Juice Lidah Buaya (Aloe Vera) dan Khasiatnya 10 November 2011 pu ul !

"#$ Banya oran% men%etahui tentan% man&aat 'us lidah buaya (aloe vera) untu esehatan( )ayan%nya tida banya oran% terbiasa men% onsumsinya( )alah satu alasannya mun% in arena tida banya oran% yan% tahu ba%aimana cara membuat 'us lidah buaya tersebut( *adahal caranya cu up mudah( +au mencoba, Alat dan Bahan Beberapa daun lidah buaya yan% cu up tua *isau upas (*isau dapur) )endo ma an Blender Jeru (atau an%%ur- atau buah asam lain) .adah den%an tutup edap udara /ara +embuat " 01)1* 2 3 *oton% beberapa lembar daun lidah buaya yan% cu up tua lan%sun% dari tanaman( 3 Kupas sisi daun lidah buaya yan% berduri den%an men%%una an pisau upas- lalu cuci daun lidah buaya den%an air matan%( 3 Belah daun lidah buaya men'adi dua( Keru %el ( da%in%) lidah buaya den%an men%%una an sendo ( (/atatan" Ji a anda uran% nyaman den%an cara ini- anda dapat men%upas eseluruhan ulit dan memoton% ecil4 ecil da%in% lidah buaya)( 3 +asu an %el lidah buaya e dalam blender- tambah an air perasan buah 'eru secu upnya( Blender bahan4bahan ini selama 2 menit( (/atatan" 5el lidah buaya tanpa ulit tida tahan lama arena a an tero sidasi oleh udara( Air 'eru ber%una untu menstabil an %el lidah buaya supaya tahan lama dan untu memberi an cita rasa)( 3 6uan% 'us lidah buaya buatan anda e dalam 7adah den%an tutup edap udara( 8iam an di dalam lemari es minimal 2 'am( 3 Jus lidah buaya anda siap di onsumsi( Jus ini tahan selama semin%%u- namun untu mendapat an man&aat esehatan ma simal- sebai nya dihabis an dalam 9 hari( /ara men% onsumsi 'us lidah buaya" tuan% dua sendo ma an 'us lidah buaya buatan anda e dalam se%elas air matan%- lalu adu ( Jus ini masih dapat ditambah an 'us buah 'i a anda su a( 333 01)1* 22 3 /uci bersih lidah buaya( Lepas an ulit lidah buaya- ambil da%in%nya( Lalu- poton% sesuai selera(

3 /uci hin%%a bersih (tida berlendir) dan tiris an( 3 :ntu men%hilan% an bau lidah buaya yan% ta sedap dan men%ecil an pori4pori lidah buaya a%ar tida hancur- ambil daun pandan dan masa bersama air( )etelah masa - an% at dan diam an se itar 2 menit( +asu an poton%an lidah buaya dan adu hin%%a merata( 3 8iam an selama # menit( Lalu- tiris an dan pisah an air daun pandan dan lidah buaya( +asu an dalam toples berbeda( )impan dalam lemari es( /ara +embuat Jus 3 Ambil lidah buaya yan% sudah diolah sesuai selera e dalam %elas( 3 +asu an air daun pandan- madu randu dan es batu e dalam blender hin%%a berbusa( Lalucampur an e dalam %elas yan% telah berisi lidah buaya( 3 )iap disa'i an( 333 01)1* 222 3 Kupas lidah buaya- poton% ota pan'an% 9 cm dan tebal 1;2 cm 3 Lumuri den%an %aram dan air apur sirih- diam an 1 'am- lalu bilas sampai bersih dan lendirnya hilan%( 6iris an( 3 0endam dalam air ta7as- diam an selama 1 'am- bilas den%an air matan% sampai bersih( 6iris an( 3 masu an e air %ula (air yan% direbus bersama %ula pasir) hidan% an din%in(((( 333 +an&aat Jus Lidah Buaya (Aloe Vera) 6anaman Lidah Buaya atau Aloe Vera sudah ter enal seba%ai bahan pera7atan tubuh mulai dari sabun mandi- shampoo- cream dan lain seba%ainya( Lidah buaya ternyata 'u%a memili i andun%an nutrisi yan% san%at berman&aat untu esehatan( Lidah buaya dapat di onsumsi lan%sun% seba%ai ma anan namun pada umumnya lidah buaya diminum dalam bentu 'us( Beberapa man&aat minum 'us lidah buaya antara lain" 1( +embuan% racun (deto<)( Lidah buaya aya a an vitamin- mineral dan unsur hara yan% diperlu an tubuh sehin%%a dapat membantu membuan% racun dalam tubuh ita( 2( +embantu pencernaan( Lidah buaya mempunyai emampuan alami membuan% racun sehin%%a melancar an er'a usus (melancar an BAB) dan menin% at an serapan protein(

9( +enin% at an e ebalan tubuh( Lidah buaya aya a an antio sidan yan% membantu e ebalan tubuh mela7an radi al bebas di dalam tubuh yan% merupa an sumber berba%ai penya it( !( +ence%ah dan men%uran%i peradan%an( Lidah buaya 'u%a membantu mobilitas sendi dan otot( #( +emperbai i colla%en dan elastin pada ulit( Lidah buaya membantu merema'a an sel4sel ulit sehin%%a menunda e&e penuaan dan membantu menyembuh an berba%ai iritasi rin%an pada ulit( $( +embantu mempertahan an berat badan( Lidah buaya membantu membersih an sistem pencernaan dari bahan ma anan yan% dapat meru%i an tubuh- sehin%%a menin% at an ebu%aran tubuh( =( +emberi an suplai harian vitamin( Lidah buaya men%andun% vitamin A- B1- B2- B$- B12- /1- Asam >olat and Niasin( 6ubuh manusia tida dapat menyimpan vitamin sehin%%a tubuh perlu mendapat suplai vitamin secara teratur melalui ma anan( ?( +emberi an suplai harian mineral( Lidah buaya men%andun% banya mineral yan% diperlu an tubuh antara lain alsium- sodium- besi- potassium- man%an- ma%nesium- chrom- copper dan @inc( A( +emberi an suplai asam amino( 6ubuh manusia memerlu an 20 macam asam amino (? diantaranya adalah asam amino esensial)( Lidah buaya men%andun% 1A macam asam amino tersebut (= diantaranya adalah asam amino esensial)( 10( +enyehat an %i%i( Lidah buaya san%at membantu menyehat an mulut dan %usi( Lidah buaya men%andun% bahan anti4ba teri dan anti4mi roba alami( Lidah buaya 'u%a di%una an seba%ai bahan obat arena ber hasiat menyembuh an radan% %usi dan mulut( +an&aat lainnya dari Juice Lidah Buaya dan madu lebah untu penya it-antara lain " 3 *anas dalam 3 )a it *erut 3 )usah Buan% Air Kecil 3 2n&e si saluran perna&asan 3 8iabetes mellitus 3 +asu an%in 3 >le hitam- eriput pada 7a'ah 3 Lu a ba ar 3 Kolesterol tin%%i 3 )embelit ana 3 0emati 3 Bronchitis 3 0adan% va%ina- radan% ten%%oro an- radan% mata- radan% lambun% men%atasi berba%ai

3 1pilepsi 3 Asma- batu re'an http";;vi@uhailinamaya(blo%spot(com;