KSSR PJ TAHUN 1 SK LKTP BUKIT BESAR, KULAI 2011

RANCANGAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 1

MINGGU MNINGGU 1 3 7 JAN 2011 MINGGU 2 10 14 JAN 2011 MINGGU 3 17 21 JAN 2011

FOKUS

STANDARD KANDUNGAN

STANDARD PEMBELAJARAN

CATATAN/EMK

MINGGU TRANSISI

MINGGU TRANSISI Kese !"!# T$%$& B! !# Contoh aktiviti: 1. Membentuk badan 2. Aktiviti imbangan 3. Pemindahan berat badan 4. Aktiviti layangan K'#se( Pe")e"!*!# Berkebolehan melakukan pelbagai pergerakan berdasarkan konsep pergerakan. 1.1.1 Melakukan pergerakan yang melibatkan kesedaran tubuh dari segi bentuk dan imbangan. 2.1.1 Mengenal pasti kesedaran tubuh dari segi bentuk imbangan pemindahan berat badan dan layangan. !.1.1 Membuat persediaan diri sebelum semasa dan selepas melakukan aktiviti Pendidikan "asmani. 1.1.2 Melakukan pergerakan yang melibatkan kesedaran ruang diri ruang am dan batasan ruang dalam pelbagai arah dan aras yang berbe+a. Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Bentuk perkataan %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s : 1 ) 4 Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Burung dalam sangkar

Kese !"!# R$!#) Contoh aktiviti: 1. Bergerak dalam ruang besar

K'#se( Pe")e"!*!# Berkebolehan melakukan aktiviti *i+ikal berpandukan konsep pergerakan.

PJ TAHUN 1 KSSR

KSSR PJ TAHUN 1 SK LKTP BUKIT BESAR, KULAI 2011

MINGGU

FOKUS 2. Bergerak dalam ruang ke$il

STANDARD KANDUNGAN

STANDARD PEMBELAJARAN 2.1.2 Mengenal pasti ruang diri. 2.1.3 Mengenal pasti ruang am. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani.

CATATAN/EMK %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s : ! ) , Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Burung dalam sangkar %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s : ! ) ,

MINGGU 4 24 2+ JAN 2011

Kese !"!# R$!#) Contoh aktiviti: 1. Berlari +ig)+ag 2. Pergerakan ke pelbagai arah

K'#se( Pe")e"!*!# Berkebolehan melakukan aktiviti *i+ikal berpandukan konsep pergerakan.

1.1.2 Melakukan pergerakan yang melibatkan kesedaran ruang diri ruang am dan batasan ruang dalam pelbagai arah dan aras yang berbe+a. 1.1.! Melakukan pergerakan dalam laluan lurus berlengkok dan +ig +ag. 2.1.2 Mengenal pasti ruang diri. 2.1.3 Mengenal pasti ruang am. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani. 1.1.4 Menukar arah dari hadapan ke belakang dan kiri ke kanan mengikut tempo irama dan isyarat. 2.1.4 Mengenal pasti arah pergerakan kiri kanan hadapan belakang atas dan ba-ah. !.3.1 Berkomunikasi se$ara berkesan

A"!& Pe")e"!*!# !# L!,$!# Contoh aktiviti: 1. Memandu kereta 2. Bergerak dalam gelung besar

K'#se( Pe")e"!*!# Berkebolehan melakukan pelbagai pergerakan berdasarkan konsep pergerakan. F

Pemerhatian # Pentaksiran Persembahan : .eka $ipta dan bergerak

PJ TAHUN 1 KSSR

KSSR PJ TAHUN 1 SK LKTP BUKIT BESAR, KULAI 2011

MINGGU
3. 4.

FOKUS Anak kanggaru /alangan

STANDARD KANDUNGAN

STANDARD PEMBELAJARAN semasa melakukan aktiviti *i+ikal.

CATATAN/EMK %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s : 0 ) 11

MINGGU 31 JAN 4 FEB 2011

A"!& Pe")e"!*!# !# L!,$!# Contoh aktiviti: 1. Anak kanggaru 2. /alangan

K'#se( Pe")e"!*!# Berkebolehan melakukan pelbagai pergerakan berdasarkan konsep pergerakan. F

1.1.4 Menukar arah dari hadapan ke belakang dan kiri ke kanan mengikut tempo irama dan isyarat. 2.1.4 Mengenal pasti arah pergerakan kiri kanan hadapan belakang atas dan ba-ah. !.3.1 Berkomunikasi se$ara berkesan semasa melakukan aktiviti *i+ikal.

Pemerhatian # Pentaksiran Persembahan: .eka $ipta dan bergerak %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s : 0 ) 11

Pe,%!)!. Ke,!/$!# Contoh aktiviti: 1. Bergerak perlahan dan pantas 2. Bergerak ringan dan berat 3. Bergerak lembut dan

K'#se( Pe")e"!*!# Berkebolehan melakukan pergerakan dalam pelbagai kela1uan.

1.1.2 Melakukan pergerakan yang berbe+a kela1uan berdasarkan tempo irama dan isyarat. 1.1.3 Melakukan pergerakan yang berbe+a antara perlahan dengan pantas ringan dengan berat dan lembut dengan kuat. 2.1.4 Mengenal pasti arah pergerakan

Pemerhatian # Pentaksiran %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s : 12 ) 14

PJ TAHUN 1 KSSR

KSSR PJ TAHUN 1 SK LKTP BUKIT BESAR, KULAI 2011

MINGGU kuat

FOKUS

STANDARD KANDUNGAN

STANDARD PEMBELAJARAN kiri kanan hadapan belakang atas dan ba-ah. !.4.2 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam kumpulan.

CATATAN/EMK

MINGGU 0 7 11 FEB 2011 MINGGU 7 14 1+ FEB 2011

CUTI TAHUN BARU CINA

Be"/!,!# Contoh aktiviti: 1. Melakukan pergerakan ber1alan se$ara bebas

Pe")e"!*!# L'*'1'2'" Berkebolehan melakukan kemahiran ber1alan.

1.2.1 Melakukan pergerakan ber1alan. 2.1.4 Mengenal pasti arah pergerakan kiri kanan hadapan belakang atas dan ba-ah. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani. !.2.2 Menerima $abaran kemenangan dan kekalahan dalam permainan.

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Ber1alan melepasi halangan %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s : 1! ) 13

MINGGU +

Be",!". Contoh aktiviti:

Pe")e"!*!# L'*'1'2'" Berkebolehan melakukan kemahiran

1.2.1 Melakukan pergerakan berlari dalam pelbagai arah aras laluan satah dan kela1uan dengan rakan

Pemerhatian # Pentaksiran

PJ TAHUN 1 KSSR

KSSR PJ TAHUN 1 SK LKTP BUKIT BESAR, KULAI 2011

MINGGU

FOKUS

STANDARD KANDUNGAN berlari dengan betul.

STANDARD PEMBELAJARAN dan alatan. 2.1.4 Mengenal pasti arah pergerakan kiri kanan hadapan belakang atas dan ba-ah. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani. !.2.2 Menerima $abaran kemenangan dan kekalahan dalam permainan. 1.1.! Melakukan pergerakan dalam laluan lurus bengkok dan +ig +ag. 1.2.1 Melakukan pergerakan men$ongklang. 2.2.1 Menyatakan pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor. !.4.2 Memperlihatkan rasa seronok semasa melakukan aktiviti dalam kumpulan. 1.2.1 Melakukan pergerakan berskip. 2.2.3 Membe+akan tempo dalam pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor. !.3.1 Berkomunikasi se$ara berkesan semasa melakukan aktiviti *i+ikal.

CATATAN/EMK Permainan ke$il: Berlari melepasi pelbagai halangan %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s : 1, ) 24 Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Menembak kuda %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s : 21 ) 23 Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: 5kip men$ari harta %M&:

21 2- 1. Berlari bebas FEB 2011 2. Berlari dengan pelbagai $ara 3. Berlari pelbagai arah

MINGGU 3 2+ FEB 3 MAC 2011

Me#4'#)*,!#) 5G!,,'(.#)6 Contoh aktiviti: 1. Men$ongklang bebas 2. Meniru pergerakan ketua 3. Men$ongklang laluan +ig)+ag

Pe")e"!*!# L'*'1'2'" Berkebolehan melakukan pergerakan men$ongklang dengan lakuan yang betul.

Be"s*.( Contoh aktiviti: 1. Berskip bebas 2. 5kip mengikut tempo 3. Berskip mengikut ketua

Pe")e"!*!# L'*'1'2'" Berkebolehan melakukan pergerakan berskip dengan betul.

PJ TAHUN 1 KSSR

KSSR PJ TAHUN 1 SK LKTP BUKIT BESAR, KULAI 2011

MINGGU

FOKUS

STANDARD KANDUNGAN

STANDARD PEMBELAJARAN

CATATAN/EMK &reativiti ' (novasi Modul: m#s : 24 ) 22

MINGGU 10

Me,'1(!2

Pe")e"!*!# L'*'1'2'" Berkebolehan melakukan pergerakan melompat dengan lakuan yang betul.

Contoh aktiviti: 7 11 1. Melompat dan MAC 2011 mendarat 2. Melompat pelbagai arah 3. Melompat sungai

1.2.1 Melakukan pergerakan melompat. 1.2.2 Melakukan pergerakan melompat dengan menggunakan kedua)dua belah kaki atau sebelah kaki dan mendarat menggunakan kedua) dua belah kaki dengan lutut di*leksi. 2.2.1 Menyatakan pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani dan bersedia menerima $abaran. 1.2.1 Melakukan pergerakan melompat sebelah kaki. 2.2.1 Menyatakan 1enis pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani. !.4.1 Melakukan aktiviti se$ara berpasangan.

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: 6ompat isyarat Modul: m#s : 23) 34

Me,'1(!2 se%e,!& *!*. 5H'((.#)6 Contoh aktiviti: 1. 6aga ayam 2. 6ompat setempat

Pe")e"!*!# L'*'1'2'" Berkebolehan melakukan pergerakan melompat sebelah kaki dengan betul.

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: &etingting berganti) ganti %M&: &reativiti ' (novasi

PJ TAHUN 1 KSSR

KSSR PJ TAHUN 1 SK LKTP BUKIT BESAR, KULAI 2011

MINGGU

FOKUS

STANDARD KANDUNGAN

STANDARD PEMBELAJARAN

CATATAN/EMK Modul: m#s : 31 ) 34

MINGGU 11

Me,'1(!2 se%e,!& *!*. 5H'((.#)6

CUTI PERTENGAHAN PENGGAL 512 20 MAC 20116 Pe")e"!*!# L'*'1'2'" Berkebolehan melakukan pergerakan melompat sebelah kaki dengan betul.

Contoh aktiviti: 21 2MAC 2011 1. 6ompat tinggi 2. 6ompat satu kaki melepasi tali

1.2.1 Melakukan pergerakan melompat sebelah kaki. 2.2.1 Menyatakan 1enis pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani. !.4.1 Melakukan aktiviti se$ara berpasangan. 1.2.1 Melakukan pergerakan melon1ak. 2.2.1 Menyatakan pergerakan lokomotor dan bukan okomotor. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani dan bersedia menerima $abaran. 1.2.1 Melakukan pergerakan menggelongsor. 2.2.1 Menyatakan 1enis pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor.

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: &etingting berganti) ganti Modul: m#s : 31 ) 34 Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Menyeberang sungai Modul: m#s : 3! ) 33 Pemerhatian # Pentaksiran Permainan &e$il:

Me,'#/!* 5Le!(.#)6 Contoh aktiviti: 1. Melon1ak melepasi tali 2. Melon1ak melepasi 1 2 dan 3 tali 3. Melon1ak melepasi tali berturur)turut MINGGU 12 Me#))e,'#)s'" Contoh aktiviti: 1. Bergerak dalam

Pe")e"!*!# L'*'1'2'" Berkebolehan melakukan pergerakan melon1ak dengan lakuan yang betul.

Pe")e"!*!# L'*'1'2'" Berkebolehan melakukan pergerakan menggelongsor dengan lakuan yang

PJ TAHUN 1 KSSR

KSSR PJ TAHUN 1 SK LKTP BUKIT BESAR, KULAI 2011

MINGGU 2+ MAC 1 APR 2011

FOKUS bulatan 2. Menggelongsor individu 3. Menggelongsor kumpulan

STANDARD KANDUNGAN betul.

STANDARD PEMBELAJARAN 2.2.3 Membe+akan tempo pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asman.

CATATAN/EMK 7alah pan1ang ubahsuai %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s : 3, ) 44

L'*'1'2'" %e"."!1! 516 Pe")e"!*!# Be"."!1! Contoh aktiviti: 1. Bergerak mengikut detik 2. Berpasangan mengikut detik 3. Bulatan besar Berkebolehan melakukan pelbagai pergerakan lokomotor dengan lakuan yang betul mengikut irama.

1.2.! Melakukan pergerakan lokomotor mengikut irama. 2.2.3 Membe+akan tempo dalam pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani dan bersedia menerima $abaran. !.3.1 Berkomunikasi se$ara berkesan semasa melakukan aktiviti *i+ikal. 1.2.! Melakukan pergerakan lokomotor mengikut irama. 2.2.3 Membe+akan pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor mengikut tempo. !.1.2 Menggunakan alatan bersama) sama dan menunggu giliran

Pemerhatian # Pentaksiran Persembahan: .angkaian lokomotor %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s : 41 ) 43 Pemerhatian # Pentaksiran Persembahan: Bentuk tali dan bergerak

Contoh aktiviti: 4 + APR 1. 8Cabaran 9ali: 2. 6okomotor berirama 2011

MINGGU 13

L'*'1'2'" %e"."!1! 526 Pe")e"!*!# Be"."!1! Berkebolehan melakukan pelbagai pergerakan lokomotor asas dengan lakuan yang betul mengikut irama.

PJ TAHUN 1 KSSR

KSSR PJ TAHUN 1 SK LKTP BUKIT BESAR, KULAI 2011

MINGGU

FOKUS

STANDARD KANDUNGAN

STANDARD PEMBELAJARAN semasa men1alankan aktiviti. !.4.1 Melakukan aktiviti se$ara berpasangan. !.4.2 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam kumpulan.

CATATAN/EMK %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s : 44 ) 43 Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Putaran gelung Modul: m#s : 4, ) !1

Me"e)!#)7 1e#',!* !# 1e#!".* Contoh aktiviti: 1. Meregang 2. Menarik 3. Menolak 4. Menolak menarik ' meregang

Pe")e"!*!# B$*!# L'*'1'2'" Berkebolehan melakukan aktiviti meregang menolak dan menarik dengan lakuan yang betul.

1.3.1 Melakukan pergerakan meregang menolak dan menarik. !.3.2 Melakukan pergerakan bukan lokomotor dalam pelbagai satah aras aliran dan daya dengan rakan dan alatan. 2.2.1 Menyatakan pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor. !.4.1 Melakukan aktiviti se$ara berpasangan. 1.3.1 Melakukan pergerakan membongkok dan mengayun. 1.3.2 Melakukan pergerakan bukan lokomotor dalam pelbagai satah aras aliran dan daya dengan rakan dan ob1ek. 2.2.1 Menyatakan 1enis pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor. !.3.1 Berkomunikasi antara murid dengan murid semasa melakukan

MINGGU 14

Me1%'#)*'* !# 1e#)!8$#

Pe")e"!*!# B$*!# L'*'1'2'" Berkebolehan melakukan aktiviti membongkok dan mengayun dengan lakuan yang betul.

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Bola $elah kaki Modul: m#s : !2 ) !4

11 1Contoh aktiviti: APR 2011 1. Membongkok 2. Mengayun 3. .e*leksi berpasangan

PJ TAHUN 1 KSSR

KSSR PJ TAHUN 1 SK LKTP BUKIT BESAR, KULAI 2011

MINGGU

FOKUS

STANDARD KANDUNGAN

STANDARD PEMBELAJARAN aktiviti *i+ikal.

CATATAN/EMK

Me#).,!s !# 1e1$s.#) Contoh aktiviti: 1. Mengilas tangan dan badan 2. Mengilas 3. Memusing

Pe")e"!*!# B$*!# L'*'1'2'" Berkebolehan melakukan aktiviti mengilas dan memusing dengan lakuan yang betul.

1.3.1 Melakukan pergerakan mengilas dan memusing. 1.3.2 Melakukan pergerakan bukan lokomotor dalam pelbagai satah aras aliran dan daya dengan rakan dan ob1ek. 2.2.1 Menyatakan 1enis pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor. !.4.1 Melakukan aktiviti se$ara berpasangan. 1.3.1 Melakukan pergerakan mengimbang dan meringkuk. 1.3.2 Melakukan pergerakan bukan lokomotor dalam pelbagai satah aras aliran dan daya dengan rakan dan alatan. 2.2.1 Menyatakan 1enis pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor. !.4.2 Memperlihatkan rasa seronok semasa melakukan aktiviti dalam kumpulan. 1.3.3 Melakukan pergerakan bukan lokomotor mengikut irama. 2.2.3 Membe+akan tempo pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor.

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: 5iapa $epat Modul: m#s : !! ) !3

MINGGU 1-

Me#).1%!#) !# 1e".#)*$*

Pe")e"!*!# B$*!# L'*'1'2'" Berkebolehan melakukan aktiviti mengimbang dan meringkuk dengan lakuan yang betul.

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Meneroka peta imbangan Modul: m#s : !, ) 21 Pemerhatian # Pentaksiran Persembahan:

Contoh aktiviti: 1+ 22 APR 2011 1. Mengimbang badan 2. (mbangan tapak luas ' ke$il 3. (mbangan anggota badan 4. Meringkuk Pe")e"!*!# %$*!# ,'*'1'2'" %e"."!1! Contoh aktiviti:

Pe")e"!*!# B$*!# L'*'1'2'" Berkebolehan melakukan pelbagai pergerakan bukan lokomotor dengan

PJ TAHUN 1 KSSR

10

KSSR PJ TAHUN 1 SK LKTP BUKIT BESAR, KULAI 2011

MINGGU

FOKUS 1. Menyanyi dan menepuk tangan 2. Pergerakan bukan lokomotor mengikut detik

STANDARD KANDUNGAN lakuan yang betul mengikut irama. L.".* L!)$ 9Se#2$& K!*.:;

STANDARD PEMBELAJARAN !.4.2 Memperlihatkan rasa seronok semasa melakukan aktiviti dalam kumpulan.

CATATAN/EMK Bulatan berirama %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s : 22 ) 24

Contoh aktiviti: 2- 23 1. 9arian itik APR 2011 2. 9ari lagu

MINGGU 10

T!".!# .2.*

Ke1!&."!# %e"."!1! Berkebolehan melakukan pelbagai kemahiran pergerakan mengikut irama.

1.!.1 Meniru pergerakan pelbagai -atak mengikut irama dan mu+ik. 2.4.1 Mengenal pasti pergerakan yang ditiru daripada pergerakan pelbagai -atak mengikut irama. !.3.1 Berkomunikasi se$ara berkesan semasa melakukan aktiviti *i+ikal. !.4.2 Memperlihatkan rasa seronok semasa melakukan aktiviti dalam kumpulan. 1.!.1 Meniru pergerakan pelbagai -atak mengikut irama dan mu+ik. 2.4.1 Mengenal pasti pergerakan yang ditiru daripada pergerakan pelbagai -atak mengikut irama. !.3.1 Berkomunikasi se$ara berkesan semasa melakukan aktiviti *i+ikal. !.4.2 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam

Pemerhatian # Pentaksiran Persembahan: 9arian itik %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s : 2! ) 2, Pemerhatian # Pentaksiran Persembahan: Cipta sendiri %M&: 9M& # &reativiti ' (novasi

9I L'<e M8 B' 8: Contoh aktiviti: 1. Menyanyi lagu 2. 9arian 8( 6ove My Body: 3. 9iru saya

Ke1!&."!# %e"."!1! Berkebolehan melakukan pelbagai kemahiran pergerakan mengikut irama.

PJ TAHUN 1 KSSR

11

KSSR PJ TAHUN 1 SK LKTP BUKIT BESAR, KULAI 2011

MINGGU

FOKUS

STANDARD KANDUNGAN

STANDARD PEMBELAJARAN kumpulan.

CATATAN/EMK Modul: m#s : 20 ) 32

MINGGU 17 2 0 MEI 2011

B!,.#)!# %!=!& 2!#)!# M!#.($,!s. !,!2!# Contoh aktiviti: 1. 6ambung dan tangkap 2. 6ambung dan tangkap pundi ka$ang berpasangan 3. 6ambung dan tangkap melepasi tali Berkebolehan melakukan kemahiran balingan ba-ah tangan dengan lakuan yang betul.

1.4.1 Melakukan balingan ba-ah tangan. 1.4.3 Menangkap atau menerima alatan yang dilontar se$ara perlahan dengan lakuan yang betul. 2.3.1 Mengenal pasti $orak pergerakan yang melibatkan kemahiran balingan ba-ah tangan. !.4.2 Memperlihatkan rasa seronok semasa melakukan aktiviti dalam kumpulan. 1.4.2 Melakukan balingan atas kepala. 2.3.1 Mengenal pasti $orak pergerakan yang melibatkan kemahiran balingan atas kepala. !.1.3 Mematuhi arahan guru dan mengenal peraturan keselamatan di tempat melakukan aktiviti. !.2.2 Menerima $abaran kemenangan dan kekalahan dalam permainan.

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: 6ambung dan tangkap pundi ka$ang Modul: m#s : 32 ) 3,

B!,.#)!# !2!s *e(!,! 516 Contoh aktiviti: 1. Mengena sasaran 2. Berapa 1auh; 3. Balingan ke sasaran

M!#.($,!s. !,!2!# Berkebolehan melakukan kemahiran balingan atas kepala dengan lakuan yang betul.

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Pertandingan baling pundi ka$ang Modul: m#s : 30 ) ,2

MINGGU 1+

PKSR SETENGAH TAHUN

PJ TAHUN 1 KSSR

12

KSSR PJ TAHUN 1 SK LKTP BUKIT BESAR, KULAI 2011

MINGGU

FOKUS

STANDARD KANDUNGAN

STANDARD PEMBELAJARAN

CATATAN/EMK

3 13 MEI 2011 MINGGU B!,.#)!# !2!s *e(!,! 13 526 10 20 MEI 2011 Contoh aktiviti: 1. Melantun bola kepada rakan 2. Baling bola atas kepala Me#!#)*!( %',! Contoh aktiviti: 1. Menangkap bola 2. Menangkap bola yang digolek

M!#.($,!s. !,!2!# Berkebolehan melakukan kemahiran balingan atas kepala dengan lakuan yang betul.

1.4.2 Melakukan balingan atas kepala. 1.4.3 Melakukan balingan atas kepala dengan dua tangan. 2.3.1 Mengenal pasti $orak pergerakan yang melibatkan kemahiran balingan atas kepala. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani. 1.4.3 Menangkap atau menerima alatan yang dilontar se$ara perlahan dengan lakuan yang betul. 2.3.4 Menyatakan kedudukan 1ari dan tangan yang betul semasa menangkap atau menerima alatan. !.4.1 Melakukan aktiviti se$ara berpasangan. 1.4.3 Menangkap atau menerima alatan yang dilontar se$ara perlahan dengan lakuan yang betul. 2.3.4 Menyatakan kedudukan 1ari dan tangan yang betul semasa menangkap atau menerima alatan.

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: 8Pin ball: bulatan Modul: m#s : ,4 ) ,2 Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Anak monyet Modul: m#s : ,3 ) 01 Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Anak monyet Modul:

M!#.($,!s. !,!2!# Berkebolehan menangkap atau menerima ob1ek yang dilontar perlahan dengan lakuan yang betul.

MINGGU 20 23 27 MEI 2011

Me#!#)*!( %',! Contoh aktiviti: 1. Menangkap bola yang dilantun 2. Menangkap bola yang dilambung

M!#.($,!s. !,!2!# Berkebolehan menangkap atau menerima ob1ek yang dilontar perlahan dengan lakuan yang betul.

PJ TAHUN 1 KSSR

13

KSSR PJ TAHUN 1 SK LKTP BUKIT BESAR, KULAI 2011

MINGGU

FOKUS

STANDARD KANDUNGAN

STANDARD PEMBELAJARAN !.4.1 Melakukan aktiviti se$ara berpasangan.

CATATAN/EMK m#s : ,3 ) 01 Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Bola lambung Modul: m#s : 02 ) 04

S!8! ,!1%$#) !# 2!#)*!( Contoh aktiviti: 1. 6ambung dan tangkap bola pelbagai sai+ 2. Melambung dan ber1alan 3. Melambung dan berlari MINGGU 21 MINGGU 22 13 17 JUN 2011

M!#.($,!s. !,!2!# Menangkap bola yang dilambung;

1.4.4 Menangkap bola yang dilambung sendiri. 2.3.2 Menyatakan kedudukan badan semasa melambung alatan. 2.3.4 Menyatakan kedudukan 1ari dan tangan yang betul semasa menangkap atau menerima bola. !.4.2 Memperlihatkan rasa seronok semasa melakukan aktiviti dalam kumpulan.

Me#e# !#) %',! 516

CUTI PERTENGAHAN TAHUN 52+ MEI 12 JUN 20116 M!#.($,!s. !,!2!#

Contoh aktiviti: Berkebolehan melakukan tendangan 1. Menendang bola statik bola. ke sasaran

1.4.2 Menendang bola dan seterusnya berlari ke hadapan. 2.1.3 Mengenal pasti ruang am. !.2.2 Menerima $abaran kemenangan dan kekalahan dalam permainan !.4.2 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam kumpulan. 1.1.! Melakukan pergerakan dalam laluan lurus berlengkok dan +ig +ag. 1.4.! Menendang bola yang digolek.

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: 7ol* sepak Modul: m#s : 0! ) 03 Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il:

Me#e# !#) %',! 526 Contoh aktiviti: 1. Menendang bola

M!#.($,!s. !,!2!# Berkebolehan melakukan kemahiran menendang bola.

PJ TAHUN 1 KSSR

14

KSSR PJ TAHUN 1 SK LKTP BUKIT BESAR, KULAI 2011

MINGGU

FOKUS bergolek

STANDARD KANDUNGAN

STANDARD PEMBELAJARAN 2.3.! Mengenal pasti kedudukan kaki semasa menendang. !.4.1 Melakukan aktiviti se$ara berpasangan.

CATATAN/EMK <ig)+ag Modul: m#s :0, ) 144 Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Belonminton Modul: m#s :141 ) 143 Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: =engar dan pukul Modul: m#s :144 ) 143

MINGGU 23 20 24 JUN 2011

Me1$*$, %e,'# Contoh aktiviti: 1. Memukul belon 2. Belon angkasa

M!#.($,!s. !,!2!# Berkebolehan melakukan kemahiran memukul belon menggunakan anggota badan.

1.4.3 Memukul belon ke atas menggunakan tangan lengan dan kaki berterusan. 2.3., Mengenal pasti titik kontak atau sentuh pada ob1ek yang dipukul. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani. 1.4., Memukul belon ke atas menggunakan alatan. 2.3., Mengenal pasti titik kontak atau sentuh pada ob1ek yang dipukul. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani dan bersedia menerima $abaran. !.3.1 Berkomunikasi antara murid dengan murid semasa melakukan aktiviti *i+ikal. 1.1.! Melakukan pergerakan dalam lurus berlengkok dan +ig +ag. 1.4.14 Mengele$ek bola berterusan menggunakan satu tangan.

Me1$*$, %e,'# e#)!# !,!2!# Contoh aktiviti: 1. Menimang belon dengan tangan 2. Memukul belon dengan pemukul 3. Menghantar kepada rakan MINGGU 24 27 JUN 1 JUL Ke,e4e* %',! e#)!# 2!#)!# Contoh aktiviti:

M!#.($,!s. !,!2!# Berkebolehan melakukan kemahiran memukul belon dengan alatan.

M!#.($,!s. !,!2!# Berkebolehan melakukan kemahiran mengele$ek bola menggunakan satu

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il:

PJ TAHUN 1 KSSR

15

KSSR PJ TAHUN 1 SK LKTP BUKIT BESAR, KULAI 2011

MINGGU 2011

FOKUS 1. Melantun setempat 2. Mengele$ek mengelilingi bulatan

STANDARD KANDUNGAN tangan.

STANDARD PEMBELAJARAN 2.3.2 Mengenal pasti pergerakan 1ari tangan semasa mengele$ek bola. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani dan bersedia menerima $abaran. !.3.1 Berkomunikasi antara murid dengan murid semasa melakukan aktiviti *i+ikal. 1.4.0 Mengele$ek bola ke depan menggunakan bahagian dalam kaki. 2.3.3 Mengenal pasti kedudukan kaki semasa mengele$ek. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani dan bersedia menerima $abaran. !.3.1 Berkomunikasi antara murid dengan murid semasa melakukan aktiviti *i+ikal.

CATATAN/EMK &ele$ek dan tu1u sasaran Modul: m#s :14, ) 114

Ke,e4e* %',! e#)!# *!*. Contoh aktiviti: 1. &ele$ek dalam ka-asan 2. &ele$ek ke gelung 3. &ele$ek bola antara gelung

M!#.($,!s. !,!2!# Berkebolehan kemahiran mengele$ek bola dengan kaki.

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: &ele$ek dan sentuh Modul: m#s :111 ) 113

MINGGU 24 + JUL 2011

S'*'#)!# %! !# Contoh aktiviti: 1. 5okongan hadapan

G.1#!s2.* As!s Berkebolehan melakukan ka-alan badan dan sokongan badan dalam

1.3.1 Melakukan imbangan dan Pemerhatian # sokongan dengan bahagian badan Pentaksiran se$ara statik dan dinamik. 1.3.2 Melakukan imbangan dengan tiga Persembahan:

PJ TAHUN 1 KSSR

16

KSSR PJ TAHUN 1 SK LKTP BUKIT BESAR, KULAI 2011

MINGGU

FOKUS 2. 5okongan belakang 3. 5okongan sisi 4. 5okongan >?@

STANDARD KANDUNGAN pergerakan.

STANDARD PEMBELAJARAN dua dan satu tapak sokongan bahagian badan. 2.2.1 Mengenal pasti tapak sokongan. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani dan bersedia menerima $abaran. 1.3.1 Melakukan imbangan dan sokongan dengan bahagian badan se$ara statik. 2.2.1 Mengenal pasti tapak sokongan. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani dan bersedia menerima $abaran.

CATATAN/EMK Bergerak seperti hai-an Modul: m#s :114 ) 11,

K!=!,!# %! !# !# s'*'#)!# Contoh aktiviti: 1. =irian di atas bebola kaki 2. Berdiri satu kaki 3. Ayunan kaki

G.1#!s2.* As!s Berkebolehan melakukan ka-alan badan dan sokongan badan dalam pergerakan.

Pemerhatian # Pentaksiran Persembahan: (mbangan mengikut mu+ik Modul: m#s :110 ) 122

MINGGU 20 11 1JUL 2011

H!1%$" !# (e# !"!2!# Contoh aktiviti: 1. Melompat aksi hai-an

G.1#!s2.* As!s Berkebolehan melakukan hambur dan pendaratan.

1.2.1 Melakukan hambur menggunakan kaki. 1.2.2 Melakukan hambur pelbagai arah menggunakan kaki dan tangan. 2.!.1 Mengenal pasti pergerakan serta merta. 2.!.2 Mengenal pasti lakuan mendarat yang betul. !.4.2 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Arnab dan lobak merah %M&: &reativiti ' (novasi Modul:

PJ TAHUN 1 KSSR

17

KSSR PJ TAHUN 1 SK LKTP BUKIT BESAR, KULAI 2011

MINGGU

FOKUS

STANDARD KANDUNGAN

STANDARD PEMBELAJARAN kumpulan.

CATATAN/EMK m#s :123 ) 12! Pemerhatian # Pentaksiran Persembahan: 7uling balak berterusan Modul: m#s :122 ) 12, Pemerhatian # Pentaksiran Persembahan: Putaran pelbagai aras Modul: m#s :120 ) 131 Pemerhatian # Pentaksiran Persembahan: Aleng telur

G$,.#) %!,!* Contoh aktiviti: 1. Menelentang dan meniarap 2. 6engan sentuh telinga 3. 9ukar posisi dan mengguling MINGGU 27 1+ 22 JUL 2011 P$2!"!# )!s.#) Contoh aktiviti: 1. =emontrasi putaran gasing 2. Putaran badan 3. Putaran dengan alatan P$2!"!# 2e,$" Contoh aktiviti: 1. "ongkang)1ongket 2. Aleng kiri kanan 3. Bola besar

G.1#!s2.* As!s Berkebolehan melakukan kemahiran guling balak.

1.,.2 Melakukan guling balak berterusan. 2.3.2 Mengenal pasti kedudukan badan semasa melakukan guling balak. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani dan bersedia menerima $abaran. 1.,.1 Melakukan putaran menegak. 2.3.1 Menyatakan bahagian anggota badan yang boleh digunakan untuk melakukan putaran menegak. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani dan bersedia menerima $abaran. 1.,.3 Melakukan putaran telur. 2.3.3 Menyatakan kedudukan badan untuk menghasilkan putaran telur. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani dan bersedia menerima $abaran.

G.1#!s2.* As!s Berkebolehan melakukan kemahiran putaran gasing dengan lakuan yang betul.

G.1#!s2.* As!s Berkebolehan melakukan kemahiran putaran telur.

PJ TAHUN 1 KSSR

18

KSSR PJ TAHUN 1 SK LKTP BUKIT BESAR, KULAI 2011

MINGGU

FOKUS

STANDARD KANDUNGAN

STANDARD PEMBELAJARAN

CATATAN/EMK Modul: m#s :132 ) 134

MINGGU 2+ 2- 23 JUL 2011

P$*$, %e"!(! 9D!2$* H!".1!$: Contoh aktiviti: 1. 6ari dan mengelak 2. 6ari dan masuk gelung rotan

Kese#))!#)!# Berkebolehan mengaplikasi kemahiran motor kasar untuk melakukan permainan tradisional 8Pukul berapa =atuk /arimau:.

1.14.1 Menggunakan kemahiran berlari dan mengelak semasa melakukan permainan tradisional 8Pukul Berapa =atuk /arimau:. 2.0.1 Mengenal pasti $ara bermain permainan tradisional. !.4.2 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam kumpulan. 1.14.1 Menggunakan kemahiran melambung dan menyambut semasa melakukan permainan tradisional 8Batu 5eremban:. Mengenal pasti $ara bermain permainan tradisional. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani dan bersedia menerima $abaran. 1.14.2 Menggunakan kemahiran motor halus dalam permainan rekreasi yang melibatkan membina (stana

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Pukul berapa 8=atuk /arimau: Modul: m#s :13! ) 13, Pemerhatian # Pentaksiran Modul: m#s :130 ) 143

9B!2$ Se"e1%!#: Contoh aktiviti: 1. Penerangan permainan 8Batu 5eremban: 2. Bermain 8Batu 5eremban: mengikut kumpulan dan dalam ka-asan masing) masing MINGGU 9Is2!#! (!s.": 23 1 - OGS Contoh aktiviti:

Re*"e!s. Berkebolehan bermain permainan tradisional BBatu 5eremban:.

Re*"e!s. Berkebolehan mereka $ipta 8(stana

Pemerhatian # Pentaksiran

PJ TAHUN 1 KSSR

19

KSSR PJ TAHUN 1 SK LKTP BUKIT BESAR, KULAI 2011

MINGGU 2011

FOKUS 1. Persembahan kumpulan

STANDARD KANDUNGAN Pasir:.

STANDARD PEMBELAJARAN Pasir. 2.0.2 Men1ana idea kreati* semasa melakukan aktiviti membina B(stana Pasir:. !.1.3 Mematuhi arahan guru dan mengenal peraturan keselamatan di tempat melakukan aktiviti. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani dan bersedia menerima $abaran. 1.14.2 Menggunakan kemahiran motor halus dalam permainan mereka $ipta ob1ek menggunakan plastisin atau blok mainan. 2.0.2 Men1ana idea kreati* semasa melakukan aktiviti mereka $ipta ob1ek menggunakan plastisin atau blok mainan. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani dan bersedia menerima $abaran. 3.1.1 Melakukan pelbagai 1enis aktiviti

CATATAN/EMK %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s :144 ) 14!

Me"e*! 4.(2! '%/e* Contoh aktiviti: 1. Mengasingkan plastisin atau blok mainan mengikut sai+ dan bentuk 2. Membentuk perkataan 3. Mereka $ipta ob1ek pilihan

Re*"e!s. Berkebolehan mengaplikasi kemahiran motor halus untuk melakukan aktiviti blok mainan atau plastisin.

Pemerhatian # Pentaksiran %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s :142 ) 14,

MINGGU

Me1!#!s*!# %! !# 516

K'#se( *e4e")!s!#

Pemerhatian #

PJ TAHUN 1 KSSR

20

KSSR PJ TAHUN 1 SK LKTP BUKIT BESAR, KULAI 2011

MINGGU

FOKUS

STANDARD KANDUNGAN Berkebolehan melakukan pelbagai 1enis aktiviti yang boleh meningkatkan kadar nadi.

STANDARD PEMBELAJARAN seperti ber1alan berlari dan regangan yang boleh meningkatkan suhu badan dan otot kadar perna*asan dan kadar nadi. 4.1.1 Mengenal pasti aktiviti memanaskan dan menye1ukkan badan. 4.1.4 Menyatakan keperluan air sebelum semasa dan selepas melakukan aktiviti *i+ikal. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani dan bersedia menerima $abaran. 3.1.1 Melakukan pelbagai 1enis aktiviti seperti ber1alan berlari dan regangan yang boleh meningkatkan suhu badan dan otot kadar perna*asan dan kadar nadi. 4.1.2 Mengetahui kedudukan dan urutan aktiviti memanaskan dan menye1ukkan badan dalam melakukan aktiviti *i+ikal. 4.1.3 Mengetahui keperluan memanaskan dan menye1ukkan

CATATAN/EMK Pentaksiran Permainan ke$il: (kut ketua Modul: m#s :124 ) 122

30 + 12 Contoh aktiviti: OGS 2011 1. Pengesan kadar denyutan nadi 2. =enyutan nadi dan aktiviti memanaskan badan

Me1!#!s*!# %! !# 526 Contoh aktiviti: 1. Capai a-an 2. Patung kain 3. 6unges ke sisi 4. 5epara $angkung !. &ipas kapal terbang

K'#se( *e4e")!s!# Berkebolehan melakukan pelbagai 1enis aktiviti yang boleh meningkatkan suhu badan dan otot kadar perna*asan dan kadar nadi.

Pemerhatian # Pentaksiran Persembahan: 8"antung ku: Modul: m#s :123 ) 134

PJ TAHUN 1 KSSR

21

KSSR PJ TAHUN 1 SK LKTP BUKIT BESAR, KULAI 2011

MINGGU

FOKUS

STANDARD KANDUNGAN

STANDARD PEMBELAJARAN badan. !.4.2 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam kumpulan.

CATATAN/EMK

MINGGU J!#2$#)*$ s.&!2 31 1- 13 Contoh aktiviti: OGS 2011 1. Permainan ke1ar) menge1ar 2. Pergerakan beralun

K!(!s.2. !e"'%.* Berkebolehan melakukan aktiviti yang membina kapasiti aerobik.

3.2.1 Melakukan aktiviti berterusan dalam 1angka masa yang ditetapkan. 4.2.1 Mengetahui 1antung sebagai organ yang penting dalam badan. !.4.2 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam kumpulan.

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Memukat ikan %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s :131 ) 133

J!#2$#)*$ !*2.> Contoh aktiviti: 1. Berlari ikut bentuk 2. Melompat 3. 6ari dan membentuk *ormasi

K!(!s.2. !e"'%.* Berkebolehan melakukan aktiviti yang meningkatkan kapasiti aerobik.

3.2.1 Melakukan aktiviti berterusan dalam 1angka masa yang ditetapkan. 4.2.2 Menyatakan hubungan antara 1antung dengan paru)paru semasa melakukan aktiviti *i+ikal. !.4.2 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam kumpulan. 1.2.4 Melakukan lompat tali yang diayun berulang)ulang oleh dua orang

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il 9iga serangkai Modul: m#s :134 ) 133 Pemerhatian # Pentaksiran

MINGGU 32

J!#2$#)*$ 4e")!s

K!(!s.2. !e"'%.*

PJ TAHUN 1 KSSR

22

KSSR PJ TAHUN 1 SK LKTP BUKIT BESAR, KULAI 2011

MINGGU

FOKUS

STANDARD KANDUNGAN Berkebolehan melakukan aktiviti yang membina kapasiti aerobik.

STANDARD PEMBELAJARAN rakan. 3.2.1 Melakukan aktiviti berterusan dalam 1angka masa yang ditetapkan. 4.2.3 Menyatakan senaman yang boleh menguatkan 1antung. !.4.2 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam kumpulan. 1.2.4 Melakukan lompat tali yang diayun berulang)ulang oleh dua orang rakan. 3.2.1 Melakukan aktiviti berterusan dalam 1angka masa yang ditetapkan. 4.2.3 Menyatakan senaman yang boleh menguatkan 1antung. !.4.2 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam kumpulan.

CATATAN/EMK Permainan ke$il: "antungku $ergas Modul: m#s :13, ) 1,1

22 20 Contoh aktiviti: OGS 2011 1. Berlari dan lompat bintang

J!#2$#)*$ 4e")!s Contoh aktiviti: 1. Cuit sakit 2. 6ompat putaran tali

K!(!s.2. !e"'%.* Berkebolehan melakukan aktiviti yang membina kapasiti aerobik.

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: "antungku $ergas Modul: m#s :13, ) 1,1

MINGGU 33 -3 SEPT 2011

Ke,e#2$"!# Contoh aktiviti: 1. .egangan statik 2. .egangan dinamik

CUTI PERTENGAHAN PENGGAL 2 527 OGOS 4 SEPTEMBER 20116 Ke,e#2$"!# Berkebolehan melakukan aktiviti kelenturan.

3.3.1 Melakukan aktiviti regangan dinamik dan statik pada otot)otot utama. 4.3.1 Mengetahui teknik regangan yang betul.

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: &u$ing masuk

PJ TAHUN 1 KSSR

23

KSSR PJ TAHUN 1 SK LKTP BUKIT BESAR, KULAI 2011

MINGGU

FOKUS berpasangan

STANDARD KANDUNGAN

STANDARD PEMBELAJARAN !.4.2 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam kumpulan.

CATATAN/EMK tero-ong Modul: m#s :1,2 ) 1,! Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: .egangan rahsia Modul: m#s :1,2 ) 1,0

Ke,e#2$"!# e#)!# %',! Contoh aktiviti: 1. .egangan dinamik dan statik 2. .egangan berpasangan

Ke,e#2$"!# Berkebolehan melakukan aktiviti kelenturan dengan bola.

3.3.1 Melakukan aktiviti regangan dinamik dan statik pada otot)otot utama. 4.3.2 Mengenali pelbagai pergerakan yang betul untuk meningkatkan kelenturan pada sesuatu kumpulan otot. 4.3.3 Mengetahui baha-a aktiviti regangan dapat meningkatkan ke$ekapan *ungsi otot. !.1.3 Mematuhi arahan guru dan mengenal peraturan keselamatan di tempat melakukan aktiviti. 3.4.1 Mengekalkan posisi sedia tekan tubi dalam suatu 1angka masa. 3.4.! Melakukan aktiviti bergayut dan meniti pada palang menggunakan tangan. 4.4.1 Menyatakan otot yang kuat mampu menghasilkan daya yang tinggi. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok

MINGGU 34 12 10 SEPT 2011

S!8! *$!2 Contoh aktiviti: 1. Posisi sedia tekan tubi 2. Bergayut statik pada palang 3. Bergayut pada palang

Ke*$!2!# !# !8! 2!&!# '2'2 Berkebolehan melakukan aktiviti meningkatkan daya tahan dan kekuatan otot.

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: 5ang rangkak ke1ar bia-ak Modul: m#s :104 ) 102

PJ TAHUN 1 KSSR

24

KSSR PJ TAHUN 1 SK LKTP BUKIT BESAR, KULAI 2011

MINGGU

FOKUS

STANDARD KANDUNGAN

STANDARD PEMBELAJARAN melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani dan bersedia menerima $abaran. 3.4.2 Mengekalkan posisi separa $angkung Chalf squatD dalam suatu 1angka masa. 3.4.2 Melakukan ringkuk tubi separa. 4.4.2 Menyatakan baha-a melakukan aktiviti se$ara berulang)ulang dapat meningkatkan daya tahan otot. 4.4.3 Mengenal pasti otot utama pada bahagian badan semasa melakukan aktiviti kekuatan dan daya tahan otot. !.4.2 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam kumpulan. 3.4.3 Melakukan pergerakan dari duduk ke berdiri tanpa sokongan. 3.4.4 Melakukan pergerakan dari baring ke duduk tanpa sokongan. 4.4.3 Mengenal pasti otot utama pada bahagian badan semasa melakukan aktiviti kekuatan dan daya tahan otot. !.3.1 Berkomunikasi antara murid dengan murid semasa melakukan

CATATAN/EMK

O2'2*$ %e*e"/! ,!1! Contoh aktiviti: 1. Posisi separa $angkung 2. Melakukan ringkuk tubi separa

Ke*$!2!# !# !8! 2!&!# '2'2 Berkebolehan melakukan aktiviti meningkatkan daya tahan dan kekuatan otot.

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Pertandingan menghantar bola Modul: m#s :103 ) 10!

MINGGU 313 23 SEPT 2011

O2'2*$ *$!2 Contoh aktiviti: 1. =uduk berdiri ke berdiri tanpa sokongan 2. =uduk di lantai ke berdiri tanpa sokongan 3. Baring dan membuai

Ke*$!2!# !# !8! 2!&!# '2'2 Berkebolehan melakukan aktiviti meningkatkan daya tahan dan kekuatan otot.

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: 6umba melompat kanggaru berganti) ganti Modul: m#s :102 ) 10,

PJ TAHUN 1 KSSR

25

KSSR PJ TAHUN 1 SK LKTP BUKIT BESAR, KULAI 2011

MINGGU

FOKUS badan ke posisi duduk tanpa sokongan 4. Baring duduk dan berdiri tanpa sokongan tangan O2'2 *$!2 !# %e*e"/! ,!1! Contoh aktiviti: 1. Menga-al pergerakan kaki yang ditolak 2. Berpasangan menga-al pergerakan tangan yang ditolak 3. Berpasangan menga-al pergerakan bahu yang ditolak 4. 8&luangman terbang:

STANDARD KANDUNGAN

STANDARD PEMBELAJARAN aktiviti *i+ikal.

CATATAN/EMK

Ke*$!2!# !# !8! 2!&!# '2'2 Berkebolehan melakukan aktiviti meningkatkan daya tahan dan kekuatan otot.

3.4.3 Melakukan aktiviti untuk membina otot teras badan Ccore muscleD. 4.4.3 Mengenal pasti otot utama pada bahagian badan semasa melakukan aktiviti kekuatan dan daya tahan otot. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani dan bersedia menerima $abaran. !.3.1 Berkomunikasi antara murid dengan murid semasa melakukan aktiviti *i+ikal.

Pemerhatian # Pentaksiran Modul: m#s :100 ) 241

MINGGU 30 20 30 SEPT 2011

B! !# s!8! Contoh aktiviti: 1. Cara mengukur berat dan tinggi 2. Mengukur dalam kumpulan

K'1('s.s. %! !#

3.!.1 Mengukur ketinggian dan menimbang berat. Mengenal pasti komposisi dan bentuk 4.!.1 Mengenal pasti komponen dalam badan. badan iaitu tulang otot organ tisu dan lemak. 4.!.2 Mengenal bentuk badan kurus sederhana dan berlebihan berat badan. !.3.1 Berkomunikasi antara murid

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: 5iapa tinggi siapa berat Modul: m#s :242 ) 244

PJ TAHUN 1 KSSR

26

KSSR PJ TAHUN 1 SK LKTP BUKIT BESAR, KULAI 2011

MINGGU

FOKUS

STANDARD KANDUNGAN

STANDARD PEMBELAJARAN dengan murid semasa melakukan aktiviti *i+ikal. !.4.2 Memperlihatkan rasa seronok Melakukan aktiviti dalam kumpulan.

CATATAN/EMK

Kese !"!# "$!#)

K'#se( (e")e"!*!#

Contoh aktiviti: Berkebolehan melakukan aktiviti 1. Bergerak dalam ruang *i+ikal berpandukan konsep besar pergerakan. 2. Bergerak dalam ruang ke$il

1.1.2 Melakukan pergerakan yang melibatkan kesedaran ruang diri ruang am dan batasan ruang dalam pelbagai arah dan aras yang berbe+a. 2.1.2 Mengenal pasti ruang diri. 2.1.3 Mengenal pasti ruang am. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani. 1.1.2 Melakukan pergerakan yang melibatkan kesedaran ruang diri ruang am dan batasan ruang dalam pelbagai arah dan aras yang berbe+a. 1.1.! Melakukan pergerakan dalam laluan lurus berlengkok dan +ig +ag. 2.1.2 Mengenal pasti ruang diri. 2.1.3 Mengenal pasti ruang am. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Burung dalam sangkar Modul: m#s : ! ) ,

MINGGU Kese !"!# "$!#) 37 3 7 OKT Contoh aktiviti: 2011 1. Berlari +ig)+ag 2. Pergerakan ke pelbagai arah

K'#se( (e")e"!*!# Berkebolehan melakukan aktiviti *i+ikal berpandukan konsep pergerakan.

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Burung dalam sangkar Modul: m#s :! ) ,

PJ TAHUN 1 KSSR

27

KSSR PJ TAHUN 1 SK LKTP BUKIT BESAR, KULAI 2011

MINGGU

FOKUS

STANDARD KANDUNGAN

STANDARD PEMBELAJARAN melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani.

CATATAN/EMK

A"!& Pe")e"!*!# !# L!,$!# Contoh aktiviti: 1. Memandu kereta 2. Bergerak dalam gelung besar 3. Anak kanggaru

K'#se( (e")e"!*!# Berkebolehan melakukan pelbagai pergerakan berdasarkan konsep pergerakan. F

1.1.4 Menukar arah dari hadapan ke belakang dan kiri ke kanan mengikut tempo irama dan isyarat. 2.1.4 Mengenal pasti arah pergerakan kiri kanan hadapan belakang atas dan ba-ah. !.3.1 Berkomunikasi se$ara berkesan semasa melakukan aktiviti *i+ikal.

Pemerhatian # Pentaksiran Persembahan: .eka $ipta dan bergerak %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s :0 ) 11

MINGGU Me#4'#)*,!#) 3+ 5G!,,'(.#)6 10 14 OKT 2011 Contoh aktiviti: 1. Men$ongklang bebas 2. Meniru pergerakan ketua 3. Men$ongklang laluan +ig)+ag

Pe")e"!*!# ,'*'1'2'" Berkebolehan melakukan pergerakan men$ongklang dengan lakuan yang betul.

1.1.! Melakukan pergerakan dalam laluan lurus bengkok dan +ig +ag. 1.2.1 Melakukan pergerakan men$ongklang. 2.2.1 Menyatakan pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor. !.4.2 Memperlihatkan rasa seronok semasa melakukan aktiviti dalam kumpulan.

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Menembak kuda %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s :21 ) 23

PJ TAHUN 1 KSSR

28

KSSR PJ TAHUN 1 SK LKTP BUKIT BESAR, KULAI 2011

MINGGU Be"s*.(

FOKUS

STANDARD KANDUNGAN Pe")e"!*!# ,'*'1'2'" Berkebolehan melakukan pergerakan berskip dengan betul.

STANDARD PEMBELAJARAN 1.2.1 Melakukan pergerakan berskip. 2.2.3 Membe+akan tempo dalam pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor. !.3.1 Berkomunikasi se$ara berkesan semasa melakukan aktiviti *i+ikal.

CATATAN/EMK Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: 5kip men$ari harta Modul: m#s :24 ) 22

Contoh aktiviti: 1. Berskip bebas 2. 5kip mengikut tempo 3. Berskip mengikut ketua

MINGGU Me,'1(!2 se%e,!& *!*. 33 5H'((.#)6 17 21 OKT 2011 Contoh aktiviti: 1. 6ompat tinggi 2. 6ompat satu kaki melepasi tali

Pe")e"!*!# ,'*'1'2'" Berkebolehan melakukan pergerakan melompat sebelah kaki dengan betul.

1.2.1 Melakukan pergerakan melompat sebelah kaki. 2.2.1 Menyatakan 1enis pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani. !.4.1 Melakukan aktiviti se$ara berpasangan. 1.2.1 Melakukan pergerakan melon1ak. 2.2.1 Menyatakan pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani dan bersedia

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: &etingting berganti) ganti Modul: m#s :31 ) 34 Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Menyeberang sungai Modul:

Me,'#/!* 5Le!(.#)6 Contoh aktiviti: 1. Melon1ak melepasi tali 2. Melon1ak melepasi 1 2 dan 3 tali 3. Melon1ak melepasi tali

Pe")e"!*!# ,'*'1'2'" Berkebolehan melakukan pergerakan melon1ak dengan lakuan yang betul.

PJ TAHUN 1 KSSR

29

KSSR PJ TAHUN 1 SK LKTP BUKIT BESAR, KULAI 2011

MINGGU

FOKUS berturut)turut

STANDARD KANDUNGAN

STANDARD PEMBELAJARAN menerima $abaran.

CATATAN/EMK m#s :3! ) 33

MINGGU 40 24 2+ OKT 2011

Me#))e,'#)s'" Contoh aktiviti: 1. Bergerak dalam bulatan 2. Menggelongsor individu 3. Menggelongsor kumpulan

Pe")e"!*!# ,'*'1'2'" Berkebolehan melakukan pergerakan menggelongsor dengan lakuan yang betul.

1.2.1 Melakukan pergerakan menggelongsor. 2.2.1 Menyatakan 1enis pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor. 2.2.3 Membe+akan tempo pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani dan bersedia menerima $abaran. 1.2.! Melakukan pergerakan lokomotor mengikut irama. 2.2.3 Membe+akan tempo dalam pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani. !.3.1 Berkomunikasi antara murid dengan murid semasa melakukan aktiviti *i+ikal.

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: 7alah pan1ang ubahsuai Modul: m#s :3, ) 44 Pemerhatian # Pentaksiran Persembahan: .angkaian lokomotor Modul: m#s :41 ) 43

L'*'1'2'" %e"."!1! 516 Pe")e"!*!# %e"."!1! Contoh aktiviti: 1. Bergerak mengikut detik 2. Berpasangan mengikut detik 3. Bulatan besar Berkebolehan melakukan pelbagai pergerakan lokomotor dengan lakuan yang betul mengikut irama.

PJ TAHUN 1 KSSR

30

KSSR PJ TAHUN 1 SK LKTP BUKIT BESAR, KULAI 2011

MINGGU MINGGU 41 31 OKT 3 NO? 2011 MINGGU 42 7 11 NO? 2011

FOKUS

STANDARD KANDUNGAN PKSR AKHIR TAHUN

STANDARD PEMBELAJARAN

CATATAN/EMK

Me#!#)*!( %',! Contoh aktiviti: 1. Menangkap bola yang dilantun 2. Menangkap bola yang dilambung S!8! ,!1%$#) !# 2!#)*!( Contoh aktiviti: 1. 6ambung dan tangkap bola pelbagai sai+ 2. Melambung dan ber1alan 3. Melambung dan berlari

M!#.($,!s. !,!2!# Berkebolehan menangkap atau menerima ob1ek yang dilontar perlahan dengan lakuan yang betul.

M!#.($,!s. !,!2!# Menangkap bola yang dilambung;

1.4.3 Menangkap atau menerima alatan yang dilontar se$ara perlahan dengan lakuan yang betul. 2.3.4 Menyatakan kedudukan 1ari dan tangan yang betul semasa menangkap atau menerima alatan. !.4.1 Melakukan aktiviti se$ara berpasangan. 1.4.4 Menangkap bola yang dilambung sendiri. 2.3.2 Menyatakan kedudukan badan semasa melambung alatan. 2.3.4 Menyatakan kedudukan 1ari dan tangan yang betul semasa menangkap atau menerima bola. !.4.2 Memperlihatkan rasa seronok semasa melakukan aktiviti dalam kumpulan. 1..4.3 Memukul belon ke atas menggunakan tangan lengan dan kaki berterusan.

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Anak monyet Modul: m#s :,3 ) 04 Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Bola lambung Modul: m#s :02 ) 04

MINGGU 43 14 1+

Me1$*$, %e,'# Contoh aktiviti:

M!#.($,!s. !,!2!# Berkebolehan melakukan kemahiran

Pemerhatian # Pentaksiran

PJ TAHUN 1 KSSR

31

KSSR PJ TAHUN 1 SK LKTP BUKIT BESAR, KULAI 2011

MINGGU NO? 2011

FOKUS 1. Memukul belon 2. Belon angkasa

STANDARD KANDUNGAN memukul belon menggunakan anggota badan.

STANDARD PEMBELAJARAN 2.3., Mengenal pasti titik kontak atau sentuh pada ob1ek yang dipukul. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani.

CATATAN/EMK Permainan ke$il: Belonminton %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s :141 ) 143

Me1$*$, %e,'# e#)!# !,!2!# Contoh aktiviti: 1. Menimang belon dengan tangan 2. Memukul belon dengan pemukul 3. Menghantar kepada rakan MINGGU 44

M!#.($,!s. !,!2!# Berkebolehan melakukan kemahiran memukul belon dengan alatan.

1.4., Memukul belon ke atas menggunakan alatan. 2.3., Mengenal pasti titik kontak atau sentuh pada ob1ek yang dipukul. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani dan bersedia menerima $abaran. !.3.1 Berkomunikasi antara murid dengan murid semasa melakukan aktiviti *i+ikal.

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: =engar dan pukul %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s :144 ) 143

CUTI AKHIR TAHUN 513 NO? 2011 31 DIS 20116

@ G$"$ %',e& 1e#)$%!&s$!. "!#4!#)!# 2!&$#!# 1e#).*$2 *eses$!.!#7 *"e!2.<.2.7 *e1$ !&!# !# 2!*=.1 se*',!&;

PJ TAHUN 1 KSSR

32

KSSR PJ TAHUN 1 SK LKTP BUKIT BESAR, KULAI 2011

CONTOH RINGKASAN MENGAJAR PENDIDIKAN JASMANI 9ahun # &elas Masa 9arikh /ari Modul 9a1uk 5tandard &andungan : : : : : : : 1 Anggun 3.44 E ,.14 pagi 3 "anuari 2411 (snin &onsep Pergerakan &esedaran 9ubuh Badan Berkebolehan melakukan pelbagai pergerakan berdasarkan konsep pergerakan. 1.1.1 Melakukan pergerakan yang melibatkan kesedaran tubuh dari segi bentuk dan imbangan. 2.1.1 Mengenal pasti kesedaran tubuh dari segi bentuk imbangan pemindahan berat badan dan layangan. !.1.1 Membuat persediaan diri sebelum semasa dan selepas melakukan aktiviti Pendidikan "asmani.

5tandard Pembela1aran :

Aktiviti

1. Murid membentuk *ormasi badan seperti gergasi. 2. Murid berdiri sebelah kaki sambil mendepa tangan. 3. Murid menyokong berat badan menggunakan tiga anggota. 4. Murid melompat setempat dan membuat bentuk badan. !. Murid membentuk satu huru* mengikut kreativiti masing)masing malalui arahan rakan. : Pemerhatian Analisis : : 1.1.1 1.1.2 1.2.1

%M& C&reativiti dan (novasiD

@ S.,! 1!s$**!# e,e1e#Ae,e1e# EMK . 1!#!A1!#! !*2.<.2. 8!#) %e"*!.2!# se*."!#8! %e"ses$!.!#;

PJ TAHUN 1 KSSR

33

KSSR PJ TAHUN 1 SK LKTP BUKIT BESAR, KULAI 2011

Ke,!s / M!s! 1 Anggun 3.44 E ,.44 am

Is. *!# $#)!#

C!2!2!# / I1(!*

Modul : 9a1uk :

&onsep Pergerakan &esedaran 9ubuh Badan

5tandard &andungan : Berkebolehan melakukan pelbagai pergerakan berdasarkan konsep pergerakan. 5tandard Pembela1aran : 1.1.1 Melakukan pergerakan yang melibatkan kesedaran tubuh dari segi bentuk dan imbangan. 2.1.1 Mengenal pasti kesedaran tubuh dari segi bentuk imbangan pemindahan berat badan dan layangan. !.1.2 Membuat persediaan diri sebelum semasa dan selepas melakukan aktiviti Pendidikan "asmani. Aktiviti : 1. Murid membentuk *ormasi badan seperti gergasi. 2. Murid berdiri sebelah kaki sambil mendepa tangan. 3. Murid menyokong berat badan menggunakan tiga anggota. 4. Murid melompat setempat dan membuat bentuk badan. !. Murid membentuk satu huru* mengikut kreativiti masing)masing malalui arahan rakan.

%M& : C&reativiti dan (novasiD Pemerhatian : 1.1.1 1.1.2 Analisis : 1.2.1

PJ TAHUN 1 KSSR

34