Anda di halaman 1dari 13

PERMAINAN BOLA BASKET

Yan Fathoni 33 / XII IPA-2 SMA NEGERI 3 SURAKARTA


2010/2011

SE ARA! PERMAINAN BOLA BASKET

Bola basket adalah olahraga bola berkelompok yang terdiri atas dua tim beranggotakan masing-masing lima orang yang saling bertanding mencetak poin dengan memasukkan bola ke dalam keranjang lawan. Bola basket sangat cocok untuk ditonton karena biasa dimainkan di ruang olahraga tertutup dan hanya memerlukan lapangan yang relatif kecil. Selain itu, bola basket mudah dipelajari karena bentuk bolanya yang besar, sehingga tidak menyulitkan pemain ketika memantulkan atau melempar bola tersebut. Bola basket adalah salah satu olahraga yang paling digemari oleh penduduk Amerika Serikat dan penduduk di belahan bumi lainnya, antara

lain di Amerika Selatan, Eropa Selatan, Lithuania, dan juga di ndonesia. Sejarah perkembangan Basket dianggap sebagai olahraga unik karena diciptakan secara tidak sengaja oleh seorang guru olahraga. !ada tahun "#$", %r. &ames 'aismith., seorang guru (lahraga asal )anada yang mengajar di sebuah perguruan tinggi untuk para siswa profesional di *+,A -sebuah wadah pemuda umat )risten. di Springfield, +assachusetts, harus membuat suatu permainan di ruang tertutup untuk mengisi waktu para siswa pada masa liburan musim dingin di 'ew England./erinspirasi dari permainan yang pernah ia mainkan saat kecil di (ntario,'aismith menciptakan permainan yang sekarang dikenal sebagai bola basket pada "0 %esember "#$". +enurut cerita, setelah menolak beberapa gagasan karena dianggap terlalu keras dan kurang cocok untuk dimainkan di gelangganggelanggang tertutup, dia lalu menulis beberapa peraturan dasar, menempelkan sebuah keranjang di dinding ruang gelanggang olahraga, dan meminta para siswanya untuk mulai memainkan permainan ciptaannya itu. !ertandingan resmi bola basket yang pertama, diselenggarakan pada tanggal 12 &anuari "#$1 di tempat kerja %r. &ames 'aismith.Basket ball-sebutan bagi olahraga ini dalam bahasa nggris., adalah sebutan yang digagas oleh salah seorang muridnya. (lahraga ini pun menjadi segera terkenal di seantero Amerika Serikat. !enggemar fanatiknya ditempatkan di seluruh cabang *+,A di Amerika Serikat. !ertandingan demi pertandingan pun segera dilaksanakan di kota-kota di seluruh negara bagian Amerika Serikat. !ada awalnya,setiap tim berjumlah sembilan orang dan tidak ada dribble,sehingga bola hanya dapat berpindah melalui pass -lemparan.. Sejarah peraturan permainan basket diawali dari "3 aturan dasar yang ditulis sendiri oleh &ames 'aismith. Aturan dasar tersebut adalah sebagai berikut. ". Bola dapat dilemparkan ke segala arah dengan menggunakan salah satu atau kedua tangan. 1. Bola dapat dipukul ke segala arah dengan menggunakan salah satu atau kedua tangan, tetapi tidak boleh dipukul menggunakan kepalan tangan -meninju.. 3. !emain tidak diperbolehkan berlari sambil memegang bola. !emain harus melemparkan bola tersebut dari titik tempat menerima bola, tetapi diperbolehkan apabila pemain tersebut berlari pada kecepatan biasa.

4. Bola harus dipegang di dalam atau diantara telapak tangan. Lengan atau anggota tubuh lainnya tidak diperbolehkan memegang bola. 0. !emain tidak diperbolehkan menyeruduk, menahan, mendorong, memukul, atau menjegal pemain lawan dengan cara bagaimanapun. !elanggaran pertama terhadap peraturan ini akan dihitung sebagai kesalahan, pelanggaran kedua akan diberi sanksi berupa pendiskualifikasian pemain pelanggar hingga keranjang timnya dimasuki oleh bola lawan, dan apabila pelanggaran tersebut dilakukan dengan tujuan untuk mencederai lawan, maka pemain pelanggar akan dikenai hukuman tidak boleh ikut bermain sepanjang pertandingan. !ada masa ini, pergantian pemain tidak diperbolehkan. 5. Sebuah kesalahan dibuat pemain apabila memukul bola dengan kepalan tangan -meninju., melakukan pelanggaran terhadap aturan 3 dan 4, serta melanggar hal-hal yang disebutkan pada aturan 0. 6. Apabila salah satu pihak melakukan tiga kesalahan berturut-turut, maka kesalahan itu akan dihitung sebagai gol untuk lawannya -berturutturut berarti tanpa adanya pelanggaran balik oleh lawan.. #. 7ol terjadi apabila bola yang dilemparkan atau dipukul dari lapangan masuk ke dalam keranjang, dalam hal ini pemain yang menjaga keranjang tidak menyentuh atau mengganggu gol tersebut. Apabila bola terhenti di pinggir keranjang atau pemain lawan menggerakkan keranjang, maka hal tersebut tidak akan dihitung sebagai sebuah gol. $. Apabila bola keluar lapangan pertandingan, bola akan dilemparkan kembali ke dalam dan dimainkan oleh pemain pertama yang menyentuhnya. Apabila terjadi perbedaan pendapat tentang kepemilikan bola, maka wasitlah yang akan melemparkannya ke dalam lapangan. !elempar bola diberi waktu 0 detik untuk melemparkan bola dalam genggamannya. Apabila ia memegang lebih lama dari waktu tersebut, maka kepemilikan bola akan berpindah. Apabila salah satu pihak melakukan hal yang dapat menunda pertandingan, maka wasit dapat memberi mereka sebuah peringatan pelanggaran. "2. 8asit berhak untuk memperhatikan permainan para pemain dan mencatat jumlah pelanggaran dan memberi tahu wasit pembantu apabila terjadi pelanggaran berturut-turut. 8asit memiliki hak penuh untuk mendiskualifikasi pemain yang melakukan pelanggaran sesuai dengan yang tercantum dalam aturan 0. "". 8asit pembantu memperhatikan bola dan mengambil keputusan apabila bola dianggap telah keluar lapangan, pergantian kepemilikan bola, serta menghitung waktu. 8asit pembantu berhak menentukan sah tidaknya suatu gol dan menghitung jumlah gol yang terjadi. "1. 8aktu pertandingan adalah 4 9uarter masing-masing "2 menit "3. !ihak yang berhasil memasukkan gol terbanyak akan dinyatakan sebagai pemenang.

!ada Agustus "$35, saat menghadiri (limpiade Berlin "$35, ia dinamakan sebagai !residen )ehormatan :ederasi Bola Basket nternasional. /erlahir sebagai warga )anada, ia menjadi warga negara Amerika Serikat pada 4 +ei "$10. 'aismith meninggal dunia 1# 'o;ember "$3$, kurang dari enam bulan setelah menikah untuk kedua kalinya.

TEKNIK "ASAR PERMAINAN BOLA BASKET

,ara memegang bola basket adalah sikap tangan membentuk mangkok besar. Bola berada di antara kedua telapak tangan. /elapak tangan melekat di samping bola agak ke belakang, jari-jari terentang melekat pada bola. bu jari terletak dekat dengan badan di bagian belakang bola yang menghadap ke arah tengah depan. )edua kaki membentuk kudakuda dengan salah satu kaki di depan. Badan sedikit condong ke depan dan lutut rileks. %alam menangkap bola harus diperhatikan agar bola berada dalam penguasaan. Bola dijemput telapak tangan dengan jari-jari tangan

terentang dan pergelangan tangan rileks. Saat bola masuk di antara kedua telapak tangan, jari tangan segera melekat ke bola dan ditarik ke belakang atau mengikuti arah datangnya bola. +enangkap bola -catching ball. terdiri dari dua macam cara yaitu menangkap bola di atas kepala dan menangkap boka di depan dada. +engoper atau melempar bola terdiri atas tiga cara yaitu melempar bola dari atas kepala -o;er head pass., melempar bola dari dari depan dada -chest pass. yang dilakukan dari dada ke dada dengan cepat dalam permainan, serta melempar bola memantul ke tanah atau lantai -bounce pass.. +enggiring bola -dribbling ball. adalah suatu usaha membawa bola ke depan. ,aranya yaitu dengan memantul-mantulkan bola ke lantai dengan satu tangan. Saat bola bergerak ke atas telapak tangan menempel pada bola dan mengikuti arah bola. /ekanlah bola saat mencapai titik tertinggi ke arah bawah dengan sedikit meluruskan siku tangan diikuti dengan kelenturan pergelangan tangan. +enggiring bola dalam permainan bola basket dapat dibagi menjadi dua cara, yaitu menggiring bola rendah dan menggiring bola tinggi. +enggiring bola rendah bertujuan untuk melindungi bola dari jangkauan lawan. +enggiring bola tinggi dilakukan untuk mengadakan serangan yang cepat ke daerah pertahanan lawan. !i;ot atau memoros adalah suatu usaha menyelamatkan bola dari jangkauan lawan dengan salah satu kaki sebagai porosnya, sedangkan kaki yang lain dapat berputar 352 derajat. Shooting adalah usaha memasukkan bola ke dalam keranjang atau ring basket lawan untuk meraih poin. %alam melakukan shooting ini dapat dilakukan dengan dua cara yaitu dengan shooting dengan dua tangan serta shooting dengan satu tangan. Lay-up adalah usaha memasukkan bola ke ring atau keranjang basket dengan dua langkah dan meloncat agar dapat meraih poin. Lay-up disebut juga dengan tembakan melayang.

TEKNIK PERMAINAN BOLA BASKET

A# FA"E A$AY :ade away adalah tehnik yang mendorong badan kebelakang saat melakukan shoot, sehingga menyulitkan defender untuk menghadang bola. tehnik ini lumayan susah dilakukan buat kamu yang baru belajar basket. Bila keseimbangan badan tidak terjaga bisa-bisa terpelanting dan jatuh kebelakang. !emain 'BA yang sering memakai teknik ini adalah sang legenda basket seperti Error< =eference source not found dan Error< =eference source not found

B# !OOK S!OOT >ook adalah tehnik yang sangat efektif bila kamu dijaga oleh orang yang lebih tinggi dari kamu. *aitu cara menembak dari samping dengan satu tangan. &adi jarak antara orang yang menghadang dan kita bias agak jauh. Belakangan tehnik ini sering dipakai oleh =ony 7unawan Satria +uda Britama waktu melawan 7aruda Bandung di :inal 122$, dan keakuratan mencapat #2?.

%#

UMP S!OOT

/eknik yang butuh lompatan tinggi, dan akurasi tembakan yang mumpuni. gampang kok tinggal lompat dan tembak deh@@@.

"# SLAM"UNK 'ahhhh yang namanya slamdunk itu paling ngetop, bikin jantungan, dan dahsyat. sebenarnya cukup simple, yaitu hanya memasukan bola secara langsung ke ring dan menghempaskan tangan ring basket. walaupun simple, tapi untuk orang dengan tinggi "6" cm seperti slam ini hampir mustahil untuk melakukannya karena lompatannya tidak cukup tinggi.

PERATURAN PERMAINAN BOLA BASKET

Berikut ini adalah peraturan-peraturan basket yang saya dapat dari berbagai sumber. - Sistem pertandingan menggunakan sistem setengah kompetisi yang terdiri dari # tim dan akan disitribusikan ke dalam 1 -dua. group, masingmasih group terdiri dari 4 -empat. tim. - Setiap tim terdiri dari 0 pemain inti yang bermain di lapangan dan maA 6 pemain cadangan. - !ergantian pemain inti dan cadangan pada saat pertandingan berlangsung tidak dibatasi. - !ertandingan tidak akan ditunda apabila salah satu atau lebih dari satu anggota tim sedang bermain untuk cabang olahraga yang lain. - &umlah pemain minimum yang boleh bermain di lapangan adalah 0 orang. - Apabila di lapangan terdapat kurang dari 0 orang, maka tim yang bersangkutan akan dianggap kalah. - Setiap peserta hanya diperbolehkan membuat maksimal 4 -empat. personal fouls -pada personal foul ke 0 -lima., fouled out.. - /eam foul maksimum adalah 0 -lima.. Setiap foul setelah foul ke 0 -lima., maka tim lawan berhak mendapatkan 1 -dua. buah free throw. - /eam foul akan di-reset pada perpindahan babak, namun, pada saat o;ertime, team foul tidak akan di-reset. - 8aktu pertandingan untuk penyisihan group adalah 1 B 12 menit kotor, dimana waktu tidak akan dimatikan pada saat time out dan free throw. - 8aktu pertandingan untuk babak semi final adalah 1 A 12 menit semi kotor, dimana waktu akan dimatikan pada saat time out dan free throw. - 8aktu pertandingan untuk babak final adalah 1 A 12 menit bersih, dimana waktu akan dimatikan pada saat bola mati, time out dan free throw. - 8aktu istirahat pergantian babak ditetapkan selama 0 menit.

- 8aktu time out ditetapkan selama " -satu. menit dengan masing-masing tim memperoleh " -satu. kali time out pada setiap babak. - Apabila pada akhir game, kedua tim memperoleh angka yang sama, o;ertime akan diadakan. - +asa o;ertime berlangsung selama " A 0 menit -bersih.. - Apabila sampai dengan akhir waktu dari babak o;ertime, masih terdapat perolehan angka yang sama, maka akan dilakukan adu free-throw. Setiap tim diwakili oleh 1 orang dengan masing-masing orang memiliki 0 kali kesempatan. - )emenangan dalam pertandingan penyisihan mendapat nilai ". Apabila ada dua tim atau lebih mendapat nilai sama, maka penentuan juara group dan runner up akan dilihat dari kualitas angka memasukan pada tiap-tiap pertandingan yang dimainkan. - %iluar dari aturan yang tertera disini, peraturan permainan mengikuti peraturan international. - !eraturan permainan yang dipergunakan juga sangat tergantung daripada peraturan !E=BA SC: BA mana yang berlaku. +isalnya pada tahun "$#4, peraturan permainan yang berlaku adalah !eraturan !ermainan !E=BAS C: BA tahun "$#2 - "$#4.

PERALATAN BOLA BASKET

Berdasarkan !eraturan !ermainan !E=BAS C: BA tahun "$#2 - "$#4, alat-alat perlengkapan dan lapangan terdiri dari < ". Bola Basket /erbuat dari karet yang menggelembung dan dilapisi sejenis kulit, karet atau sintesis. )eliling bola tidak kurang dari 60 cm dan tidak lebih dari 6# cm, serta beratnya tidak kurang dari 522 gram dan tidak lebih dari 502 gram. Bola tersebut dipompa sedemikan rupa sehingga jika dipantulkan ke lantai dari ketinggian "#2 cm akan melambung tidak kurang dari "12 cm tidak lebih dari "42 cm. 1. !erlengkapan /eknik 1.". Dntuk pencatatan waktu diperlukan sedikitnya 1 buah stopwatch, satu untuk pencatat waktu dan satu lagi untuk time out. 1.1. Alat untuk mengukur waktu 32 detik 1.3. )ertas score -Scoring Book. untuk mencatatCmerekam pertandingan. 1.4. syarat - scoring board, tanda kesalahan perorangan yakni angka " sampai dengan 0, serta bendera merah dua buah untuk kesalahan regu. 3. Lapangan 3.". Lapangan !ermainan Berbentuk persegi panjang dengan ukuran panjang 15 m dan lebar "4 m yang diukur dari pinggir garis batas. Eariasi ukuran diperolehkan dengna

menambah atau mengurangi ukuran panjang 1 m serta menambah atau mengurangi ukuran lebar " m. %i lapangan ini terdapat beberapa ukuran seperti < lingakaran tengah, dan lain sebagainya yang secara jelas dan terperinci akan diuraikan dalam gambar di bawah nanti. 3.1. !apan !antul !apan pantul dibuat dari kayu keras setebal 3 cm atau dari bahan transparant yang cocok. !apan pantul berukuran panjang "#2 cm dan lebar "12 cm.. /inggi papan, 160 cm dari permukaan lantai sampai ke bagian bawah papan, dan terletak tegak lurus "12 cm jaraknya dari titik tengah garis akhir lapangan. -!erincian selengkapnya, lihat gambar.. 3.3. )eranjang )eranjang terdiri dari =ing dan &ala. =ing tersebut dari besi yang keras dengan garis tengah 40 cm berwarna jingga. /inggi ring 320 cm dari permukaan lantai dan dipasang dipermukaan papan pantaul dengan jarak "0 cm. Sedangkan jala terdiri dari tambah putih digantung pada ring. !anjang jala 42 cm.