GURU-GURU PRAKTIKUM IPG KAMPUS RAJA MELEWAR DAN IPG KAMPUS

PENDIDIKAN TEKNIK, NEGERI SEMBILAN DARUL KHUSUS

KERTAS KERJA SUKANEKA RUNNINGMAN

SEKOLAH KEBANGSAAN BATANG BENAR
2014

TARIKH :
12 APRIL 2014 (SABTU)
MASA:
08.00 01.00 TENGAH HARI

TEMPAT :
SEKOLAH KEBANGSAAN BATANG BENAR, MANTIN NEGERI SEMBILAN

ANJURAN :
Guru-guru praktikum Semester 5 dan 7 PISMP, IPG Kampus Raja Melewar dan
IPG Kampus Pendidikan Teknik

1.0 PENGENALAN
Permainan sukaneka adalah sesuatu aktiviti yang dilakukan oleh kebiasaannya kanakkanak untuk bermain, berseronok dan mengisi masa lapang. Permainan sukaneka
mempunyai peranan yang penting dalam Pendidikan Jasmani bagi murid-murid di
sekolah rendah. Walaupun objektif jangka pendek adalah menghiburkan para peserta,
permainan sukaneka banyak memberi sumbangan yang baik terhadap mengeratkan
hubungan antara para peserta. Menerusi permainan sukaneka, para peserta dapat
membina sifat jasmani dan sosial seperti yang diingini. Kepantasan, daya tenaga,
ketangkasan, kemahiran dan game sense adalah beberapa contoh sifat jasmani yang
diperlukan. Selain itu, permainan sukaneka juga dapat memberikan pengalaman dan
pengetahuan kepada penganjur dalam pengelolaan sesuatu pertandingan seperti ini.

2.0 MATLAMAT
Matlamat sukaneka Runningman ini diadakan adalah untuk memupuk semangat
kerjasama, persefahaman dan interaksi yang sihat di kalangan peserta. Selain itu,
aktiviti permainan sukaneka yang dijalankan dapat membentuk sikap dan amalan positif
dikalangan peserta dengan menunjukkan disiplin yang tinggi. Di samping itu, sukaneka
ini juga secara tidak langsung dapat menyihatkan tubuh badan serta menghiburkan hati
setelah penat menjalankan aktiviti seharian.

3.0 OBJEKTIF
2.1

Memupuk semangat berpasukan dan persaingan yang sihat dalam

kalangan peserta.

2.2

Menghilangkan tekanan dan menghiburkan hati setelah seharian bekerja.

2.3

Mengeratkan silaturahim dan ukhwah lebih erat antara peserta.

2.4

Menyihatkan tubuh badan dengan melakukan aktiviti fizikal.

4.0

5.0

TARIKH DAN MASA

Tarikh

: 12 April 2014 (Sabtu)

Masa

: 08.00 01.00 tengah hari

TEMPAT

Sekolah Kebangsaan Batang Benar, Mantin Negeri Sembilan

6.0

KUMPULAN SASARAN

Guru, Staf dan ahli keluarga Sekolah Kebangsaan Batang Benar

7.0

BILANGAN PESERTA

6 orang setiap kumpulan (7 Kumpulan) Anggaran

8.0

8.1

Jawatankuasa Induk

Penaung

: En. Jalal Bin Taib (Guru Besar SK Batang Benar

Penasihat

: Pn Junaidah

Pengerusi

: En. Mohd Azzriq Bin Rohaizad

Naib pengerusi

: Cik Siti Noor Nabilah Binti Rusdi

Setiausaha

: Cik Anisa Binti Ahmad

Naib Setiausaha

: Cik Natasya Nurain Binti Khasim

Bendahari

: En. Luqmanulhakim Bin Mohd Asri

Ahli Jawatankuasa Kecil

Pendaftaran

: Cik Noor Safwani Binti Mazelan

Aktiviti

: En. Yusri Farulzi Bin Yusuf

Pendokumentasian

: En. Amar Safwan Bin xtau

Makanan

: Cik Rohaida Binti Ismail

Hadiah

: En. Mohd Sazlan Shah Bin Salleh

Peralatan

: En. Ahmad Yusuf Bin Alias

Laporan

: i - En. Muhammad Syafiq Bin Saadan

ii - En. Shakirin Bin Mat Luthfi

9.0

TENTATIF PROGRAM RUNNINGMAN

MASA
08.00

AKTIVITI
PENDAFTARAN PESERTA
-

SARAPAN PAGI ( ROTI DAN AIR MINERAL)

08.15

PENERANGAN SYARAT PERATURAN PERTANDINGAN

08.30

WISEL DITIUP (RUNNINGMAN) DIMULAKAN STESYEN 1

09.00

STESYEN 2

09.30

STESYEN 3

10.00

STESYEN 4

10.30

STESYEN 5

11.00

STESYEN 6

11.30

STESYEN 7

12.00

MAJLIS PENYAMPAIAN HADIAH & UCAPAN PENUTUP OLEH

GURU BESAR SK BATANG BENAR

01.00

MAKAN TENGAHARI DAN BERSURAI

10.0 ANGGARAN PERBELANJAAN

10.1

SUMBER KEEWANGAN

- YURAN (RM 20)

- SUMBANGAN

10.2

ANGGARAN PERBELANJAAN

-PERALATAN DAN BAHAN

-HADIAH
- SARAPAN DAN MAKAN TENGAH HARI

11.0

HADIAH (HAMPER)

- KUMPULAN
- PESERTA TERBAIK

12.0

PANDUAN PELAKSANAAN PERMAINAN RUNNINGMAN

12.1

PEMBAHAGIAN KUMPULAN

Terdapat 7 Kumpulan Anggaran Ahli seramai 6 orang satu kumpulan (Rujuk

Lampiran 1)
Kumpulan A 6 Orang
Kumpulan B 6 Orang
Kumpulan C 6 Orang
Kumpulan D 6 Orang
Kumpulan E 6 Orang
Kumpulan F 6 Orang
Kumpulan G 6 Orang

12.2
NO
1

SENARAI ALATAN DAN BAHAN

ALATAN DAN BAHAN
Kopi, garam, serbuk lada, serbuk kari, gula

KUANTITI
5 gram setiap 1

Kain Penutup Mata

Bekas Bahan

Span dan baldi

Botol

Kompang, Baldi dan Cawan

Ulat, serangga dan lain-lain

Kain Kanvas

Batu bata

10

10

Bahan Alat Solek Topi, misai, janggut, cermin

mata, tudung, alat solek, baju Melayu, Baju
Kurung, songkok

11

Riben

12

Kertas Warna

50

13

Double Sided

2 Gulung

14

Cawan (kecil)

50 biji

15

Guli

100 biji

16

Cengkerik, ulat, katak

17

Getah paip

12.3

1 set

2 Gulung

PROSEDUR PELAKSANAN PERMAINAN

Sebelum aktiviti dimulakan AJK akan menerangkan beberapa peraturan permainan

yang perlu dipatuhi oleh setiap ahli kumpulan dan peserta.
Wisel permainan akan ditiup tanda permainan sudah bermula
Setiap peserta akan diberi sepotong riben berwarna berlainan mengikut
kumpulan.
Peserta dikehendaki mengikat riben tersebut pada pergelangan tangan bagi
mengenalpasti ahli kumpulan mereka.

 Kemudian, setiap peserta akan ditampal sehelai kertas berwarna sama seperti
riben di belakang badan.
Peserta

dikehendaki

menjaga

dan

mengelak

daripada

kertas

tersebut

ditanggalkan oleh pasukan lawan kerana ia adalah satu amanah yang perlu
dijaga.
Pada akhir permainan, pasukan yang telah hilang kertas warna tersebut akan
dipotong 10 markah bagi setiap helaian kertas manakala pasukan yang berjaya
mendapatkan kertas warna daripada pihak lawan akan ditambah 10 markah.
Terdapat 7 stesyen yang perlu dilalui oleh setiap pasukan.
Pertukaran stesyen akan dilakukan selepas 20 minit aktiviti permainan
dijalankan.
Kertas amanah boleh ditanggalkan semasa pertukaran stesyen tersebut.
Wisel permainan akan ditiup setelah tamat setiap aktiviti.
Markah akan dikira setelah kesemua kumpulan telah melalui kesemua stesyen.
Setelah tamat kesemua permainan, peserta diminta berkumpul di dalam dewan
untuk majlis penyampaian hadiah kepada para pemenang.

BIL
ACARA dan ALATAN
1
IQ TEST (10 Soalan)

PROSEDUR PELAKSANAAN
Peserta akan diuji dengan
beberapa soalan menguji minda
dan

Alatan : Kertas, Pen

Twist Tongue (Sense of Taste)

memupuk

semangat

bekerjasama.
1. Seorang peserta akan ditutup
mata menggunakan kain.
2. kemudian di minta merasa 3
jenis
jari.

makanan

menggunakan

3. Kemudian, 3 jenis makanan

tersebut akan dicampurkan dan
Alatan : 5 bekas bahan, 1 kain penutup mata,

ditambah dengan air masak.

kopi, garam, serbuk lada, serbuk kari,

4. Setiap ahli kumpulan perlulah

gula.

menghabiskan secawan (kecil)

Run & Squeeze (Physical Test)

minuman tersebut.
1. Kumpulan diminta beratur di
dalam satu barisan.

Alatan : Botol, baldi, span dan air

2. Ahli kumpulan yang berada

dihadapan sekali akan diberikan
span.
3. Peserta perlulah mengambil
air di dalam baldi menggunakan
span.
4. kemudian berlari sejauh 5
meter dan mengisi air pada span
ke

dalam

botol

yang

telah

disediakan.
5. Markah akan dikira mengikut
ketinggian paras air dalam masa
4

Killer Karaoke (Talent Test)

yang telah ditetapkan.

1. Kumpulan akan dibekalkan
alat muzik tradisional seperti

Alatan : Kompang, baldi, cawan

kompang, baldi dan cawan.

3.

Ketua

kumpulan

diminta

membuat cabutan genre muzik

yang perlu dipersembahkan.
2.Dalam masa 5 minit kumpulan
haruslah

berbincang

untuk

membuat persembahan
3. Markah akan dikira daripada
aspek kreatif dan menghiburkan.

Hell Marble (Sense of Touch)

1. Terdapat 3 buah bekas yang

berisi guli dan haiwan yang

Alatan : 100 biji guli, cengkerik, ulat, 3 ekor menggelikan.

katak

2.

Seorang

peserta

perlulah

mengambil sebiji guli, kemudian

diminta

memasukkan

tersebut

ke

guli

dalam

sebuah

tidak

masuk,

cawan.
3.

Sekiranya

peserta perlu mengambil guli

pada

bekas

yang

kedua

sehingga berjaya.
4.

Pertukaran

giliran

ahli

kumpulan lain berlaku sekiranya

ahli

kumpulan

memasukkan

berjaya

guli

ke

dalam

diambil

bagi

cawan tersebut.
5.

Masa

memastikkan
6

Coin Shower (Aktiviti Air)

ahli

kumpulan melaksanakan aktiviti.

1.
Kumpulan
akan
diberi
sejumlah

Alatan : Syiling, dan getah paip

kesemua

wang

yang

perlu

dikumpul. (RM 2.70)

2. Setiap Ahli kumpulan perlulah
masuk ke dalam kolam untuk
mengambil

satu

kemudian

keluar

syiling,
dan

menyusunnya di suatu tempat.

3. Syarat aktiviti ialah hanya
seorang sahaja ahli yang boleh
masuk ke dalam kolam tersebut

untuk mengambil satu syiling.

4. Peserta akan dihujani air
semasa mengambil syiling di
dalam kolam tersebut.
5. Markah

akan dikira

bagi

kumpulan yang melaksanakan

aktiviti paling pantas dan jumlah
7

Gender Spin

syiling yang paling kurang.

1. Kumpulan akan dibekalkan
dengan beberapa alatan untuk

Alatan : Topi, misai, janggut, cermin mata, mengubah muka jantina ahli
tudung, alat solek, baju Melayu, Baju Kurung, kumpulan.
songkok

2.

Dua

seorang

orang

peserta

lelaki

dan

iaitu

seorang

perempuan akan dipilih untuk

dijadikan model.
3. Ahli kumpulan lain haruslah
mengambil peralatan mengubah
muka model.
4. Model lelaki akan diubah
mukanya

menjadi perempuan

begitu sebaliknya.
5.

Pertukaran

muka

model

perlulah mengikut masa yang

telah ditetapkan.
6. Markah

akan dikira

bagi

kumpulan yang paling kreatif

dan berjaya mengubah muka
model.

Lampiran 1
KUMPULAN A
BIL
1.
2.
3.
4.
5.
6.

NAMA PESERTA

KUMPULAN B
BIL
1.

NAMA PESERTA

2.
3.
4.
5.
6.

KUMPULAN C
BIL
1.
2.
3.
4.
5.
6.

NAMA PESERTA

KUMPULAN D
BIL
1.
2.
3.
4.
5.
6.

NAMA PESERTA

KUMPULAN E
BIL
1.
2.
3.
4.
5.
6.

KUMPULAN F

NAMA PESERTA

BIL
1.
2.
3.
4.
5.
6.

NAMA PESERTA

KUMPULAN G
BIL
1.
2.
3.
4.
5.
6.

NAMA PESERTA

Lampiran 2
BORANG PEMARKAHAN

NAMA KUMPULAN
NAMA PESERTA

Tarikh : .

: ..
MASA

(Pencatat)

MARKAH

..
(Pengadil)

KEPUTUSAN RASMI

TEMPAT

KUMPULAN

MASA

MARKAH
KESELURUHAN

13.0

PENUTUP
Program aktiviti sukaneka Runningman ini berharap agar ukhwah antara guruguru dan staf SK Batang Benar dapat dieratkan serta sebagai tanda ingatan
penghargaan sebelum 13 orang guru guru yang menjalankan praktikum di
sekolah ini menimba pengalaman yang menyeronokan. Di samping itu, dapat
membina pengalaman mengendalikan sesebuah program yang sihat ini sebelum
menamatkan praktikum. Diharapkan aktiviti ini dapat dilaksanakan dengan
jayanya mengikut perancangan yang telah dinyatakan. Kami juga berharap
semua guru-guru dan staf SK Batang Benar dapat memberikan sambutan dan
sokongan. Segala kerjasama yang diberikan oleh semua pihak didahului dengan
ucapan terima kasih yang tidak terhingga.

Disediakan oleh,

(Cik Anisa Binti Ahmad)

Setiausaha,
Program sukaneka Runningman

Disemak oleh,

.
(Mohd Azzriq Bin Rohaizad)
Pengerusi,
Program sukaneka Runningman

Disahkan oleh,

(Pn. Junaidah)
Penasihat,
Program sukaneka Runningman

Diluluskan oleh,

(Encik Jalal Bin Taib)

Guru Besar,
Sekolah Kebangsaan Batang Benar