Ciclo sono-viglia: fenomenologia e controle neural

Hugo Henrique Hirata

ICB 2007

Roteiro
1. Viso geral 2. Por que dormimos? 3. O Sono e a Viglia apresentam um ritmo circadiano 4. O Sono no um fenmeno homogneo
1. Alteraes fisiolgicas nos estados do sono

5. As possveis funes do sono REM e dos sonhos 6. Circuitos neurais envolvidos 7. Distrbios do sono

1.Viso geral
Mstico, Arte, Filosofia, Cincias, Literatura 1/3 vida -> dormindo 1/4 vida >> sonhando Essencial para a vida Fadiga?

2.Por que dormimos?

Teorias: Adaptao
Conservao de energia Temperatura Esconder de predadores

Restaurao Corporal anabolismo Cognio

Qual a durao de sono mais apropriada?

Robson, 1989

A durao do sono em funo da idade

Controle temperatura Sistema imune

www.sciam.com

Siegel, 2003

3.O Sono e a Viglia apresentam um ritmo circadiano Circa= cerca de, e diem= dia Ritmo com perodo de 244h

O que acontece quando o sujeito no pode receber dicas ambientais?

26h!

Aschoff, 1965

3.O Sono e a Viglia apresentam um ritmo circadiano Portanto, ritmos circadianos:

so endgenos, persistem na falta de pistas ambientais (zeitgebers) se mantm em perodos adequados de SV podem ser reajustados, jet lag

Stio do Controle circadiano geral das Funes homeostticas

Ncleo supraquiasmtico

Trato retinohipotalmico

4.O Sono no um fenmeno homogneo

Definido comportalmente: 1) atividade motora reduzida 2) resposta diminuda estimulao 3) posturas estereotipadas 4) reversibilidade fcil

Eletroencefalograma (EEG)
1875 - registro da atividade eltrica do crtex de macaco 1929 - Hans Berger - primeiros registros em humanos

EEG

healthlibrary.epnet.com

EEG
Quatro fenmenos de EEG bsicos (arbitrrios) Ondas Alfa - desperto com olhos fechados (813Hz) sonolncia, bocejo Ondas Beta - atividade mental e ateno (1460Hz) Ondas Teta (3,5-7Hz) Resposta hipocampal Ondas Delta (0,5-2Hz) - estado de sono

4.O Sono no um fenmeno homogneo

Polissonografia
EEG + EOG + EMG + ECG

Estgios do sono:
no-REM (sono sincronizado, ortodoxo) (estgio 1, 2, 3 e 4) REM (sono dessincronizado, paradoxal) rapid eye movement

O Sono no-REM
Atividade neural baixa temperatura e taxa metablica nos pontos mais baixos ativ. Simptica, e da Parassimptica Tnus muscular e reflexos

Sono no-REM
Estgio 1:
2-5% tempo total de sono de transio ocorre alguma atividade muscular esqueltica Movimento de rotao ocular lenta EEG baixa voltagem e freqncia variada

Sono no-REM
Estgio 2
45-55% tempo total de sono aparecimento de fusos de sono

Sono no-REM
Estgio 3
3-8% do tempo total de sono ondas delta lentas de alta amplitude

Sono de ondas lentas

Estgio 4
10-15% do tempo total de sono ativividade de ondas lentas

Sono no-REM
Resfriamento e metabolismo sono mais profundo recuperao fsica

Sono REM
20-25% do sono total Movimentos oculares rpidos sono ativo, sono dessincronizado, sono dos sonhos, sono paradoxal

Sono REM
Atividade neural alta temperatura enceflica e taxa metablica temperatura corporal (termorregulao suspensa) atividade simptica Atonia muscular

Padres EEG dos estgios de sono em humanos

voltagem freq. variada

Surtos de ondas sinusoidais

Ondas lenta amplitude

Mov. Olhos, Atonia muscular

Importante na maturao do

sistema nervoso

Ciclos dos estgios de sono dos humanos ao longo da vida.

Distribuio de eventos fisiolgicos durante o ciclo Sono-Viglia

Pico da secreo do GH Pico da sonolncia diurna
Pico da secreo da melatonina

Pico da secreo do Cortisol 0 4 8

Valores mximos da temperatura corporal 12 16 Tempo (horas) 20 24

Louzada e Menna-Barreto, 2004

5.As possveis funes do sono REM e dos sonhos Sono no-REM - restaurador Sono REM - controverso
privao do Sono-REM antidepressivos

Contraste com a Privao total de Sono

ex. ratos

Transferncias de memrias entre o hipocampo e neocrtex Rebotes de sono REM, proporcional a privao

Siegel, 2003

www.sciam.com

6.Circuitos neurais que regem o sono

1949 - Moruzzi e Magoun - S.A.R.A >> viglia
(+)Formao reticular mesenceflica normalmente inibida pelo bulbo

(+)Hipotlamo posterior>>alerta (histaminrgicos) Hess - (+) tlamo >> sono ondas lentas (+)Hipotlamo anterior e Prosencfalo basal>>sono (GABA - on- no-REM)

Induo do sono de ondas lentas

Clulas on-No-REM
(-) Clulas histaminrgicas Hipotlamo posterior (-)

n. Reticular pontino

Modelo simplificado das possveis conexes dos grupos neurais-chave que controlam o sono REM.

7.Distrbios do sono
15% populao sofrem de insnia primria Insnia Apnia do sono Narcolepsia- viglia-REM

Roteiro
1. Viso geral 2. Por que dormimos? 3. O Sono e a Viglia apresentam um ritmo circadiano 4. O Sono no um fenmeno homogneo
1. Alteraes fisiolgicas nos estados do sono

5. As possveis funes do sono REM e dos sonhos 6. Circuitos neurais envolvidos 7. Distrbios do sono

 Abenoado seja o que inventou o sono, a manta que cobre todos os pensamentos humanos, o alimento que satisfaz a fome, a bebida que apazigua a sede, o fogo que aquece o frio, o frio que modera o calor, e, finalmente, a moeda corrente que compra todas as coisas, e a balana e os pesos que igualizam o pastor e o rei, o ignorante e o sbio. (Sancho Pana- Cervantes)