2009

APA ITU REMATIK ?

SERTA #A#U PA&A SE &( )A % TER#E A

PENYEBAB REMATIK

Rematik adalah penyakit yang mengenai jaringan persendiaan dan cenderung menjadi kronis atau menahun
TANDA DAN GEJALA

Disampaikan Oleh : R. Siti Maryam

Spesialis Keperawatan Komunitas

Fakultas Ilmu Keperawatan Universitas Indonesia

LESU, CEPAT LELAH, A!SU "A#A $ER#URA % &E"A" SECARA PERLAHA 'LAHA SELA"A $E$ERAPA "( %%U T("$UL $E %#A#, "ERAH &A )ER(

1. Terlalu banyak/terlalu sedikit digerakkan 2. Proses menua 3. Keletihan 4. Cedera mendadak 5. Infeksi
AKIBAT LANJUT

Perubahan bentuk sendi dan tulang BB turun, kurang darah, demam Pengeroposan tulang Kecacatan

 Nyeri yang semakin meningkat

/engkak dan merah

CARA PERAWA A!!"A

MAKANAN YANG DILARANG

CARA MEMELIHARA LINGKUNGAN YANG AMAN

*+Latihan pergerakan ,+-lahraga .+(stirahat yang cukup dan menghindari kerja /erat 0+Periksa kesehatan teratur 1+#ompres 2 a+hangat, pada daerah yang /engkak tapi tidak merah /+dingin, pada daerah yang

*+ protein he3ani 2 sarden, kerang, jeroan, otak, kaldu, /e/ek dan /urung, kacang'kacangan, jengkol, pete, melinjo ,+ minuman yang mengandung alkohol .+ makanan dan minuman yang diolah menggunakan ragi, misal 2 tape dan hasil olahannya

*+ Lantai tidak licin ,+ Penerangan memadai .+ #amar mandi dan 4C mudah dijangkau dan tidak tinggi 0+ Pakai tongkat /ila /erjalan 1+ Pakai alas kaki yang /aik

AYO.... Lakukan Senam Latihan Keseimbangan

!"#A$ P"N#"%OPOSAN &'LAN# ("N#AN AK&)*)&AS +)S)K