Latihan 1.

a)Apakah yang anda fahami tentang Gizi Seimbang b) Terangkan dua factor yang perlu di ambil kira untuk menentukan gizi seseorang individu 2. a)Apakah yang dimaksudkan dengan nilai kalori makanan b) Nyatakan nilai kalori bagi Karbohidrat,lemak dan protin c) 100 g kacang buncis mengandungi 48 g karbohidrat,24 g protin dan 2 g lemak. Berapakah nilai kalori bagi kacang buncis tersebut 4) Untuk menjelaskan berkenaan gizi seimbang, saintis kadang-kadang menggunakan pyramid makanan panduan.

S R Q

Kenalpastikan kumpulan makanan P,Q,R dan S dalam pyramid makanan di atas