ANALISA NILAI GIZI DAN HARGA BERDASARKAN BAHAN MAKANAN UNTUK SISWA PUTRA DAN PUTRI PER ORANG

/ PER HARI / WAKTU MAKAN

SARAPAN PAGI ( ROTI ) Berat (Gr) 1 2 Roti Tawar (Putih) Selai 06.00 wita Telur Ayam ( Omlet ) Tepung Susu Gula Pasir 3 80 20 100 15 20 2 Butir 4 4 Sisir Jumlah (URT) Kalori (Gr) 5 Nilai Protein (Gr) 6 gizi Lemak (Gr) 7 KH (Gr) 8 Harga Satuan - URT (Rp) 9

Halaman : 01 Jumlah Harga (Rp) 10 = 4 x 9

Waktu Makan

Nama Bahan Makanan

235

0.00

Rp

Ketentuan : 1. Jumlah Berat Bahan Makanan untuk Sarapan yang harus dicapai : 2. Jumlah Kalori Sarapan Pagi Minimal : 235 550 Gram Kalori

MAKAN PAGI ( NASI ) Berat (Gr) 1 Beras Lauk Hewani Sop Sayuran : ~ Buncis ~ Wortel 07.00 wita ~ Jagung Muda ~ Kentang ~ Kol/Kubis Kerupuk Minyak Goreng Buah 25 25 25 25 25 10 10 100 420 1 bh 0.00 0.00 0.00 0.00 2 3 100 100 4 Jumlah (URT) Kalori (Gr) 5 Nilai Protein (Gr) 6 gizi Lemak (Gr) 7 KH (Gr) 8 Harga Satuan - URT (Rp) 9

Halaman : 02 Jumlah Harga (Rp) 10 = 4 x 9

Waktu Makan

Nama Bahan Makanan

Rp

Ketentuan : 1. Jumlah Berat Bahan Makanan untuk Makan Pagi yang harus dicapai : 2. Jumlah Kalori Makan Pagi Minimal : 420 800 Gram Kalori

MAKAN SIANG Berat (Gr) 1 Beras Lauk Hewani Lauk Nabati Sayuran Asam : ~ Labu Siam ~ Daun Melinjo 13.00 wita ~ Kol/Kubis ~ Kacang Tanah ~ Kacang Panjang ~ Jagung Muda Kerupuk Minyak Goreng Buah 50 10 15 25 25 25 10 10 100 645 Ketentuan : 1. Jumlah Berat Bahan Makanan untuk Makan Siang yang harus dicapai : 2. Jumlah Kalori Makan Siang Minimal : 645 1280 Gram Kalori 2 pot 0.00 0.00 0.00 0.00 2 3 150 150 75 4 Jumlah (URT) Kalori (Gr) 5 Nilai Protein (Gr) 6 gizi Lemak (Gr) 7 KH (Gr) 8 Harga Satuan - URT (Rp) 9

Halaman : 03 Jumlah Harga (Rp) 10 = 4 x 9

Waktu Makan

Nama Bahan Makanan

Rp

ANALISA NILAI GIZI DAN HARGA BERDASARKAN BAHAN MAKANAN UNTUK SISWA PUTRA DAN PUTRI PER ORANG / PER HARI / WAKTU MAKAN
MAKAN MALAM Berat (Gr) 1 Beras Lauk Hewani Lauk Nabati Cap cai Sayur : ~ Wortel ~ Bunga Kol 18.00 wita ~ Sawi Putih ~ Sawi Hijau Kerupuk Minyak Goreng Buah 50 50 25 25 10 10 100 0,5 0,5 0,25 0,25 6 2 1 gls gls gls gls keping sdm bh 2 3 150 100 50 1 2 2 4 gls pot pot Jumlah (URT) Kalori (Gr) 5 Nilai Protein (Gr) 6 gizi Lemak (Gr) 7 KH (Gr) 8 Harga Satuan - URT (Rp) 9 Halaman : 04 Jumlah Harga (Rp) 10 = 4 x 9

Waktu Makan

Nama Bahan Makanan

570 Ketentuan :

0.00

Rp

1. Jumlah Berat Bahan Makanan untuk Makan Malam yang harus dicapai : 2. Jumlah Kalori Makan Malam Minimal :

570 820

Gram Kalori

SNACK SORE ( Exra Food ) Berat (Gr) 1 Snack 16.00 wita Tepung Susu Gula Pasir 2 3 100 15 15 130 SNACK MALAM ( Exra Food ) Berat (Gr) 1 Snack 20.00 wita Tepung Susu Gula Pasir 2 3 100 15 15 130 0.00 0.00 0.00 0.00 2 4 Buah Jumlah (URT) Kalori (Gr) 5 Nilai Protein (Gr) 6 gizi Lemak (Gr) 7 KH (Gr) 8 Harga Satuan - URT (Rp) 9 0.00 0.00 0.00 0.00 2 4 Buah Jumlah (URT) Kalori (Gr) 5 Nilai Protein (Gr) 6 gizi Lemak (Gr) 7 KH (Gr) 8 Harga Satuan - URT (Rp) 9

Halaman : 05 Jumlah Harga (Rp) 10 = 4 x 9

Waktu Makan

Nama Bahan Makanan

Rp

Jumlah Harga (Rp) 10 = 4 x 9

Waktu Makan

Nama Bahan Makanan

Rp

Ketentuan : 1. Jumlah Berat Bahan Makanan untuk Snak Sore dan Snack Malam yang harus dicapai : 2. Jumlah Kalori Snack Sore dan Snack Malam Minimal : 260 550 Gram Kalori

AIR MINERAL Berat (Gr) 1 2 Air Mineral Galon 3 5 4 Jumlah (URT) Kalori (Gr) 5 Nilai Protein (Gr) 6 gizi Lemak (Gr) 7 KH (Gr) 8 Harga Satuan - URT (Rp) 9

Halaman : 06 Jumlah Harga (Rp) 10 = 4 x 9

Waktu Makan

Nama Bahan Makanan

0.00

0.00

0.00

0.00

Rp

Samarinda,

2014

CV/PT

NAMA JELAS JABATAN