RANCANGAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 1 2014

MINGGU 1

FOKUS Kesedara T!"!# Bada Contoh aktiviti: 1. Membentuk badan 2. Aktiviti imbangan 3. Pemindahan berat badan 4. Aktiviti layangan

STANDARD KANDUNGAN K$ se% Per&era'a Berkebolehan melakukan pelbagai pergerakan berdasarkan konsep pergerakan.

STANDARD PEMBELAJARAN 1.1.1 Melakukan pergerakan yang melibatkan kesedaran tubuh dari segi bentuk dan imbangan. 2.1.1 Mengenal pasti kesedaran tubuh dari segi bentuk imbangan pemindahan berat badan dan layangan. !.1.1 Membuat persediaan diri sebelum semasa dan selepas melakukan aktiviti Pendidikan "asmani. 1.1.2 Melakukan pergerakan yang melibatkan kesedaran ruang diri ruang am dan batasan ruang dalam pelbagai arah dan aras yang berbe+a. 2.1.2 Mengenal pasti ruang diri. 2.1.3 Mengenal pasti ruang am. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani.

CATATAN/EMK Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Bentuk perkataan %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s : 1 ) 4 Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Burung dalam sangkar %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s : ! ) ,

Kesedara R!a & Contoh aktiviti: 1. Bergerak dalam ruang besar 2. Bergerak dalam ruang ke$il

K$ se% Per&era'a Berkebolehan melakukan aktiviti *i+ikal berpandukan konsep pergerakan.

PJ TAHUN 1 KSSR

MINGGU 2

FOKUS Kesedara R!a & Contoh aktiviti: 1. Berlari +ig)+ag 2. Pergerakan ke pelbagai arah

STANDARD KANDUNGAN K$ se% Per&era'a Berkebolehan melakukan aktiviti *i+ikal berpandukan konsep pergerakan.

STANDARD PEMBELAJARAN 1.1.2 Melakukan pergerakan yang melibatkan kesedaran ruang diri ruang am dan batasan ruang dalam pelbagai arah dan aras yang berbe+a. 1.1.! Melakukan pergerakan dalam laluan lurus berlengkok dan +ig +ag. 2.1.2 Mengenal pasti ruang diri. 2.1.3 Mengenal pasti ruang am. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani. 1.1.4 Menukar arah dari hadapan ke belakang dan kiri ke kanan mengikut tempo irama dan isyarat. 2.1.4 Mengenal pasti arah pergerakan kiri kanan hadapan belakang atas dan ba.ah. !.3.1 Berkomunikasi se$ara berkesan semasa melakukan aktiviti *i+ikal.

CATATAN/EMK Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Burung dalam sangkar %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s : ! ) ,

Ara# Per&era'a da La(!a Contoh aktiviti: 1. Memandu kereta 2. Bergerak dalam gelung besar 3. Anak kanggaru 4. -alangan

K$ se% Per&era'a Berkebolehan melakukan pelbagai pergerakan berdasarkan konsep pergerakan. F

Pemerhatian # Pentaksiran Persembahan : /eka $ipta dan bergerak %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s : 0 ) 11

PJ TAHUN 1 KSSR

MINGGU )

FOKUS Ara# Per&era'a da La(!a Contoh aktiviti: 1. Anak kanggaru 2. -alangan

STANDARD KANDUNGAN K$ se% Per&era'a Berkebolehan melakukan pelbagai pergerakan berdasarkan konsep pergerakan. F

STANDARD PEMBELAJARAN 1.1.4 Menukar arah dari hadapan ke belakang dan kiri ke kanan mengikut tempo irama dan isyarat. 2.1.4 Mengenal pasti arah pergerakan kiri kanan hadapan belakang atas dan ba.ah. !.3.1 Berkomunikasi se$ara berkesan semasa melakukan aktiviti *i+ikal.

CATATAN/EMK Pemerhatian # Pentaksiran Persembahan: /eka $ipta dan bergerak %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s : 0 ) 11

Pe("a&a* Ke(a+!a Contoh aktiviti: 1. Bergerak perlahan dan pantas 2. Bergerak ringan dan berat 3. Bergerak lembut dan kuat

K$ se% Per&era'a Berkebolehan melakukan pergerakan dalam pelbagai kela1uan.

1.1.2 Melakukan pergerakan yang berbe+a kela1uan berdasarkan tempo irama dan isyarat. 1.1.3 Melakukan pergerakan yang berbe+a antara perlahan dengan pantas ringan dengan berat dan lembut dengan kuat. 2.1.4 Mengenal pasti arah pergerakan kiri kanan hadapan belakang atas dan ba.ah. !.4.2 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam kumpulan. 1.2.1 Melakukan pergerakan ber1alan.

Pemerhatian # Pentaksiran %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s : 12 ) 14

Ber+a(a

Per&era'a L$'$,$-$r

Pemerhatian #

PJ TAHUN 1 KSSR

MINGGU

FOKUS Contoh aktiviti: 1. Melakukan pergerakan ber1alan se$ara bebas

STANDARD KANDUNGAN Berkebolehan melakukan kemahiran ber1alan.

STANDARD PEMBELAJARAN 2.1.4 Mengenal pasti arah pergerakan kiri kanan hadapan belakang atas dan ba.ah. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani. !.2.2 Menerima $abaran kemenangan dan kekalahan dalam permainan.

CATATAN/EMK Pentaksiran Permainan ke$il: Ber1alan melepasi halangan %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s : 1! ) 13

Ber(ar* Contoh aktiviti: 1. Berlari bebas 2. Berlari dengan pelbagai $ara 3. Berlari pelbagai arah

Per&era'a L$'$,$-$r Berkebolehan melakukan kemahiran berlari dengan betul.

1.2.1 Melakukan pergerakan berlari dalam pelbagai arah aras laluan satah dan kela1uan dengan rakan dan alatan. 2.1.4 Mengenal pasti arah pergerakan kiri kanan hadapan belakang atas dan ba.ah. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani. !.2.2 Menerima $abaran kemenangan dan kekalahan dalam permainan. 1.1.! Melakukan pergerakan dalam laluan lurus bengkok dan +ig +ag. 1.2.1 Melakukan pergerakan men$ongklang.

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Berlari melepasi pelbagai halangan %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s : 1, ) 24 Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il:

Me /$ &'(a & 0Ga(($%* &1 Contoh aktiviti:

Per&era'a L$'$,$-$r Berkebolehan melakukan pergerakan men$ongklang dengan lakuan yang

PJ TAHUN 1 KSSR

MINGGU

FOKUS 1. Men$ongklang bebas 2. Meniru pergerakan ketua 3. Men$ongklang laluan +ig)+ag

STANDARD KANDUNGAN betul.

STANDARD PEMBELAJARAN 2.2.1 Menyatakan pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor. !.4.2 Memperlihatkan rasa seronok semasa melakukan aktiviti dalam kumpulan.

CATATAN/EMK Menembak kuda %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s : 21 ) 23

Bers'*% Contoh aktiviti: 1. Berskip bebas 2. 5kip mengikut tempo 3. Berskip mengikut ketua

Per&era'a L$'$,$-$r Berkebolehan melakukan pergerakan berskip dengan betul.

1.2.1 Melakukan pergerakan berskip. 2.2.3 Membe+akan tempo dalam pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor. !.3.1 Berkomunikasi se$ara berkesan semasa melakukan aktiviti *i+ikal.

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: 5kip men$ari harta %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s : 24 ) 22

Me($,%aContoh aktiviti: 1. Melompat dan mendarat 2. Melompat pelbagai arah 3. Melompat sungai

Per&era'a L$'$,$-$r Berkebolehan melakukan pergerakan melompat dengan lakuan yang betul.

1.2.1 Melakukan pergerakan melompat. 1.2.2 Melakukan pergerakan melompat dengan menggunakan kedua)dua belah kaki atau sebelah kaki dan mendarat menggunakan kedua) dua belah kaki dengan lutut di*leksi. 2.2.1 Menyatakan pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor.

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: 6ompat isyarat Modul: m#s : 23) 34

PJ TAHUN 1 KSSR

MINGGU

FOKUS

STANDARD KANDUNGAN

STANDARD PEMBELAJARAN !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani dan bersedia menerima $abaran.

CATATAN/EMK

Me($,%a- se"e(a# 'a'* 0H$%%* &1 Contoh aktiviti: 1. 6aga ayam 2. 6ompat setempat

Per&era'a L$'$,$-$r Berkebolehan melakukan pergerakan melompat sebelah kaki dengan betul.

1.2.1 Melakukan pergerakan melompat sebelah kaki. 2.2.1 Menyatakan 1enis pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani. !.4.1 Melakukan aktiviti se$ara berpasangan.

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: &etingting berganti) ganti %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s : 31 ) 34

Me($,%a- se"e(a# 'a'* 0H$%%* &1 Contoh aktiviti: 1. 6ompat tinggi 2. 6ompat satu kaki melepasi tali

Per&era'a L$'$,$-$r Berkebolehan melakukan pergerakan melompat sebelah kaki dengan betul.

1.2.1 Melakukan pergerakan melompat sebelah kaki. 2.2.1 Menyatakan 1enis pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani. !.4.1 Melakukan aktiviti se$ara berpasangan. 1.2.1 Melakukan pergerakan melon1ak.

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: &etingting berganti) ganti Modul: m#s : 31 ) 34 Pemerhatian #

Me($ +a' 0Lea%* &1

Per&era'a L$'$,$-$r

PJ TAHUN 1 KSSR

MINGGU

FOKUS Contoh aktiviti: 1. Melon1ak melepasi tali 2. Melon1ak melepasi 1 2 dan 3 tali 3. Melon1ak melepasi tali berturur)turut

STANDARD KANDUNGAN Berkebolehan melakukan pergerakan melon1ak dengan lakuan yang betul.

STANDARD PEMBELAJARAN 2.2.1 Menyatakan pergerakan lokomotor dan bukan okomotor. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani dan bersedia menerima $abaran. 1.2.1 Melakukan pergerakan menggelongsor. 2.2.1 Menyatakan 1enis pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor. 2.2.3 Membe+akan tempo pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asman.

CATATAN/EMK Pentaksiran Permainan ke$il: Menyeberang sungai Modul: m#s : 3! ) 33 Pemerhatian # Pentaksiran Permainan &e$il: 7alah pan1ang ubahsuai %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s : 3, ) 44

Me &&e($ &s$r Contoh aktiviti: 1. Bergerak dalam bulatan 2. Menggelongsor individu 3. Menggelongsor kumpulan

Per&era'a L$'$,$-$r Berkebolehan melakukan pergerakan menggelongsor dengan lakuan yang betul.

L$'$,$-$r "er*ra,a 011 Per&era'a Ber*ra,a Contoh aktiviti: 1. Bergerak mengikut detik 2. Berpasangan mengikut detik 3. Bulatan besar Berkebolehan melakukan pelbagai pergerakan lokomotor dengan lakuan yang betul mengikut irama.

1.2.! Melakukan pergerakan lokomotor mengikut irama. 2.2.3 Membe+akan tempo dalam pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani dan bersedia

Pemerhatian # Pentaksiran Persembahan: /angkaian lokomotor %M&:

PJ TAHUN 1 KSSR

MINGGU

FOKUS

STANDARD KANDUNGAN

STANDARD PEMBELAJARAN menerima $abaran. !.3.1 Berkomunikasi se$ara berkesan semasa melakukan aktiviti *i+ikal.

CATATAN/EMK &reativiti ' (novasi Modul: m#s : 41 ) 43 Pemerhatian # Pentaksiran Persembahan: Bentuk tali dan bergerak %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s : 44 ) 43 Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Putaran gelung Modul: m#s : 4, ) !1

L$'$,$-$r "er*ra,a 021 Per&era'a Ber*ra,a Contoh aktiviti: 1. 8Cabaran 9ali: 2. 6okomotor berirama Berkebolehan melakukan pelbagai pergerakan lokomotor asas dengan lakuan yang betul mengikut irama.

1.2.! Melakukan pergerakan lokomotor mengikut irama. 2.2.3 Membe+akan pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor mengikut tempo. !.1.2 Menggunakan alatan bersama) sama dan menunggu giliran semasa men1alankan aktiviti. !.4.1 Melakukan aktiviti se$ara berpasangan. !.4.2 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam kumpulan. 1.3.1 Melakukan pergerakan meregang menolak dan menarik. !.3.2 Melakukan pergerakan bukan lokomotor dalam pelbagai satah aras aliran dan daya dengan rakan dan alatan. 2.2.1 Menyatakan pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor. !.4.1 Melakukan aktiviti se$ara berpasangan.

Mere&a &6 ,e $(a' da ,e ar*' Contoh aktiviti: 1. Meregang 2. Menarik 3. Menolak 4. Menolak menarik ' meregang

Per&era'a B!'a L$'$,$-$r Berkebolehan melakukan aktiviti meregang menolak dan menarik dengan lakuan yang betul.

PJ TAHUN 1 KSSR

MINGGU 10

FOKUS Me,"$ &'$' da ,e &a7! Contoh aktiviti: 1. Membongkok 2. Mengayun 3. /e*leksi berpasangan

STANDARD KANDUNGAN Per&era'a B!'a L$'$,$-$r Berkebolehan melakukan aktiviti membongkok dan mengayun dengan lakuan yang betul.

STANDARD PEMBELAJARAN 1.3.1 Melakukan pergerakan membongkok dan mengayun. 1.3.2 Melakukan pergerakan bukan lokomotor dalam pelbagai satah aras aliran dan daya dengan rakan dan ob1ek. 2.2.1 Menyatakan 1enis pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor. !.3.1 Berkomunikasi antara murid dengan murid semasa melakukan aktiviti *i+ikal. 1.3.1 Melakukan pergerakan mengilas dan memusing. 1.3.2 Melakukan pergerakan bukan lokomotor dalam pelbagai satah aras aliran dan daya dengan rakan dan ob1ek. 2.2.1 Menyatakan 1enis pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor. !.4.1 Melakukan aktiviti se$ara berpasangan. 1.3.1 Melakukan pergerakan mengimbang dan meringkuk. 1.3.2 Melakukan pergerakan bukan lokomotor dalam pelbagai satah aras aliran dan daya dengan

CATATAN/EMK Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Bola $elah kaki Modul: m#s : !2 ) !4

Me &*(as da ,e,!s* & Contoh aktiviti: 1. Mengilas tangan dan badan 2. Mengilas 3. Memusing

Per&era'a B!'a L$'$,$-$r Berkebolehan melakukan aktiviti mengilas dan memusing dengan lakuan yang betul.

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: 5iapa $epat Modul: m#s : !! ) !3

11

Me &*,"a & da ,er* &'!' Contoh aktiviti: 1. Mengimbang badan

Per&era'a B!'a L$'$,$-$r Berkebolehan melakukan aktiviti mengimbang dan meringkuk dengan lakuan yang betul.

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il:

PJ TAHUN 1 KSSR

MINGGU

FOKUS 2. (mbangan tapak luas ' ke$il 3. (mbangan anggota badan 4. Meringkuk Per&era'a "!'a ($'$,$-$r "er*ra,a Contoh aktiviti: 1. Menyanyi dan menepuk tangan 2. Pergerakan bukan lokomotor mengikut detik

STANDARD KANDUNGAN

STANDARD PEMBELAJARAN rakan dan alatan. 2.2.1 Menyatakan 1enis pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor. !.4.2 Memperlihatkan rasa seronok semasa melakukan aktiviti dalam kumpulan.

CATATAN/EMK Meneroka peta imbangan Modul: m#s : !, ) 21 Pemerhatian # Pentaksiran Persembahan: Bulatan berirama %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s : 22 ) 24

Per&era'a B!'a L$'$,$-$r Berkebolehan melakukan pelbagai pergerakan bukan lokomotor dengan lakuan yang betul mengikut irama. L*r*' La&! 8Se -!# Ka'*9:

1.3.3 Melakukan pergerakan bukan lokomotor mengikut irama. 2.2.3 Membe+akan tempo pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor. !.4.2 Memperlihatkan rasa seronok semasa melakukan aktiviti dalam kumpulan.

12

Tar*a *-*' Contoh aktiviti: 1. 9arian itik 2. 9ari lagu

Ke,a#*ra "er*ra,a Berkebolehan melakukan pelbagai kemahiran pergerakan mengikut irama.

1.!.1 Meniru pergerakan pelbagai .atak mengikut irama dan mu+ik. 2.4.1 Mengenal pasti pergerakan yang ditiru daripada pergerakan pelbagai .atak mengikut irama. !.3.1 Berkomunikasi se$ara berkesan semasa melakukan aktiviti *i+ikal. !.4.2 Memperlihatkan rasa seronok semasa melakukan aktiviti dalam kumpulan.

Pemerhatian # Pentaksiran Persembahan: 9arian itik %M&: &reativiti ' (novasi Modul:

PJ TAHUN 1 KSSR

10

MINGGU

FOKUS

STANDARD KANDUNGAN

STANDARD PEMBELAJARAN

CATATAN/EMK m#s : 2! ) 2,

8I L$;e M7 B$d79 Contoh aktiviti: 1. Menyanyi lagu 2. 9arian 8( 6ove My Body: 3. 9iru saya

Ke,a#*ra "er*ra,a Berkebolehan melakukan pelbagai kemahiran pergerakan mengikut irama.

1.!.1 Meniru pergerakan pelbagai .atak mengikut irama dan mu+ik. 2.4.1 Mengenal pasti pergerakan yang ditiru daripada pergerakan pelbagai .atak mengikut irama. !.3.1 Berkomunikasi se$ara berkesan semasa melakukan aktiviti *i+ikal. !.4.2 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam kumpulan.

Pemerhatian # Pentaksiran Persembahan: Cipta sendiri %M&: 9M& # &reativiti ' (novasi Modul: m#s : 20 ) 32

1)

Ba(* &a "a<a# -a &a Contoh aktiviti: 1. 6ambung dan tangkap 2. 6ambung dan tangkap pundi ka$ang berpasangan 3. 6ambung dan tangkap melepasi tali

Ma *%!(as* a(a-a Berkebolehan melakukan kemahiran balingan ba.ah tangan dengan lakuan yang betul.

1.4.1 Melakukan balingan ba.ah tangan. 1.4.3 Menangkap atau menerima alatan yang dilontar se$ara perlahan dengan lakuan yang betul. 2.3.1 Mengenal pasti $orak pergerakan yang melibatkan kemahiran balingan ba.ah tangan. !.4.2 Memperlihatkan rasa seronok semasa melakukan aktiviti dalam kumpulan. 1.4.2 Melakukan balingan atas kepala.

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: 6ambung dan tangkap pundi ka$ang Modul: m#s : 32 ) 3,

Ba(* &a a-as 'e%a(a

Ma *%!(as* a(a-a

Pemerhatian #

PJ TAHUN 1 KSSR

11

MINGGU 011

FOKUS

STANDARD KANDUNGAN Berkebolehan melakukan kemahiran balingan atas kepala dengan lakuan yang betul.

STANDARD PEMBELAJARAN 2.3.1 Mengenal pasti $orak pergerakan yang melibatkan kemahiran balingan atas kepala. !.1.3 Mematuhi arahan guru dan mengenal peraturan keselamatan di tempat melakukan aktiviti. !.2.2 Menerima $abaran kemenangan dan kekalahan dalam permainan. 1.4.2 Melakukan balingan atas kepala. 1.4.3 Melakukan balingan atas kepala dengan dua tangan. 2.3.1 Mengenal pasti $orak pergerakan yang melibatkan kemahiran balingan atas kepala. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani. 1.4.3 Menangkap atau menerima alatan yang dilontar se$ara perlahan dengan lakuan yang betul. 2.3.4 Menyatakan kedudukan 1ari dan tangan yang betul semasa menangkap atau menerima alatan. !.4.1 Melakukan aktiviti se$ara berpasangan. 1.4.3 Menangkap atau menerima alatan

CATATAN/EMK Pentaksiran Permainan ke$il: Pertandingan baling pundi ka$ang Modul: m#s : 30 ) ,2 Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: 8Pin ball: bulatan Modul: m#s : ,4 ) ,2 Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Anak monyet Modul: m#s : ,3 ) 01 Pemerhatian #

Contoh aktiviti: 1. Mengena sasaran 2. Berapa 1auh; 3. Balingan ke sasaran

14

Ba(* &a a-as 'e%a(a 021 Contoh aktiviti: 1. Melantun bola kepada rakan 2. Baling bola atas kepala Me a &'a% "$(a Contoh aktiviti: 1. Menangkap bola 2. Menangkap bola yang digolek

Ma *%!(as* a(a-a Berkebolehan melakukan kemahiran balingan atas kepala dengan lakuan yang betul.

Ma *%!(as* a(a-a Berkebolehan menangkap atau menerima ob1ek yang dilontar perlahan dengan lakuan yang betul.

1.

Me a &'a% "$(a

Ma *%!(as* a(a-a

PJ TAHUN 1 KSSR

12

MINGGU

FOKUS Contoh aktiviti: 1. Menangkap bola yang dilantun 2. Menangkap bola yang dilambung Sa7a (a,"! & da -a &'a% Contoh aktiviti: 1. 6ambung dan tangkap bola pelbagai sai+ 2. Melambung dan ber1alan 3. Melambung dan berlari

STANDARD KANDUNGAN Berkebolehan menangkap atau menerima ob1ek yang dilontar perlahan dengan lakuan yang betul.

STANDARD PEMBELAJARAN yang dilontar se$ara perlahan dengan lakuan yang betul. 2.3.4 Menyatakan kedudukan 1ari dan tangan yang betul semasa menangkap atau menerima alatan. !.4.1 Melakukan aktiviti se$ara berpasangan. 1.4.4 Menangkap bola yang dilambung sendiri. 2.3.2 Menyatakan kedudukan badan semasa melambung alatan. 2.3.4 Menyatakan kedudukan 1ari dan tangan yang betul semasa menangkap atau menerima bola. !.4.2 Memperlihatkan rasa seronok semasa melakukan aktiviti dalam kumpulan. 1.4.2 Menendang bola dan seterusnya berlari ke hadapan. 2.1.3 Mengenal pasti ruang am. !.2.2 Menerima $abaran kemenangan dan kekalahan dalam permainan !.4.2 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam kumpulan. 1.1.! Melakukan pergerakan dalam

CATATAN/EMK Pentaksiran Permainan ke$il: Anak monyet Modul: m#s : ,3 ) 01 Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Bola lambung Modul: m#s : 02 ) 04

Ma *%!(as* a(a-a Menangkap bola yang dilambung:

12

Me e da & "$(a 011 Contoh aktiviti: 1. Menendang bola statik ke sasaran

Ma *%!(as* a(a-a Berkebolehan melakukan tendangan bola.

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: 7ol* sepak Modul: m#s : 0! ) 03 Pemerhatian #

Me e da & "$(a 021

Ma *%!(as* a(a-a

PJ TAHUN 1 KSSR

13

MINGGU

FOKUS Contoh aktiviti: 1. Menendang bola bergolek

STANDARD KANDUNGAN Berkebolehan melakukan kemahiran menendang bola.

STANDARD PEMBELAJARAN laluan lurus berlengkok dan +ig +ag. 1.4.! Menendang bola yang digolek. 2.3.! Mengenal pasti kedudukan kaki semasa menendang. !.4.1 Melakukan aktiviti se$ara berpasangan. 1.4.3 Memukul belon ke atas menggunakan tangan lengan dan kaki berterusan. 2.3., Mengenal pasti titik kontak atau sentuh pada ob1ek yang dipukul. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani. 1.4., Memukul belon ke atas menggunakan alatan. 2.3., Mengenal pasti titik kontak atau sentuh pada ob1ek yang dipukul. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani dan bersedia menerima $abaran. !.3.1 Berkomunikasi antara murid dengan murid semasa melakukan aktiviti *i+ikal. 1.1.! Melakukan pergerakan dalam

CATATAN/EMK Pentaksiran Permainan ke$il: <ig)+ag Modul: m#s :0, ) 144 Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Belonminton Modul: m#s :141 ) 143 Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: =engar dan pukul Modul: m#s :144 ) 143

13

Me,!'!( "e($ Contoh aktiviti: 1. Memukul belon 2. Belon angkasa

Ma *%!(as* a(a-a Berkebolehan melakukan kemahiran memukul belon menggunakan anggota badan.

Me,!'!( "e($ de &a a(a-a Contoh aktiviti: 1. Menimang belon dengan tangan 2. Memukul belon dengan pemukul 3. Menghantar kepada rakan 14 Ke(e/e' "$(a de &a

Ma *%!(as* a(a-a Berkebolehan melakukan kemahiran memukul belon dengan alatan.

Ma *%!(as* a(a-a

Pemerhatian #

PJ TAHUN 1 KSSR

14

MINGGU -a &a

FOKUS

STANDARD KANDUNGAN Berkebolehan melakukan kemahiran mengele$ek bola menggunakan satu tangan.

STANDARD PEMBELAJARAN lurus berlengkok dan +ig +ag. 1.4.14 Mengele$ek bola berterusan menggunakan satu tangan. 2.3.2 Mengenal pasti pergerakan 1ari tangan semasa mengele$ek bola. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani dan bersedia menerima $abaran. !.3.1 Berkomunikasi antara murid dengan murid semasa melakukan aktiviti *i+ikal. 1.4.0 Mengele$ek bola ke depan menggunakan bahagian dalam kaki. 2.3.3 Mengenal pasti kedudukan kaki semasa mengele$ek. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani dan bersedia menerima $abaran. !.3.1 Berkomunikasi antara murid dengan murid semasa melakukan aktiviti *i+ikal. 1.3.1 Melakukan imbangan dan

CATATAN/EMK Pentaksiran Permainan ke$il: &ele$ek dan tu1u sasaran Modul: m#s :14, ) 114

Contoh aktiviti: 1. Melantun setempat 2. Mengele$ek mengelilingi bulatan

Ke(e/e' "$(a de &a 'a'* Contoh aktiviti: 1. &ele$ek dalam ka.asan 2. &ele$ek ke gelung 3. &ele$ek bola antara gelung

Ma *%!(as* a(a-a Berkebolehan kemahiran mengele$ek bola dengan kaki.

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: &ele$ek dan sentuh Modul: m#s :111 ) 113

15

S$'$ &a "ada

G*, as-*' Asas

Pemerhatian #

PJ TAHUN 1 KSSR

15

MINGGU

FOKUS Contoh aktiviti: 1. 5okongan hadapan 2. 5okongan belakang 3. 5okongan sisi 4. 5okongan >?@

STANDARD KANDUNGAN Berkebolehan melakukan ka.alan badan dan sokongan badan dalam pergerakan.

STANDARD PEMBELAJARAN sokongan dengan bahagian badan se$ara statik dan dinamik. 1.3.2 Melakukan imbangan dengan tiga dua dan satu tapak sokongan bahagian badan. 2.2.1 Mengenal pasti tapak sokongan. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani dan bersedia menerima $abaran. 1.3.1 Melakukan imbangan dan sokongan dengan bahagian badan se$ara statik. 2.2.1 Mengenal pasti tapak sokongan. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani dan bersedia menerima $abaran.

CATATAN/EMK Pentaksiran Persembahan: Bergerak seperti hai.an Modul: m#s :114 ) 11,

Ka<a(a "ada da s$'$ &a Contoh aktiviti: 1. =irian di atas bebola kaki 2. Berdiri satu kaki 3. Ayunan kaki

G*, as-*' Asas Berkebolehan melakukan ka.alan badan dan sokongan badan dalam pergerakan.

Pemerhatian # Pentaksiran Persembahan: (mbangan mengikut mu+ik Modul: m#s :110 ) 122

20

Ha,"!r da %e dara-a Contoh aktiviti: 1. Melompat aksi hai.an

G*, as-*' Asas

1.2.1 Melakukan hambur menggunakan kaki. Berkebolehan melakukan hambur dan 1.2.2 Melakukan hambur pelbagai arah pendaratan. menggunakan kaki dan tangan. 2.!.1 Mengenal pasti pergerakan serta merta. 2.!.2 Mengenal pasti lakuan mendarat

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Arnab dan lobak merah %M&:

PJ TAHUN 1 KSSR

16

MINGGU

FOKUS

STANDARD KANDUNGAN

STANDARD PEMBELAJARAN yang betul. !.4.2 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam kumpulan.

CATATAN/EMK &reativiti ' (novasi Modul: m#s :123 ) 12! Pemerhatian # Pentaksiran Persembahan: 7uling balak berterusan Modul: m#s :122 ) 12, Pemerhatian # Pentaksiran Persembahan: Putaran pelbagai aras Modul: m#s :120 ) 131 Pemerhatian # Pentaksiran

G!(* & "a(a' Contoh aktiviti: 1. Menelentang dan meniarap 2. 6engan sentuh telinga 3. 9ukar posisi dan mengguling 21 P!-ara &as* &

G*, as-*' Asas Berkebolehan melakukan kemahiran guling balak.

1.,.2 Melakukan guling balak berterusan. 2.3.2 Mengenal pasti kedudukan badan semasa melakukan guling balak. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani dan bersedia menerima $abaran. 1.,.1 Melakukan putaran menegak. 2.3.1 Menyatakan bahagian anggota badan yang boleh digunakan untuk melakukan putaran menegak. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani dan bersedia menerima $abaran. 1.,.3 Melakukan putaran telur. 2.3.3 Menyatakan kedudukan badan untuk menghasilkan putaran telur. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok

G*, as-*' Asas

Contoh aktiviti: Berkebolehan melakukan kemahiran 1. =emontrasi putaran putaran gasing dengan lakuan yang gasing betul. 2. Putaran badan 3. Putaran dengan alatan

P!-ara -e(!r Contoh aktiviti: 1. "ongkang)1ongket

G*, as-*' Asas Berkebolehan melakukan kemahiran putaran telur.

PJ TAHUN 1 KSSR

17

MINGGU

FOKUS 2. Aleng kiri kanan 3. Bola besar

STANDARD KANDUNGAN

STANDARD PEMBELAJARAN melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani dan bersedia menerima $abaran.

CATATAN/EMK Persembahan: Aleng telur Modul: m#s :132 ) 134

22

P!'!( "era%a 8Da-!' Har*,a!9

Kese &&a &a

Berkebolehan mengaplikasi Contoh aktiviti: kemahiran motor kasar untuk 1. 6ari dan mengelak melakukan permainan tradisional 2. 6ari dan masuk gelung 8Pukul berapa =atuk -arimau:. rotan

1.14.1 Menggunakan kemahiran berlari dan mengelak semasa melakukan permainan tradisional 8Pukul Berapa =atuk -arimau:. 2.0.1 Mengenal pasti $ara bermain permainan tradisional. !.4.2 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam kumpulan. 1.14.1 Menggunakan kemahiran melambung dan menyambut semasa melakukan permainan tradisional 8Batu 5eremban:. Mengenal pasti $ara bermain permainan tradisional. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani dan bersedia menerima $abaran.

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Pukul berapa 8=atuk -arimau: Modul: m#s :13! ) 13, Pemerhatian # Pentaksiran Modul: m#s :130 ) 143

8Ba-! Sere,"a 9 Contoh aktiviti: 1. Penerangan permainan 8Batu 5eremban: 2. Bermain 8Batu 5eremban: mengikut kumpulan dan dalam ka.asan masing) masing

Re'reas* Berkebolehan bermain permainan tradisional BBatu 5eremban:.

PJ TAHUN 1 KSSR

18

MINGGU 2)

FOKUS 8Is-a a %as*r9 Contoh aktiviti: 1. Persembahan kumpulan

STANDARD KANDUNGAN Re'reas* Berkebolehan mereka $ipta 8(stana Pasir:.

STANDARD PEMBELAJARAN 1.14.2 Menggunakan kemahiran motor halus dalam permainan rekreasi yang melibatkan membina (stana Pasir. 2.0.2 Men1ana idea kreati* semasa melakukan aktiviti membina B(stana Pasir:. !.1.3 Mematuhi arahan guru dan mengenal peraturan keselamatan di tempat melakukan aktiviti. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani dan bersedia menerima $abaran. 1.14.2 Menggunakan kemahiran motor halus dalam permainan mereka $ipta ob1ek menggunakan plastisin atau blok mainan. 2.0.2 Men1ana idea kreati* semasa melakukan aktiviti mereka $ipta ob1ek menggunakan plastisin atau blok mainan. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani dan bersedia menerima $abaran.

CATATAN/EMK Pemerhatian # Pentaksiran %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s :144 ) 14!

Mere'a /*%-a $"+e' Contoh aktiviti: 1. Mengasingkan plastisin atau blok mainan mengikut sai+ dan bentuk 2. Membentuk perkataan 3. Mereka $ipta ob1ek pilihan

Re'reas* Berkebolehan mengaplikasi kemahiran motor halus untuk melakukan aktiviti blok mainan atau plastisin.

Pemerhatian # Pentaksiran %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s :142 ) 14,

PJ TAHUN 1 KSSR

19

MINGGU 24

FOKUS Me,a as'a "ada 011 Contoh aktiviti: 1. Pengesan kadar denyutan nadi 2. =enyutan nadi dan aktiviti memanaskan badan

STANDARD KANDUNGAN K$ se% 'e/er&asa Berkebolehan melakukan pelbagai 1enis aktiviti yang boleh meningkatkan kadar nadi.

STANDARD PEMBELAJARAN 3.1.1 Melakukan pelbagai 1enis aktiviti seperti ber1alan berlari dan regangan yang boleh meningkatkan suhu badan dan otot kadar perna*asan dan kadar nadi. 4.1.1 Mengenal pasti aktiviti memanaskan dan menye1ukkan badan. 4.1.4 Menyatakan keperluan air sebelum semasa dan selepas melakukan aktiviti *i+ikal. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani dan bersedia menerima $abaran. 3.1.1 Melakukan pelbagai 1enis aktiviti seperti ber1alan berlari dan regangan yang boleh meningkatkan suhu badan dan otot kadar perna*asan dan kadar nadi. 4.1.2 Mengetahui kedudukan dan urutan aktiviti memanaskan dan menye1ukkan badan dalam melakukan aktiviti *i+ikal. 4.1.3 Mengetahui keperluan memanaskan dan menye1ukkan

CATATAN/EMK Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: (kut ketua Modul: m#s :124 ) 122

Me,a as'a "ada 021 Contoh aktiviti: 1. Capai a.an 2. Patung kain 3. 6unges ke sisi 4. 5epara $angkung !. &ipas kapal terbang

K$ se% 'e/er&asa Berkebolehan melakukan pelbagai 1enis aktiviti yang boleh meningkatkan suhu badan dan otot kadar perna*asan dan kadar nadi.

Pemerhatian # Pentaksiran Persembahan: 8"antung ku: Modul: m#s :123 ) 134

PJ TAHUN 1 KSSR

20

MINGGU

FOKUS

STANDARD KANDUNGAN

STANDARD PEMBELAJARAN badan. !.4.2 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam kumpulan.

CATATAN/EMK

2.

Ja -! &'! s*#aContoh aktiviti: 1. Permainan ke1ar) menge1ar 2. Pergerakan beralun

Ka%as*-* aer$"*' Berkebolehan melakukan aktiviti yang membina kapasiti aerobik.

3.2.1 Melakukan aktiviti berterusan dalam 1angka masa yang ditetapkan. 4.2.1 Mengetahui 1antung sebagai organ yang penting dalam badan. !.4.2 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam kumpulan.

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Memukat ikan %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s :131 ) 133

Ja -! &'! a'-*= Contoh aktiviti: 1. Berlari ikut bentuk 2. Melompat 3. 6ari dan membentuk *ormasi

Ka%as*-* aer$"*' Berkebolehan melakukan aktiviti yang meningkatkan kapasiti aerobik.

3.2.1 Melakukan aktiviti berterusan dalam 1angka masa yang ditetapkan. 4.2.2 Menyatakan hubungan antara 1antung dengan paru)paru semasa melakukan aktiviti *i+ikal. !.4.2 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam kumpulan. 1.2.4 Melakukan lompat tali yang diayun berulang)ulang oleh dua orang

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il 9iga serangkai Modul: m#s :134 ) 133 Pemerhatian # Pentaksiran

22

Ja -! &'! /er&as

Ka%as*-* aer$"*'

PJ TAHUN 1 KSSR

21

MINGGU

FOKUS Contoh aktiviti: 1. Berlari dan lompat bintang

STANDARD KANDUNGAN Berkebolehan melakukan aktiviti yang membina kapasiti aerobik.

STANDARD PEMBELAJARAN rakan. 3.2.1 Melakukan aktiviti berterusan dalam 1angka masa yang ditetapkan. 4.2.3 Menyatakan senaman yang boleh menguatkan 1antung. !.4.2 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam kumpulan. 1.2.4 Melakukan lompat tali yang diayun berulang)ulang oleh dua orang rakan. 3.2.1 Melakukan aktiviti berterusan dalam 1angka masa yang ditetapkan. 4.2.3 Menyatakan senaman yang boleh menguatkan 1antung. !.4.2 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam kumpulan. 3.3.1 Melakukan aktiviti regangan dinamik dan statik pada otot)otot utama. 4.3.1 Mengetahui teknik regangan yang betul. !.4.2 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam

CATATAN/EMK Permainan ke$il: "antungku $ergas Modul: m#s :13, ) 1,1

Ja -! &'! /er&as Contoh aktiviti: 1. Cuit sakit 2. 6ompat putaran tali

Ka%as*-* aer$"*' Berkebolehan melakukan aktiviti yang membina kapasiti aerobik.

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: "antungku $ergas Modul: m#s :13, ) 1,1

23

Ke(e -!ra Contoh aktiviti: 1. /egangan statik 2. /egangan dinamik berpasangan

Ke(e -!ra Berkebolehan melakukan aktiviti kelenturan.

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: &u$ing masuk tero.ong

PJ TAHUN 1 KSSR

22

MINGGU

FOKUS

STANDARD KANDUNGAN

STANDARD PEMBELAJARAN kumpulan.

CATATAN/EMK Modul: m#s :1,2 ) 1,! Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: /egangan rahsia Modul: m#s :1,2 ) 1,0

Ke(e -!ra de &a "$(a Contoh aktiviti: 1. /egangan dinamik dan statik 2. /egangan berpasangan

Ke(e -!ra Berkebolehan melakukan aktiviti kelenturan dengan bola.

3.3.1 Melakukan aktiviti regangan dinamik dan statik pada otot)otot utama. 4.3.2 Mengenali pelbagai pergerakan yang betul untuk meningkatkan kelenturan pada sesuatu kumpulan otot. 4.3.3 Mengetahui baha.a aktiviti regangan dapat meningkatkan ke$ekapan *ungsi otot. !.1.3 Mematuhi arahan guru dan mengenal peraturan keselamatan di tempat melakukan aktiviti. 3.4.1 Mengekalkan posisi sedia tekan tubi dalam suatu 1angka masa. 3.4.! Melakukan aktiviti bergayut dan meniti pada palang menggunakan tangan. 4.4.1 Menyatakan otot yang kuat mampu menghasilkan daya yang tinggi. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani dan bersedia menerima $abaran.

24

Sa7a '!aContoh aktiviti: 1. Posisi sedia tekan tubi 2. Bergayut statik pada palang 3. Bergayut pada palang

Ke'!a-a da da7a -a#a $-$Berkebolehan melakukan aktiviti meningkatkan daya tahan dan kekuatan otot.

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: 5ang rangkak ke1ar bia.ak Modul: m#s :104 ) 102

PJ TAHUN 1 KSSR

23

MINGGU

FOKUS O-$-'! "e'er+a (a,a Contoh aktiviti: 1. Posisi separa $angkung 2. Melakukan ringkuk tubi separa

STANDARD KANDUNGAN Ke'!a-a da da7a -a#a $-$Berkebolehan melakukan aktiviti meningkatkan daya tahan dan kekuatan otot.

STANDARD PEMBELAJARAN 3.4.2 Mengekalkan posisi separa $angkung Chalf squatD dalam suatu 1angka masa. 3.4.2 Melakukan ringkuk tubi separa. 4.4.2 Menyatakan baha.a melakukan aktiviti se$ara berulang)ulang dapat meningkatkan daya tahan otot. 4.4.3 Mengenal pasti otot utama pada bahagian badan semasa melakukan aktiviti kekuatan dan daya tahan otot. !.4.2 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam kumpulan. 3.4.3 Melakukan pergerakan dari duduk ke berdiri tanpa sokongan. 3.4.4 Melakukan pergerakan dari baring ke duduk tanpa sokongan. 4.4.3 Mengenal pasti otot utama pada bahagian badan semasa melakukan aktiviti kekuatan dan daya tahan otot. !.3.1 Berkomunikasi antara murid dengan murid semasa melakukan aktiviti *i+ikal.

CATATAN/EMK Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Pertandingan menghantar bola Modul: m#s :103 ) 10!

25

O-$-'! '!aContoh aktiviti: 1. =uduk berdiri ke berdiri tanpa sokongan 2. =uduk di lantai ke berdiri tanpa sokongan 3. Baring dan membuai badan ke posisi duduk tanpa sokongan 4. Baring duduk dan berdiri tanpa

Ke'!a-a da da7a -a#a $-$Berkebolehan melakukan aktiviti meningkatkan daya tahan dan kekuatan otot.

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: 6umba melompat kanggaru berganti) ganti Modul: m#s :102 ) 10,

PJ TAHUN 1 KSSR

24

MINGGU

FOKUS sokongan tangan O-$- '!a- da "e'er+a (a,a Contoh aktiviti: 1. Menga.al pergerakan kaki yang ditolak 2. Berpasangan menga.al pergerakan tangan yang ditolak 3. Berpasangan menga.al pergerakan bahu yang ditolak 4. 8&luangman terbang:

STANDARD KANDUNGAN

STANDARD PEMBELAJARAN

CATATAN/EMK

Ke'!a-a da da7a -a#a $-$Berkebolehan melakukan aktiviti meningkatkan daya tahan dan kekuatan otot.

3.4.3 Melakukan aktiviti untuk membina otot teras badan Ccore muscleD. 4.4.3 Mengenal pasti otot utama pada bahagian badan semasa melakukan aktiviti kekuatan dan daya tahan otot. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani dan bersedia menerima $abaran. !.3.1 Berkomunikasi antara murid dengan murid semasa melakukan aktiviti *i+ikal. 3.!.1 Mengukur ketinggian dan menimbang berat. 4.!.1 Mengenal pasti komponen dalam badan iaitu tulang otot organ tisu dan lemak. 4.!.2 Mengenal bentuk badan kurus sederhana dan berlebihan berat badan. !.3.1 Berkomunikasi antara murid dengan murid semasa melakukan aktiviti *i+ikal. !.4.2 Memperlihatkan rasa seronok Melakukan aktiviti dalam

Pemerhatian # Pentaksiran Modul: m#s :100 ) 241

)0

Bada sa7a Contoh aktiviti: 1. Cara mengukur berat dan tinggi 2. Mengukur dalam kumpulan

K$,%$s*s* "ada Mengenal pasti komposisi dan bentuk badan.

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: 5iapa tinggi siapa berat Modul: m#s :242 ) 244

PJ TAHUN 1 KSSR

25

MINGGU

FOKUS

STANDARD KANDUNGAN

STANDARD PEMBELAJARAN kumpulan.

CATATAN/EMK

Kesedara r!a & Contoh aktiviti: 1. Bergerak dalam ruang besar 2. Bergerak dalam ruang ke$il

K$ se% %er&era'a Berkebolehan melakukan aktiviti *i+ikal berpandukan konsep pergerakan.

1.1.2 Melakukan pergerakan yang melibatkan kesedaran ruang diri ruang am dan batasan ruang dalam pelbagai arah dan aras yang berbe+a. 2.1.2 Mengenal pasti ruang diri. 2.1.3 Mengenal pasti ruang am. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani. 1.1.2 Melakukan pergerakan yang melibatkan kesedaran ruang diri ruang am dan batasan ruang dalam pelbagai arah dan aras yang berbe+a. 1.1.! Melakukan pergerakan dalam laluan lurus berlengkok dan +ig +ag. 2.1.2 Mengenal pasti ruang diri. 2.1.3 Mengenal pasti ruang am. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani.

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Burung dalam sangkar Modul: m#s : ! ) ,

)1

Kesedara r!a & Contoh aktiviti: 1. Berlari +ig)+ag 2. Pergerakan ke pelbagai arah

K$ se% %er&era'a Berkebolehan melakukan aktiviti *i+ikal berpandukan konsep pergerakan.

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Burung dalam sangkar Modul: m#s :! ) ,

PJ TAHUN 1 KSSR

26

MINGGU

FOKUS Ara# Per&era'a da La(!a Contoh aktiviti: 1. Memandu kereta 2. Bergerak dalam gelung besar 3. Anak kanggaru

STANDARD KANDUNGAN K$ se% %er&era'a Berkebolehan melakukan pelbagai pergerakan berdasarkan konsep pergerakan. F

STANDARD PEMBELAJARAN 1.1.4 Menukar arah dari hadapan ke belakang dan kiri ke kanan mengikut tempo irama dan isyarat. 2.1.4 Mengenal pasti arah pergerakan kiri kanan hadapan belakang atas dan ba.ah. !.3.1 Berkomunikasi se$ara berkesan semasa melakukan aktiviti *i+ikal.

CATATAN/EMK Pemerhatian # Pentaksiran Persembahan: /eka $ipta dan bergerak %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s :0 ) 11

)2

Me /$ &'(a & 0Ga(($%* &1 Contoh aktiviti: 1. Men$ongklang bebas 2. Meniru pergerakan ketua 3. Men$ongklang laluan +ig)+ag

Per&era'a ($'$,$-$r Berkebolehan melakukan pergerakan men$ongklang dengan lakuan yang betul.

1.1.! Melakukan pergerakan dalam laluan lurus bengkok dan +ig +ag. 1.2.1 Melakukan pergerakan men$ongklang. 2.2.1 Menyatakan pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor. !.4.2 Memperlihatkan rasa seronok semasa melakukan aktiviti dalam kumpulan.

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Menembak kuda %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s :21 ) 23

Bers'*% Contoh aktiviti: 1. Berskip bebas

Per&era'a ($'$,$-$r Berkebolehan melakukan pergerakan berskip dengan betul.

1.2.1 Melakukan pergerakan berskip. 2.2.3 Membe+akan tempo dalam pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor.

Pemerhatian # Pentaksiran

PJ TAHUN 1 KSSR

27

MINGGU

FOKUS 2. 5kip mengikut tempo 3. Berskip mengikut ketua

STANDARD KANDUNGAN

STANDARD PEMBELAJARAN !.3.1 Berkomunikasi se$ara berkesan semasa melakukan aktiviti *i+ikal.

CATATAN/EMK Permainan ke$il: 5kip men$ari harta Modul: m#s :24 ) 22

))

Me($,%a- se"e(a# 'a'* 0H$%%* &1 Contoh aktiviti: 1. 6ompat tinggi 2. 6ompat satu kaki melepasi tali

Per&era'a ($'$,$-$r Berkebolehan melakukan pergerakan melompat sebelah kaki dengan betul.

1.2.1 Melakukan pergerakan melompat sebelah kaki. 2.2.1 Menyatakan 1enis pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani. !.4.1 Melakukan aktiviti se$ara berpasangan. 1.2.1 Melakukan pergerakan melon1ak. 2.2.1 Menyatakan pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani dan bersedia menerima $abaran.

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: &etingting berganti) ganti Modul: m#s :31 ) 34 Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Menyeberang sungai Modul: m#s :3! ) 33

Me($ +a' 0Lea%* &1 Contoh aktiviti: 1. Melon1ak melepasi tali 2. Melon1ak melepasi 1 2 dan 3 tali 3. Melon1ak melepasi tali berturut)turut

Per&era'a ($'$,$-$r Berkebolehan melakukan pergerakan melon1ak dengan lakuan yang betul.

PJ TAHUN 1 KSSR

28

MINGGU )4

FOKUS Me &&e($ &s$r Contoh aktiviti: 1. Bergerak dalam bulatan 2. Menggelongsor individu 3. Menggelongsor kumpulan

STANDARD KANDUNGAN Per&era'a ($'$,$-$r Berkebolehan melakukan pergerakan menggelongsor dengan lakuan yang betul.

STANDARD PEMBELAJARAN 1.2.1 Melakukan pergerakan menggelongsor. 2.2.1 Menyatakan 1enis pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor. 2.2.3 Membe+akan tempo pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani dan bersedia menerima $abaran. 1.2.! Melakukan pergerakan lokomotor mengikut irama. 2.2.3 Membe+akan tempo dalam pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani. !.3.1 Berkomunikasi antara murid dengan murid semasa melakukan aktiviti *i+ikal. 1.4.3 Menangkap atau menerima alatan yang dilontar se$ara perlahan dengan lakuan yang betul. 2.3.4 Menyatakan kedudukan 1ari dan tangan yang betul semasa menangkap atau menerima alatan.

CATATAN/EMK Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: 7alah pan1ang ubahsuai Modul: m#s :3, ) 44 Pemerhatian # Pentaksiran Persembahan: /angkaian lokomotor Modul: m#s :41 ) 43

L$'$,$-$r "er*ra,a 011 Per&era'a "er*ra,a Contoh aktiviti: 1. Bergerak mengikut detik 2. Berpasangan mengikut detik 3. Bulatan besar Berkebolehan melakukan pelbagai pergerakan lokomotor dengan lakuan yang betul mengikut irama.

).

Me a &'a% "$(a Contoh aktiviti: 1. Menangkap bola yang dilantun 2. Menangkap bola

Ma *%!(as* a(a-a Berkebolehan menangkap atau menerima ob1ek yang dilontar perlahan dengan lakuan yang betul.

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Anak monyet

PJ TAHUN 1 KSSR

29

MINGGU

FOKUS yang dilambung Sa7a (a,"! & da -a &'a% Contoh aktiviti: 1. 6ambung dan tangkap bola pelbagai sai+ 2. Melambung dan ber1alan 3. Melambung dan berlari

STANDARD KANDUNGAN

STANDARD PEMBELAJARAN !.4.1 Melakukan aktiviti se$ara berpasangan.

CATATAN/EMK Modul: m#s :,3 ) 04 Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Bola lambung Modul: m#s :02 ) 04

Ma *%!(as* a(a-a Menangkap bola yang dilambung:

1.4.4 Menangkap bola yang dilambung sendiri. 2.3.2 Menyatakan kedudukan badan semasa melambung alatan. 2.3.4 Menyatakan kedudukan 1ari dan tangan yang betul semasa menangkap atau menerima bola. !.4.2 Memperlihatkan rasa seronok semasa melakukan aktiviti dalam kumpulan. 1..4.3 Memukul belon ke atas menggunakan tangan lengan dan kaki berterusan. 2.3., Mengenal pasti titik kontak atau sentuh pada ob1ek yang dipukul. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani.

)2

Me,!'!( "e($ Contoh aktiviti: 1. Memukul belon 2. Belon angkasa

Ma *%!(as* a(a-a Berkebolehan melakukan kemahiran memukul belon menggunakan anggota badan.

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Belonminton %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s :141 ) 143

PJ TAHUN 1 KSSR

30

MINGGU

FOKUS Me,!'!( "e($ de &a a(a-a Contoh aktiviti: 1. Menimang belon dengan tangan 2. Memukul belon dengan pemukul 3. Menghantar kepada rakan

STANDARD KANDUNGAN Ma *%!(as* a(a-a Berkebolehan melakukan kemahiran memukul belon dengan alatan.

STANDARD PEMBELAJARAN 1.4., Memukul belon ke atas menggunakan alatan. 2.3., Mengenal pasti titik kontak atau sentuh pada ob1ek yang dipukul. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani dan bersedia menerima $abaran. !.3.1 Berkomunikasi antara murid dengan murid semasa melakukan aktiviti *i+ikal. 1.2.4 Melakukan lompat tali yang diayun berulang)ulang oleh dua orang rakan. 3.2.1 Melakukan aktiviti berterusan dalam 1angka masa yang ditetapkan. 4.2.3 Menyatakan senaman yang boleh menguatkan 1antung. !.4.2 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam kumpulan. 1.2.4 Melakukan lompat tali yang diayun berulang)ulang oleh dua orang rakan. 3.2.1 Melakukan aktiviti berterusan

CATATAN/EMK Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: =engar dan pukul %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s :144 ) 143 Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: "antungku $ergas Modul: m#s :13, ) 1,4

)3

Ja -! &'! /er&as Contoh aktiviti: 1. Berlari dan lompat bintang

Ka%as*-* aer$"*' Berkebolehan melakukan aktiviti yang membina kapasiti aerobik.

Ja -! &'! /er&as Contoh aktiviti: 1. Cuit sakit

Ka%as*-* aer$"*' Berkebolehan melakukan aktiviti yang membina kapasiti aerobik.

Pemerhatian # Pentaksiran

PJ TAHUN 1 KSSR

31

MINGGU

FOKUS 2. 6ompat putaran tali

STANDARD KANDUNGAN

STANDARD PEMBELAJARAN dalam 1angka masa yang ditetapkan. 4.2.3 Menyatakan senaman yang boleh menguatkan 1antung. !.4.2 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam kumpulan.

CATATAN/EMK Permainan ke$il: "antungku $ergas Modul: m#s :13, ) 1,4

> G!r! "$(e# ,e &!"a#s!a* ra /a &a -a#! a ,e &*'!- 'eses!a*a 6 'rea-*;*-*6 'e,!da#a da -a'<*, se'$(a#:

PJ TAHUN 1 KSSR

32

CONTOH RINGKASAN MENGAJAR PENDIDIKAN JASMANI 9ahun # &elas Masa 9arikh -ari Modul 9a1uk 5tandard &andungan : : : : : : : 1 Anggun 3.44 E ,.14 pagi 3 "anuari 2411 (snin &onsep Pergerakan &esedaran 9ubuh Badan Berkebolehan melakukan pelbagai pergerakan berdasarkan konsep pergerakan. 1.1.1 Melakukan pergerakan yang melibatkan kesedaran tubuh dari segi bentuk dan imbangan. 2.1.1 Mengenal pasti kesedaran tubuh dari segi bentuk imbangan pemindahan berat badan dan layangan. !.1.1 Membuat persediaan diri sebelum semasa dan selepas melakukan aktiviti Pendidikan "asmani.

5tandard Pembela1aran :

Aktiviti

1. Murid membentuk *ormasi badan seperti gergasi. 2. Murid berdiri sebelah kaki sambil mendepa tangan. 3. Murid menyokong berat badan menggunakan tiga anggota. 4. Murid melompat setempat dan membuat bentuk badan. !. Murid membentuk satu huru* mengikut kreativiti masing)masing malalui arahan rakan. : Pemerhatian Analisis : : 1.1.1 1.1.2 1.2.1

%M& C&reativiti dan (novasiD

> S*(a ,as!''a e(e,e ?e(e,e EMK d* ,a a?,a a a'-*;*-* 7a & "er'a*-a se'*ra 7a "erses!a*a :

PJ TAHUN 1 KSSR

33

Ke(as / Masa 1 Anggun 3.44 E ,.44 am

Is* 'a d! &a

Ca-a-a / I,%a'

Modul : 9a1uk :

&onsep Pergerakan &esedaran 9ubuh Badan

5tandard &andungan : Berkebolehan melakukan pelbagai pergerakan berdasarkan konsep pergerakan. 5tandard Pembela1aran : 1.1.1 Melakukan pergerakan yang melibatkan kesedaran tubuh dari segi bentuk dan imbangan. 2.1.1 Mengenal pasti kesedaran tubuh dari segi bentuk imbangan pemindahan berat badan dan layangan. !.1.2 Membuat persediaan diri sebelum semasa dan selepas melakukan aktiviti Pendidikan "asmani. Aktiviti : 1. Murid membentuk *ormasi badan seperti gergasi. 2. Murid berdiri sebelah kaki sambil mendepa tangan. 3. Murid menyokong berat badan menggunakan tiga anggota. 4. Murid melompat setempat dan membuat bentuk badan. !. Murid membentuk satu huru* mengikut kreativiti masing)masing malalui arahan rakan.

%M& : C&reativiti dan (novasiD Pemerhatian : 1.1.1 1.1.2 Analisis : 1.2.1

PJ TAHUN 1 KSSR

34