Anda di halaman 1dari 13

MACAM-MACAM TEKNIK MANIPULASI MASSAGE

1. Shaking 2. Stroking 3. Petrissage, meliputi: a. Kneading b. Muscle squeezing c. Picking-up d. Wringing e. Skin Rolling 4. Tapotement, meliputi: a. Hacking (Percussion) b. Clapping / Cupping c. Beating d. Pounding e. Finding / Digiting 5. Friction 6. Effleurage 7. Vibration

STROKING
Stroking adalah teknik manipulasi menggosok dengan
seluruh permukaan tangan atau dengan ujung-ujung jari tangan Penekanan : sedikit/lunak Arah pemijatan: tidak menentu (bisa centripetal dan atau centrifugal) Jenis stroking : 1. Stroking yang menenangkan 2. Stroking yang menggiatkan Dokter Lucas Championniere (Perancis) menamakan stroking ini dengan Gluco-kinesis (Sweet motion)

KNEADING
Kneading adalah teknik manipulasi massage yang dilakukan dengan penekanan seluruh telapak tangan atau ibu jari serta jari-jari tangan secara tegak lurus pada jaringan dibawahnya. Penekanan : secara bergelombang, artinya penekanan pengendoran dilakukan secara bergantian dengan teratur/berirama. Dari satu penekanan ke penekanan berikutnya harus selalu kontak dengan permukaan bagian yang dimanipulasi/ dipijat. Jenis kneading : 1. Kneading I (Penekanan sejajar dengan arah serabut otot) 2. Kneading II (Penekanan melintang arah serabut otot)

3. Kneading III (Penekanan dengan ibu jari) 4. Kneading Putar (Penekanan lingkaran)

MUSCLE SQUEEZING
Muscle Squeezing adalah teknik manipulasi massage dengan memegang, meremas lembut, dan menekan lunak ke arah aliran darah vena. Penerapan : Hanya dilakukan untuk anggota ge rak bebas (lengan dan tungkai), juga bahu, pundak, dan leher.

PICKING-UP
Picking-Up adalah teknik manipulasi massage yang dilakukan dengan memegang sebanyak mungkin jaringan, mengangkatnya tegak lurus, dan kemudian menekannya kebawah tanpa melepas/memindah pegangan. Pelaksanaan : Manipulasi ini dilakukan dari origo menuju insertio suatu otot. Dan di lakukan dengan irama agak cepat. Manipulasi ini bersifat stimulasi, dan diterapkan pada jaringan yang tebal

WRINGING
Wringing adalah teknik manipulasi dengan mendorong dan menarik jaringan sampai terjadi lipatan jaringan. Pelaksanaan : Ibu jari abduksi dengan keempat jari lainnya me ngarah kedepan untuk dorongan. Sedangkan keempat jari pada tangan yang lain menarik jaringan Penerapan : Pada paha, betis, dan pung gung samping

SKIN ROLLING
Skin Rolling adalah teknik manipulasi massage dengan memegang jaringan kulit dan mendorong/ menggulungkannya kedepan dengan kedua ibu jari tangan, sehingga terjadi gerakan meluncur. Penerapan : Hanya dilakukan pada daerah pung gung dan juga perut, baik secara membujur maupun melintang.

HACKING
Hacking adalah teknik manipulasi massage dengan pukulan lunak pada jaringan tubuh, yang dilakukan melintang diatas serabut-serabut otot Pelaksanaan : Dengan siku ditekuk, dengan lengan agak di abduksi (ketiak membuka), pergelangan tangan ekstensi dengan jari-jari tangan lurus dan terbuka. Gerakan pronasi dan supinasi secara rileks. Penerapan : Pada tungkai dan paha

CLAPPING / CUPPING
Clapping atau Cupping adalah teknik manipulasi massage yang berupa serangkaian tamparan pada bagian superficial jaringan tubuh. Pelaksanaan : Permukaan telapak tangan sedikit cekung dan kendor, yang dijatuh kan/ditamparkan secara bergantian pada tubuh dengan pergelangan tangan rileks. Penerapan : Pada punggung, pundak, leher

BEATING
Beating adalah teknik manipulasi yang mirip clapping,tetapi dilakukan dengan tangan mengepal rileks, dan pada pelaksanaannya dilakukan sedikit lebih lambat dari hacking serta clapping, gerakan tetap fleksi ekstensi pergelangan tangan/pols secara rileks. Penerapan : Pada daerah pantat dan paha

FINDING / DIGITING
Finding/Digiting adalah teknik manipulasi massage yang mirip dengan clapping, yang dilakukan dengan jari-jari tangan terbuka. Pelaksanaan gerak sama dengan clapping dan beating. Penerapan : Pada punggung khususnya dikiri-kanan ruas-ruas tulang belakang. Jenis manipulasi ini muncul terinspirasi dengan pijat totok darah. Jenis manipulasi ini belum banyak diterapkan, padahal sangat baik untuk stimulan refleks saraf

FRICTION
Friction adalah teknik manipulasi massage dengan
cara menekan kecil dan dalam pada jaringan tubuh, untuk mencegah dan menghilangkan penebalan/tickening serta perlekatan/adhesion. Pelaksanaan : Dilakukan dengan ibu jari atau empat jari lainnya, atau dapat juga dengan basis ruas ke-3 jari-jari tangan Penerapan : Pada sebagian besar bagian tubuh di mana ototnya mengalami penebalan dan perlekatan, kecuali daerah perut

EFFLEURAGE
Effleurage adalah teknik manipulasi massage yang dilakukan dengan menggosok, yang arah gerakannya centripetal mengarah ke jantung menurut arah aliran darah vena dan cairan lymphe. Manipulasi ini disebut juga mengurut/melulut. Pelaksanaan : Dapat dilakukan dengan seluruh permukaan tangan, dengan lengkungan antara ibu jari dan jari telunjuk, maupun dengan bagian lateral ibu jari,penekanan meningkat sedikit demi se dikit tetapi dengan waktu penekanan kian me lambat Penerapan : Pada seluruh bagian tubuh kecuali perut dan kepala.