Anda di halaman 1dari 2

RANCANGAN TAHUNAN PERMAINAN:

OLAHRAGA 2014
BIL

TARIKH

1.

07.01.2014

2.

21.1.2014
28.01.2014

AKTIVITI

MASA

TEMPAT

7.40 8.40am

BilikDarjah

7.40-8.40am

Bilik Darjah

Aktiviti Gerak Kendur


Lari berhalangan
Aktiviti membina
stamina
Lari 50M
Ukuran

7.40 8.40am

Padang
Sekolah

Pengagihan murid&
Perlantikan AJK
Sejarah dan
Perkembangan
Olahraga.
Peraturan dan Undangundang Permainan

2.

04.02.2014
11.02.2014
18.02.2014
25.02.2014

3.

04.03.2014
11.03.2014
18.03.2014

Lompat Jauh Berdiri


Pecutan
Lari berhalangan

7.40 8.40am

Padang
sekolah

4.

01.04.2014
08.04.2014
15.04.2014
22.04.2014
29.04.2014

Melompat Tali Skip


Larian Tangga
Gerak Kendur
Larian 100m
Larian Tangga

7.40 8.40am

Padang
sekolah

7.40 8.40am

Padang
sekolah

20.04.2014
17.06.2014
24.06.2014

Membina Stamina
Badan
Larian Pecut
Larian Tangga
Melompat Tali Skip

7.40 8.40am

Padang
sekolah

7.

01.07.2014
08.07.2014
22.07.2014

Larian Balapan 100m


Larian Balapan 50m
Lompat Jauh

7.40 8.40am

Padang
sekolah

8.

05.08.2014
12.08.2014
19.08.2014
26.08.2014

Pecutan
Larian Berhalangan
Larian Berhalangan
Gerak Gendur

7.40 8.40am

Padang
Sekolah

9.

02.09.2014
09.09.2014
23.09.2014
30.09.2014

Membina Stamina
Lontar Peluru
Jalan Kaki
Larian 50m, 100m

7.40 8.40am

Padang
Sekolah

10.

07.10.2014
14.10.2014
21.10.2014
28.10.2014

Lompat tinggi
Lompat jauh
Lompat kijang
Larian 50m

7.40 8.40am

Padang
Sekolah

Lontar peluru
Balingan Sasaran
Ukuran

7.40 8.40am

Padang
Sekolah

5.

06.05.2014

6.

11.

04.11.2014
11.11.2014
18.11.2014