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Marzo
Lunes 03 Martes 04 Miércoles 05 Jueves 06 Viernes 07
Patatas a la riojana Arroz a la marinera Puré de calabacín, puerro y zanahoria Potaje de garbanzos c/ espinacas Pasta caracol gratinada
Pechuga de pollo c/ ensalada Cinta de lomo c/ chips Tortilla de patata c/ jamón york Albóndigas a la montañesa Varitas de merluza c/ ensalada
Fruta Yogur Fruta Fruta Flan

Energía: 935 kcal Energía: 933 kcal Energía: 930 kcal Energía: 952 kcal Energía: 940 kcal
Grasas: 40 g Grasas: 36 g Grasas: 37 g Grasas: 39 g Grasas: 31 g
Proteínas: 34 g (68% CDR) Proteínas: 41 g (82% CDR) Proteínas: 32 g (64% CDR) Proteínas: 33 g (66% CDR) Proteínas: 38 g (76% CDR)
Hidratos de carbono: 110 g Hidratos de carbono: 112 g Hidratos de carbono: 117 g Hidratos de carbono: 118 g Hidratos de carbono: 128 g

Lunes 10 Martes 11 Miércoles 12 Jueves 13 Viernes 14

Judías verdes rehogadas Lentejas estofadas Sopa de cocido Alubias blancas c/ hortalizas Arroz c/ verduras
Escalopines de lomo c/ lechuga Tortilla de patata c/ queso Ternera asada c/ champiñones Muslos de pollo c/ chips Pescadilla milanesa c/ ensalada
Fruta Yogur Fruta Yogur Fruta

Energía: 916 kcal Energía: 934 kcal Energía: 931 kcal Energía: 952 kcal Energía: 914 kcal
Grasas: 39 g Grasas: 40 g Grasas: 32 g Grasas: 39 g Grasas: 34 g
Proteínas: 32 g (64% CDR) Proteínas: 30 g (60% CDR) Proteínas: 46 g (92% CDR) Proteínas: 33 g (66% CDR) Proteínas: 35 g (70% CDR)
Hidratos de carbono: 107 g Hidratos de carbono: 116 g Hidratos de carbono: 114 g Hidratos de carbono: 118 g Hidratos de carbono: 118 g

Lunes 17 Martes 18 Miércoles 19 Jueves 20 Viernes 21

Lentejas c/ hortalizas Macarrones napolitana Sopa de pasta c/ jamón y huevo cocido
Hamburguesas en salsa c/ guisantes Filete de pollo c/ ensalada Merluza rebozada c/ ensalada
Fruta Natillas de chocolate Fruta Vacaciones de Vacaciones de
Energía: 948 kcal
Grasas: 36 g
Energía: 956 kcal
Grasas: 36 g
Energía: 910 kcal
Grasas: 35 g
Semana Santa Semana Santa
Proteínas: 39 g (78% CDR) Proteínas: 36 g (72% CDR) Proteínas: 31 g (84% CDR)
Hidratos de carbono: 116 g Hidratos de carbono: 122 g Hidratos de carbono: 116 g

Lunes 24 Martes 25 Miércoles 26 Jueves 27 Viernes 28

Vacaciones de Vacaciones de Vacaciones de Vacaciones de Vacaciones de

Semana Santa Semana Santa Semana Santa Semana Santa Semana Santa

Lunes 31 Martes Miércoles Jueves Viernes

Judias verdes c/ patata y zanahoria
San Jacobo c/ ensalada
Fruta
Energía: 933 kcal
Grasas: 36 g
Proteínas: 31 g (62% CDR)
Hidratos de carbono: 117 g

Aragón: Cantabria:
Ctra. de Valencia, Km. 9, 600 Pol. La Yesera, Sector 8
Pol. Santa Fe, Naves 15 y 16 Manzana B, Parcela B-8
Tel. 976 463 015 - 976 463 166 Teléfono 942 586 790
Fax 976 463 167 Fax 942 586 953
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