RESEP ANEKA BUBUR BAYI/ PUREE BUAH DAN SAYURAN : 1.

BUBUR SUSU : Bahan: 3 sdm tepung beras halus 200 ml susu formula CARA MEMBUAT : 1. Larutkan tepung beras halus dengan susu formula, aduk sampai rata. 2. Panaskan dengan api kecil sambil diaduk sampai kental dan matang (sampai meletup letup!. 3. "ngkat, lalu aduk aduk sampai asapn#a hilang dan panasn#a berkurang. $. %uang ke dalam mangkuk ba#i, siap untuk disa&ikan. 2. BUBUR KACANG HIJAU Bahan: 100 gram kacang hi&au kupas, rendam, tiriskan 2'0 ml &us apel

1 buah (ortel, kupas, potong dadu $00 cc air 10 sdm susu formula 1

CARA MEMBUAT : 1. )angrai kacang hi&au hingga matang. *aluskan dan a#ak. 2. +ebus (ortel dengan air hingga tinggal setengah. "mbil airn#a. 3. ,ampur kacang hi&au bubuk dengan &us apel dan air rebusan (ortel. "duk hingga rata. -erang di atas api sedang sambil diaduk hingga mendidih. $. .asukkan susu formula 1 sedikit demi sedikit sambil diaduk rata. "ngkat. 3. BUBUR BERAS MERAH Bahan: 100 gram beras merah, rendam, tiriskan, haluskan, dan a#ak /00 kaldu a#am

' sdm susu formula 1 100 gram pepa#a matang, haluskan ' sdm air &eruk manis

CARA MEMBUAT :

1. ,ampur tepung beras merah dengan kaldu a#am, aduk rata. -erang di atas api sambil diaduk hingga matang. "ngkat. 2. %ambahkan susu formula 1, aduk rata. %ambahkan pepa#a dan air &eruk manis, aduk rata. 4. PUREE BAYAMBahan : /0 gram daun ba#am, cuci bersih 100 gram kentang, kupas, potong dadu

2'0 ml air atau kaldu daging

CARA MEMBUAT : 0idihkan air atau kaldu, masukkan potongan kentang dan daun ba#am. .asak hingga tekstur lunak dan matang. "ngkat.%uang ke dalam tabung blender, proses hingga lembut. 5. PUREE JAGUNG MANIS Bahan : 100 gram &agung manis pipilan 2'0 ml air atau kaldu daging CARA MEMBUAT : 1. 0idihkan kaldu atau air. .asukkan &agung manis. .asak hingga tekstur &agung lunak dan matang. "ngkat. 2. %uang &agung beserta kaldu ke dalam tabung blender. Proses hingga lembut. 6. BUBUR PEPAYA WORTEL Bahan : 2' gram (ortel, kupas, iris dadu kecil 100 ml air matang

100 ml "si 1 susu formula 2' gram pepa#a matang, haluskan

CARA MEMBUAT : 1. +ebus air hingga mendidih, masukkan (ortel dan rebus selama 2 menit. "ngkat dan haluskan 2. ,ampur susu, pure (ortel dan pepa#a. "duk rata. . BUBUR SAYUR BAYAM Bahan : 20 gram beras 10 gram ba#am

2'0 air kaldu 1 helai daun ba(ang, iris tipis tipis

CARA MEMBUAT : 1. .asukkan beras dalam air kaldu, aduk aduk sampai men&adi bubur. )etelah matang, masukkan irisan ba#am dan daun ba(ang. )egera angkat sebelum ba#am berubah (arna. 2. *aluskan bubur dengan saringan atau blender, bila anak belum terbiasa makan bubur kasar. !. BUBUR KENTANG BROKOLI Bahan : $0 gram daging a#am, cuci, buang lemakn#a, potong kecil 100 gram tahu, potong kecil

200 gram 2entang, kupas, potong kecil $0 gram (ortel, kupas, potong kecil 120 ml air 2' gram brokoli, petik sesuai kuntum, potong kecil

CARA MEMBUAT : 1. .asukkan 0aging "#am, %ahu, 2entang, dan 3ortel ke dalam panci. %ambahkan air, lalu masak sampai mendidih. %utup, dan biarkan selama 30 menit. 2. .asukkan Brokoli, masak dalam keadaan tertutup selama 10 menit atau sampai brokoli lunak, angkat. 3. .asukkan ke dalam blender dan haluskan. %uang dalam .angkuk dan biarkan dingin. ". BUBUR ALPUKAT/ A#OKAD Bahan : '0 gram daging alpukat 100 ml air matang

100 ml "si 1 susu formula

CARA MEMBUAT : ,ampur alpukat dan air, masukkan dalam blender, tambahkan susu. *aluskan dan aduk hingga rata. 1$. BUBUR BUAH PISANG Bahan : '0 gr Pisang, kupas kulit 4 sdm ,airan (")51air matang1air &eruk manis! CARA MEMBUAT : Lumatkan pisang dengan sendok. %ambahkan cairan ke dalam lumatan pisang. 11. RESEP BUBUR BUAH TOMAT Bahan :

6' gr %omat merah, cuci bersih / sdm ,airan (")51air matang1air &eruk manis!

CARA MEMBUAT : 1. )eduh tomat dengan air panas, diamkan selama $ menit, kupas kulit ari dan buang bi&in#a, lalu haluskan boleh dengan blender 2. %ambahkan cairan dedalam tomat tersebut, aduk rata. 12. BUBUR STRAWBERRY/ STROBERI Bahan : 2' gram stroberi 1 sdt gula pasir

100 ml "si 1 susu formula

CARA MEMBUAT : ,ampur susu, gula pasir dan stroberi. .asukkan dalam blender. *aluskan 13. BUBUR PISANG APEL Bahan: 2'0 gr pisang ambon, rebus sebentar 100 gr apel, kupas, potong kecil, rebus sebentar

$ sdm susu formula 5, seduh dalam 2'0 cc air rebusan pisang dan apel

CARA MEMBUAT : ,ampur semua bahan dan masukkan ke dalam blender. *aluskan. %uang ke dalam (adah sa&i dan biarkan agak dingin. 14. BUBUR PEPAYA JERUK Bahan : '0 gram pepa#a. 2upas, iris dadu kecil 100 ml air &eruk manis

100 ml "si 1 susu formula

CARA MEMBUAT : .asukkan pepa#a dan air &eruk manis ke dalam blender . *aluskan hingga lembut dan tercampur rata ,ampur dengan susu, aduk rata 15. BUBUR BUAH CAMPUR Bahan : '0 gram apel manalagi, kupas, iris dadu kecil '0 gram pir hi&au, kupas iris dadu kecil

'0 gram pepa#a matang, iris dadu kecil

100 ml air matang 200 ml "si 1 susu formula

CARA MEMBUAT : 1. 0idihkan air, masukkan apel, pir dan pepa#a. +ebus selama ' menit. "ngkat 2. .asukkan susu. "duk rata. )etelah agak dingin, masukkan dalam blender. *aluskan hingga lembut