Jelajahi eBook
Kategori
Jelajahi Buku audio
Kategori
Jelajahi Majalah
Kategori
Jelajahi Dokumen
Kategori
Mata Pelajaran Kelas Masa Hari / Tarikh Bilangan murid Modul 1 Tema / Tajuk Kategori Standard Kandungan
: : : : : : : : :
Pendidikan Jasmani Tahun 4 Bestari 7.40 pagi 8.10 pagi ( 30 minit ) Selasa / 25 Februari 2014 36 orang Kemahiran Asas Permainan Hantar dan terima bola Serangan 1.61 Menghantar bola ke pelbagai jarak dan arah menggunakan alatan dan anggota badan yang dibenarkan. 1.6.2 Menerima hantaran bola dari pelbagai jarak menggunakan alatan dan anggota badan yang dibenarkan. 2.6. 1 Mengenal pasti aplikasi daya semasa menghantar dan menerima bola pada pelbagi jarak. 5.4.1 Melakukan aktiviti secara berpasangan
Standard Pembelajaran
Pada akhir pembelajaran dan pengajaran murid boleh, i) Psikomotor : Menerima hantaran bola secara lurus menggunakan tangan dari pelbagai jarak yang berbeza ( 2 meter, 5 meter, 8 meter ). ii) Kognitif : Mengenal pasti aplikasi daya yang sesuai semasa menghantar dan menerima bola menggunakan tangan pada pelbagai jarak yang telah ditentukan. iii) Afektif : Murid diterapkan dengan semangat berpasukan, bertolak ansur, kepimpinan, yakin pada diri sendiri dan berani mencuba.
: Kreativiti dan Inovasi . Murid dapat menjalankan aktiviti mengikut kreativiti masing masing untuk mencapai objektif. : skital, bola, marker, gelung rotan : Soal jawab dan senarai semak
Nilai murni
KBKK
AKTIVITI
ORGANISASI / PENGELOLAAN
Memanaskan badan 1. Guru menasihati murid yang kurang sihat supaya melakukan aktiviti a) Permainan Bola Beracun 2. Permainan bola beracun ini dimainkan dalam bulatan dan memerlukan 2 kumpulan murid . 3. Murid akan bentuk bulatan besar dan bilangan ahli kumpulan yang satu lagi akan masuk dan berada dalam bulatan besar.. Petunjuk: bola arah pergerakan bola murid G guru G mengikut kemampuan sendiri.
Arahan
Kumpulan murid yang berada diluar akan memegang 6 biji bola dan kumpulan yang berada di dalam bulatan akan mengelakkan badan daripada terkena bola beracun. Murid yang terkena bola akan terkeluar daripada bulatan.
b) Regangan
4. Selesai main , murid akan berada di hadapan guru secara rawak dan melakukan aktiviti senaman regangan mengikut perlakuan guru . 5. Aktiviti regangan akan dimulakan daripada bahagian atas ke bawah.
b) Aktiviti Regangan
6. Semasa rengangan kepala semua murid perlu: Pusingkan leher ke kanan,ke kiri, ke atas dan ke bawah selama 8 saat. Regangan kepala
7. Regangan tangan murid perlu : Bengkokkan tangan kanan perlahan-lahan hingga jari menyentuh bahu dan tahan selama 8 saat Ulang perlakuan dengan menukar tangan kiri
Regangan tangan
8. Rengangan badan murid perlu : Buka sedikit kedua belah kaki dan badan dibengkokkan ke kanan dan ke kiri sambil tangan lurus ke atas. Tahan selama 8 saat
Rengangan badan
9. Regangan kaki murid perlu : Lutut kanan dibengkokkan dan ditarik ke belakang. Tahan selama 8 saat Ulang perlakuan dengan membengkokkan lutut kiri
Rengangan kaki
a) Penerangan guru Langkah 1 ( 5 minit ) 1. Penerangan 2. demonstrasi guru 1. Murid mendengar penerangan tentang cara hantar dan terima bola guna tangan dengan betul. Alatan Marker 2 Skital 4 Kayu hoki 1 Bola 1 1. Murid berada di hadapan guru dalam 2 barisan panjang. G Gaya Arahan
hantaran bola dengan kedua-dua belah tangan dengan betul. b) Demonstrasi guru G 5 meter
3. Murid juga diberitahu tentang langkah-langkah keselamatan ketika menerima hantaran bola. 4. Aspek keselamatan dan kemahiran menerima dan menghantar bola yang ditekankan ialah :Kemahiran menghantar Mata fokus pada sasaran Berdiri sebelah kaki di hadapan dan sebelah kaki di belakang Berat badan dari kaki belakang dipindahkan ke kaki hadapan semasa melakukan hantaran Pergerakan mengikut lajak semasa melepaskan bola.
melompat untuk menyambut bola dengan tangan lurus dan jari-jari direnggangkan. Sentap dan tarik bola kea rah badan. Serap daya
Langkah 2 ( 5 minit )
1. Murid dibahagikan kepada 6 kumpulan. Dalam setiap kumpulan ada 6 orang murid.
2. Murid akan mendengar arahan dan Hantar bola secara lurus mengikut jarak yang berbeza ( 2 m, 5m dan 8 m ) dan 2 jenis bola yang berbeza. 4. Murid akan menghantar dan menerima bola secara lurus menggunakan tangan dalam jarak yang berbeza serta jenis bola yang akan mula permainan apabila mendengar tiupan wisel guru. 3. Murid diingatkan supaya berhati-hati semasa menghantar dan menerima bola agar dapat mengelakkan kecederaan.
A Dalam kumpulan A akan menghantar bola ke B, B pula hantar semula ke A. A hantar ke C dan C hantar semula ke A dan seterusnya. Jarak hantar dan terima bola diubah sebagai latihan ansur maju
Skital 4 Bola 6
berbeza. 5. Semua kumpulan memberikan tepukan kepada diri mereka masingmasing apabila semua kumpulan selesai supaya mereka lebih seronok. 6. Murid dan guru bersoal jawab tentang kesesuaian saiz / jenis bola yang sesuai digunakan semasa menghantar dan menerima bola menggunakan tangan di samping jarak hantaran dan penerimaan bola yang berbeza.
Langkah 3 ( 5 minit )
Latihan 2
Alatan latihan 2 :G
orang.
Skital 4 Bola 12
2. Murid akan mendengar arahan mula daripada guru melalui tiupan wisel.
3.
Setiap murid akan melakukan latihan menerima bola dengan melakukan pergerakan ke hadapan B
A akan berlari ke hadapan dan menerima bola daripada B. B akan berlari ke hadapan dan menerima bola daripada A dan seterusnya.
C. Kemuncak ( 5 minit )
1. Murid akan membentuk 6 pasukan yang mana setiap pasukan ada 6 orang pemain . Organisasi permainan Bola Kapten
2. Dalam permainan ini salah seorang murid akan akan masuk dalam gelung rotang di hujung gelanggang. G
Alatan:
3.
Pemain-pemain ini akan cuba menghantar bola kepada pemain dalam gelung rotan setelah membuat sekurang-kurangnya lima hantaran.
Bola 1 Marker 4
4. Sekiranya pemain dalam gelung rotan berjaya menyambut bola tanpa keluar daripada gelung rotan, Permainan Bola Kapten
maka pasukannya akan mendapat mata. 5. Sekiranya bola terlepas daripada tangkapan, pihak lawan akan meneruskan permainan dengan membuat lemparan ke dalam dari garisan gol yang terdekat. 6. Permainan ini diberi tempoh masa 2-3 minit kepada setiap pasukan.
7.
Pasukan lain yang tidak bermain akan menjadi penonton . Selepas permainan ini akan dilakukan secara bergilir-gilir.
8. Pasukan yang mendapat mata yang paling banyak dikira sebagai pemenang.
D. Penutup ( + 4 minit )
Gaya Arahan
2.
3. Murid mendengar arahan guru dan mengikut perlakuan guru sehingga selesai. 4. Murid dan guru bersoal jawab tentang aktiviti permainan. 5. Guru menerapkan nilai nilai murni yang terdapat dalam pengajaran tadi
Refleksi