UPT Balai Informasi Teknologi LIPI

Pangan & Kesehatan Copyright2009

BAB V TEKANAN DARAH Tekanan darah adalah tekanan yang diberikan oleh darah terhadap dinding pembuluh darah arteri. Tekanan itu diukur dalam satuan milimeter mercury (mmHg) and direkam dalam dua angka-tekanan sistolik (ketika jantung berdetak) terhadap tekanan diastolik (ketika jantung relaksasi). Kedua angka ini penting. Dengan setiap denyut jantung, darah dipompa keluar dari jantung ke dalam pembuluh darah, yang membawa darah ke seluruh tubuh. Tekanan darah nda merupakan ukuran tekanan atau gaya di dalam arteri nda dengan setiap denyut jantung. !agaimana tekanan darah diukur" #eorang dokter atau perawat dapat mendengar tekanan darah nda dengan menempatkan stetoskop di arteri nda dan memompa sabuk yang dilingkarkan di lengan nda. (#umber $ http$%%www.nhlbi.nih.go&) Tekanan darah dibaca pada meter khusus. Tercatat sebagai dua angka $ '() (#istolik) *) (Diastolik). Tekanan darah sistolik + angka pertama, jumlah tekanan terhadap dinding arteri setiap waktu jantung berkontraksi atau menekan darah keluar dari jantung. Tekanan darah diastolik + angka kedua, jumlah tekanan di dalam arteri sewaktu jantung beristirahat, dan di antara denyut jantung. -encatatan tekanan darah nda tidak selalu sama. #ewaktu nda sedang berolahraga atau merasa gembira, tekanan darah nda naik. .ika nda beristirahat, tekanan darah nda lebih rendah. /ni merupakan reaksi normal terhadap perubahan dalam akti&itas atau emosi. 0sia, obat-obatan, dan perubahan posisi juga dapat mempengaruhi tekanan darah. pakah pembacaan tekanan darah yang normal" 0ntuk mengurangi risiko penyakit kardio&askuler (jantung dan pembuluh darah) , tekanan darah yang normal bagi mereka yang tidak minum obat tekanan darah seharusnya kurang dari '()%*). (#umber $ http$%%www.cardiaccentre.com) Tekanan darah umumnya diukur dengan alat yang disebut sphygmomanometer. #phygmomanometer terdiri dari sebuah pompa, sebuah pengukur tekanan, dan sebuah manset dari karet. lat ini mengukur tekanan darah dalam unit yang disebut milimeter air raksa (mm Hg). 1anset ditaruh mengelilingi lengan atas dan dipompa dengan sebuah pompa udara sampai dengan suatu tekanan yang menghalangi aliran darah di arteri utama (brachial artery) yang berjalan melalui lengan. 2engan kemudian di taruh disamping badan pada ketinggian dari jantung, dan tekanan dari manset pada lengan dilepaskan secara berangsur-angsur. Ketika tekanan didalam manset berkurang, seorang dokter mendengar dengan stetoskop melalui arteri pada bagian depan dari sikut. Tekanan pada mana dokter pertama kali mendengar denyutan dari arteri adalah tekanan sistolik (angka yang diatas). Ketika tekanan manset

Hipertensi

Hal. '

UPT Balai Informasi Teknologi LIPI

Pangan & Kesehatan Copyright2009

berkurang lebih jauh, tekanan pada mana denyutan akhirnya berhenti adalah tekanan diastolik (angka yang dibawah). (#umber $ http$%%www.totalkesehatananda.com) '. Tekanan Darah 3endah (Hipotensi) Hipotensi (tekanan darah rendah) adalah suatu keadaan dimana tekanan darah lebih rendah dari 4)%5) mmhg atau tekanan darah cukup rendah sehingga menyebabkan gejala-gejala seperti pusing dan pingsan. #ebenarnya tubuh mempunyai mekanisme untuk menstabilkan tekanan darah, kestabilan tekanan darah ini penting sebab tekanan harus cukup tinggi untuk mengantarkan oksigen dan 6at makanan ke seluruh sel di tubuh dan membuang limbah yang dihasilkan jika tekanan terlalu tinggi, bisa merobek pembuluh darah dan menyebabkan perdarahan di dalam otak (stroke hemoragik) atau komplikasi lainnya jika tekanan terlalu rendah, darah tidak dapat memberikan oksigen dan 6at makanan yang cukup untuk sel dan tidak dapat membuang limbah yang dihasilkan sebagaimana mestinya dari sekian banyak penyebab hipotensi maka hipotensi karena perubahan posisi tubuh atau hipotensi ortostatik lah yang paling sering terjadi kapan pasien dikatakan menderita hipotensi jenis ini. !ila dijumpai penurunan tekanan darah sistolik yang menetap di bawah *) mmHg atau penurunan tekanan darah sistolik lebih dari 7) mmHg yang diikuti oleh gejala klinis saat perubahan posisi tubuh dari tidur ke berdiri secara tiba tiba gejala klinis yang terjadi cukup ber&ariasi acapkali keluhan yang disodorkan penderita lebih merupakan keluhan neuropati autonom seperti mudah lelah, pusing, pingsan, sering menguap, tutur kata yang kabur, penglihatan kabur, wajah pucat, keringat dingin, mual, perasaan tak nyaman di perut, sensasi terceki keluhan yang muncul ini kadang tidak berhubungan erat dengan kualitas penyakit ada kecenderungan peningkatan kualitas gejala saat pagi hari ketika bangun tidur, makin reda bila hari telah siang atau penderita kembali berbaring lalu, apa yang sebenarnya menjadi penyebab dari hipotensi. -enyebab disini dapat dikelompokan menjadi tiga yaitu $ 8urah jantung berkurang, penyebabnya irama jantung abnormal, kerusakan atau kelainan 9ungsi otot jantung, penyakit katup jantung, emboli pulmoner. :olume darah berkurang, penyebabnya perdarahan hebat, diare, keringat berlebihan, berkemih berlebihan. 1eningkatnya kapasitas pembuluh darah, penyebabnya syok septik, pemaparan oleh panas, diare, obat-obat &asodilator (nitrat, penghambat kalsium, penghambat 8;). !eberapa hal yang bisa dilakukan untuk mengurangi gejala hipotensi antara lain $ kti&itas 9isik yang dilakukan secara teratur seperti berjalan cukup mampu mengurangi timbulnya gejala . Tidur dengan posisi kepala terangkat < 7) cm dan alas tidur dapat memperbaiki hipotensi ortostatik melalui mekanisme berkurangnya tekanan Hipertensi Hal. (

UPT Balai Informasi Teknologi LIPI

Pangan & Kesehatan Copyright2009

arteri ginjal yang selanjutnya akan merangsang pelepasan renin dan meningkatkan &olume darah. 1enggunakan obat obatan yang dapat menaikan tekanan darah. (#umber $ http$%%www.9ullsehat.com) (. Tekanan Darah =ormal Tekanan darah normal adalah tekanan darah yang berkisar kurang dari '() mmHg untuk systolic dan kurang dari *) mmHg untuk diastolic. (bagi dewasa, usia '* tahun dan lebih. #erta tidak sedang dalam pengobatan tekanan darah tinggi dan tidak menderita penyakit serius dalam waktu dekat) (#umber $ http$%%www.nhlbi.nih.go&) #istolik adalah tekanan darah pada saat jantung memompa darah ke dalam pembuluh nadi (saat jantung mengkerut). Diastolik adalah tekanan darah pada saat jantung mengembang dan menyedot darah kembali (pembuluh nadi mengempis kosong). #ebetulnya batas antara tekanan darah normal dan tekanan darah tinggi tidaklah jelas, sehingga klasi9ikasi Hipertensi dibuat berdasarkan tingkat tingginya tekanan darah yang mengakibatkan peningkatan resiko penyakit jantung dan pembuluh darah. 1enurut >H?, di dalam guidelines terakhir tahun '444, batas tekanan darah yang masih dianggap normal adalah kurang dari '7)%*@ mmHg, sedangkan bila lebih dari 'A)%4) mmHB dinyatakan sebagai hipertensi, dan di antara nilai tsb disebut sebagai normal-tinggi. (batasan tersebut diperuntukkan bagi indi&idu dewasa diatas '* tahun). (#umber $ http$%%in9ohidupsehat.com) 7. Tekanan Darah Tinggi (Hipertensi) Tekanan darah naik turun sepanjang hari. Tetapi, ketika tekanan darah terus naik dalam masa tertentu, inilah yang disebut dengan tekanan darah tinggi (hipertensi). Tekanan darah tinggi berbahaya karena membuat jantung bekerja terlalu keras, dan tekanan yang kuat dari aliran darah dapat melukai pembuluh darah arteri dan organ-organ seperti jantung, ginjal, otak, dan mata. Tekanan darah tinggi seringkali tidak menunjukkan tanda atau gejala. Ketika tekanan darah tinggi terjadi, biasanya akan berlangsung seumur hidup. .ika tidak dikontrol, dapat menyebabkan penyakit jantung dan ginjal, stroke, dan kebutaan. Tekanan darah naik turun sepanjang hari. Tetapi, ketika tekanan darah terus naik dalam masa tertentu, inilah yang disebut dengan tekanan darah tinggi (hipertensi). Tekanan darah tinggi berbahaya karena membuat jantung bekerja terlalu keras, dan tekanan yang kuat dari aliran darah dapat melukai pembuluh darah arteri dan organ-organ seperti jantung, ginjal, otak, dan mata. Tekanan darah tinggi seringkali tidak menunjukkan tanda atau gejala. Ketika tekanan darah tinggi Hipertensi Hal. 7

UPT Balai Informasi Teknologi LIPI

Pangan & Kesehatan Copyright2009

terjadi, biasanya akan berlangsung seumur hidup. .ika tidak dikontrol, dapat menyebabkan penyakit jantung dan ginjal, stroke, dan kebutaan. Tekanan darah tinggi mempengaruhi lebih dari 5@ juta - atau ' dari 7 -penduduk merika dewasa. #ekitar (* C berusia '* tahun dan lebih, atau sekitar @4 juta penduduk, menderita prehipertensi, kondisi yang juga meningkatkan kemungkinan penyakit jantung dan stroke. Tekanan darah tinggi cukup umum bagi keturunan 9rika merika, yang memiliki kecendurangan menjadi penderita pada usia yang lebih muda dan lebih sering dibandingkan keturunan kulit putih. Hal serupa juga terjadi pada penduduk merika berusia lanjut -indi&idu dengan tekanan darah normal pada usia @@ tahun memiliki 4) C resiko menderita tekanan darah tinggi. !agi dewasa usia '* dan lebih yang tidak sedang dalam pengobatan tekanan darah tinggi dan tidak menderita penyakit serius dalam waktu dekat.#umber $ The #e&enth 3eport o9 the .oint =ational 8ommittee on -re&ention, Detection, ;&aluation, and Treatment o9 High !lood -ressure, =/H -ublication =o. )7-@(7), =ational High !lood -ressure ;ducation -rogram, 1ay ())7. DD .ika tekanan sistolik and diastolik masuk ke dalam kategori yang berbeda, satus secara umum mengikuti kategori yang lebih tinggi. DDD 1illimeter mercury. Box 1 : Level Tekanan Darah Dewasa* Kategori Nor#al S stoli!** "##Hg$*** Kurang dari '() dan Diastoli!** "##Hg$*** kurang dari *) *)-*4 Hasil !aik untuk ndaE Tekanan darah nda kemungkinan bermasalah. 2akukan perubahan pada makanan dan minuman nda, lakukan akti&itas 9isik, dan kurangi kelebihan bobot badan. .ika nda penderita diabetes, segera temui dokter. nda menderita tekanan darah tinggi. Tanyakan kepada dokter atau perawat nda bagaimana mengontrolnya.

%rehi&ertensi '()-'74 atau

Hi&ertensi

'A) atau lebih 4) atau lebih atau

(#umber $ http$%%www.nhlbi.nih.go&)

Hipertensi

Hal. A