Anda di halaman 1dari 1

PENKES

PENYAKIT PARU OBSTRUKTIF KRONIK (PPOK)

! PENYAKIT PARU OBSTRUKTIF KRONIK (PPOK) Penyakit paru obtruktif kronis (PPOK) adalah penyakit yang ditandai adanya hambatan aliran pernafasan bersifat reversible/kembali sebagian dan progresif yang berhubungan dengan respon peradangan tidak normal dari paru terhadap paparan partikel atau gas berbahaya. "! Fak#or risiko PPOK a. Faktor Pejamu (yang melekat pada tubuh individu) Usia Genetik enis kelamin Pertumbuhan!kelainan paru b. Faktor perilaku (kebiasaan) merokok ". Faktor lingkungan polusi outdoor (luar ruangan) polusi indoor (dalam ruangan) Faktor risiko utama terjadinya PPOK adalah paparan rokok dan pen"emaran udara di luar dan di dalam ruangan (dapur rumah# industri# gas buang kendaraan bermotor dan fasilitas umum)# $! Tan%a&'iri PPOK Usia $%& tahun risiko semakin meningkat 'esak napas jika bertambah aktifitas 'ulit mengeluarkan udara pernafasan sehingga mulut tampak kedepan ketika menghembuskan nafas. (! Pen'ehahan )ak#or risiko Pen"egahan PPOK dilakukan melalui pengendalian faktor risiko seperti menjauhi

asap rokok atau berhenti merokok# menghindari polusi udara# pola hidup sehat# gi(i atau nutrisi yang baik disertai olah raga se"ara teratur untuk meningkatkan daya tahan tubuh *! Die# Pen+aki# PPOK Prinsip Die# Prinsip diet PPOK adalah penggunaan antioksidan vitamin yaitu vitamin ) dan vitamian *. +supan vitamin ) sebaiknya diatas ,& mg!hari untuk bukan perokok dan diatas -&& mg! hari untuk perokok .ingkatkan konsumsi sayuran dan buah/ buahan segar sebagai pengganti untuk asupan antioksidan

Kadang 0anusia 0ati 1ukan Karena Penyakitnya .etapi Karena KETIDAKTA,UAN


KESEI-BAN.AN ,IDUP .AYA KIPASS

Dipersembahkan oleh YOPI JULIANTARA

K I P A S S

2 Kelola Nikmat Hidup : Insaf Akan Visi Hidup 2 Praktik & Pantau Gaya Hidup Sehat 2 Aman Dari Ancaman in!kun!an 2 Senyum "ntuk Kemenan!an Hidup 2 Seim#an! Dalam $eraih Sukses

STIKes DHARMA HUSADA BANDUNG


Jl . Terusan Jakarta N0.7 Tel!. 0""#7"0$"%& 'a( 0""#7"0)$0* Anta!an+ # Ban,un-

"0&)