Anda di halaman 1dari 4

Uji Kompetensi Bab 9 1. Senam Lantai memerlukan alat berupa.. a. Palang tunggal b. Lantai matras c. Palang bertingkat d.

Palang sejajar e. Simpai 2. Senam lantai terdiri dari.gerak dasar senam a. Dua b. Tiga c. mpat

d. Lebi! dari empat e. Kurang dari empat ". #erakan rangkaian senam lantai dia$ali dan diak!iri dengan . a. Lari b. Lompat c. Penghormatan d. Sikap jongkok e. Berdiri kangkang %. Biasan&a sikap kapal terbang dilakukan a. Roll ke depan b. 'oll belakang c. Loncat !arimau d. Lari

e. Peng!ormatan (. Setela! peng!ormatan &ang dilakukan ole! pesenam lantai adala! melakukan gerakan a. Sikap kapal terbang b. Ka&ang c. Salto depan d. Salto belakang e. Berlari

). *iba$a! ini adala! gerakan rangkaian senam &ang paling sulit dilakukan.. a. Salto depan b. Salto belakang c. 'oll depan d. 'oll ke belakang e. Sikap kapal terbang +. *i ba$a! ini adala! tujuan dari gerakan senam lantai, kecuali. a. Perca&a diri b. Kerjasama c. Tanggung ja$ab d. -eng!argai teman e. Besar kepala .. #erakan senam lantai dapat dilakukan..pemanasan a. Sebelum b. Setela!

c. Tanpa d. Bersamaan dengan e. /a$aban di atas benar semua 9. Penilaian gerakan rangkaian senam lantai &ang paling utama adala!.. a. Keserasian gerakan b. Kebenaran c. Urutan d. Keinda!an gerak e. Jawaban di atas benar semua 10. #erakan rangkaian senam lantai dapat dilakukan

a. Oleh semua siswa b. 1an&a sis$a pria c. 1an&a sis$a $anita d. *imana saja e. *i lapangan &ang ada rumputn&a

2 3P4 2 5ama 4nggota 6 1. 2. ". %. (. 5atas!a 7!ristanti 5adilla! 5ur 8asmin *$iki 7ristanto -err& 7laudia 1arind!ita P.

).

-err& 4li9a

Anda mungkin juga menyukai