LUNES DESAYUNO ALMUERZO

Leche descremada 1 taza de cereal integral sin azcar Pollo con verduras 3/4 taza arroz integral Ensalada de tomate y pepino 1 fruta natural Leche descremada 3 tajadas pan molde con jamn de pavo yoghurt Leche descremada 3 tajadas pan molde con dulce de membrillo diet Menestrn (1 taza) Ensalada de apio, lechuga y betarraga 1 fruta natural Leche descremada 3 tajadas pan molde con jamn de pavo yoghurt T simple 1/2 marraqueta con ricotta Pescado al jugo 3/4 taza de pur (sin mantequilla) Ensalada de repollo morado, lechuga y tomate 1 fruta natural Leche descremada 2 tajadas pan molde integral con palta sin aceite 1 yogurt diet Leche descremada 2 tajadas pan molde integral con jamn pavo Guiso de porotitos verdes Ensalada de zanahoria cruda, repollo y bruselas 1 fruta natural 1 yogurt diet 1/2 taza de cereal integral 1/2 fruta Jalea diet con yogurt diet (1 taza) Leche descremada 2 tajadas pan molde integral con jamn pavo Pavo a la naranja 3/4 taza de arroz Ensalada de repollo morado, porotos verdes y achicoria 1 fruta natural Leche descremada 3 tajadas pan molde con mermelada diettica 1/2 fruta 1/2 yogurt diet 1 yogurt diet 1/2 taza de cereal integral 1/2 fruta

ONCE COLACIN MARTES DESAYUNO ALMUERZO ONCE COLACIN MIRCOLES DESAYUNO ALMUERZO

ONCE COLACIN JUEVES DESAYUNO ALMUERZO ONCE COLACIN VIERNES DESAYUNO ALMUERZO

ONCE COLACIN SBADO DESAYUNO

ALMUERZO ONCE COLACIN DOMINGO DESAYUNO ALMUERZO

Caldillo de pescado Ensalada de porotos verdes, tomate y habas Macedonia (1 taza) sin azcar T simple 1/2 marraqueta con pollo desmenuzado y lechuga Mousse diettico Leche descremada 2 tajadas pan molde integral con palta sin aceite Pavo a la naranja 3/4 taza de arroz Ensalada de repollo morado, porotos verdes y achicoria 1 fruta natural Leche descremada 3 tajadas pan molde ricotta Chirimoya alegre (1 taza)

ONCE COLACIN