RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN SEKOLAH KEBANGSAAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 1 (KSSR)

Minggu 1 2 3 4

Tarikh

Ta uk

S!an"ar" Kan"ungan Pr'gra$ Tran(i(i

S!an"ar" P#$%#&a aran

Ca!a!an

1) K#(iha!an *i+ika& Kesihatan Diri Dan Reproduktif

1.1 Memahami aspek fizikal lelaki dan perempuan. Contoh Aktiviti: !an!ian la"u #$u%uh &a!a'. Menamakan %aha"ian tu%uh. (er%in)an"an tentan" fun"si tu%uh. (ermainan men"enal *antina. Kenal pasti situasi sentuhan selamat dan tidak selamat.

1.1.1 1.1.2

Men"enali %aha"ian tu%uh + kepala, %adan, tan"an, kaki dan "enital. -erkata $.DAK / 0A 1A kepada sentuhan tidak selamat.

2em%aran Ker*a / (emerhatian

Cadan"an 3MK : $MK / Kreativiti dan .novasi

Modul : m/s 1 4 12

5 6

1) K#(iha!an *i+ika& Kesihatan Diri Dan Reproduktif

1.2 Men"etahui pen*a"aan ke%ersihan diri. Contoh Aktiviti: (eneran"an tentan" kepentin"an men*a"a ke%ersihan diri. &oal *a7a% tentan" )ara %ersihkan tu%uh.

1.2.1 1.2.2

1.2.3 1.2.4

1.2.5

1.2.6

Memahami kepentin"an men*a"a ke%ersihan diri. Men*a"a ke%ersihan diri + kepala, %adan, tan"an, kaki dan "enital den"an )ara mandi !an" %etul. Men*a"a ke%ersihan tan"an dan kaki + )ara dan masa men)u)i den"an %etul. Men*a"a ke%ersihan kuku tan"an dan kaki + )ara mem%ersih dan memoton" kuku den"an %etul. Men*a"a kesihatan "i"i + men""osok "i"i den"an )ara !an" %etul dan men"uran"kan makanan !an" %oleh merosakkan "i"i. Men*a"a ke%ersihan or"an "enital + )ara dan masa men)u)i or"an "enital den"an %etul.

&oal 0a7a% / 2em%aran Ker*a / (emerhatian

Cadan"an 3MK : Kreativiti dan .novasi

Modul : m/s13 &oal 0a7a% / (emerhatian / 2em%aran ker*a.

Cadan"an 3MK : Kreativiti dan

.novasi Modul : m/s 28 &oal 0a7a% / (emerhatian / 2em%aran Ker*a

Cadan"an 3MK : Kreativiti dan .novasi

Modul : m/s 29 9 : 1) K#(iha!an *i+ika& Kesihatan Diri Dan Reproduktif 1.3 Men"etahui pen*a"aan pakaian dan alatan keperluan diri. Contoh Aktiviti: Mem%andin"kan pakaian %ersih dan kotor. Kenal pasti alatan untuk mem%ersihkan pakaian dan alatan keperluan diri. Contoh Aktiviti: (ermainan Kotak -era)un. -er)erita. 1.3.1 1.3.2 Men*a"a ke%ersihan pakaian dan alatan keperluan diri. Men"elakkan daripada %erkon"si alatan keperluan diri + sikat, %erus "i"i, tuala, pakaian dalam, peralatan makan dan minum. (emerhatian / 2em%aran Ker*a

Cadan"an 3MK : $MK / Kreativiti dan .novasi

Modul : m/s 38 2em%aran Ker*a

Cadan"an 3MK : $MK / Kreativiti dan .novasi

Modul : m/s 33 ; 1) K#(iha!an *i+ika& 1.4 Men"etahui *enis makanan harian. 1.4.1 Memilih *enis makanan harian !an" %erkhasiat (emerhatian / 2em%aran

(emakanan

Contoh Aktiviti: Men"enal pasti makanan %erkhasiat. Men!enaraikan *enis makanan %erkhasiat.

1.4.2

Men"amalkan pen"am%ilan makanan !an" sesuai men"ikut 7aktu makan <sarapan, makan ten"ahari dan makan malam=.

Ker*a.

Contoh Aktiviti: &oal *a7a% tentan" 7aktu makan. Men!enaraikan makanan men"ikut 7aktu.

Cadan"an 3MK : Kreativiti dan .novasi

Modul : m/s 39 &oal *a7a% / 2em%aran Ker*a

Cadan"an 3MK : $MK / Kreativiti dan .novasi

Modul : m/s 3;

18 11

1) K#(iha!an *i+ika& (emakanan

PKBS 1 1.4 Men"etahui *enis makanan harian. Contoh Aktiviti: Men"enal pasti makanan %erkhasiat. Men!enaraikan *enis makanan %erkhasiat.

1.4.1 Memilih *enis makanan harian !an" %erkhasiat 1.4.2Men"amalkan pen"am%ilan makanan !an" sesuai men"ikut 7aktu makan <sarapan, makan ten"ahari dan makan malam=.

(emerhatian / 2em%aran Ker*a.

Cadan"an 3MK : Kreativiti dan .novasi

Modul : m/s 39 &oal *a7a% / 2em%aran Ker*a

Contoh Aktiviti: &oal *a7a% tentan" 7aktu makan. Men!enaraikan makanan men"ikut 7aktu.

Cadan"an 3MK : $MK / Kreativiti

dan .novasi Modul : m/s 3;

12 13

1) K#(iha!an *i+ika& (emakanan

1.5 Men"etahui makanan serta minuman !an" %ersih dan selamat. Contoh Aktiviti: Mem%andin"kan makanan %ersih dan kotor. Murid men*elaskan kepentin"an makanan dan minuman %ersih dan selamat.

1.5.1Menentukan )iri>)iri makanan dan minuman !an" %ersih dan selamat. 1.5.3 Men*elaskan kepentin"an makanan dan minuman !an" %ersih dan selamat. 1.5.2Men"amalkan )ara men!impan makanan dan minuman !an" %etul. 1.5.4Men!edari kepentin"an pen"am%ilan air !an" )ukup. 1.5.5Men"amalkan pen"am%ilan makanan dan minuman !an" )ukup, %ersih dan selamat.

(emerhatian / 2em%aran Ker*a

Cadan"an 3MK : $MK / Kreativiti dan .novasi

Modul : m/s 45 (emerhatian / 2em%aran Ker*a

Contoh Aktiviti: -er)erita. 1.2 Men"etahui makanan serta minuman !an" %ersih dan selamat. Contoh Aktiviti: -er)erita tentan" pen"am%ilan makanan. &oal *a7a% tentan" kesan kekuran"an air dalam %adan.

Cadan"an 3MK : Kreativiti dan .novasi

Modul : m/s 58 &oal *a7a% / 2em%aran Ker*a

Cadan"an 3MK : Kreativiti dan .novasi

Modul : m/s 54 1) K#(iha!an *i+ika& 1.6 Men"etahui pel%a"ai *enis u%at. 1.6.1 Men"enali pel%a"ai *enis u%at.

14 15

(en!alah"unaan -ahan

Contoh Aktiviti: -er)erita tentan" peti pertolon"an )emas. (er%in)an"an tentan" tu*uan u%at. (er%in)an"an tentan" tempat men!impan u%at. Contoh Aktiviti: Murid meneliti dan mem%andin"kan u%at. (eneran"an tentan" %aha!a pen!alah"unaan u%at. Contoh Aktiviti: Murid %er)erita pen"alaman. Murid meneliti preskripsi doktor. 2.1 Memahami perasaan. Contoh Aktiviti: Murid %ermain kotak %era)un den"an irin"an murid. Murid melakonkan memek muka. Contoh Aktiviti: Murid men"am%il "am%ar daripada kotak misteri. Murid melekatkan "am%ar men"ikut kehendak dan keperluan.

1.6.2 1.6.3

1.6.4 1.6.5 1.6.6

Men"enalpasti tu*uan u%at di"unakan. Men!edari %aha7a u%at %oleh mem%aha!akan kesihatan + salah "una pen"am%ilan u%at, u%at !an" %eru%ah, 7arna, rasa, %au, rupa dan tamat tempoh. Mematuhi preskripsi doktor apa%ila men"am%il u%at. Men!edari kepentin"an u%at disimpan di tempat !an" selamat. Mem%eri se%a% u%at seseoran" tidak selamat untuk oran" lain.

16 19

,) K#(iha!an M#n!a&- E$'(i "an S'(ia&) (en"urusan Mental dan 3mosi.

2.1.1

2.1.2

Mempamerkan perasaan !an" dialami seperti "em%ira, sedih, takut, marah dan malu. Mem%ezakan antara kehendak dan keperluan.

(emerhatian / 2akonan / 2em%aran Ker*a

Cadan"an 3MK : $MK / Kreativiti dan .novasi Modul: m/s 65.

-ersoal 0a7a% / (er%in)an"an / 2em%aran Ker*a

Cadan"an 3MK :
Kreativiti dan .novasi Modul: m/s

6:. 1: 1; ,) K#(iha!an M#n!a&- E$'(i "an S'(ia&) (en"urusan Mental dan 3mosi. 2.2 Men"etahui )ara men"urus perasaan men"ikut situasi. Contoh Aktiviti: Murid %er)erita pen"alaman. Murid melakonkan reaksi perasaan. Contoh Aktiviti: -er)erita kisah ?Rosli@. Contoh Aktiviti: Murid melekatkan kad im%asan. 2.2.1 Menun*ukkan )ara meluahkanperasaan !an" sesuai men"ikut situasi.2.2.2 Men!uarakan keperluan dan kehendak diri den"an )ara !an" %etul. Men!edari %aha7a kasih sa!an", penerimaan, rasa kepun!aan dan keselamatan adalah asas keperluan emosi. Men"enalpasti oran" de7asa !an" %oleh diper)a!ai di rumah dan di sekolah. -er)erita / 2akonan / 2em%aran Ker*a

2.2.3

2.2.4

Cadan"an 3MK : Kreativiti dan .novasi

Modul: m/s 93. 2akonan / -ersoal *a7a% / 2em%aran Ker*a

Cadan"an 3MK : Kreativiti dan .novasi

Modul: m/s 96. -er)erita / -ersoal 0a7a% / 2em%aran Ker*a

Cadan"an 3MK : Kreativiti dan .novasi

Modul: m/s

9:. -ersoal 0a7a% / (er%in)an"an / 2em%aran Ker*a

Cadan"an 3MK : Kreativiti dan .novasi

Modul: m/s :1. 28 21 22 ,) K#(iha!an M#n!a&- E$'(i "an S'(ia&) Kekeluar"aan (K-& 2 2.3 Memahami diri sendiri dan ahli dalam keluar"a / pen*a"a. Contoh Aktiviti: (aparkan "am%ar / poster keluar"a. Murid memperkenalkan ahli keluar"a mereka. -er)erita peranan setiap ahli keluar"a. Contoh Aktiviti: Murid %er)erita keistime7aan diri dan setiap ahli keluar"a. 2.3.1 2.3.2 2.3.3 Men"enalpasti ahli dalam keluar"a / pen*a"a. Men!edari peranan ahli dalam keluar"a / pen*a"a. Men)eritakan keistime7aan diri dan ahli dalam keluar"a / pen*a"a. -ersoal *a7a% / -er)erita / 2em%aran Ker*a

Cadan"an 3MK : Kreativiti dan .novasi

Modul: m/s :9. -er)erita / 2em%aran Ker*a Cadan"an 3MK : Kreativiti dan .novasi Modul: m/s ;2.

23

,) K#(iha!an M#n!a&- E$'(i "an

2.3 Memahami diri sendiri dan ahli dalam

2.3.4

Men"hormati diri, i%u %apa dan ahli dalam

2akonan /

S'(ia&) 24 25 Kekeluar"aan

keluar"a / pen*a"a. Contoh Aktiviti: Murid mem%uat simulasi. (eneran"an kepentin"an men"hormati diri, i%u %apa dan ahli keluar"a. 2.3.5

2.3.6

keluar"a / pen*a"a. Man"am%il maklum i%u %apa, pen*a"a dan oran" de7asa !an" %oleh diper)a!ai se%a"ai sum%er ru*ukan unuk mendapat maklumat. Men"enal pasti ahli dalam rumah.

(er%in)an"an / -ersoal 0a7a% / 2em%aran Ker*a

Cadan"an 3MK : Kreativiti dan .novasi

Modul: m/s ;5.

26

,) K#(iha!an M#n!a&- E$'(i "an S'(ia&) (erhu%un"an

2.4 Men"etahui perhu%un"an den"an i%u %apa / pen*a"a, ahli keluar"a, rakan se%a!a dan individu lain. Contoh Aktiviti: Murid men!an!ikan la"u ?Keluar"a -aha"ia@. Murid %er)erita tentan" kepentin"an hu%un"an di antara ahli keluar"a. Contoh Aktiviti: Murid melakonkan %e%erapa perlakuan meli%atkan sentuhan.

2.4.1

2.4.2

2.4.3

Men*alin hu%un"an %erkekalan den"an i%u %apa / pen*a"a, ahli keluar"a, rakan se%a!a dan oran" lain. Menetapkan %atas hu%un"an antara diri den"an i%u %apa, ahli keluar"a, rakan se%a!a dan oran" lain. Men"enal pasti sentuhan !an" selamat dan tidak s e l a m a t .

-ern!an!i / -er)erita / 2em%aran Ker*a

Cadan"an 3MK : $MK / Kreativiti dan .novasi

Modul: m/s ;;. 2akonan / 2em%aran Ker*a

Cadan"an 3MK : Kreativiti dan .novasi

Modul: m/s 184. 29 2: ,) K#(iha!an M#n!a&- E$'(i "an S'(ia&) PKBS . 2.4 Men"etahui perhu%un"an den"an i%u %apa / pen*a"a, ahli keluar"a, rakan se%a!a dan individu lain. 2.4.4-erkata $.DAK / 0A 1A kepada sentuhan tidak selamat. 2.4.5 Mem%eritahu oran" !an" %oleh diper)a!ai 2akonan / 2em%aran Ker*a

(erhu%un"an

Contoh Aktiviti: $un*ukkan "am%ar sentuhan selamat A tidak selamat. -andin" %eza "am%ar. $eran"kan tindakan !an" perlu diam%il %ila %erlaku sentuhan tidak selamat. Contoh Aktiviti: Mem%eritahu perkataan $.DAK / 0A 1A kepada sentuhan tidak selamat. 3darkan lampiran ker*a. !an!i la"u ?Rasa &a!an"@. Murid men!e%ut #0A 1A ', #$.DAK' dan #$B2B 1'. Contoh Aktiviti: Murid kemas kelas. -ersoal *a7a% kaitan *adual %ertu"as dan sikap ker*asama. Murid %eker*asama mem%uat *i"sa7.

2.4.6

apa%ila %erlaku sentuhan tidak selamat. Men"amalkan sikap %eker*asama dan %erkon"si den"an oran" lain.

Cadan"an 3MK : Kreativiti dan .novasi

Modul: m/s 186. 2em%aran Ker*a

Cadan"an 3MK : $MK / Kreativiti dan .novasi

Modul: m/s 18;. -ersoal 0a7a%

2; 38

,) K#(iha!an M#n!a&- E$'(i "an S'(ia&) (erhu%un"an

2.5 Men"etahui %uli.

2.5.1 2.5.2

Contoh Aktiviti: Murid melakonkan situasi >peras u"ut ,men"e*ek. $eran"kan maksud %uli. Murid )eritakan )ara atasi %uli. 1uru teran"kan )ara men"atasi %uli.

2.5.3

Men"enal pasti per%uatan %uli. Men"enal pasti pem%uli dan man"sa. -ertindak den"an )ara !an" %etul untuk men"hadapi dan menan"ani %uli.

Cadan"an 3MK : $MK / Kreativiti dan .novasi Modul: m/s 112. 2akonan / -er)erita / 2em%aran Ker*a Cadan"an 3MK Kreativiti dan .novasi
Modul: m/s 115 -ersoal 0a7a% / 2em%aran

31

.) K#(iha!an P#r(#ki!aran

3.1 Men"etahui kuman.

3.1.1

Men!edari kuman or"anisma !an" %er%aha!a.

32 33

(en!akit

Contoh Aktiviti: -ersoal *a7a% tentan" *enis pen!akit. $eran"kan tentan" kuman !an" men!e%a%kan pen!akit. $eran"kan )ara kuman mere%ak. Contoh Aktiviti: -ersoal *a7a% tentan" )ara kuman mere%ak. 3darkan *i"sa7 puzzle. Murid men)eritakan tentan" )ara men"elak kuman mere%ak.pada kad im%asan.

3.1.2 3.1.3 3.1.4

Men)eritakan )ara kuman mere%ak. Men)eritakan )ara men"elak kuman mere%ak. Men!edari kepentin"an men)e"ah kuman.

Ker*a

Cadan"an 3MK : $MK / Kreativiti dan .novasi

Modul: m/s 121

34 35 36

.) K#(iha!an P#r(#ki!aran (en!akit

3.2 Men"etahui pen!akit %er*an"kit (en!akit kulit. (en!akit tan"an, kaki dan mulut. Demam selesema. 0an"kitan )a)in". !an!i la"u ikut melodi ?2en""an" Kan"kun"@.

3.2.1 3.2.2 3.2.3 3.2.4

3.2.5 Contoh Aktiviti: -ersoal *a7a% tentan" keadaan kesihatan murid. Kumpulkan maklumat daripada murid. $un*ukkan "am%ar dan teran"kan *enis pen!akit %er*an"kit. Contoh Aktiviti: (amerkan "am%ar tentan" situasi ke)emasan. -ersoal *a7a%. (amerkan )arta aliran tentan" lan"kah>lan"kah minta %antuan. Murid melakonkan situasi.

Men"enali pen!akit %er*an"kit. Men)eritakan )ara pen!akit %er*an"kit mere%ak. Men"elakkan *an"kitan pen!akit %er*an"kit pada diri kepada oran" lain dan se%alikn!a. Menun*uk )ara meminta %antuan *ika terdapat masalah kesihatan daripada oran" !an" %oleh diper)a!ai. Men"amalkan ke%ersihan diri.

-ersoal 0a7a% / 2em%aran Ker*a

Cadan"an 3MK : $MK / Kreativiti dan .novasi

Modul: m/s 131 (er%in)an"an / 2em%aran Ker*a

Cadan"an 3MK : $MK / Kreativiti dan .novasi

Modul: m/s 134. 2akonan / 2em%aran

Ker*a

Cadan"an 3MK : $MK / Kreativiti dan .novasi

Modul: m/s 139 -ersoal 0a7a% / -ern!an!i / 2em%aran Ker*a

Cadan"an 3MK : $MK / Kreativiti dan .novasi

Modul: m/s 125 (er%in)an"an / 2em%aran Ker*a

39 3:

.) K#(iha!an P#r(#ki!aran Keselamatan

3.3 Men"etahui keselamatan diri di rumah, sekolah, taman permainan dan tempat a7am. Contoh Aktiviti: Ceritakan situasi: > Murid !an" tertin""al %as. > .%u %apa le7at mne*emput . (amerkan )ontoh kad %utiran diri. Kaitkan situasi den"an kepentin"an kad %utiran diri. Murid %erpasan"an tan!akan %utiran diri rakan. Contoh Aktiviti: $un*ukkan "am%ar %udak !an" dia*ak oleh seoran" !an" tidak dikenalin!a. -in)an" tindakan %udak itu. -in)an" )ara men"elak diri daripada

3.3.1

3.3.2 3.3.3

3.3.4

Men!impan sendiri nama, nom%or telefon, alamat sendiri serta nama, nom%or telefon dan tempat ker*a i%u %apa atau pen*a"a. Men"elak diri daripada oran" !an" tidak dikenali. Men"enal pasti %e%erapa situasi tidak selamat di rumah,sekolah, taman permainan dan tempat a7am. Men!enaraikan %aran"an keperluan rumah !an" %er%aha!a *ika disentuh, ditelan, atau dihidu.

Cadan"an 3MK : $MK / Kreativiti dan .novasi

Modul: m/s 144 (er%in)an"an / 2em%aran Ker*a

Cadan"an 3MK :

oran" tidak kenali. $un*uk klip video ?Culik Cersi 1@, http://in"at.)om.m!/

$MK / Kreativiti dan .novasi Modul: m/s 14: -ersoal 0a7a% / (er%in)an"an / 2em%aran Ker*a

Cadan"an 3MK : Kreativiti dan .novasi

Modul: m/s 151 -ersoal 0a7a% / 2em%aran Ker*a

Cadan"an 3MK : Kreativiti dan .novasi

Modul: m/s 154 3; 48 41 42 3.3.9 .) K#(iha!an P#r(#ki!aran Keselamatan (K-& 4 3.4 Men"etahui keselamatan diri di rumah, sekolah, taman permainan dan tempat a7am. 3.3.5 3.3.6 Mem%eritahu oran" de7asa !an" diper)a!ai *ika ter*umpa alat>alat %er%aha!a. Memohon %antuan daripada oran" !an" %oelh mem%antu ketika men"alami ke)ederaan<termasuk penderaan= dan ke)emasan. Menun*ukkan )ara meminta %antuan semasa %erlaku ke)ederaan <termasuk penderaan=dan ke)emasan.