diasaskan tokoh-tokoh psikologi terkenal iaitu Ivan Pavlov, Watson, Skinner, Thorndike dan Albert Bandura. Ivan Pavlov
Konsep pelaziman klasik, kemudian disambung oleh Watson, Skinner dan Thorndike.

Watson
Menegaskan bahawa psikologi boleh difahami melalui tingkah laku lampau sahaja.

Skinner
Konsep pelaziman operan Thorndike turut memperluaskan teori tersebut.

KONSEP-KONSEP ASAS TEORI

Penghasil dan hasi persekitarannya tidak hanya ditentukan oleh persekitarannya atau nalurinaluri tertentu malah ia turut mempunyai keupayaan tertentu bagi mencorakkan persikataannya. Mempunyai kebebasan mengawal dan menambah ruang kebebasan manusia. Bukan model yang bersifat mutlak. Mempunyai keupayaan membaiki kehidupan dengan mengubah faktor yang mempengaruhi tingkah lakunya.

Matlamat Teori Behavioris

Menyediakan keadaan-keadaan dan persekitaran agar tingkah laku yang kurang sesuai dapat dihapuskan. Menguasai tingkah laku baru yang bersesuaian. Matlamat ditentukan oleh klien. Menekankan kepada kejayaan khusus yang boleh dilihat, dinilai dan diukur.

 Amir awang dalam cormier (1979) : proses penentuan matlamat.

Kaunselor menjelaskan kepada klien sifat dan tujuan matlamat. Klien menentukan perubahan atau matlamat khusus yang diingini. Kaunselor dan klien mengkaji kesan dan matlamat yang dinyatakan klien. Kaunselor dan klien mengenalpasti dan menilai risiko yang berkaitan dengan matlamat. Kaunselor dan klien membincangkan kebaikkan yang diperolehi daripada matlamat. Kaunselor dan klien akan membuat keputusan sama ada klien ingin meneruskan sesi kaunseling atau tidak.

Teknik-Teknik Teori Behavioris

1) Latihan istirehat
Latihan yang digunakan untuk menenangkan otot dan mental. Selepas klien belajar asas relaksasi mereka akan membuat latihan ini setiap hari. Latihan ini memerlukan masa dari 4 jam sehingga 8 jam Klien akan diberikan arahan untuk menenangkan diri mereka Mengurus pernafasan boleh membantu relaksasi. Klien akan diajar untuk melepaskan tekanan dengan memfokus kepada perasaan dan imej. Biasanya teknik ini digunakan untuk mengurus stress dan kerisauan. Some other ailments for which relaxation training is helpful include asthma, headache, hypertension, insomnia, irritable bowel syndrome and panic disorder (Cormier & Nurius, 2003)

Teknik-Teknik Teori Behavioris

2) Desensitisasi bersistem
Teknik penghapusan deria secara bersistem bermatlamatkan untuk melemahkan hubungan di antara rangsangan-rangsangan tertentu di dalam persekitaran, misalnya dengan gerakbalas risau dan takut klien. Ini dilakukan dengan mendedahkan klien kepada rangsanganrangsangan yang menimbulkan rasa takut di dalam keadaan di mana rasa takut itu disekat daripaada muncul melalui tindakan releksasi dan tingkahlaku asertif. The technique will be employed to reduce the clients anxiety by counter conditioning through relaxation.

Teknik-Teknik Teori Behavioris

3) Teknik implosif
Merupakan satu sistem yang berlawanan dengan desensitisasi bersistem.
Klien diminta menggambarkn situasi yang paling menakutkan dan merisaukan Kaunselor membuat bayangan yang lebih dasyat dan menakutkan. Jika klien berhadapan dengan bayangan situasi tersebut maka ia bersedia berhadapan dengannya dalam realiti.

Teknik-Teknik Teori Behavioris

4) Teknik aversif
Klien dipaksa melakukan sesuatu atau bertindak dengan cara tertentu bagi mengelakkan kesan yang menyakitkan.
Sorang murid yang ponteng sekolah tanpa sebab dikenakan kejutan eletrik sebagai denda untuk mengelakkan tingkahlaku tersebut.

Menurut Corey (2005)

6 jenis terapi aversif yang digunakan.
Aversi kimia
Membantu klien yang terjebak dalam ketagihan.

Penderiaan tidak nyata

Membayangkan kesan negatif yang mungkin bagi menimbulkan rasa bersalah takut dan menyesal.

Time out
Menafikan peluang seseorang mendapat teguhan positif.

 Pembetulan lampau
Disuruh memperbetulkan keadaan lintang-pukang yang berlaku. Dikenakan denda dengan melakukan sesuatu yang lain.

Kos tindak balas

Teknik ini mendenda(menafikan peneguhan positif) seseorang yang bertingkah laku yang tidak sesuai.

Ekonomi token
Seorang guru atau pasangan suami isteri, seringkali merasa kebingungan bagaimana harus mengawal tingkahlaku anak. Kadang kala guru dan ibu bapa merasa kecewa dengan tingkah laku anak. Mereka agak kebingungan bagaimana cara menghentikan perilaku negatif anak.

 Reaksi guru atau ibu bapa yang sering kita jumpa adalah membentak, meninggikan tekanan suara, berteriak, bahkan melakukan kekerasan fizikal terhadap anak-anak seperti mencubit, menampar, menarik rambut, memukul atau menekan bahagian tubuh anak. Tindakan kekerasan ini baik dari segi fizikal atau mental kini dikenali sebagai buli (bullying).

 Anak kecil masih belajar yang mana perkara yang baik dan yang mana perkara yang buruk. Apabila kita hanya memberikan reaksi negatif saja pada anak, maka banyak risiko dan kesan yang buruk akan muncul. Anak juga perlu dihargai, seperti kita merasa perlu dihargai atas pekerjaan atau perilaku baik yang kita lakukan (golden rules),

APAKAH EKONOMI TOKEN?

Ekonomi Token adalah program modifikasi

tingkahlaku yang dirancang untuk meningkatkan tinglahlaku yang diingini dan mengurangkan tingkahlaku yang tidak diingini melalui
penggunaan Token (tanda-tanda). Individu akan menerima token setelah menunjukkan tingkahlaku yang diingini manakala token akan ditarik balik sekiranya individu menunjukkan tingkahlaku yang tidak diingini. Token yang dikumpulkan kemudian ditukar dengan peneguh (back up reinforcer)seperti hadiah atau penghargaan.

MODELING
Teknik ini dapat digunakan untuk membentuk tingkah laku baru pada klien, dan memperkuat tingkah laku yang sudah terbentuk. Dalam hal ini konselor menunjukkan kepada klien tentang tingkah laku model, dapat menggunakan model audio, model fisik, model hidup atau lainnya yang teramati dan dipahami jenis tingkah laku yang hendak dicontoh. Tingkah laku yang berhasil dicontoh memperoleh ganjaran dari konselor. Ganjaran dapat berupa pujian sebagai ganjaran sosial :

LATIHAN ASERTIF
Teknik ini dugunakan untuk melatih klien yang mengalami kesulitan untuk menyatakan diri bahwa tindakannya adalah layak atau benar. Latihan ini terutama berguna di antaranya untuk membantu individu yang tidak mampu mengungkapkan perasaan tersinggung, kesulitan menyatakan tidak, mengungkapkan afeksi dan respon posistif lainnya. Cara yang digunakan adalah dengan permainan peran dengan bimbingan konselor. Diskusi-diskusi kelompok juga dapat diterapkan dalam latihan asertif ini.

TUGAS KAUNSELOR
Kedudukan sebagai pakar. Perlu mempunyai kemahiran & pengetahuan saintifik yg blh digunakan bg mengubati masalah2 klien. Berupaya mendiagnosis masalah klien. Mempunyai kemahiran yang agak dikagumi dan mampu menjadi model/idola untk klien. Lebih mahir dlm teknik2 behavioris. Mempunyai orientasi yang baik ke arah penyelidikan dan melaksanakan penilaiannyasecara objektif dan tanpa bias.

TUGAS KLIEN/PELAJAR
Komited dalam sesi kounseling. Mempunyai motivasi diri yang tinggi umtk mengubah tingkahlaku yg abnormal. Bersedia melakukan apa sahaja yang dipersetujuidengan kounselor.

KELEBIHAN& KEKURANGAN TEORI BEHAVIORIS

Hanya menumpukan perubahan tingkah laku dan bukannya perasaan atau pemikiran kognitif klien. Kurang mementingkan isu hubungan mesra atau yang lebih kondusif dan teraputik antara kounselor dan klien semasa sesi. Kurang mendorong klien kepada celik akal secara peribadi. Fokus kepada rawatan luaran pada klien dan bukan punca masalah. Mengetepikan faktor sejarah(dulu) yg mgkn merupakan penyebab kepada masalah klien sekarang.