Anda di halaman 1dari 4

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 4 Pendidikan Jasmani Tarikh Masa Bil.

Murid Tajuk Aktiviti Objektif Psikomotor Kognitif Afektif : Tahun 4 Maju : 30 Mac 2014 : 8.10 9.10 pagi : 28 Orang : Kemahiran Asas Permainan ( Kategori serangan ) : Mengelecek bola : Pada akhir pembelajaran, murid akan dapat:: mengelecek bola menggunakan kaki sebanyak 5 kali dalam jarak 5 meter daripada 7kali percubaan. : menyatakan cara mengelecek bola dengan cara yang betul menggunakan kaki. : menjaga keselamatan diri semasa melakukan aktiviti. :-

Standard Pembelajaran EMK Bahan Bantu Mengajar

1.6.3 - Mengelecek bola dalam ruang yang ditentukan. 2.6.3 - Mengenal pasti ruang yang sesuai untuk bergerak dengan bola. 5.1.5 - Mengenal pasti ruang selamat untuk melakukan aktiviti. : Kreativiti dan Inovasi : Bola, wisel dan skital.

Langkah / Masa Permulaan (5 Minit)

Aktiviti Memanaskan badan Regangan dan kelonggaran

Fokus Pembelajaran / Butiran Mengajar Joging dalam kawasan bertanda. Joging di atas bebola kaki. Lutut tinggi. Tangan dihayun. Joging sambil tumit kaki ditendang ke punggung. Tangan di belakang, tumit menendang ke punggung sehingga mengenai tangan yang berada di punggung. Lari skip. Lari menggunakan bebola kaki. Lutut tinggi. Kaki berselang seli dengan tangan. Lari sisi. Lari secara mengiring. Kaki dibuka seluas bahu dan ditutup. Tangan dikepit.

Pengelolaan P&P

Catatan

Nilai: Patuh pada arahan,menguta makan keselamatan

Guru

Perkembangan (12 Minit) Aktiviti 1: Mengelecek bola lurus.

Bahagikan murid ke dalam 6kumpulan. Murid dikehendaki mengelecek bola lurus sehingga skital di hadapan dan menghantarbola kepada rakan yang menunggu. Murid bergerak ke belakang barisan. Kedudukan bersedia. Berdiri di belakang bola. Mata memandang bola. 2

Aktiviti individu.

Alatan: Bola, skitel. Nilai: Patuh pada arahan, terlibat aktif dalam sesi PdP.

Aktiviti 2: Mengelecek bola melalui skital.

Dengan menggunakan bahagian dalam kaki kanan, gerakkan ke kiri. Condongkan badan ke kiri dan tangan dibuka di sisi dengan lutut kiri dibengkokkan sedikit. Tolak bola ke kanan menggunakan bahagian luar kaki yang sama dan condongkan badan ke kanan. Imbang badan dan ikut lajak.

Alatan: Aktiviti individu. Bola, skitel Nilai:

Kekalkan murid dalam kumpulan masing-masing. Murid perlu mengelecek bola melalui skital yang di susun. Murid perlu mengawal bola dengan baik semasa melalui skital. Selesai mengelecek bola melalui skital, murid menghantar bola kepada rakan yang menunggu. Kedudukan bersedia. Berdiri di belakang bola. Mata memandang bola. Dengan menggunakan bahagian dalam kaki kanan, gerakkan ke kiri. Condongkan badan ke kiri dan tangan dibuka di sisi dengan lutut kiri dibengkokkan sedikit. Tolak bola ke kanan menggunakan bahagian luar kaki yang sama dan condongkan badan ke kanan. Imbang badan dan ikut lajak. 3

Patuh pada arahan dan yakin diri.

Kemuncak (8 Minit)

Permainan kecil Cepat gelecek.

Syarat: Bahagikan kepada 3 kumpulan. Setiap murid dalam kumpulan perlu gelecek bola melalui skital dan gelecek lurus semasa berpatah balik ke kumpulan. Kumpulan yang dapat menghabiskan perlumbaan dahulu dikira sebagai pemenang. Aktiviti berkumpulan. Alatan: Bola, skitel. Nilai: Bekerjasama

Penutup (5 Minit)

Aktiviti gerak kendur Kelonggaran Kaki, pinggang, tangan, kepala.

Angkat lutut rapat ke dada. Lipat kaki ke belakang. Buka kaki seluas bahu. Bengkokkan pinggang ke depan. Balas ke belakang. Satukan jari kedua-dua tangan. Tolak ke atas Dongak, tunduk dan berpaling ke kanan dan ke kiri

Regangan statik.

Nilai: Patuh pada arahan dan mengutamakan keselamatan.

Tahan 12 saat untuk setiap pergerakan.

Anda mungkin juga menyukai