Anda di halaman 1dari 23

dengan usahasama

disokong oleh

Kementerian
Kesihatan Malaysia
Kandungan
Persekitaran Selamat Untuk Kanak-kanak 4
Petua Keselamatan Utama 5
Persediaan Untuk Menyambut Kedatangan Cahayamata 6
Saat Ketibaan Bayi 7
Panduan Keselamatan Ketika Makan 8
Panduan Keselamatan Alat Mainan 9
Apabila Bayi Mula Bergerak 10
Bila Kanak-kanak Boleh Memahami 11
15 Peraturan Keselamatan Yang Boleh Anda Ajar 11
Keselamatan Di Ruang Tamu 12
Keselamatan Di Dalam Dapur 13
Keselamatan Di Bilik Tidur 14
Keselamatan Di Bilik Air 15
Apabila Anda Tidak Berada Di Rumah 16
Mengenalpasti Kecemasan 16
Kandungan Peti Kecemasan 19
Resusitasi Kardiopulmonari (CPR) 20

JAWATANKUASA TEKNIKAL Buku panduan ‘Make It Safe For Kids’ telah diterbitkan untuk Persatuan
Pengerusi Pediatrik Malaysia oleh VersaTrend Sdn Bhd. Sebarang bab atau bahagian
Professor Dr Zulkifli Ismail tidak boleh diterbitkan semula tanpa kebenaran bertulis oleh Persatuan
Pakar Perunding Pediatrik Pediatrik Malaysia. Sebarang penerbitan semula sama ada sebahagian atau
Ahli-ahli Jawatankuasa menyeluruh perlu didedikasikan kepada kempen ‘Make It Safe For Kids’ oleh
Dr Rosnah Ramly Persatuan Pediatrik Malaysia.
Ketua Penolong Pengarah
Unit Keganasan dan Kecederaan Kata-kata Untuk Pembaca
Kementerian Kesihatan Malaysia Maklumat dan nasihat di dalam buku panduan ini adalah relevan kepada
Professor Dr R. Krishnan kanak-kanak lelaki dan perempuan. Di dalam buku panduan ini, didapati
Pakar Perunding Pediatrik & perkataan ‘kanak-kanak’ merujuk kepada kanak-kanak lelaki dan perempuan.
Perubatan Keluarga Buku panduan ini hanya merupakan panduan dan bukannya pengganti nasihat
Dr Shyam Ishta Puthucheary perubatan, di mana perlu.
Pakar Perunding Pediatrik
Dr Mary Joseph Marret Untuk maklumat lanjut dan sebarang pertanyaan, sila hubungi Sekretariat
Pakar Perunding Pediatrik MISK: VersaTrend Sdn Bhd, 12A, Jalan PJS 8/4, Mentari Plaza, Bandar Sunway,
Yam Phak Hong 46150 Petaling Jaya, Selangor. Tel No: (03)56211408
Johnson & Johnson Sdn Bhd Email: versatrend@versa-group.com
Penasihat Kehormat
Penghargaan
Dato’ Dr Shafie Ooyub
Persatuan Pediatrik Malaysia dan Jawatankuasa Teknikal MISK ingin
Timbalan Ketua Pengarah Kesihatan
(Kesihatan Awam) mengucapkan terima kasih kepada:
Kementerian Kesihatan Malaysia • Malton Berhad
• Metrojaya Berhad
Persatuan Pediatrik Malaysia tidak mengesyorkan sebarang
jenama produk. • Dr Lim Wei Leng
Kata-kataolehAluan
Pengerusi MISK
Di dalam situasi tertentu, adalah tidak mudah untuk menjaga dan membela
anak. Apabila anak anda mula merangkak dan bergerak, kawasan persekitaran
rumah menjadi amat berbahaya memandangkan kanak-kanak kecil tidak
sedar akan keadaan rumah yang mungkin merbahayakan mereka. Maka
dengan sebab itu, kanak-kanak di bawah umur 4 tahun cenderung kepada
kecederaan yang berlaku di rumah berbanding dengan kecederaan kenderaan
bermotor. Namun, adalah suatu perkara yang menyedihkan apabila kanak-
kanak yang terlibat dalam kecederaan yang berlaku di rumah mungkin parah
atau maut disebabkan kecederaan ini.

Namun, dengan perancangan terperinci, anda mampu mengadakan


persekitaran rumah yang selamat untuk anak anda. Sebagai ibu bapa yang
bertanggungjawab, sebarang jalan pencegahan dapat mengelakkan
kecederaan dari menimpa anak anda di rumah.

Menyedari perlunya kesedaran tentang cara mencegah kecederaan di


kalangan kanak-kanak, Persatuan Pediatrik Malaysia telah memulakan
kempen ‘Make It Safe For Kids’, sebuah kempen kesederan dan pencegahan
kecederaan di kalangan kanak-kanak. Kempen MISK turut dijayakan oleh
geran tanpa syarat dari Johnson & Johnson.

Buku panduan ini telah diadakan dengan objektif untuk memberikan ilmu
pengetahuan tentang cara-cara bagi mengelakkan kecederaan dari berlaku
kepada anak-anak anda di rumah. Di dalam buku ini, perkataan ‘kemalangan’
akan diganti dengan ‘kecederaan’ kerana ‘kemalangan’ menunjukkan situasi
yang tidak dapat dielakkan. Pada masa yang sama, perkataan ‘kecederaan’
pula merujuk kepada situasi yang dapat dielakkan dan dicegah. Dan,
pencegahan merupakan objektif sebenar buku panduan ini.

Dengan perancangan dan penyelarasan yang sewajarnya, anda boleh


membuatkan rumah anda selamat dan bebas dari sebarang malapetaka.
Dengan tip-tip mudah di dalam buku panduan ini, kuasailah cara-cara untuk
melindungi anak anda dari kecederaan di dalam rumah. Jadikan keselamatan
anak anda keutamaan anda!

Professor Dr Zulkifli Ismail


Persekitaran
Selamat untuk
Kanak-kanak
Kita memang menyayangi orang lagi yang dirawat di
anak. Sebagai ibubapa, hospital dan
kita sentiasa memberikan 1,000 lagi yang
mereka yang terbaik. Kita dikejarkan ke
asyik risau tentang wad kecemasan.
pemakanan anak, Di Malaysia,
pertumbuhan, kesihatan, kecederaan
perkembangan, adalah di antara punca adalah kunci yang akan
pendidikan mereka dan utama kematian kanak- membantu ibubapa
seribu satu macam benda kanak di bawah umur menjaga keselamatan
lagi. Salah satu cabaran 14 tahun. kanak-kanak.
terbesar yang kita hadapi
ialah melindungi kanak- Situasi yang Jadikan rumah anda
kanak dari bahaya dan mendedahkan kanak- selamat supaya kanak-
malapetaka. Ini kanak kepada kecederaan kanak boleh menerokai
termasuklah jangkitan ada di mana-mana, di dan menjalani kehidupan
penyakit seperti batuk dalam dan di luar rumah. dengan gembira. Ia juga
kokol dan demam denggi Kanak-kanak berusia di akan memberikan anda
serta bahaya fizikal bawah umur 4 tahun ketenangan fikiran.
seperti penculikan dan mempunyai risiko
penderaan. tertinggi mengalami Buku ini memberikan
kecederaan di dalam maklumat yang
Hakikatnya, ancaman rumah. membantu anda
terbesar bagi kanak-kanak mengenalpasti dan
ialah kecederaan. Data Kecederaan mungkin menghapuskan punca-
dari negara-negara berlaku tanpa diduga, punca atau perkara yang
membangun tetapi hampir kesemua berpotensi untuk menjadi
menunjukkan bahawa jenis kecederaan merbahaya agar rumah
kecederaan meragut lebih termasuklah yang anda lebih selamat untuk
banyak nyawa mengakibatkan kematian, kanak-kanak.
berbanding semua boleh dielakkan.
kematian akibat penyakit Menjangka kehadiran
kanak-kanak. Bagi setiap situasi bahaya, dan
kanak-kanak yang mati bukannya bertindak
akibat kecederaan, selepas kejadian yang
terdapat lebih kurang 40 tidak diingini berlaku,

4
Petua Keselamatan
Utama
1. Jangan sekali-kali kanak berada pemadam api dan
tinggalkan bayi atau berdekatan dengan pengesan asap di
kanak-kanak kawasan memasak dalam rumah.
bersendirian atau sepanjang masa. Patuhi jadual
terkunci di dalam Bahan bakar seperti selenggaraan
bilik. mancis dan lilin dan servis alat-
2. Simpan semua sabun perlu disimpan di alat ini.
pembersih, pencuci tempat yang selamat. 10. Berhenti merokok.
kotoran dan lain-lain 5. Pastikan pemasangan Merokok
bahan kimia yang wayar elektrik di membahayakan
rumah anda selamat. kesihatan. Ia juga
Jangan bebankan boleh mengakibatkan
plak elektrik dengan kebakaran.
pelbagai peralatan 11. Jangan tinggalkan
atau menyorokkan anak berdekatan air,
wayar elektrik di walaupun kelihatan
bawah permaidani cetek. Ini termasuk
atau tikar. Pastikan kolah mandi. Ini
tiada kerosakan pada kerana anak anda
bahagian luar wayar mungkin lemas di
elektrik. dalam air sedalam
berbahaya di tempat 6. Gunakan penutup beberapa sentimeter
yang selamat dan soket plak bagi sahaja.
tidak boleh dicapai menghalang anak
oleh kanak-kanak 12. Adakan jalan keluar
anda dari dari rumah jika
atau di dalam almari memasukkan jarinya
berkunci. Jangan isi berlaku kecemasan
atau lain-lain benda seperti kebakaran.
bahan-bahan ini ke ke dalamnya.
dalam bekas lain Beritahu semua ahli
kerana kanak-kanak 7. Kesat atau lap keluarga, termasuk
mungkin terkeliru sebarang tumpahan kanak-kanak
dan menyangka di lantai dengan berkenaan tempat
ianya makanan atau segera untuk berkumpul di luar
minuman. mengelakkan rumah sekiranya
daripada tergelincir berlaku kebakaran.
3. Simpan barang dan terjatuh.
kemas, pewangi, tali 13. Simpan semua ubat
pinggang, tudung dan 8. Simpan peti bantuan di dalam kabinet
tali leher di tempat kecemasan yang yang berkunci.
yang tidak boleh lengkap di dalam Jangan tinggalkan
dicapai kanak-kanak. rumah dan pastikan ubat-ubatan di atas
setiap orang dewasa meja dapur atau
4. Apabila memasak, di dalam rumah tahu meja bersebelahan
sama ada di dapur di mana letaknya katil. Jangan beritahu
atau di luar rumah peti ini. anak bahawa ubat
(BBQ, kenduri dan adalah “gula-gula”.
sebagainya), jangan 9. Anda digalakkan
menggunakan alat Jangan memakan
benarkan kanak- ubat di depan anak.
5
Persediaan untuk
Menyambut Kedatangan
Cahayamata
Sebelum anda membawa pulang cahayamata, pastikan rumah anda selamat.
Mulakan dengan langkah-langkah asas dan ubah mengikut kesesuaian apabila bayi
semakin besar.
Tempat paling selamat bagi bayi tidur ialah di dalam katil bayi.
Buaian kain atau sarung tidak selamat bagi bayi kerana dia
boleh terjatuh keluar.

Apa Yang Anda Perlu Tahu Tentang Katil Bayi


1. Skru, selak dan kancing mesti dipasang dengan kemas
dan betul supaya katil bayi tidak roboh.
2. Pastikan tiada bucu yang tajam atau skru, selak dan
kancing yang terdedah yang boleh melukakan bayi atau
menyentap pakaian dan menyebabkan bayi tercekik atau mengalami
kecederaan.
3. Tilam mestilah muat dengan katil. Pastikan ruang kosong di antara tilam
dan bahagian tepi katil bayi tidak melebihi dua
jari. (Sila rujuk kepada gambarajah)
4. Patuhi ukuran-ukuran berikut:
Ruang antara palang-palang katil bayi 65 cm

Tidak lebih dari 6 sentimeter. Jika ruang terlalu


besar, bayi boleh terbolos dan tersangkut di
antara palang.
tilam

Palang atas katil bayi yang boleh diubah 6 cm


tinggi-rendah

Apabila anda menaikkan palang ini sepenuhnya, ia mestilah berukuran 65


sentimeter dari bahagian bawah tilam bagi mengelakkan bayi dari terjatuh.
Apabaila palang diturunkan, ia mestilah berukuran sekurang-kurangnya 23
sentimeter dari bahagian bawah tilam.
Ketinggian katil bayi
Semua katil bayi mempunyai 2 atau 3 ketinggian yang boleh diubahsuai.
Mulakan dengan bahagian asas tilam di kedudukan paling tinggi, dan rendahkan
apabila bayi mula membesar. Di aras tertinggi, pastikan ukuran dari bahagian
atas tilam ke palang atas katil bayi tidak kurang dari 30 sentimeter.

6
5. Pasang penghadang alas lembut di keliling katil bayi dan ikat dengan selamat
supaya ia ketat dan tidak mudah tertanggal.
6. Pastikan katil bayi mempunyai cat dan kemasan yang
tidak merbahaya dan tahan lama.
7. Jangan guna alas tilam plastik. Ia boleh melekat ke
muka bayi dan menyebabkan bayi lemas.
8. Jangan letakkan katil bayi berdekatan dengan
tingkap, langsir, lampu, wayar dan peralatan elektrik
(seperti kipas) atau lain-lain perabot yang boleh
digunakan untuk kanak-kanak memanjat keluar.

Saat Ketibaan Bayi


1. Posisi tidur paling bayi bersendirian di 7. Letakkan ‘cot
selamat untuk bayi atas tempat menukar bumpers’ di sekitar
ialah berbaring lampin atau katil. Letak katil bayi bagi
terlentang. Posisi ini sebelah tangan pada mengelakkan kepala
dapat mengelakkan bayi sepanjang masa. bayi terhantuk pada
‘Sudden Infant Death 4. Anda juga boleh katil bayi. Pastikan
Syndrome (SIDS)’. menukar lampin bayi ‘cot bumpers’ diikat
2. Jangan sesekali dengan membaring- ketat setiap masa.
menutup muka bayi kannya di atas tilam ‘Cot bumpers’
dengan selimut kerana atau selimut di atas seharusnya
ia boleh meng- lantai yang bersih. dikeluarkan apabila
akibatkan kesesakan bayi boleh duduk
5. Bedak bayi, minyak
nafas. Sekiranya tanpa bantuan.
dan losyen boleh
ingin menggunakan mendatangkan 8. Jangan penuhkan
selimut, gunakan mudarat jika tertelan. katil bayi dengan
selimut yang Jangan tinggalkan bantal, alat
mempunyai lubang- barang-barang ini di permainan atau
lubang kecil bagi tempat yang boleh selimut tebal.
membolehkan aliran dicapai bayi.
udara, seterusnya
6. Jangan goncang atau
mengurangkan risiko
tuang bedak bayi
kesesakan nafas.
berdekatan dengan
Letakkan bayi pada
mukanya kerana
posisi di mana
serbuk bedak yang
kakinya dapat
halus boleh
mencapai katil bayi
mendatangkan
bagi mengelakkan
bahaya jika disedut.
bayi bergerak-gerak
Seelok-eloknya tuang
sehingga masuk di
bedak ke telapak
bawah selimut.
tangan terlebih dahulu
3. Semasa menukar kemudian sapukan
lampin bayi, jangan ke badan bayi.
sekali-kali tinggalkan
7
9. Jangan sekali-kali alat yang sudah diuji 11. Pastikan kebersihan
mengikat bayi anda keselamatannya, rumah dan haiwan
di dalam katil bayi. patuhi panduan dari peliharaan. Debu,
10. Anda boleh gunakan pengeluar alat kulat, sesejenis
alat permantauan tersebut, uji bateri serangga dan bulu
bayi sebagai langkah dengan kerap and haiwan boleh
keselamatan pastikan ia tidak boleh menyebabkan
tambahan apabila dicapai oleh bayi. serangan lelah atau
bayi tidur. Gunakan alahan.

Panduan Keselamatan
ketika Makan
1. Susu ibu memberikan bayi anda 7. Jangan sekali-kali memanaskan botol
pemakanan sempurna dan susu di dalam ketuhar gelombang
perlindungan dari jangkitan penyakit. mikro. Ianya bahaya kerana air susu
2. Bagi ibu yang menyusukan anak: mungkin lebih panas daripada
elakkan arak dan dadah, kecuali jika
diarahkan oleh doktor. Beritahu
doktor anda bahawa anda
menyusukan anak sebelum dia
memberikan preskripsi ubat-ubatan.
3. Jangan tinggalkan anak bersendirian
dengan botol susu di dalam
mulutnya kerana dia mungkin
tercekik. Jangan benarkan anak tidur botolnya dan boleh melecurkan
dengan botol susu dalam mulutnya. mulut bayi. Pemendapan wap panas
4. Bancuh susu baru setiap kali anak di dalam botol juga boleh
menyusu. Buang lebihan susu menyebabkan ia meletup.
sekiranya bayi tidak dapat 8. Jika bayi anda menggunakan puting,
menghabiskan susu tersebut. Bakteria yang tidak digalakkan kerana ia
yang membiak di dalam lebihan susu boleh merosakkan barisan gigi,
boleh menyebabkan bayi jatuh sakit. pastikan pelindung puting cukup
5. Panaskan botol susu dengan besar dan tidak boleh dimasukkan ke
meletakkannya di dalam bekas berisi dalam mulut bayi.
air panas. 9. Ajar anak duduk apabila
6. Uji suhu susu makan. Kunyah dan telan
dengan makanan sebelum bercakap
menitiskannya atau ketawa. Jangan
di bahagian benarkan anak anda
dalam berjalan, berlari atau
pergelangan bermain ketika ada makanan
tangan. dalam mulutnya.
8
Panduan
Keselamatan
Alat Mainan
1. Apabila anda membeli alat • Diperbuat daripada bahan yang
permainan, pastikan ianya sesuai mudah pecah atau koyak.
dengan umur, minat dan kebolehan • Mempunyai bulu atau rambut
anak. panjang yang boleh
2. Berikan kanak-kanak mainan yang menyebabkan alahan.
sesuai dengan umurnya. Mainan • Mempunyai enjin atau kipas
untuk kanak-kanak yang lebih tua yang berputar.
mungkin merbahaya untuk kanak-
8. Awasi kanak-kanak ketika mereka
kanak yang lebih muda.
bermain dan ajar mereka
3. Tanggal dan buang pembalut bagaimana bermain dengan selamat
mainan sebelum ia diberikan (tidak boleh memukul satu sama
kepada anak. lain atau mencampak barang-
4. Jangan biarkan mainan bersepah- barang dan sebagainya).
sepah di tangga atau di atas lantai. 9. Pastikan bateri bagi mainan
Latih anak supaya menyimpan dipasang dengan betul dan jangan
mainan mereka selepas selesai benarkan kanak-kanak tidur dengan
bermain dan sediakan tempat mainan berbateri.
simpanan yang selamat.
10. Periksa alat-alat permainan kanak-
5. Pilih mainan yang bukan toksik dan kanak dengan kerap. Baiki atau
tidak boleh terbakar. buang mainan yang sudah rosak
6. Pastikan bahagian mata, bulu, atau pecah.
butang, cat dan lain-lain pada alat
mainan tidak mudah tertanggal atau
menggelupas.
7. Elakkan mainan berikut:
• Berbucu tajam atau mempunyai
kemasan yang kasar.
• Bertali melebihi 30 sentimeter.
• Mempunyai bahagian kecil yang
boleh ditanggalkan berukuran
kurang dari 5 sentimeter.
• Mempunyai tangkai atau
pemegang yang panjang yang
boleh dimasukkan ke dalam
mulut atau mencucuk mata.

9
Apabila
Bayi
Mula
Bergerak
Setiap hari bayi akan menjadi
semakin peka dan tertarik kepada
keadaan sekelilingnya. Kebolehan
untuk bergerak dan sikap ingin tahu
ini akan membuka dimensi baru
dalam keselamatan kanak-kanak.
Kaki yang bergoyang-goyang boleh berdiri. Ubahsuai juga ketinggian
menyebabkan dia tersadung dan terjatuh palang atas katil bayi supaya dia
dan tangan yang boleh mencapai tidak boleh memanjat keluar.
mungkin akan mengambil barang-barang
4. Tukar tempat tidur kanak-kanak
yang berbahaya. Pengawasan orang
kepada katil biasa yang bersesuaian
dewasa sangat penting dan tidak boleh
apabila dia mencapai ketinggian 87
ditukarganti. Di samping itu, anda juga
sentimeter atau jika tinggi palang
boleh mengambil beberapa langkah
atas katil bayi adalah kurang
mudah untuk menjadikan rumah anda
daripada 75% ketinggian anak.
lebih selamat untuk si manja
5. Alat bantuan berjalan kanak-kanak
1. Ibubapa perlu merangkak dari bilik
adalah berbahaya. Anda dinasihatkan
ke bilik dan melihat bilik tersebut
supaya jangan menggunakannya.
dari mata kanak-kanak dan
Dengan alat ini, bayi boleh bergerak
mengenalpasti langkah keselamatan
dengan lebih laju dan mencapai
yang perlu diambil. Sesetengah
barang-barang di sekelilingnya. Bayi
kawasan mungkin memerlukan
mendapat kebolehan untuk bergerak
kunci, selak atau kancing tambahan
sebelum dia bersedia dan ini
dan sebagainya.
menyebabkan bayi lebih cenderung
2. Apabila bayi boleh berdiri, keluarkan untuk mendapat kecederaan serius
bantal dan alat permainan dari katil seperti jatuh, terbakar dan melecur.
bayi. Bayi boleh memijaknya dan Penggunaan alat bantuan berjalan
memanjat keluar dari katil bayi lalu tidak akan membantu kanak-kanak
terjatuh. belajar berjalan dengan lebih cepat
atau pantas.
3. Ubah ketinggian tilam katil bayi ke
aras terendah apabila bayi mula

10
Bila Kanak-kanak
Boleh Memahami
Apabila kanak-kanak mencecah usia 4. Ajar kanak-kanak supaya menghafal
prasekolah, dia sudah menguasai nama penuh, alamat rumah dan
pelbagai kemahiran dan kebolehan – nombor telefon.
bercakap, berjalan, berlari dan bermain. 5. Apabila dia sudah boleh membaca,
Kanak-kanak juga mula faham tentang tuliskan nota berikut dan lekatkan
sebab dan akibat. Luangkan masa bagi berhampiran telefon. Jika berlaku
mengajar dan menerangkan peraturan kecemasan, kanak-kanak sepatutnya
keselamatan kepadanya supaya dia faham boleh memberikan maklumat ini:
dan boleh mematuhi peraturan ini.
1. Ajar kanak-kanak 15 Peraturan
"Nama saya ______________________
Keselamatan.
2. Ajar kanak-kanak untuk Saya tinggal di ___________________
menggunakan telefon.
Nombor telefon saya ialah _________
3. Ajar kanak-kanak supaya menelefon
nombor kecemasan hanya jika Ada kecemasan di rumah."
berlaku kecemasan.

15 Peraturan Keselamatan
Yang Boleh Anda Ajar
1. Jangan cuba mengambil apa-apa jika tidak sampai dengan memanjat kerusi
atau meja. Minta bantuan orang dewasa.
2. Jangan lari atau main apabila ada makanan dalam mulut atau memegang
benda tajam dalam tangan.
3. Kemaskan alat permainan kamu supaya orang lain tidak terpijak dan jatuh.
4. Jangan buka tingkap sendiri. Jangan menjenguk keluar dari tingkap yang terbuka.
5. Jangan duduk atau berdiri di tempat yang tinggi dari lantai.
6. Jangan berlari-lari atau bermain di tangga.
7. Pegang palang apabila turun atau naik tangga dan jangan sekali-kali
menggelongsor turun dari palang.
8. Pastikan tali kasut kamu sentiasa diikat dengan kemas.
9. Jangan cuba mengangkat atau membawa terlalu banyak benda dalam satu masa.
10. Jangan bermain atau meletakkan beg plastik ke kepala.
11. Jangan masuk ke dapur jika tidak ada orang dewasa bersama.
12. Jangan bermain dengan wayar langsir atau bidai. Ia boleh menjerut leher dan
menyebabkan kamu tercekik.
13. Jangan sentuh cawan, bekas atau periuk yang mempunyai cecair panas di
dalamnya.
14. Jangan sekali-kali bermain dengan api, mancis atau lilin.
15. Jangan lompat ke dalam air atau pergi berenang seorang diri.
11
Keselamatan di
Ruang Tamu
1. Tutup dan kunci pintu ke arah tangga 6. Elak dari menggunakan perabot yang
dan hadang tangga dengan pagar. berkaca atau mempunyai permukaan
Pastikan pagar teguh dan tidak kaca. Jika anda mempunyai meja
mudah roboh. kaca, salut bahagian kaca dengan
2. Wayar telefon, televisyen dan plastik kejap bagi mengelakkan kaca
sebagainya adalah berbahaya. Ikat dari pecah dan melukai anak
dengan pita pelekat atau getah dan sekiranya berlaku kemalangan.
gunakan alat memendekkan wayar 7. Penuhkan laci dari bawah ke atas
bagi mengubahsuai kepanjangan apabila kanak-kanak mula memanjat.
wayar. Ini mengelakkan perabot dari terjatuh
3. Letakkan menimpa dan memerangkap kanak-
televisyen di kanak.
atas permukaan 8. Permaidani dan tikar yang tidak
yang kuat dan melekap ke lantai adalah merbahaya
tolak televisyen kerana kanak-kanak yang baru
serapat belajar berjalan boleh tergelincir dan
mungkin ke terjatuh. Letakkan alas getah di
dinding. bawah permaidani.
4. Terdapat banyak 9. Jangan tinggalkan dompet dan beg
bucu yang tangan di atas lantai. Isi
tajam di dalam kandungan dan talinya
ruang tamu seperti meja dan rak. boleh membahayakan
Gunakan penghalang bucu atau kain kanak-kanak kecil.
berpad untuk mengelakkan kecedera-
an di kepala, lebam dan benjol.
5. Kunci pintu gelas longsor. Letak
pelekat atau tampalan di pintu gelas
searas mata kanak-kanak supaya dia
tidak berlari menerusi pintu dengan
tidak sengaja.
12
Keselamatan
di dalam Dapur
Dapur memang nampak amat menarik dalam berjauhan
kepada kanak-kanak, tetapi ia penuh dari hujung meja.
dengan bahaya: wayar peralatan elektrik, Jangan sekali-kali
cerek berisi air panas, kuali dan laci makan, minum,
berisi pisau tajam. bawa atau
1. Jangan benarkan anak masuk ke menyediakan
dalam dapur. makanan atau minuman panas
sambil mendukung bayi.
2. Simpan peralatan tajam supaya tidak
boleh diambil anak. 7. Jauhkan makanan dan minuman
panas dari hujung meja.
3. Pasang
kunci atau 8. Buang beg plastik dengan serta
penghalang merta. Tebuk lubang dan ikat
di dalam sebelum anda membuangnya. Atau,
laci, almari simpan beg plastik di tempat yang
dan pintu. selamat. Selain lemas, kanak-kanak
juga boleh tercekik jika termakan
4. Pasang cebisan plastik yang
penghadang di dapur memasak bagi kecil.
menghalang kanak-kanak dari
menyentuh api atau permuka-an 9. Alas meja yang
panas. Gunakan penutup tombol berjuntai boleh
supaya kanak-kanak tidak boleh ditarik dengan
menyalakan api. mudah dan apa-
apa barang di atas
5. Wayar bergantung dari peralatan meja boleh jatuh
elektrik seperti pengisar dan periuk menimpa bayi.
nasi adalah berbahaya. Sorokkan Jika anda mahu
dengan penutup wayar atau pita menggunakan
pelekat. alas meja, kepit
6. Biasakan diri supaya memusingkan dengan penyepit
pemegang atau tangkai periuk ke atau klip.

13
Keselamatan
di Bilik Tidur
1. Gunakan selak keselamatan atau benarkan kanak-kanak berusia
penutup tombol pintu bagi kurang dari 6 tahun tidur di
menghalang kanak-kanak dari tingkat atas.
terperangkap di dalam almari. 6. Pastikan kedua-dua katil di tingkat
2. Rapatkan perabot yang goyah ke atas dan bawah mempunyai
dinding. Secara amnya, jika tinggi penghadang di bahagian tepi dan
perabot lebih dari lebarnya, ia patut hujung katil.
dirapatkan ke dinding. 7. Pastikan penghadang berukuran
3. Jauhkan katil sekurang-kurangnya 12 sentimeter
bayi, katil dan dari atas tilam.
perabot dari 8. Pastikan tilam terletak rapi dan
tingkap. Pasang kemas di dalam katil.
jeriji di tingkap
atau 9. Jangan benarkan kanak-kanak
penghalang bermain di atas katil dua tingkat.
supaya ia tidak 10. Pasang alat pengesan asap di luar
boleh dibuka pintu. Bunyi amaran mesti cukup
melebihi 10 nyaring dan kuat supaya menjaga-
sentimeter. kan anda apabila berada dalam
4. Sentiasa tutup bakul bilik. Uji pengesan asap dengan
sampah di dalam bilik kerap dan tukar bateri sekurang-
tidur. Jangan buang kurangnya dua kali setahun.
barangan seperti beg 11. Pastikan ada jalan keluar jika
plastik, barang-barang berlaku kecemasan seperti
kecil dan tajam di dalam kebakaran. Anda mesti adakan satu
bakul sampah. jeriji tingkap yang boleh dibuka.
5. Jika anda menggunakan Tetapkan tempat berkumpul bagi
katil dua tingkat, jangan keluarga jika berlaku kecemasan.
14
Keselamatan di
Bilik Air
1. Pastikan pintu ke bilik air dan tandas 5. Uji suhu mandian dengan
sentiasa tertutup. siku anda. Suhu patut
2. Jangan benarkan anak pergi ke bilik berasa suam dan selesa.
air atau tandas bersendirian. Sentiasa Anda juga boleh
pastikan anak ditemani orang menggunakan termometer
dewasa. Jika boleh, pasang kunci di tab mandi yang ada dijual
penutup mangkuk tandas supaya di pasaran.
anak tidak boleh terjatuh dan lemas. 6. Apabila memandikan
3. Jangan sekali-kali tinggalkan anak bayi, pegang bayi
bersendirian di dalam dengan sebelah tangan dan
besen mandi atau gunakan tangan yang lagi
sebarang bekas berisi sebelah untuk memandikannya.
air seperti baldi, kolam 7. Gunakan alas getah atau
atau tandas atas apa tuala sebagai alas di dalam
sebab dan walau besen mandi supaya bayi tidak
sekejap mana tergelincir.
sekalipun. Kanak- 8. Jangan letakkan peralatan elektrik
kanak boleh lemas di berdekatan sinki, besen mandi atau
dalam air berukuran tandas.
kurang daripada 2.5 9. Tuang dan kosongkan bekas berisi air
sentimeter. dengan serta-merta selepas
4. Apabila menyediakan menggunakannya bagi mengelakkan
mandian bayi, masukkan air sejuk kanak-kanak lemas.
dahulu diikuti air panas. Jangan 10. Letakkan besen dan baldi di tempat
tambah air semasa bayi berada di yang tidak boleh dicapai supaya
dalam besen mandi. Jika anda perlu anak tidak mengisikannya dengan
menambah air, keluarkan bayi air.
terlebih dahulu. Uji suhu air sebelum
anda memasukkan bayi kembali ke 11. Bekas yang berisi air seharusnya
dalam besen mandi. ditutup setiap waktu.
15
Apabila Anda Tidak
Berada di Rumah
Dengan kehidupan dan kerjaya yang anda rasa terdapat perkara yang
sibuk, sesetengah ibubapa mungkin tidak boleh diperbaiki.
boleh menjaga kanak-kanak sepenuh
3. Berikan nombor telefon anda kepada
masa. Ramai ibubapa akan menghantar
penjaga kanak-kanak supaya anda
anak mereka kepada pengasuh atau
boleh dihubungi jika berlaku
pusat asuhan kanak-kanak semasa waktu
kecemasan.
bekerja. Ada ibubapa mengupah orang
gaji yang tinggal bersama mereka atau 4. Jika kanak-kanak sakit dan perlu
meninggalkan anak dengan nenek dan diberi ubat, tuliskan masa dan dos
atuknya. Di dalam buku ini, mereka ubat yang perlu diambil. Beritahu
semua akan dikenali sebagai ‘penjaga penjaga kanak-kanak sekiranya anda
kanak-kanak’. Keselamatan anak sudah memberi ubat kepada kanak-
menjadi tanggungjawab mereka apabila kanak sebelum meninggalkannya
anda tidak berada di sekeliling mereka. dengan mereka bagi mengelakkan
terlebih dos.
1. Tinggalkan anak dengan orang
dewasa yang bertanggungjawab. 5. Beritahu penjaga kanak-kanak
Kanak-kanak yang lebih tua tidak sekiranya anak anda mempunyai
sepatutnya diberikan tanggungjawab sebarang masalah kesihatan yang
untuk menjaga adik yang lebih kecil. memerlukan perhatian seperti lelah
dan sawan. Pastikan anda
2. Pastikan penjaga kanak-kanak turut
menerangkan apa yang perlu penjaga
mengamalkan tabiat keselamatan
lakukan sekiranya kanak-kanak
yang baik. Bincangkan aspek-aspek
mendapat serangan lelah atau sawan.
keselamatan dengan mereka jika

Mengenalpasti
Kecemasan
Jatuh sukar untuk terjaga
• Hilang keupayaan yang boleh
Jika anak anda terjatuh dan anda risau
dilakukan oleh kanak-kanak sebelum
dia mengalami kecederaan di kepala
terjatuh (seperti merangkak atau
atau patah tulang, perhatikannya dengan
berjalan)
teliti bagi tanda-tanda berikut:
• Keluar darah atau lendiran dari
• Keliru
telinga
• Muntah-muntah lebih daripada satu
• Berlaku sawan selepas terjatuh
atau dua kali
• Anak mata tidak sama saiz
• Mengantuk dengan berlebihan atau
16
Jika dia mempunyai sebarang tanda-
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
tanda di atas, bawa anak ke hospital
dengan segara. Bagi kanak-kanak kecil

Apa Yang Anda Perlu Lakukan Dalam • Letakkan kanak-kanak di atas peha
Kecemasan anda, kepala ke bawah.
• Tepuk di antara tulang belikat.
• Jika bengkak atau kulit merah,
gunakan pek ais untuk • Jika tepukan tidak berhasil, gunakan
mengurangkan bengkak tetapi tujahan abdomen tetapi hanya jika
berhati-hati agar anda tidak anda sudah dilatih berbuat demikian.
membekukan kulit bayi. • Jika tidak, mulakan CPR (lihat
• Perhatikan anak dengan teliti selama bahagian CPR)
24 jam selepas terjatuh atau Untuk bayi
kepalanya terhantuk untuk sebarang
• Pangku bayi di lengan anda.
perubahan dalam tingkahlaku.
• Tepuk di antara tulang belikat, tetapi
• Jika anak anda tidak boleh jangan sekuat tepukan bagi kanak-
menggerakkan bahagian yang kanak kecil.
tercedera, gunakan bahan yang
keras dan kuat (seperti kayu atau • Ulang sehingga bahan yang
suratkhabar yang sudah digulung menyebabkan bayi tercekik terkeluar.
kemas) untuk membuat anduh (lihat • Jika bayi tidak sedarkan diri,
bahagian Bantuan Kecemasan). mulakan CPR (lihat bahagian CPR).
• JANGAN SEKALI-KALI menggunakan
Tercekik tujahan abdomen.

• Apabila tekak atau kerongkong anak


tersumbat, dia akan batuk, Kebakaran & Melecur
tercungap-cungap atau hampir • Punca-punca biasa kanak-kanak
muntah. terbakar dan melecur: Cecair panas
• Jika anak tidak berbunyi, berhenti seperti kopi atau teh; botol susu yang
bernafas dan biru, bertindak dengan telah dipanaskan di dalam ketuhar
cepat kerana dia mungkin tercekik. gelombang mikro atau dapur; percikan
api atau habuk rokok; air mandian
• Kanak-kanak kecil biasanya tercekik yang terlalu panas (suhu melebihi
kerana tertelan bahagian mainan 120°F), bermain di tempat orang
yang boleh ditanggalkan atau memasak, seperti di kenduri.
barang-barang kecil yang biasa
dijumpai di rumah (duit • Kebakaran dan melecur boleh jadi
syiling, butang, getah ringan atau serius:
pemadam, barang kemas a. Kebakaran tahap pertama: Kulit
dan sebagainya). kemerah-merahan dan bengkak,
hanya melibatkan lapisan kulit
luaran.
b. Kebakaran tahap kedua: Kulit
melepuh, kemerah-merahan,
bengkak dan kesakitan. Lapisan
17
atas kulit terbakar dan lapisan Lemas
kedua turut rosak.
• Berlaku apabila bayi atau kanak-
c. Kebakaran tahap ketiga: Nampak kanak berada di dalam air yang
keputihan dan hangus; meliputi terlalu dalam atau apabila mereka
semua lapisan kulit. Kerosakan terperangkap dengan muka mereka
saraf yang teruk mungkin terendam di dalam air.
menyebabkan tiada rasa sakit.
• Tindakbalas semulajadi bagi kanak-
Apa Yang Anda Perlu Lakukan kanak ialah panik dan meronta-ronta,
berhenti atau cuba menahan nafas.
Kebakaran/melecur ringan • Apabila dia bernafas semula, dia
• Gunakan air sejuk pada bahagian menyedut air dan lemas.
yang melecur.
• Tanggalkan sebarang pakaian dari Apa Yang Anda Perlu Lakukan
bahagian yang terbakar atau
• Jika tiada nadi atau kanak-kanak
melecur tetapi JANGAN tanggalkan
tidak bernafas, mulakan CPR (lihat
pakaian atau apa sahaja yang
bahagian CPR) serta-merta dan
melekat ke kulit.
panggil ambulans.
• Tutup bahagian terbakar dengan kain
yang bersih, ringan dan tidak berbulu. • Jika anak anda terendam di dalam
air dengan cukup lama dan dia
• JANGAN sapukan krim atau minyak. sukar bernafas, kulit bertukar biru
Kebakaran/melecur serius dan antara sedar atau tidak, panggil
ambulan serta-merta.
• Panggil bantuan kecemasan atau
ambulans.
• Baringkan anak. Keracunan
• Tutup bahagian yang terbakar • Anda perlu mengesyaki keracunan
dengan tuala yang telah direndam jika anda mendapati bayi anda
di dalam air sejuk untuk berada berdekatan dengan bekas
menghentikan proses terbakar. kosong atau bekas terbuka berisi
• Jangan letakkan ais di bahagian bahan-bahan toksik.
terbakar. Ia boleh menyebabkan • Perhatikan perubahan tingkahlaku,
kerosakan tisu. bibir atau tangan yang melecur atau
• Alihkan tuala basah tadi dan tutup kemerah-merahan, muntah-muntah,
bahagian terbakar dengan kain yang nafas yang berbau seperti bahan
bersih dan kering. kimia, kesukaran bernafas atau
sawan.
• Periksa dan tuliskan kadar pernafasan
dan nadi setiap 10 minit semasa • Jika anda mengesyaki anak tertelan
menanti kedatangan ambulans. racun atau kulit dan tangannya
terkena racun, alihkannya dari
Kebakaran elektrik
sumber racun dan panggil pusat
• Tutup aliran elektrik dengan serta- racun terdekat. Berikan maklumat
merta. tentang racun, jumlah yang tertelan
• Panggil bantuan kecemasan atau dan perubahan fizikal kepada kanak-
ambulans. kanak.

18
Apa Yang Anda Perlu Lakukan pernafasan dan nadi dan bersedia
untuk memberikan CPR (lihat
Jika bahan kimia terkena kulit bahagian CPR).
• Cuci sebarang lebihan bahan kimia • Gunakan pertimbangan anda untuk
di kulit dengan air yang banyak. sama ada menelefon doktor atau
• Gunakan pertimbangan anda untuk ambulans. Beri maklumat tentang
sama ada menelefon doktor atau bahan kimia tersebut.
ambulans. Beri maklumat tentang
• Jika bibir kanak-kanak melecur
bahan kimia tersebut.
akibat bahan yang menghakis, beri
Jika tertelan racun kanak-kanak minum air atau susu
• Periksa, dan jika perlu, pastikan sedikit demi sedikit dengan kerap.
ruang pernafasan tidak tersumbat • Jangan cuba buat anak muntah jika
dan anak boleh bernafas. beliau telah termakan minyak tanah
• Jika anak tidak sedarkan diri, periksa atau bahan yang volatil.

Kandungan Peti
Kecemasan
Pastikan barang-barang berikut ada di dalam peti kecemasan anda:
1. Buku panduan violet, atau 17. Kain lap beralkohol atau
kecemasan chlorhexidine) alkohol etil
2. Kain pembalut kasa 9. Krim hidrokortisona 18. Termometer
yang disteril dan kapas (1%) 19. Sarung tangan plastik
3. Pita pelekat 10. Paracetamol (sekurang-kurangnya
4. Kain pembalut luka 11. Preskripsi ubat-ubatan 2 pasang)
pelbagai saiz tambahan (jika anda 20. Lampu suluh dan bateri
5. Pembalut luka elastik sedang bersiap-sedia tambahan
6. Kain pengelap untuk melancong) 21. Senarai nombor
antiseptik 12. Penyepit kecil kecemasan
7. Krim antibiotik 13. Gunting yang tajam 22. Selimut (disimpan
8. Cecair antiseptik (seperti 14. Pin keselamatan berdekatan peti
hidrogen peroksida, 15. Pek sejuk mudah-buang kecemasan)
acriflavine, gentian 16. Losyen kalamin

Selepas anda melengkapkan peti kecemasan:


• Baca buku panduan supaya anda faham dan tahu bagaimana menggunakan barang-
barang di dalam peti itu. (Jika kanak-kanak boleh memahami, baca buku ini
bersama-sama).
• Simpan peti kecemasan di tempat yang tidak boleh dicapai anak tetapi senang
dijumpai oleh orang dewasa.
• Periksa peti kecemasan dari masa ke semasa. Gantikan barang-barang yang tiada atau
yang sudah sampai tarikh luput.
19
Bagaimana Membuat Anduh

Anduh ialah bantuan kecemasan untuk jangkamasa pendek bagi bahagian badan
yang tercedera. Ia bertujuan melindungi bahagian yang tercedera dari kecederaan
yang lebih teruk semasa menunggu bantuan kecemasan tiba. Adalah penting bagi
anda memeriksa peredaran darah dari masa ke semasa setelah menganduh
bahagian yang tercedera.
Berikut ialah bagaimana membuat anduh:

1. Mula-mula, cari objek yang keras Cuba elakkan sendi atas dan bawah
dan tegap seperti kayu atau bahagian ini dari bergerak. Kadang-
suratkhabar yang telah digulung kadang, ia mustahil dilakukan
dengan kejap. kerana kedudukan kecederaan
2. Letakkan objek bersebelahan tidak membenarkan.
dengan bahagian badan yang 6. Selepas anduh diletakkan di posisi
cedera. yang sesuai, ikat dengan tali
3. Balut pita di sekeliling objek dan pinggang atau cebisan kain supaya
bahagian badan supaya kedua- ia kemas dan tidak bergerak. Untuk
duanya bercantum. memastikan peredaran darah tidak
terhenti, jangan buat simpulan mati
4. Letakkan anduh di posisi di mana
atau ikat dengan terlalu ketat dan
bahagian badan dijumpai.
kuat.
Maksudnya, jangan cuba
meluruskan atau mengalihkan 7. Periksa dengan kerap selepas
bahagian yang cedera. anduh dibuat dan pastikan
peredaran darah tidak terganggu.
5. Ubahsuai supaya anduh lebih
panjang dari bahagian yang cedera. 8. Dapatkan bantuan perubatan.

Resusitasi
Kardiopulmonari (CPR)
CPR boleh menyelamatkan nyawa anak jika jantungnya berhenti berdegup atau dia
berhenti bernafas atas sebarang sebab – lemas, keracunan, tidak dapat bernafas atau
tercekik. Ia boleh dilakukan dengan jayanya jika diberikan serta-merta apabila
jantung berhenti berdegup atau berhenti bernafas.

Tanda-tanda amaran yang menunjukkan CPR mungkin diperlukan:


• Tiada tindakbalas dan tidak bernafas.
• Kesukaran bernafas yang tenat.
• Bibir atau kulit berwarna biru.
• Berdehit dengan teruk.
• Air liur meleleh atau kesukaran menelan sambil bernafas.
• Pucat yang amat sangat.

20
PASTIKAN RESPONS

(Gerakkan bahu anak dan


panggil namanya)

ADA TIADA TINDAKBALAS


TINDAKBALAS • Minta pertolongan
• Terlentangkan anak
(Buka mata, bangun,
• Dongakkan kepala serta
menangis)
angkat dagunya
Rehatkan anak
PERNAFASAN
(Lihat, dengar dan rasa udara
hidung atau mulut)

ADA TIADA PERNAFASAN


PERNAFASAN
Beri dua pernafasan ke dalam
mulut dan hidung anak
Baringkan anak mengiring
dan tunggu pertolongan
sampai
PEREDARAN DARAH
(Rasa nadi di sebelah kanan
atau kiri leher)

ADA NADI TIADA NADI

Teruskan pernafasan Mulakan tekanan dada 100


sehingga pertolongan kali seminit dan beri satu
sampai pernafasan bantuan bagi
setiap 5 tekanan.
(5 tekanan: 1 pernafasan)
Teruskan 20 kitaran

Periksa nadi setiap beberapa


minit. Teruskan hingga
pertolongan sampai

21
Nombor Kecemasan / JOHOR
Sultanah Aminah Hospital 07-223 1666
Muar Hospital 06-952 1901
Polis dan ambulans 999 Batu Pahat Hospital 07-434 1999
Jabatan Bomba 994 Segamat Hospital 07-943 3333
Panggilan kecemasan dari telefon bimbit 112 Kluang Hospital 07-772 3333
Pusat Racun Negara 04-6570 099
Ambulans St. John PAHANG
– Kuala Lumpur 03-9200 4755 Tengku Ampuan Afzan Hospital 09-513 3333
– Lembah Kelang 03-3371 5005 Pekan Hospital 09-422 3333

TERENGGANU
Hospital Kerajaan / Kuala Terengganu Hospital
Dungun Hospital
09-623 3333
09-844 3333
Besut Hospital 09-697 1200
WILAYAH PERSEKUTUAN
Kuala Lumpur Hospital 03-2692 1044 KELANTAN
Putrajaya Hospital 03-8888 0080 Kota Baharu Hospital 09-748 5533
Pasir Mas Hospital 09-790 9333
SELANGOR
Tengku Ampuan Rahimah
Hospital 03-3372 3333
Kajang Hospital 03-8736 3333 Hospital Swasta /
Banting Hospital 03-3187 1333
Sungai Buloh Hospital 03-6156 1321 JOHOR
Sabak Bernam Hospital 03-3216 3333 Johor Specialist Hospital 07-223 7811
Puteri Spec. Hospital 07-223 3377
PERLIS Century Med. Centre (J) 07-331 1722
Kangar Hospital 04-976 3333 Southern Hospital 07-431 7333
Pelangi Medical Centre 07-333 1263
KEDAH Hospital Penawar 07-252 1800
Alor Setar Hospital 04-730 3333 Medical Specialist Centre (JB) 07-224 3888
Sungai Petani Hospital 04-421 3333 Pusat Pakar Kluang Utama 07-771 8999
Kulim Hospital 04-490 3333
Langkawi Hospital KEDAH
04-966 3039 Klinik Mata & Pembedahan
PULAU PINANG Sandhu 04-421 5089
Pulau Pinang Hospital 04-229 3333 Kedah Medical Centre 04-730 8878
Seberang Jaya Hospital 04-398 3333 Putra Medical Centre 04-734 2888
Bukit Mertajam Hospital 04-538 3333 Metro Specialist Hospital 04-423 8888
Balik Pulau Hospital 04-866 9333 Strand Hospital & Retirement
Home Sdn Bhd 04-442 8888
PERAK
Ipoh Hospital 05-253 3333 KELANTAN
Taiping Hospital 05-808 3333 Pusat Rawatan Islam An-Nisa 09-744 6023
Kuala Kangsar Hospital 05-776 3333 Kota Bharu Medical Centre 09-743 3399
Tanjung Malim Hospital 05-459 8146 Perdana Specialist Hospital 09-745 8000
Sri Manjung Hospital 05-688 1333
Teluk Intan Hospital 05-621 3333 MELAKA
Hospital Pantai Ayer Keroh 06-231 9999
NEGERI SEMBILAN Mahkota Medical Centre 06-281 3333
Seremban Hospital 06-7623 3333 The Southern Hospital 06-283 5888
Port Dickson Hospital 06-662 6333
NEGERI SEMBILAN
MELAKA N.S.Chinese Mat.Hospital 06-762 2104
Melaka Hospital 06-282 2344 Columbia Asia Medical Centre 06-601 1988
Nilai Cancer Institute 06-850 0999
PAHANG WILAYAH PERSEKUTUAN – KUALA LUMPUR
S.T.Chong Mat. & Surgery 09-567 2928 Selayang Hospital 03-6136 7788
Kuantan Specialist Hospital 09-567 8588 Sentosa Medical Centre 03-4043 7166
Kuantan Medical Centre 09-514 2828 Tung Shin Hospital 03-2072 1655
Pantai Medical Centre 03-2282 5077
PERAK Lourdes Medical Centre 03-4042 5335
Hospital Fatimah 05-545 5777 Dato' Dr. Harnam ENT Clinic 03-4041 0092
Ipoh Specialist Hospital 05-251 8777 Sambhi Clinic & Nursing Home 03-2692 4594
Kinta Medical Centre 05-254 2166 Damai Service Hospital 03-4043 4900
Hospital Pantai-Putri 05-548 4333 Pusat Rawatan Islam 03-4041 4922
Pusat Pakar Rajindar Singh 05-621 1112 Roopi Medical Centre 03-4042 3766
Apollo Medical Centre 05-805 6000 Pusat Pakar Tawakal 03-4023 3599
Pantai Cheras Medical Centre 03-9132 2022
PULAU PINANG Taman Desa Medical Centre 03-7982 6500
Penang Adventist Hospital 04-226 1133 Gleneagles Intan Medical Centre 03-4257 1300
Mount Miriam Hospital 04-890 7044 Cheras Geriatric Centre 03-9132 5223
Gleneagles Medical Centre 04-227 6111 Apollo TTDI Medical Centre 03-7726 6911
Loh Guan Lye Spec. Centre 04-228 8501 Poliklinik Kotaraya 03-4108 4622
Peace Medical Centre 04-226 6032 Sentul Hospital 03-4041 6962
Lam Wah Ee Hospital 04-657 1888 Imran Ear Nose & Throat
Bagan Spec. Centre 04-332 2800 Specialist Hospital 03-2274 0599
Bukit Mertajam Specialist Hospital Pantai Indah 03-4278 2727
Hospital 04-538 7577
Island Hospital 04-228 8222
Hospital Pantai Mutiara
Hope Children Hospital
04-643 3888
04-228 6557
Hospital universiti
Srigim Medical Centre 04-829 9188
Tanjung Medical Centre 04-226 2323 Universiti Malaya Medical Centre 03-7956 4422
Hospital UKM 03-9173 3333
SABAH Hospital USM 09-766 3000
Sabah Medical Centre 088-424 333
Damai Spec. Centre 088-222 922

SARAWAK
Normah Medical Spec. Centre 082-440 055
Timberland Medical Centre 082-234 466
Columbia Asia Medical Centre 085-428 621
Miri City Medical Centre 085-426 622

SELANGOR
Assunta Hospital 03-7782 3433
Pantai Klang Specialist Centre 03-3372 5222
Tun Hussein Onn National
Eye Hospital 03-7956 1511
Subang Jaya Medical Centre 03-5634 1212
Ampang Puteri Specialist
Hospital 03-4270 2500
Damansara Specialist Hospital 03-7722 2692
Selangor Medical Centre 03-5543 1111
QHC Medical Centre 03-5631 7730
Sri Kota Medical Centre 03-3373 3636
Arunamari Specialist
Medical Center 03-3324 3288
Sunway Medical Centre 03-7491 9191
Kelana Jaya Medical Centre 03-7805 2111
Damansara Women's Specialist
Centre 03-7729 3199
Darul Ehsan Medical Centre 03-5880 8868
Damai Service Hospital
(Melawati) 03-4108 9900