Anda di halaman 1dari 2

Kencing manis adalah penyakit menahun yang ditandai dengan kadar gula dalam darah di atas normal.

(Normal: GDP-Gula Darah Puasa:70-110 gr dl! GD"-Gula Darah "cak: #$00 gr dl! $%PP-$ &am setelah makan: #$00 gr dl'

(enyesuaikan makanan sesuai dengan kemampuan tu)uh untuk menggunakannya agar gula darah tetap normal! agar gula darah dalam urin negati*! )erat )adan normal!menghindari komplikasi dan dapat melaksanakan kegiatan sehari-hari.

(akanlah teratur sesuai &enis! &umlah + &ad,al Perhatikan G-./0123"4 G : )atasi Gula - : )atasi p-rin (%"35-K67 %erohan! "lkohol! 3arden! )-rung dara! -nggas! Kaldu! 6mping! 7ape' . : .emak (76K-K-K 133 7elur! Ke&u! Kepiting! -dang! Kerang! 1umi! 3usu! 3antan' / : /)esity (kegemukan' 0 : 0ipertensi (darah tinggi' 1 : 1igarette (rokok' 2 : 2nacti8ity (akti8itas kurang' 3 : 3tress " : "lkohol 4 : 4egular 1heck up (control teratur'

7K9-P%K"-5K 7 : 7omat! K : Kacang-kacangan 9 : 9ortel P : Pepaya % : %eruk K : Kurma " : "pel 5 : 5rokoli K : Ku)is

Pagi (& 0:.;0'

: Nasi "yam )um)u kecap 1a 3a,i hi&au 3elingan(& 0<.;0': Pepaya 3iang(& 1$.;0' : Nasi 6mpal 5acem tempe 3op &a,a 3elingan(& 1=.;0': Pisang re)us (alam (& 1>.;0' : Nasi Dorang goreng "sem-asem )uncis

3elingan(& $1.;0' : 3usu skim Ket.:%ad,al dapat diru)ah asalkan inter8al tetap ; &am

(akanlah
makanan tinggi serat 5atasi konsumsi lemak! minyak dan santan sampai seperempat ke)utuhan sehari-hari 5iasakan makan pagi 5acalah la)el pada makanan yang dikemas (inum air )ersih! aman dan cukup &umlahnya 0indari alkohol 0indari konsumsi gula murni dan segala produknya -sahakan )erat )adan ideal 7etap akti* )erolah raga Kontrol rutin kepelayanan kesehatan Dukungan keluarga dalam perencanaan makan Konsultasi dengan ahli gi?i dokter pera,at tentang makanan yang )oleh dimakan dan tidak )oleh.

Oleh : NURMIN

AKADEMI KEPERAWATAN PEMERINTAH KABUPATEN MUNA 2014