Anda di halaman 1dari 3

HERNIA NUKLEUS PULPOSUS MENYEBABKAN NYERI PINGGANG Hernia Nukleus Pulposus ?

HNP adalah gangguan yang melibatkan ruptur anulus pulposus sehingga nukleus pulposus menonjol (mengalami herniasi) dan menekan akar saraf spinal, menimbulkan nyeri dan mungkin defisit neurologik

berkurangnya

komponen

air

dan

penebalan anulus fibrosus

Factor resiko ?
A. Pekerjaan : pekerjaan berat atau kasar B. Berkaitan dengan pasien Usia : usia hingga 55 tahun. tahun laki dan perempuan punya peluang yang sama Antropometrik : Obesitas atau tubuh tinggi punya resiko lebih tinggi. Penurunan Merokok kekuatan otot abdomen dan spinal Psikososial alkohol : depresi, peminum Jenis kelamin : Hingga usia 60

Apa penyebabnya ?
Disusun Oleh : Galih Widiyanto, S.Ked FAKULTAS KEDOKTERAN UNIVERSITAS ISLAM SULTAN AGUNG SEMARANG 2014
Banyak kasus dapat dikaitkan dengan trauma, baik cedera berat akut atau yang lebih sering, cedera ringan berulang akibat sekunder dari aktivitas membungkuk dan mengangkat berat. Faktor lainnya adalah perubahan degeneratif pada diskus yang terjadi proses nukleus penuaan yaitu penciutan alibat pulposus

Gejalanya seperti apa..?

nyeri

pinggang

bawah

ke

kaki

Usahakan

supaya

tidak

batuk,

tungkai bawah Rasa nyeri seperti terbakar, dan kesemutan di kaki Tambah berdiri nyeri saat membungkuk atau duduk dan berkurang dengan

bersin ataun mengejan. Hindari naik turun tangga ataupun

Posisi tidur yang benar

pekerjaan fisik yang mengeluarkan tenaga Jangan Dianjurkan menggunakan menggunakan duduk, sepatu korset dan bertumit tinggi pinggang jika rasa sakit bertambah pada sikap berdiri berjalan (mempercepat kesembuhan)

Terapi ?
Tujuan : Mengendalikan nyeri Mencegah disabilitas Anti inflamasi Anti depresan Pelemas otot Analgetik Fisioterapi Terapi operatif

Terapi farmakologi

Hindari kegemukan Posisi badan tegak saat mengangkat beban

Mencegah kekambuhan
Berusaha duduk dengan sikap yang benar Berusaha bersiri dengan sikap yang baik Berusaha melakukan latihan secara teratur Tidur yang cukup Hidup dalam batas ketegangan yang normal Berusaha kegemukan Jangan anda mengambil resiko jika aktifitas itu menganggu pingGang mengurangi BB jika

Bagaimana cara pencegahannya ?


Untuk yang tidak nyeri pinggang
Hindari duduk terlalu lama Duduk dengan posisi benar

Olahraga teratur Pola hidup sehat Hindari stress

Untuk yang sedang nyeri pinggang


Jangan atau mengangkat, menarik mendorong Jangan sesuatu.

INGAT !!!

membungkuk atau berjongkok.

MENCEGAH LEBIH BAIK DARI PADA MENGOBATI