Jelajahi eBook
Kategori
Jelajahi Buku audio
Kategori
Jelajahi Majalah
Kategori
Jelajahi Dokumen
Kategori
: : :
: : : :
Standard Pembelajaran
: Pada akhir pengajaran dan pembelajaran, murid-murid dijangkakan dapat mencapai standard berikut:
Standard 1
Standard 2
:Aplikasi pengetahuan dalam pergerakan 2.3.6 Mengenal pasti pergerakan jari tangan semasa menggelecek
Standard 5
:Kesukanan 5.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan Jasmani. 5.3.1 Berkomunikasi secara berkesan semasa melakukan aktiviti fizikal.
: Pada akhir pengajaran dan pembelajaran, murid-murid dijangkakan dapat: Melakukan gelecek bola dengan satu tangan 4 daripada 5 percubaan dengan menggunakan teknik yang betul.
2) Kognitif 3) Afektif
: :
Menyatakan 3 teknik menggelecek bola dengan tangan dengan betul Pelajar berasa seronok melakukan aktiviti yang dijalankan
: Berani mengambil risiko menggelecek bola dengan tangan secara laju melepasi marker secara zig-zag.
2) Kreativiti 3) TMK
: Menggelecek bola menggunakan kedua-dua belah tangan kanan dan kiri. : Melayari internet untuk memuat turun video menggelecek bola
Pelajar pernah menonton sedutan video menggelecek bola dengan tangan di televisyen Bekerjasama Bahasa Inggeris (membilang) : Skittal (8), Marker (20), Pundi Kacang (15), Gelung (16)
Bahagian
Aktiviti
Organisasi kelas
Catatan
Permulaan (5 minit)
2.Kumpulan sebagai
akan
kucing
yang B
menangkap
kumpulan
3.Burung perlu keluar dari sarang (gelung) untuk mencari makan dan bawa ke sarang sebelum ditangkap oleh kucing
Guru Pelajar Skital Pundi Kacang
5.Tukar peranan
Regangan 1)Leher 1.Rapatkan kedua-dua tangan dan letakkan di bawah dagu untuk
menolak kepala mendongak ke atas, bawah, sisi kiri dan kanan. 2.Tolak ke atas, bawah dan sisi dalam kiraan 8. 2)Tangan
1.Tarik jari ke belakang dan tarik ke bawah 2.Silang tangan ke kanan dan kiri dan tarik ke sisi. 3.Fleksikan lengan dan tarik ke belakang. Tukar tangan dan ulang.
3)Kaki
1.Berdiri tegak 2.Fleksikan satu lutut dan berdiri pada sebelah kaki. 3.Bawa kaki yang difleksikan ke belakang sehingga mencecah
4)Pinggang
1.Berdiri dengan kedua belah kaki berada dalam posisi terbuka luas (kangkang) 2.Pastikan tapak kaki dihalakan ke hadapan dan dengan perlahan,
Perkembangan Melantun Langkah 1 (4 minit) Setempat Statik (individu) 1.Melantun bola dengan dua tangan 5 kali 2.Kaki dibuka seluas bahu dan lutut difleksikan sedikit 3. Jari dibuka luas dan mata
memandang bola
Langkah 2 (4 minit)
(individu)
1.Melantun bola dengan satu tangan 7 kali (individu) 2.Kaki dibuka seluas bahu dan lutut difleksikan sedikit 3. Jari dibuka luas dan mata
memandang bola
Langkah 3 (4 minit)
(pasangan)
1.Melantun bola dengan kedua-dua tangan secara berselang seli 10 kali 2.Kaki dibuka seluas bahu dan lutut difleksikan sedikit 3. Jari dibuka luas dan mata
memandang bola 4.Badan dengan baik Langkah 4 (4 minit) Menggelecek (kumpulan) 1. Berada dalam kumpulan kecil. 2.Berdiri masing. 3. Murid yang mempunyai bola mengelecek mengelilingi bulatan. 4. Apabila sampai ke gelung sendiri, hantar bola kepada rakan. 5.Lakukan dengan bergerak mengikut putaran jam atau lawan jam. 6.Kaki dibuka seluas bahu dan lutut difleksikan sedikit 7.Jari dibuka luas dan mata secara bergilir-gilir dalam gelung masinghendaklah diimbang
memandang ke depan 8.Badan dengan baik 9.Mengelilingi bulatan 5 pusingan hendaklah diimbang
Kemuncak (7 minit)
dan kumpulan yang mana dipecahkan kepada dua kumpulan kecil. 2. Murid pertama kumpulan A mengelecek bola ke arah B
melepasi marker secara zig-zag. 3. Apabila tiba ke garisan, bola di sasar kepada murid B dan berdiri di belakang barisan B. 4. Murid B pula mengulang aktiviti tersebut dan berdiri di belakang A. 5. Lakukan secara bergilir-gilir. 6. Kumpulan yang tamat dahulu dikira pemenang.
Penutup (2 minit)
Menyejukkan badan
Bunga kuncup bunga 1.Meringkukkan badan dan 2.Mencangkung memeluk kaki 3.Kepala ditunduk dengan dagu dengan tangan
rapat ke dada Bunga kembang 1.Badan dinaikkan perlahan-lahan 2.Tangan diregangkan ke atas 3.Kaki dibuka seluas mungkin Pentaksiran (teori) rumusan dan Kuiz lisan Soalan: 1.Nyatakan 3 teknik yang betul untuk menggelecek bola dengan tangan? Jawapan:Mata pandang ke
2.Apakah sekiranya
yang jari di
akan tutup
berlaku semasa
3.Mengapakah
jari
tangan
perlu
dibuka semasa melantun bola? Jawapan: Mudah untuk mengawal lantunan bola dengan jari
apakah gelecekan
yang bola
Jawapan:Bola keranjang,bola baling. Tugasan susulan: Pengisian video: Menggelecek bola menggunakan tangan