Anda di halaman 1dari 10

1. a. b. c. 2. a. b. c. 3. a. b. c. 4.

a. b. c. 5. a. b. c. 6. a. b. c. 7. a. b. c. 8. a. b. c. 11.

12.

13.

Lama waktu perpanjangan waktu dalam permainan sepak bola adalah.............. 5 x 15 menit d. 2 x 15 menit 3 x 15 menit e. 4 x 15 menit 1 x 15 menit Yang bukan tehnik dasar dalam permainan bola voli adalah .......... smash d. umpan servis e. lari passing Pengawas garis disebut juga dengan nama........ linesman d.umpire Fast break e. rebound shuffle Taktik pertandingan yang bertujuan untuk merampas bola dan membersihkan bola dari daerah berbahaya sehingga selamat tidak ada kemasukan gol disebut taktik............ tim d. pertahanan individu e. penyerangan campuran Di bawah ini yang bukan teknik dasar permainan sepak bola adalah........... drible d. berlari menendang e. meyundul menahan Dalam permainan softball terdapat tempat yang disebut base berjumlah......... dua d. lima tiga e. satu empat Induk organisasi bola voli internasional adalah.......... FIBA d. IVBF ILTA e. ITTF AIBA Lompat tinggi merupakan salah satu cabang dari olah raga............ permainan d. mel empar bela diri e. renang atletik Tinggi net untuk putra pada pertandingan bola voli adalah.......... a. 2,44 m d. 2,24 m b. 2,43 m e. 2,37 m c. 2,33 m Waktu yang diperlukan setiap babak dalm permainan sepak bola adalah...... a. 2 x 25 menit d. 2 x 45 menit b. 2 x 30 menit e. 2 x 50 menit c. 2 x 40 menit Tehnik dasar permainan sepak bola kecuali ................

a. Tehnik menyundul d. Tehnik berlari b. Tehnik menangkap e. Tehnik menendang c. Tehnik menggiring 14. Dalam permainan bola voli petugas yang mencacat nilai (scorer) adalah............. a. 2 orang d. 5 orang b. 3 orang e. 1 orang c. 4 orang 17. Posisi pemain yang bertugas sebagai pemain penyerang di namakan..... a. libero d. striker b. full back e. libero c. poros halang 23. Olah raga softball masuk cabang PON pertama kalinya ketika di selenggarakan di..... a. Surabaya d. Bandung b. Jakarta e. Semarang c. Solo 24. Perintah umpire untuk memulai permainan dalam softball disebut...... a. kick of d. bunk b. jump ball e. batter c. play ball 27. Nilai kemenangan dalam permainan softball di tentukan oleh........... a. Skor d. gol b. point e. inning c. nilai 29. Bola sofball terbuat dari kulit yang berwarna......... a. putih d.hijau b. merah e. kuning c. coklat 30. Dalam permainan softball pemain yang bertugas sebagai pelambung disebut......... a. catcher d. picther b. umpire e. Home run c. base 31. Ukuran lapangan softball berbentuk ......... a. segiempat d. limas b. segitiga e. segilima c. lingkaran 32. Jumlah setiap regu dalam permainan softbal adalah...... a. 12 orang d. 11 orang b. 10 orang e. 9 orang c. 7 orang 33. Panjang kayu pemukul pada permainan softball adalah....... a. 87,5 cm d. 88 cm b. 86,3 cm e. 85,5 cm c. 86,5 cm 34. Berat sarung tangan atau glove pada permainan softball....... a. 283,32 gr d. 285,33 gr b. 283,33 gr e. 283,33 gr c. 284,23 gr

35. Berat pemukul dalam permainan softball........ a. 1077,3 gram d. 1080 gram b. 1077,2 gram e. 1077 gram c. 1078,3 gram 36. Olah raga softball dilahirkan di negara mana........ a. Francis d. Amerika b. Inggris e. Afrika c. Australia 37. Suatu usaha atau siasat yang dilakukan dari suatu regu yang diterapkan dalm pertandinagn dengan tujuan untuk mendapatkan kemenangan adalah........ a. tehnik d. pola b. formasi e. strategi c. pola 38. Petugas yang bertanggungjawab atas kelancaran pertandingan dalam permainan bola voli disebut...... a. umpire d. linesmen b. referee e. Set upper c. scorer 40. Istilah lain dari memukul bola tanpa ayunan adalah ....... a. swing d. flay ball b. home run e. pitcher c. bunting

1. Lamanya waktu bermain sepak bola adalah ..... a. 2 x 30 menit d. 2 x 50 menit b. 2 x 40 menit e. 2 x 60 menit c. 2 x 45 menit 2. Pada pertandingan sepak bola, pergantian pemain maksimal sebanyak ..... a. Satu kali pergantian d. Lima kali pergantian b. Dua kali pergantian e. Tiga kali pergantian c. Enam kali pergantian 3. Pergantian pemain dapat dilakukan pada saat ...... a. Bola mati d. Bola keluar lapangan b. Tercadi cidera e. Pertandingan berjalan c. Terjadi pelanggaran 4. Berat bola dalam permainan sepak bola adalah ..... a. 450 500 gram d. 410 450 gram b. 350 410 gram e. 310 350 gram c. 250 350 gram 5. Tinggi tiang gawang pada permainan sepak bola adalah a. 2,1 m d. 2,3 m b. 2,4 m e. 2,2 m c. 2,5 m 6. Jari-jari lingkaran tengah lapangan sepak bola adalah .... a. 9,50 m d. 9,20 m b. 9,10 m e. 9,15 m c. 9,11 m

7. Komposisi dan registrasi pemain bola voli satu regu adalah ...... a. 12 pemain d. 11 pemain b. 9 pemain e. 13 pemain 1 bebas c. 10 pemain 8. Pakaian atau seragam pemain bola voli harus bernomor antara .... a. Nomor 1 18 d. Nomor 1 - 12 b. Nomor 1 16 e. Nomor 1 - 20 c. Nomor 1 14 9. Servis yang bolanya melambung atau mengambang ke atas disebut ...... a. Tennis service d. Overhead service b. Service bawah e. Jumping service c. Floating service 10. Posisi lengan saat melakukan passing bawah permainan bola voli adalah ..... a. Lengan dibengkokan d. Siku-siku dibengkokan b. Lengan ditegangkan e. Lengan ditarik kebelakang c. Lengan diluruskan 11. Posisi pemain belakang pada permainan bola voli adalah ....... a. 1 2 3 d. 5 6 1 b. 1 3 4 e. 5 4 1 c. 4 5 6 12. Jarak garis pembatas untuk pemain belakang melakukan smash ke net adalah ..... a. 3 m d. 1,5 m b. 6 m e. 2 m c. 9 m 13. Berat bola dalam permainan bola voli adalah ...... a. 210 290 gram d. 220 300 gram b. 200 280 gram e. 250 350 gram c. 200 300 gram 14. Komposisi dan registrasi pemain bola basket satu regu adalah ....... a. 5 pamain d. 10 pemain b. 7 pemain e. 11 pemain c. 9 pemain 15. Pertandingan bola basket dapat dimainkan 2 x 20 menit atau dapat juga dimainkan dengan waktu ..... a. 4 x 8 menit d. 4 x 14 menit b. 4 x 10 menit e. 4 x 15 menit c. 4 x 12 menit 16. Lamanya istirahat antar babak adalah ...... a. 5 menit d. 10 menit b. 6 menit e. 12 menit c. 8 menit 17. Gerakan yang benar tanpa kehilangan tenaga yang sia-sia dinamakan ...... a. Gerakan yang efektif b. Gerakan yang efisien c. Gerakan yang produktif d. Gerakan yang kontinu e. Gerakan yang baik

I. Pilihlah jawaban yang paling benar! 1. Menurut pengertian kebugaran yang sebenarnya, seseorang dikatakan bugar, jika dapat melakukan pekerjaan sehari-hari secara. a. Kuat c. Cepat e. Semangat b. Efesien d. Singkat 2. Selain untuk meningkatkan produktivitas kerja seseorang, kebugaran jasmani juga diperlukan untuk mencegah. selama melakukan kegiatan fisik yang berat. a. Kecapian c. Kecelakaan e. Kebosanan b. Kesakitan d. Cidera 3. Kebugaran digolongkan menjadi . macam a. 5 c. 3 e. 1 b. 4 d. 2 4. Dibawah ini yang termasuk dalam unsur kebugaran jasmani adalah, kecuali. a. Kekuatan c. Keseimbangan e. Daya tahan b. Kecepatan d. Kelentukan 5. Tes loncat tegak dilakukan untuk mengukur. a. Daya tahan c. Kecepatan e. Kekuatan b. Daya ledak d. Kelincahan 6. Pada umumnya gerak tipu dilakukan dengan.. a. Gerakan kaki dan ayunan badan b. Ayunan badan dan berhenti tiba-tiba c. Berhenti tiba-tiba dan gerakan melompat d. Gerakan melompat dan berlari cepat e. Gerakan kaki, ayunan badan, dan berhenti tiba-tiba 7. Perkenaan bola dengan bagian kepala saat menyundul adalah.. a. Ubun-ubun c. Dahi e. Kepala bagian belakang b. Tempurung kepala d. Kepala bagian depan 8. Seorang pemain tidak terkena off-side apabila menerima bola dari.. a. Tendangan bebas langsung d. Lemparan dalam b. Tendangan penjaga gawang e. Tendangan bebas tidak langsung c. Tendangan pinalty 9. Yang tidak termasuk teknik menjaga gawang dalam permainan sepak bola adalah.. a. Menangkap bola operan teman d. Menangkap bola bergulir ditanah b. Menangkap bola setinggi perut e. Mentip bola tinggi melalui atas gawang c. Menangkap bola setinggi dada 10. Apabila pemain bertahan melakukan pelanggaran di daerah kontak 16 m, maka wasit memberikan hukuman.. a. Tendangan bebas langsung b. Tendangan pinalty c. Tendangan bebas tidak langsung d. Kartu merah untuk pemain yang melanggar. e. Tendangan bebas ditempat kejadian I. Pilihlah jawaban yang paling benar! 1. Permainan softball diciptakan oleh.. a. William G. Morgan c. Per Hendrik Ling e. George Hancoc. b. Dr. James A. Naismit d. Gulick Hasley

2. Lamanya waktu bermain softball adalah.. a. 5 inning c. 7 inning e. 9 inning b. 6 inning d. 8 inning 3. Pukulan yang dilakukan tanpa menggunakan ayunan lengan disebut.. a. Swing c. full e. full swing b. Bunt d. back swing 4. Pemain yang tugasnya melakukan lemparan atau melabungkan bola disebut.. a. Batter c. Catcher e. home run b. Pitcher d. pitcher plate 5. Tiap pemain softball mendapat giliran memukul maksimal.. a. 2 kali b. 4 kali c. 6 kali d. 3 kali e. 5 kali 6. Permainan soft ball pertama kali lahir di Negara.. a. Inggris c. Amerika Serikat e. Jerman b. Prancis d. Italia 7. Terjadi pergantian antara regu pemukul dan penjaga apabila regu pemukul out sebanyak.. pemain a. 2 b. 3 c. 4 d. 5 e. 6 8. Base ke IV dalam permainan sotf ball sering disebut juga.. a. Pitcher plate c. Home run e. Home base b. Hong d. Strike 9. Pemain yang dapat kembali ke home base dengan pukulannya sendiri dalampermainan soft ball sering disebut dengan istilah.. a. Home run c. Bowl e. Strike b. Pitcher plate d. Foul 19. Tujuan pendidikan seks adalah.. a. memberikan bimbingan seks d. memberikan pembekalan seks b. memberikan penyuluhan seks e. memberuikan makna seks c. memberikan pengalaman seks 20. Penerangan tentang proses berkembang biak melalui hubungan kelamin untuk mempertahankan jenisnya disebut.. a. sex instruction c. sex information e. sex education b. sex education insexuality d. sex rehabilitee 21. Efek samping dari seks bebas adalah, kecuali.. a. hamil diluar nikah c. pengguguran kandungan e. Disfungsi seksual b. tertular penyakit kelamin d. prilaku psiko aktif 22. Pendidikan seks sebaiknya diberikan pada masa.. a. Balita c. remaja e. orang tua b. anak-anak d. dewasa 23. Pelecehan seksual akhir-akhir ini banyak terjadi akibat adanya, kecuali.. a. gambar porno c. situs porno e. jawaban a, b, c, dan d benar semua b. film forno d. kedewasaan 24. Berdasarkan hasil penelitian, tempat yang palingbanyak digunakan untuk melakukan seks bebas adalah..

25. Kelemahan atau kesalahan orang tua kita terhadap ananknya, dalam memberikan pendidikan seks a. 2 dianggap mereka sebagai hal yang..... b. 3 a. Benar c. Tabu e. Menyesatkan c. 4 b. Salah d. Menjerumuskan d. 5 c. Kecepatan e. 6 d. Kekuatan 19. Teknik melempar bola dalam permainan softball e. Kelincahan dibawah ini yang benar, kecuali. 11. Teknik dasar dalam sepak bola, yang dalam a. Teknik lemparan dengan ayunan datar pelaksanaannya harus dilakukan dengan b. Teknik lemparan dengan ayunan atas menjatuhkan diri di sebut dengan istilah. c. Teknik lemparan dengan ayunan samping a. Throw in d. Teknik lemparan bawah b. Passing e. Teknik lemparan dengan lecutan tangan c. Driblle 20. Pemain yang bertugas sebagai pelambung bola d. Kontrol dalam softball, sering disebut. e. Tackling a. Batter 12. Dalam melakukan gerakan lemparan kedalam b. Catcher yang benar, gerakan tangan harus berada di. c. Pitcher a. Atas belakang kepala d. Pitcher plate b. Depan dada e. Fielder c. Depan muka . d. Atas samping kepala 36. Tujuan pendidikan seks adalah. e. Depan perut a. Memberikan bimbingan seks 13. Dalam pertandingan sepak bola durasi b. Memberikan penyuluhan seks pertandingan tidak dihitung dalam kasus, kecuali. c. Memberikan pengalaman seks a. Pergantian pemain d. Memberikan pembekalan seks b. Pelanggaran e. Memberikan makna seks c. Off-side 37. Pendidikan seks sebaiknya diberikan pada masa. d. Corner-kick a. Tua e. Pemain tergeletak b. Dewasa 14. Dalam permainan sepak bola, jarak titik pinalty c. Remaja adalah.meter d. Pubertas a. 12 e. Anak-anak b. 11 38. Penerangan tentang proses berkembang biak melalui c. 10 hubungan kelamin untuk mempertahankan jenisnya d. 9 disebut. e. 8 a. Sex instruction 15. Ketika permainan sedang berlangsung, wasit b. Sex education insexuality tidak perlu menghentikan permainan untuk c. Sex information sementara waktu, bila ada kejadian. d. Sex rehability a. Pelanggaran e. Sex education b. Hands ball 39. Pengetahuan yang dibutuhkan agar seseorang dapat c. Pemain cidera memahami dirinya sendiri sebagai individual d. Heading seksual serta mengadakan hubungan interpersonal e. Pemain terkena kartu yang baik disebut. 16. Di bawah ini yang termasuk cabang olahraga a. Sex instruction yang menggunakan bola kecil adalah. b. Sex education insexuality a. Bola basket c. Sex information b. Sepak bola d. Sex rehability c. Bola Volly e. Sex education d. Softball 40. Tujuan akhir dari pendidikan seks adalah. e. Bola tangan a. Menghindari dari pergaulan bebas 17. Lapangan permainan softball berbentuk. b. Pencegahan kehamilan di luar perkawinan a. Segi empat c. Menghindari malapetaka b. Segi lima d. Memperoleh keturunan yang baik c. Segi enam e. Mencapai cita-cita yang mulia d. Bujur sangkar 41. Yang tidak termasuk bahaya dari seks bebas berikut e. Pesegi panjang adalah.

18. Dalam permainan softball terjadi pertukaran tempat apabila regu penjaga berhasil mematikan regu pemukul sebanyak. kali

a. Penyebaran penyakit b. Pengguguran kandungan c. Kehamilan dan akibatnya d. Hubungan keluarga harmonis e. Menciptakan kenangan buruk 42. Efek samping yang serius akibat pengguguran rahim wanita adalah. a. Kanker rahim b. Kanker payudara c. Tumor hati d. Diabetes militus e. Menstruasi 43. Yang tidak termasuk pencegahan seks bebas berikut ini adalah. a. Memisahkan tempat tidur anak b. Minta izin ketika masuk kamar orang tua c. Mengajarkan norma memandang lawan jenis d. Larangan menyebarkan rahasia suami istri e. Mengajarkan pendidikan seks pada anak 44. Pilihan dibawah ini yang paling benar, tindakan pelecehan seksual banyak terjadi pada saat ini karena. a. Kurangnya pengetahuan tentang pendidikan seks b. Rasa penasaran c. Perasaan ingin mencoba d. Kemajuan teknologi e. Pengaruh lingkungan 45. Pendidikan seks sejak dini sebaiknya diberikan pertama kali dilingkungan. a. Sekolah b. Masyarakat c. Keluarga d. Bemain e. Pra sekolah 2. Selain untuk meningkatkan produktivitas kerja seseorang, kebugaran jasmani juga diperlukan untuk mencegah. selama melakukan kegiatan fisik yang berat. a. Kecapian c. Kecelakaan e. Kebosanan b. Kesakitan d. Cidera 3. Kebugaran digolongkan menjadi . macam a. 5 c. 3 e. 1 b. 4 d. 2 4. Dibawah ini yang termasuk dalam unsur kebugaran jasmani adalah, kecuali. a. Kekuatan c. Keseimbangan e. Daya tahan

b. Daya ledak d. Kelincahan 6. Pada umumnya gerak tipu dilakukan dengan.. a. Gerakan kaki dan ayunan badan b. Ayunan badan dan berhenti tiba-tiba c. Berhenti tiba-tiba dan gerakan melompat d. Gerakan melompat dan berlari cepat e. Gerakan kaki, ayunan badan, dan berhenti tibatiba 7. Perkenaan bola dengan bagian kepala saat menyundul adalah.. a. Ubun-ubun c. Dahi e. Kepala bagian belakang b. Tempurung kepala d. Kepala bagian depan 8. Seorang pemain tidak terkena off-side apabila menerima bola dari.. a. Tendangan bebas langsung d. Lemparan dalam b. Tendangan penjaga gawang e. Tendangan bebas tidak langsung c. Tendangan pinalty 9. Yang tidak termasuk teknik menjaga gawang dalam permainan sepak bola a Save Now dalah.. a. Menangkap bola operan teman d. Menangkap bola bergulir ditanah b. Menangkap bola setinggi perut e. Mentip bola tinggi melalui atas gawang c. Menangkap bola setinggi dada 10. Apabila pemain bertahan melakukan pelanggaran di daerah kontak 16 m, maka wasit memberikan hukuman.. a. Tendangan bebas langsung b. Tendangan pinalty c. Tendangan bebas tidak langsung d. Kartu merah untuk pemain yang melanggar.

b. Kecepatan d. Kelentukan e. Tendangan bebas ditempat kejadian 5. Tes loncat tegak dilakukan untuk mengukur. I. Pilihlah jawaban yang paling benar! a. Daya tahan c. Kecepatan e. Kekuatan 1. Permainan softball diciptakan oleh..

a. William G. Morgan c. Per Hendrik Ling e. George Hancoc. b. Dr. James A. Naismit d. Gulick Hasley 2. Lamanya waktu bermain softball adalah.. a. 5 inning c. 7 inning e. 9 inning b. 6 inning d. 8 inning 3. Pukulan yang dilakukan tanpa menggunakan ayunan lengan disebut.. a. Swing c. full e. full swing b. Bunt d. back swing 4. Pemain yang tugasnya melakukan lemparan atau melabungkan bola disebut.. a. Batter c. Catcher e. home run b. Pitcher d. pitcher plate 5. Tiap pemain softball mendapat giliran memukul maksimal.. a. 2 kali b. 4 kali c. 6 kali d. 3 kali e. 5 kali 6. Permainan soft ball pertama kali lahir di Negara.. a. Inggris c. Amerika Serikat e. Jerman b. Prancis d. Italia 7. Terjadi pergantian antara regu pemukul dan penjaga apabila regu pemukul out sebanyak.. pemain a. 2 b. 3 c. 4 d. 5 e. 6 8. Base ke IV dalam permainan sotf ball sering disebut juga.. a. Pitcher plate c. Home run e. Home base

11. Tujuan orang melakukan senam aerobik adalah.. a. Untuk menjaga kesehatan c. untuk penyembuhan e. untuk kebugaran jasmani b. Untuk membentuk tubuh d. untuk rehabilitasi 12. Latihan aerobik harus dilakukan dalam keadaan, kecuali.. a. Meyenangkan c. mengharukan e. semangat b. Menggembirakan d. menyejukkan 13. Tekanan yang harus diberikan dalam senam irama adalah.. a. kelentukan tubuh c. keindahan e. koordinasi gerakan b. kecepatan gerakan d. keharmonisan 14. Menjelang aktivitas olahraga, makan harus sudah selesai kurang dari.. a. 1 jam c. 3 jam e 5 jam b. 2 jam d. 4 jam 15. Senam irama merupakan senam yang dilakukan untuyk meyalurkan rasa.. a. Senang c. Seni e. Asyik b. Bangga d. Indah 16. Menurut perkembangannya senam irama terwujud dari berapa aliran.. a. 1 b. 2 c. 3 d. 4 e. 5 17. Pada dasarnya senam irama membutuhkan adanya unsur.. a. Kelincahan c. Ketangkasan e. Keluwesan b. Kecepatan d. Kekuatan

b. Hong d. Strike 9. Pemain yang dapat kembali ke home base dengan pukulannya sendiri dalampermainan soft ball sering disebut dengan istilah.. a. Home run c. Bowl e. Strike b. Pitcher plate d. Foul 10. Senam ritmik sering disebut dengan istilah.. a. Senam aerobik c. senam yoga e. senam pocopoco b. Senam irama d. senam skj 18. Fase - fase dalam senam irama dibawah ini yang benar,kecuali.. a. Pemanasan c. Pendinginan e. Dinamis b. Inti d. Aerobik 19. Tujuan pendidikan seks adalah.. a. memberikan bimbingan seks d. memberikan pembekalan seks b. memberikan penyuluhan seks e. memberuikan makna seks

c. memberikan pengalaman seks 20. Penerangan tentang proses berkembang biak melalui hubungan kelamin untuk mempertahankan jenisnya disebut.. a. sex instruction c. sex information e. sex education b. sex education insexuality d. sex rehabilitee 21. Efek samping dari seks bebas adalah, kecuali.. a. hamil diluar nikah c. pengguguran kandungan e. Disfungsi seksual b. tertular penyakit kelamin d. prilaku psiko aktif 22. Pendidikan seks sebaiknya diberikan pada masa.. a. Balita c. remaja e. orang tua b. anak-anak d. dewasa 23. Pelecehan seksual akhir-akhir ini banyak terjadi akibat adanya, kecuali.. a. gambar porno c. situs porno e. jawaban a, b, c, dan d benar semua b. film forno d. kedewasaan 24. Berdasarkan hasil penelitian, tempat yang palingbanyak digunakan untuk melakukan seks bebas adalah.. a. Sekolah c. Taman e. Hotel b. Rumah d. Mobil 25. Kelemahan atau kesalahan orang tua kita terhadap ananknya, dalam memberikan pendidikan seks dianggap mereka sebagai hal yang..... a. Benar c. Tabu e. Menyesatkan b. Salah d. Menjerumuskan I. Pilihlah jawaban yang paling benar! 1. Permainan softball diciptakan oleh.. a. William G. Morgan c. Per Hendrik Ling e. George Hancoc. b. Dr. James A. Naismit d. Gulick Hasley 2. Lamanya waktu bermain softball adalah.. a. 5 inning c. 7 inning e. 9 inning

b. 6 inning d. 8 inning 3. Pukulan yang dilakukan tanpa menggunakan ayunan lengan disebut.. a. Swing c. full e. full swing b. Bunt d. back swing 4. Pemain yang tugasnya melakukan lemparan atau melabungkan bola disebut.. a. Batter c. Cather e. home run b. Pitcher d. pitcher plate 5. Tiap pemain softball mendapat giliran memukul maksimal.. a. 2 kali c. 4 kali e. 6 kali 3 kali d. 5 kali 6. Menurut pengertian kebugaran yang sebenarnya, seseorang dikatakan bugar, jika dapat melakukan pekerjaan sehari-hari secara. a. Kuat b. Semangat c. Cepat d. Efisien e. Singkat 7. Selain untuk meningkatkan produktivitas kerja seseorang, kebugaran jasmani juga diperlukan untuk mencegah. selama melakukan kegiatan fisik yang berat. a. Kecapekan b. Kesakitan c. Cedera d. Kemalasam e. Kebosanan 8. Kebugaran digolongkan menjadi berapa. a. 6 b. 5 c. 4 d. 3 e. 2

9. Dibawah ini yang termasuk dalam unsur kebugaran jasmani adalah, kecuali. a. Keseimbangan b. Kecepatan c. Kekuatan d. Daya Tahan e. Kelenturan 10. Tes loncat tegak dilakukan untuk mengukur. a. Daya tahan b. Daya Ledak c. Kecepatan d. Kekuatan e. Kelincahan 11. Teknik dasar dalam sepak bola, yang dalam pelaksanaannya harus dilakukan dengan menjatuhkan diri di sebut dengan istilah. a. Throw in

14. Dalam permainan sepak bola, jarak titik pinalty adalah.meter a. 12 b. 11 c. 10 d. 9 e. 8 15. Ketika permainan sedang berlangsung, wasit tidak perlu menghentikan permainan untuk sementara waktu, bila ada kejadian. a. Pelanggaran b. Hands ball c. Pemain cidera d. Heading e. Pemain terkena kartu 16. Di bawah ini yang termasuk cabang olahraga yang menggunakan bola kecil adalah. a. Bola basket

b. Passing b. Sepak bola c. Driblle c. Bola Volly d. Kontrol d. Softball e. Tackling e. Bola tangan 12. Dalam melakukan gerakan lemparan kedalam yang benar, gerakan tangan harus berada di. a. Atas belakang kepala b. Depan dada c. Depan muka d. Atas samping kepala e. Depan perut 13. Dalam pertandingan sepak bola durasi pertandingan tidak dihitung dalam kasus, kecuali. a. Pergantian pemain a. 2 b. Pelanggaran b. 3 c. Off-side c. 4 d. Corner-kick d. 5 e. Pemain tergeletak 17. Lapangan permainan softball berbentuk. a. Segi empat b. Segi lima c. Segi enam d. Bujur sangkar e. Pesegi panjang 18. Dalam permainan softball terjadi pertukaran tempat apabila regu penjaga berhasil mematikan regu pemukul sebanyak. kali

e. 6 19. Teknik melempar bola dalam permainan softball dibawah ini yang benar, kecuali. a. Teknik lemparan dengan ayunan datar b. Teknik lemparan dengan ayunan atas c. Teknik lemparan dengan ayunan samping d. Teknik lemparan bawah e. Teknik lemparan dengan lecutan tangan 20. Pemain yang bertugas sebagai pelambung bola dalam softball, sering disebut. a. Batter

e. Sex education 39. Pengetahuan yang dibutuhkan agar seseorang dapat memahami dirinya sendiri sebagai individual seksual serta mengadakan hubungan interpersonal yang baik disebut. a. Sex instruction b. Sex education insexuality c. Sex information d. Sex rehability e. Sex education 40. Tujuan akhir dari pendidikan seks adalah. a. Menghindari dari pergaulan bebas

b. Catcher b. Pencegahan kehamilan di luar perkawinan c. Pitcher c. Menghindari malapetaka d. Pitcher plate d. Memperoleh keturunan yang baik e. Fielder 36. Tujuan pendidikan seks adalah. a. Memberikan bimbingan seks b. Memberikan penyuluhan seks c. Memberikan pengalaman seks d. Memberikan pembekalan seks e. Memberikan makna seks 37. Pendidikan seks sebaiknya diberikan pada masa. a. Tua b. Dewasa c. Remaja d. Pubertas e. Anak-anak 38. Penerangan tentang proses berkembang biak melalui hubungan kelamin untuk mempertahankan jenisnya disebut. a. Sex instruction a. Memisahkan tempat tidur anak b. Sex education insexuality b. Minta izin ketika masuk kamar orang tua c. Sex information c. Mengajarkan norma memandang lawan jenis d. Sex rehability e. Mencapai cita-cita yang mulia 41. Yang tidak termasuk bahaya dari seks bebas berikut adalah. a. Penyebaran penyakit b. Pengguguran kandungan c. Kehamilan dan akibatnya d. Hubungan keluarga harmonis e. Menciptakan kenangan buruk 42. Efek samping yang serius akibat pengguguran rahim wanita adalah. a. Kanker rahim b. Kanker payudara c. Tumor hati d. Diabetes militus e. Menstruasi 43. Yang tidak termasuk pencegahan seks bebas berikut ini adalah.

d. Larangan menyebarkan rahasia suami istri e. Mengajarkan pendidikan seks pada anak 44. Pilihan dibawah ini yang paling benar, tindakan pelecehan seksual banyak terjadi pada saat ini karena. a. Kurangnya pengetahuan tentang pendidikan seks b. Rasa penasaran c. Perasaan ingin mencoba d. Kemajuan teknologi e. Pengaruh lingkungan 45. Pendidikan seks sejak dini sebaiknya diberikan pertama kali dilingkungan. a. Sekolah b. Masyarakat c. Keluarga d. Bemain e. Pra sekolah