Anda di halaman 1dari 18

BAB I PENDAHULUAN 1.1 Latar Belakang Dewasa ini rokok semakin gencar meluas diberbagai tempat.

Banyak negaranegara industri yang menilai bahwa merokok telah menjadi perilaku yang secara sosial dianggap kurang biasa untuk diterima. Hal ini adalah hasil penyuluhan yang intensif, bukan saja dilaksanakan oleh pemerintah, melainkan oleh pihak lembaga swadaya masyarakat dan juga pihak perusahaan-perusahaan. Di negara berkembang, penyuluhan tentang bahaya merokok belum dilaksanakan secara intensif. Hal ini selain karena industri rokok merupakan sumber pemasukan bagi negara dan sumber kesempatan kerja, juga karena disebagian besar negaranegara sedang berkembang, dana untuk ini walaupun ada, sangat kecil dibandingkan dengan dana yang dipergunakan oleh perusahaanperusahaan rokok untuk memasarkan rokok. Industri rokok melaksanakan secara agresif dan dengan mengaitkan merokok dengan gaya hidup modern, masyarakat terutama remaja yang paling sangat terpengaruh. ebagian besar orang bisa meninggal dikarenakan mengkonsumsi rokok dengan berlebih. !walnya memang tidak terasa sakit, tetapi semakin lama seseorang mengkonsumsi rokok, maka akan banyak timbul berbagai penyakit dalam tubuhnya. ebagian besar penyakit yang akan diderita oleh orang yang merokok adalah penyakit yang umumnya tidak dapat disembuhkan. "leh sebab itu, atas dasar realita inilah penulis merasa tertarik untuk membahasnya dalam bentuk makalah dengan judul # Bahaya $okok Bagi %esehatan #. 1.2 Rumusan Masalah Berdasarkan uraian dalam latar belakang di atas, maka penulis merumuskan beberapa masalah yang akan dibahas, antara lain& a. 'engapa orang mulai merokok( b. Bahanbahan apa yang membahayakan dalam rokok( 1

c. Bagaimanakah bahaya rokok terhadap kesehatan( d. Bagaimana upaya untuk menanggulanginya( 1.3 Tujuan Berdasarkan rumusan masalah diatas maka tujuan penulisan makalah ini adalah& a. )ntuk mengetahui alasan seseorang mulai merokok. b. )ntuk mengetahui bahan bahan berbahaya yang terkandung dalam rokok. c. )ntuk mengetahui bahaya rokok terhadap kesehatan. d. )ntuk mengetahui upaya penanggulangan bahaya rokok. 1. Man!aat !dapun manfaat dari penulisan makalah ini adalah sebagai pengetahuan bagi pembaca tentang adanya bahaya rokok terhadap kesehatan dan upaya antisipasi untuk terhindar dari bahaya rokok.

BAB II PEMBAHA"AN 2.1 #rang Mula$ Mer%k%k %ata #rokok* memang sudah tidak asing lagi didengar. %ita mengenal rokok bisa dengan sangat cepat. Hal ini disebabkan adanya berbagai media mulai dari surat kabar, tele+isi, radio, balihobaliho yang terpampang megah di jalan besar sampai pada internet pun yang secara besarbesaran telah mempromosikan barang yang sesungguhnya memberikan dampak buruk bagi tubuh dan kesehatan. 'enurut ,ikipedia -http&..id.wikipedia.org.wiki.$okok -/0 Desember 10213, #rokok adalah silinder dari kertas berukuran panjang antara 40 hingga 210 mm -ber+ariasi tergantung negara3 dengan diameter sekitar 20 mm yang berisi daundaun tembakau yang telah dicacah dan dibakar pada salah satu ujungnya, kemudian dibiarkan membara agar asapnya dapat dihirup lewat mulut pada ujung lain*. 5andangan ini tentunya sudah menjelaskan secara keseluruhan karakteristik dari sebuah rokok pada umumnya. etelah mengenal rokok, sebagian orang ada yang masih penasaran dan ada juga yang masa bodoh dengan adanya rokok. "rang yang masih penasaran memiliki rasa ingin tahu yang sangat besar. Hal ini sama apabila seseorang masih penasaran dengan rokok, tentunya mereka akan mencari tahu bagaimana cara menggunakannya. 'enurut 6eanne -2778&29/3 biasanya orang mulai merokok karena orang lain merokok. Hal ini pada umumnya akan berdampak sangat cepat menyerang anakanak. :entunya mereka mulai merokok karena meniru dari orang terdekat, yaitu orang tuanya yang merokok atau saudara yang diam diam merokok. elain itu, karena faktor lingkungan dan temanteman 3 di sekelilingnya yang telah merokok dan terbiasa dengan merokok,

maka seorang anak mulai bias merokok. )mumnya, anakanak melakukan hal ini karena mereka beranggapan bahwa dengan merokok akan membuat mereka dipandang sudah dewasa dan pemberani. 6ika seseorang telah mencoba menghisap rokok, biasanya lama-lama hal ini akan berkembang menjadi suatu kebiasaan. 'ungkin !nda berpikir jika memang bahaya merokok sudah diketahui, mengapa masih ada orang yang merokok( %alau diperhatikan, hampir semua perokok dewasa telah memulai akti+itas merokoknya sebelum mereka cukup dewasa untuk mengetahui betul tentang apa itu rokok dan bagaimana bahayanya terhadap kesehatan. %ini mereka pun sudah terbiasa merokok dan mereka merasa sulit untuk menghentikannya. !da beberapa alasan mengapa orang itu merokok. 'ari kita ikuti uraian ue !rmstrong -2772& 193 & # Beberapa alasan mengapa orang dewasa itu merokok adalah karena mereka benarbenar menikmatinya sewaktu merokok, mereka menjadi ketagihan terhadap rokok sehingga tanpa adanya rokok hidupnya terasa hampa, mereka menjadi terbiasa untuk menghisap rokok agar dapat merasa santai, merokok telah menjadi suatu kebiasaan dan merokok merupakan penopang bermasyarakat.* ;amun, penjabaran yang diberikan ue !rmstrong ini pada umumnya bukanlah alasan orang untuk mulai merokok. Beberapa orang merasa terangsang jika merokok, namun ada pula yang merokok karena ingin tenang dan merasa terbebas dari rasa takut dan gelisah. !da pula merokok karena ingin lebih akrab dengan teman teman yang mengharuskan merokok dalam suatu kelompok. 2.2 T$ga Bahan R%k%k &ang Pal$ng Ber'aha&a a. ;I%":I; 'enurut 6eanne 'andagi, -2778&2913 nikotin dalam jumlah kecil mempunyai pengaruh menenangkan, tetapi kadangkadang bias meradang. Ditambahkan pula oleh ue !rmstrong -2772& 43 bahwa nikotin merupakan bahan kimia yang tidak berwarna dan merupakan salah satu racun paling keras yang kita kenal. %edua 4

pendapat ini memberikan penjelasan tentang dampak nikotin pada tubuh dan karakterisiknya. Hal ini tentunya tergantung pada jumlah dan keadaan fisiologis serta psikologis orangnya. Dalam jumlah besar, nikotin sangat berbahaya, yaitu antara 10 mg sampai 90 mg nikotin dapat menyebabkan terhentinya pernapasan. 'eghisap satu batang rokok berarti telah menghisap 1/ mg nikotin. 6ika asapnya tidak dihisap, nikotin yang terhisap hanya 22,9 mg saja. Bagi orangorang yang bukan perokok atau yang tidak biasa merokok, dengan menghisap 21 mg nikotin saja sudah menyebabkan mereka pusing, sakit kepala, mual dan muntah. 'ereka berkeringat dan terasa sakit di daerah lambung. ;ikotin menaikkan tekanan darah dan mempercepat denyut jantung hingga pekerjaan juga jantung menjadi lebih berat. -6eanne lain ;ikotin elanjutnya, mempunyai http..&www. nikotin menyebabkan menenangkan. -/0 Desember ketagihan. 5endapat 10213.

'andagi, 2778 &2913.

eperti yang kita ketahui bahwa nikotin

pengaruh compas.co.id

menambahkan, Hans :jandra. #'erokok dan %esehatan*.100/. mengganggu sistem saraf simpatis dengan akibat meningkatnya kebutuhan oksigen miokard. Bahan ini, selain meningkatkan kebutuhan oksigen, juga mengganggu suplai oksigen ke otot jantung -miokard3 sehingga merugikan merokok, kerja nikotin miokard. juga elain menyebabkan pelepasan jantung, ketagihan adrenalin, darah, merangsang denyut

meningkatkan

frekuensi

tekanan

kebutuhan oksigen jantung, serta menyebabkan gangguan irama jantung. "leh karena itu, semakin banyak rokok dihisap, semakin hebat jantung dipacu. ;ikotin juga mengganggu kerja saraf, otak, dan banyak bagian tubuh lainnya. ;ikotin mengaktifkan trombosit dengan akibat timbulnya adhesi trombosit -penggumpalan3 ke dinding pembuluh darah. '. (ARB#N M#N#("IDA

%arbon monoksida merupakan gas beracun yang tidak berbau sama sekali. <as ini bisa kita jumpai pada asap yang dikeluarkan mobil. %arbon monoksida yang terkandung dalam rokok dapat mengikat dirinya pada HB darah dengan akibat oksigen tersingkir dan tidak dapat digunakan oleh tubuh -padahal yang diperlukan tubuh adalah oksigen3. :anpa oksigen ini, baik otak maupun organ tubuh yang lain tidak dapat berfungsi. eperti halnya mesin yang perlu udara untuk membakar bensin agar mesin tersebut bergerak, maka tubuh kita perlu oksigen untuk membakar makanan yang disimpan dalam jaringan tubuh untuk memberikan energi. elanjutnya, efek dari karbon monoksida adalah bahwa jaringan pembuluh darah akan menyempit dan mengeras sehingga akhirnya dapat mengakibatkan peyumbatan. # atu batang rokok yang dibakar mengandung /8 = karbon monoksida dan dalam darah kadarnya mencapai 9=. 5ada orang yang bukan perokok, kadarnya adalah 2=. 5erokok dengan kadar karbon monoksida 9= ke atas mendapat serangan / kali lipat dibanding dengan bukan perokok. <abungan karbon monoksida dengan nikotin akan mempermudah para perokok menderita penyakit penyempitan dan penutupan pembuluh darah dengan akibatakibatnya*. -6eanne 'andagi,2778 &2913. eandainya saja para perokok mengetahui hal ini, tentunya mereka tidak akan memberikan kesempatan pada sebuah penyakit untuk dapat memasuki tubuhnya. ). TAR >ebih dari 1000 ?at kimia baik berupa gas, maupun partikel padat terkandung dalam asap rokok. Diantara ?at?at tersebut ada yang mempunyai efek karsinogen. :ar adalah komponen dalam asap rokok yang tinggal sebagai sisa sesudah dihilangkan nikotin dan tetesantetesan cairannya. ebatang rokok menghasilkan 20/0 mg tar. @erutu dan rokok pipa justru menghasilkan tar yang lebih banyak. :ar merupakan kumpulan 6

berbagai ?at kimia yang berasal dari daun tembakau sendiri, maupun yang ditambahkan pada tembakau dalam proses pertanian dan industri sigaret serta bahan pembuat rokok lainnya. 6eanne 'andagi, -2778 &2913. "leh karena itu, kadar tar yang terkandung dalam rokok inilah yang berhubungan dengan resiko timbulnya kanker karena tar mempunyai efek karsinogen. 2.3 Baha&a R%k%k terha*a+ (esehatan 'erokok sudah merupakan hal yang biasa kita jumpai . %ebiasaan ini sudah begitu luas dilakukan baik dalam lingkungan berpendidikan tinggi maupun berpendidikan rendah. 'erokok sudah menjadi masalah yang kompleks yang menyangkut aspek psikologis dan gejala sosial. 'erokok memang mengganggukesehatan. %enyataan ini tidak dapat kita pungkiri. Banyak penyakit telah terbukti akibat buruk dari merokok, baik secara langsung maupun tidak langsung. %ebiasaan merokok tidak hanya merugikan si perokok, tetapi juga bagi orang disekitarnya. !sap rokok merupakan polutan bagi manusia dan lingkungan sekitarnya. :idak hanya bagi kesehatan, merokok juga menimbulkan akibat buruk di bidang ekonomi. Di negara industri maju, kini terdapat kecenderungan berkembang, untuk berhenti merokok, sedangkan di negara timbul khususnya Indonesia justru cenderung

peningkatan kebiasaan merokok. !sap rokok yang dihirup seorang perokok mengandung komponen gas dan partikel. %omponen gas terdiri dari karbon monoksida, karbon dioksida, hidrogen sianida, amoniak, oksida dari nitrogen dan senyawa hidrokarbon. !dapun komponen partikel terdiri dari tar, nikotin, ben?opiren, fenol, dan kadmium. Hans :jandra. #'erokok dan %esehatan*. 100/.http..&www.compas.co.id -/0 Desember 1021 3 Berdasarkan penjelasan di atas, rokok dan asapnya mempunyai dampak yang buruk bagi kesehatan. :idak hanya bagi perokok itu sendiri, tetapi juga bagi perokok pasif yang hanya ikut menghirup asapnya saja. Dilihat dari bahanbahan yang berbahaya dalam rokok, 7

nikotin dapat menaikkan tekanan darah dan mempercepat denyut jantung hingga pekerjaan jantung menjadi lebih berat, karbon monoksida dapat menyingkirkan oksigen yang dibutuhkan tubuh dengan mengikat dirinya pada HB darah, dan tar memicu timbulnya kanker. !sap yang dihembuskan para perokok dapat dibagi atas asap utama -main stream smoke3 dan asap samping -side stream smoke3. !sap utama merupakan asap tembakau yang dihirup langsung oleh perokok, sedangkan asap samping merupakan asap tembakau yang disebarkan ke udara bebas, yang akan dihirup oleh orang lain atau perokok pasif. :elah ditemukan A.000 jenis bahan kimia dalam rokok, dengan A0 jenis di antaranya bersifat karsinogenik -dapat menyebabkan kanker3, dimana bahan racun ini lebih banyak didapatkan pada asap samping, misalnya karbon monoksida -@"3 9 kali lipat lebih banyak ditemukan pada asap samping daripada asap utama, ben?opiren / kali, dan amoniak 90 kali. Bahanbahan ini dapat bertahan sampai beberapa jam lamanya dalam ruang setelah rokok berhenti. !sap rokok yang baru mati di asbak mengandung / kali lipat bahan pemicu kanker di udara dan 90 kali mengandung bahan pengiritasi mata dan pernapasan. eseorang yang mencoba merokok biasanya akan ketagihan karena rokok bersifat candu. -Budshistira. #5enyuluhan Bahaya $okok*. 1007. http..&yudhistirapanjaitan.blogspot.com -/0 Desember 10213. Dari pendapat ini kita tahu bahwa asap rokok mengandung komponen-komponen temperatur dan ?at-?at yang berbahaya bagi tubuh. kertas Banyaknya komponen tersebut tergantung pada tipe tembakau, pembakaran, panjang rokok, porositas pembungkus, bumbu rokok serta ada tidaknya filter. 5artikel dalam asap rokok dapat menyebabkan kanker -bersifat karsinogenik3. ;ikotin, karbon monoksida, dan bahanbahan lain dalam asap rokok terbukti merusak endotel -dinding dalam pembuluh darah3, dan mempermudah timbulnya penggumpalan darah. $okok merupakan faktor risiko untuk sekurang 8 kurangnya 19 jenis penyakit,

diantaranya adalah kanker pundi kencing, kanker perut, kanker usus dan rahim, kanker mulut, kanker esophagus, kanker tekak, kanker pancreas, kanker payudara, kanker paru, penyakit saluran pernapasa kronik, strok, osteoporosis, jantung, kemandulan, putus haid awal, melahirkan bayi yang cacat, keguguran bayi, bronchitis, batuk, penyakit ulser peptic, emfisima, otot lemah, penyakit mulut, dan kerusakan mata. Diantaranya akan dijelaskan sebagai berikut& a. Pen&ak$t (anker Paru :erdapat hubungan yang erat antara kebiasaan merokok dengan kanker paru sebab penyebab utama dari penyakit ini adalah rokok. Bahkan @haerunnisa. #Bahaya rokok bagi kesehatan paru*. 100C. http..&lifestyle.oke?one.com yang secara tegas menyatakan bahwa rokok sebagai penyebab utama terjadinya kanker paruparu. "leh karena itu, kebiasaan merokok harus dihentikan. 'engingat tidak adanya obat yang manjur untuk menyembuhkan kanker paru, tetapi obatobatan dan oksigen yang diperlukan hanya untuk meringankan gejalanya saja 'erokok dapat menyebabkan perubahan struktur dan fungsi saluran napas dan jaringan paruparu. 5ada saluran napas besar, sel mukosa membesar -hipertrofi3 dan kelenjar mucus bertambah banyak -hiperplasia3. 5ada saluran napas kecil, terjadi radang ringan hingga akibat bertambahnya sel dan penumpukan lendir. 5ada jaringan paruparu, terjadi peningkatan jumlah sel radang dan kerusakan al+eoli. !kibat perubahan anatomi saluran napas, pada perokok akan timbul perubahan pada fungsi paruparu dengan segala macam gejala klinisnya. Hal ini menjadi dasar utama terjadinya penyakit obstruksi paru menahun -55"'3. Dikatakan merokok merupakan penyebab utama timbulnya 55"', termasuk emfisema paru-paru, bronkitis kronis, dan asma. :erdapat pula hubungan erat antara kebiasaan merokok, terutama rokok, dengan timbulnya kanker paru. 5artikel asap rokok, seperti ben?opiren, diben?opiren, dan uretan, dikenal sebagai bahan karsinogen. :ar juga berhubungan dengan risiko 9

terjadinya

kanker.

Dibandingkan

dengan

bukan

perokok,

kemungkinan timbul kanker paru pada perokok mencapai 20-/0 kali lebih sering. '. Pen&ak$t ,antung (%r%ner Banyak orang mengira bahwa kanker paru merupakan bahaya terbesar akibat merokok. esungguhnya, penyakit jantung koronerlah yang jauh lebih berbahaya. 'enurut Hans :jandra. #'erokok dan %esehatan*. 100/. http..&www.compas.co.id -/0 Desember 1021 3 banyak penelitian telah membuktikan adanya hubungan merokok dengan penyakit jantung koroner -56%3. Dari 22 juta kematian per tahun di negara industri maju, ,H" melaporkan lebih dari setengah -8 juta3 disebabkan gangguan sirkulasi darah, di mana 1,9 juta adalah penyakit jantung koroner dan 2,9 juta adalah stroke. ur+ei Depkes $I tahun 27C8 dan 2771, mendapatkan peningkatan kematian akibat penyakit jantung dari 7,4 persen -peringkat ketiga3 menjadi 28 persen -peringkat pertama3. Dengan demikian, merokok menjadi faktor utama penyebab penyakit jantung koroner tersebut. Bukan hanya menyebabkan penyakit jantung koroner, merokok juga berakibat buruk bagi pembuluh darah otak dan perifer sebagaimana akibat yang dihasilkan karbon monoksida. Dfek rokok terhadap jantung dapat dijelaskan melalui efek kimia. !da dua ?at yang dianggap mempunyai efek yang besar yaitu @" - %arbon 'onoksida 3 dan nikotin. Dfek berkepanjangan dari karbon monoksida adalah bahwa jaringan pembuluh darah akan terganggu, menyempit dan mengeras sehingga dapat mengakibatkan penyumbatan. 'erokok terbukti merupakan faktor risiko terbesar untuk mati mendadak. $isiko terjadinya penyakit jantung koroner meningkat 1A kali pada perokok dibandingkan dengan bukan perokok. $isiko ini meningkat dengan bertambahnya usia dan jumlah rokok yang dihisap. Eaktor risiko merokok bekerja sinergis dengan faktorfaktor lain, seperti hipertensi, kadar lemak atau gula darah 10

yang tinggi, terhadap tercetusnya 56%. 5erlu diketahui bahwa risiko kematian akibat penyakit jantung koroner berkurang dengan 90 persen pada tahun pertama sesudah rokok dihentikan. !kibat penggumpalan -trombosis3 dan pengapuran -aterosklerosis3 dinding pembuluh darah, merokok jelas akan merusak pembuluh darah perifer. 5embuluh darah yang melibatkan pembuluh darah arteri dan +ena di tungkai bawah atau tangan sering ditemukan pada dewasa muda perokok berat, sering akan berakhir dengan amputasi. ). Pen&ak$t "tr%ke 5enyakit stroke merupakan penyumbatan pembuluh darah otak yang bersifat mendadak atau stroke banyak dikaitkan dengan merokok. $isiko stroke dan risiko kematian lebih tinggi pada perokok dibandingkan dengan bukan perokok. Dalam penelitian yang dilakukan di !merika erikat dan Inggris, didapatkan kebiasaan merokok memperbesar kemungkinan timbulnya !ID pada pengidap HIF. 5ada kelompok perokok, !ID timbul ratarata dalam C bulan, sedangkan pada kelompok bukan perokok timbul setelah 2A,9 bulan. 5enurunan kekebalan tubuh pada perokok menjadi pencetus lebih mudahnya terkena !ID sehingga berhenti merokok penting sekali dalam langkah pertahanan melawan !ID . *. Pen&ak$t Mulut 'erokok terutama dapat menimbulkan penyakit kardio+askuler dan kanker, baik kanker paruparu, oesophagus, laryng, dan rongga mulut. %anker di dalam rongga mulut biasanya dimulai dengan adanya iritasi dari produkproduk rokok yang dibakar dan dhiisap. Iritasi ini menimbulkan lesi putih yang tidak sakit. -<klinis.* 5engaruh $okok :erhadap %esehatan <igi dan 'ulut *. 100A. http&..info.gi?i.net -/0 Desember 10213. 'emang terdapat keterkaitan yang erat antara merokok dengan kesehatan mulut karena akti+itas merokok dimulai di mulut. 11

'erokok juga dapat menimbulkan kelainankelainan rongga mulut misalnya pada lidah, gusi, mukosa mulut, gigi dan langitlangit yang berupa stomatitis nikotina dan pada infeksi jamur. 5D;<!$)H 'D$"%"% :D$H!D!5 >ID!H. 5ada perokok berat, merokok menyebabkan rangsangan papilafiliformis -tonjolan.juntai pada lidah bagian atas3 sehingga menjadi lebih panjang -hipertropi3. Di sini hasil pembakaran rokok yang berwarna hitam kecoklatan dari alat mudah perasa dideposit, sehingga perokok sukar merasakan rasa pahit, asin, dan manis, karena rusaknya ujung sensoris -tastebuds3. 5D;<!$)H 'D$"%"% :D$H!D!5 <) I. 6umlah karang gigi pada perokok cenderung lebih banyak daripada yang bukan perokok. %arang gigi yang tidak dibersihkan dapat menimbulkan berbagai keluhan seperti gingi+itis atau gusi berdarah. Disamping itu hasil pembakaran rokok dapat menyebabkan gangguan sirkulasi peredaran darah ke gusi sehingga mudah terjangkit penyakit. 5D;DB!>!; ')%" ! - D>!5): >D;DI$3 !%IB!: 'D$"%"%. 'erokok merupakan salah satu factor penyebab >eukoplakia yaitu suatu bercak putih atau plak pada mukosa mulut yang tidak dapat dihapus. Hal ini bisa dijumpai pada usia /0-40 tahun yang mayoritas penderitanya pria terutama yang perokok. Iritasi yang terus menerus dari hasil pembakaran tembakau menyebabkan penebalan pada jaringan mukosa mulut. ebelum gejala klinis terlihat, iritasi dari asap tembakau ini menyerang selselepitel mukosa sehingga akti+itasnya meningkat. <ejala ini baru terlihat bila akti+itas seluler bertambah dan epitel menjadi tebal, terutama tampak pada mukosa bukal -mukosa yang menghadap pipi3 dan pada dasar mulut. 5erubahan mukosa mulut terlihat sebagai bercak putih. Bercak putih tersebut mungkin disebabkan karena epitel yang tebal jenuh dengan sali+a -air ludah3. 5ara ahli mengatakan bahwa leukoplakia merupakan lesi praganas didalam mulut. 5erubahan leukoplakia menjadi ganas 12

/8=. %ebiasaan merokok sangat mempengaruhi kesehatan mulut terutama perubahan mukosa -selaput lendir3 ini. %ebanyakan, kanker di dalam mulut dimulai dengan perubahan mukosa. 5erubahan ini tidak menimbulkan rasa sakit -lesi praganas3 sehingga tidak diperhatikan sampai keadaan menjadi lanjut. "leh karena itu jika terdapat bercak putih, sedini mungkin datang ke dokter gigi. Biasakan memeriksa gigi setiap 8 bulan sekali, meskipun tidak mengalami keluhan dan yang paling penting adalah kemauan yang keras untuk menghilangkan kebiasaan merokok, jika perlu konsultasi dengan dokter. ;"D! !:!) :D'B!%!). <igi dapat berubah warna karena tembakau. 5ada mulanya noda ini dianggap disebabkan oleh nikotin, tetapi sebetulnya adalah hasil pembakaran tembakau yang berupa tar. ;ikotin sendiri tidak berwarna dan mudah larut. ,arna coklat terjadi pada perokok biasa, sedang warna hitam terjadi pada perokok yang menggunakan pipa. ;odanoda tersebut mudah dibersihkan karena hanya terdapat didataran luar gigi. :etapi pada orang yang merokok selama hidupnya, noda tersebut dapat masuk ke lapisan email gigi bagian dalam dan sukar untuk dihilangkan. e. Dam+ak Bag$ Per%k%k Pas$! ekarang ini kebanyakan perokok tahu bahwa merokok dapat menyebabkan beberapa penyakit berbahaya. ;amun mereka biasanya masa bodoh terhadap hal itu dan menganggap bahwa merokok adalah urusan pribadi mereka, tetapi sebenarnya merokok bukan urusan pribadi. !sap rokok tidak hanya berpengaruh kepada perokok aktif, tetapi juga mengotori udara sekitar. "rangorang yang bukan perokok, tetapi ikut menghirup udara yang tercemar asap rokok dinamakan perokok pasif -Gpassi+e smokingG3. 5erlu diketahui bahwa asap yang dihasilkan dan rokok yang mengepul ke udara luar ditambah dengn asap yang dihembuskan oleh perokok mengandung ?at kimia yang lebih tinggi daripada yang dihisap oleh perokok sendiri yang labil. 13 :!I; %!$D;!

'ereka yang peka sebagai perokok pasif terutama adalah bayi dan anakanak. $isiko yang akan diterima perokok pasif antara lain dapat mengalami kanker paru dan penyakit jantung, masalah prnapasan termasuk radang paru dan bronchitis, sakit atau pedih mata, bersin, batuk batuk, dan sakit kepala. Di samping itu, perokok pasif juga mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk mengidap berbagai penyakit, /0 = penyakit jantung dan 19= kanker. Bagi ibu hamil yang merokok akan mengalami pengaruh buruk antara lain akan mengalami keguguran, pendarahan, bayi lahir prematur, bayi meninggal . meninggal setelah lahir, bayi lahir dengan berat badan rendah - lebih rendah dari normal 3 dan bayi sering sakit. 5enyakit-penyakit yang timbul akibat merokok selain mempengaruhi kesehatan, juga akan mempengaruhi penyediaan tenaga kerja, terutama tenaga terampil atau tenaga eksekutif. Dengan kematian mendadak atau kelumpuhan yang timbul jelas menimbulkan kerugian besar bagi perusahaan. 5enurunan produkti+itas tenaga kerja menimbulkan penurunan pendapatan perusahaan, juga beban ekonomi yang tidak sedikit bagi indi+idu dan keluarga. Dari sudut ekonomi kesehatan, dampak penyakit yang timbul akibat merokok jelas akan menambah biaya yang dikeluarkan, baik bagi indi+idu, keluarga, perusahaan, bahkan negara. 2. U+a&a Penanggulangan Baha&a R%k%k %ebiasan merokok memang sulit untuk dihentikan. udah seharusnya upaya menghentikan kebiasaan merokok menjadi tugas dan tanggung jawab dari segenap lapisan masyarakat. )saha penerangan muda, dan dapat penyuluhan, pula khususnya dikalangan usaha generasi dikaitkan dengan

penanggulangan bahaya narkotika, usaha kesehatan sekolah, dan penyuluhan kesehatan masyarakat pada umumnya. :okoh-tokoh panutan masyarakat, termasuk para pejabat, pemimpin agama, guru, petugas kesehatan, artis, 14 dan olahragawan, sudah

sepatutnya

menjadi

teladan

dengan

tidak

merokok.

5rofesi

kesehatan, terutama para dokter, berperan sangat penting dalam penyuluhan dan menjadi contoh bagi masyarakat. %ebiasaan merokok pada dokter harus segera dihentikan. 5erlu pula pembatasan kesempatan merokok ditempat-tempat umum, sekolah, kendaraan umum, tempat kerja, pengaturan dan penertiban iklan promosi rokok, memasang peringatan kesehatan pada bungkus rokok dan iklan rokok. Iklim tidak merokok harus diciptakan. Ini harus dilaksanakan serempak oleh kita semua, yang menginginkan tercapainya negara dan bangsa Indonesia yang sehat dan makmur. !danya upaya pre+ensi dan moti+asi untuk menghentikan perilaku merokok penting untuk dipertimbangkan dan dikembangkan. Dengan menumbuhkan moti+asi dalam diri untuk berhenti atau tidak mencoba untuk merokok, akan membuat mereka mampu untuk tidak terpengaruh oleh godaan merokok yang datang dari teman, media massa atau kebiasaan keluarga.orangtua. uatu program kampanye anti merokok yang dilakukan dapat dijadikan contoh dalam melakukan upaya pencegahan agar tidak merokok, karena ternyata program tersebut membawa hasil yang menggembirakan. %ampanye anti merokok ini dilakukan dengan cara membuat berbagai poster, film dan diskusidiskusi tentang berbagai aspek yang berhubungan dengan merokok. >ahan yang digunakan untuk kampanye ini adalah sekolahsekolah, meliputi& a. 'eskipun orangtua !nda merokok, !nda tidak perlu harus meniru, karena !nda mempunyai akal yang dapat dipakai untuk membuat keputusan sendiri. b. Iklan-iklan merokok sebenarnya menjerumuskan orang. ebaiknya !nda mulai belajar untuk tidak terpengaruh oleh iklan seperti itu. tele+isi atau radio. 5esanpesan yang disampaikan

15

c. !nda tidak harus ikut merokok hanya karena teman-teman anda merokok. !nda bisa menolak ajakan mereka untuk ikut merokok. 5erilaku merokok akan memberikan dampak bagi kesehatan secara jangka pendek maupun jangka panjang yang nantinya akan ditanggung tidak saja oleh diri sendiri tetapi juga akan dapat membebani orang lain. Bagi mereka yang susah untuk menghentikan kebiasaan merokok ini, kadangkadang akan mengalami frustasi, mudah tersinggung dan sulit berkonsentrasi. !danya jalan tengah untuk menyikapi hal ini memungkinkan mereka boleh merokok tiga sampai lima batang sehari, tetapi mereka harus sedapat mungkin mengendalikan faktor faktor risiko lainnya. 'ereka bisa ditolong dengan mengunyah permen bila dorongan untuk merokok timbul. 'elalui resolusi tahun 27C/, "rganisasi %esehatan Dunia -,H"3 telah menetapkan tanggal /2 'ei sebagai Hari Bebas :embakau edunia. 'aksud utama dari Hari Bebas :embakau ini adalah untuk mendorong para perokok secara sukarela berhenti merokok sebagai langkah awal untuk mengurangi atau berhenti sama sekali, menghimbau para penjual rokok untuk secara sukarela tidak menjual rokok selama sehari sebagai suatu tindakan demi kepentingan dan kebaikan umum, menghimbau media massa terutama di negaranegara yang sedang bekembang untuk tidak memuat atau menyebarluaskan iklan rokok selama sehari demi kepentingan dan kebaikan umum juga.

BAB III PENUTUP 16

3.1 (es$m+ulan Dari kesimpulan uraian bahwa yang telah penulis sampaikan, kegiatan dapat bodoh ditarik yang merokok merupakan

dilakukan manusia hanya untuk mengorbankan uang, kesehatan, kehidupan sosial, pahala, persepsi positif dan sebagainya. Banyak penyakit yang muncul akibat dari rokok dan kebiasaan merokok. :idak ada obat yang bisa menyembuhkan sebagian dari penyakit ini, tetapi obat yang ada hanya untuk meringankan gejalanya saja. "leh karena itu, terdapat upaya untuk penanggulangan bahaya rokok ini antara lain dengan upaya penerangan dan penyuluhan khususnya bagi generasi muda, upaya pre+ensi dan moti+asi untuk menghentikan kebiasaan merokok, dan menguyah permen bagi perokok yang susah mengentikan kebiasaan merokoknya. 3.2 "aran %ita telah mengetahui bagaimana dampak apabila seeorang itu merokok. 6ika seseorang menawarkan rokok, maka tolak dengan baik. 'erasa kasihanlah pada mereka yang merokok karena mereka hanya ingin menambah koleksi penyakit yang ada dalam tubuh. 6angan dengarkan mereka yang menganggap anda lebih rendah dari mereka jika tidak ikutikutan merokok, karena dalam hati dan pikiran mereka yang waras, mereka sebenarnya ingin berhenti merokok. Beruntunglah bagi orang yang belum merokok karena mereka termasuk orang yang smart dan sangat mencintai kesehatan.

DA-TAR PU"TA(A 17

!rmstrong,

ue. 2772. 5engaruh $okok :erhadap %esehatan. 6akarta&

!rcan 'andagi, 6eanne. 2778. 'asalah ;arkotika dan Hat !diktif >ainnya serta 5enanggulangannya. 6akarta& Bina Darma 5emuda 5rinting http&..lifestyle.oke?one.com http&..www.kompas.co.id.kesehatan.news.0/08./0.209021.htm http&..yudhistirapanjaitan.blogspot.com http&..info.gi?i.net http&..id.wikipedia.org.wiki.$okok

18