MAKALAH LINGKUNGAN HIDUP SEHAT

Koordinator : 1. AMELYADI M, SI Tim Pengajar : 2. SUTRISNO, SPd

DI SUSUN OLEH : 1. 2. 3. 4. GILANG GUSWARA ASHADULLAH CHOLIQ PIA INDAH SARI IIS ISLAMIATI Nim : SR132070037 Nim : SR132070033 Nim : SR132070096 Nim : SR132070032

SEKOLAH TINGGI ILMU KEPERAWATAN ( STIK ) MUHAMMADIYAH PONTIANAK TAHUN AJARAN 2013-2014

KATA PENGANTAR
Puji syukur kami penjatkan kehadirat Allah SWT, yang atas rahmat-Nya sehingga kami dapat menyelesaikan penyusunan makalah yang berjudul Lingkungan Hidup Sehat. Penulisan makalah ini merupakan salah satu tugas yang diberikan dalam mata kuliah Ilmu Dasar Sosial ( ISD ) di STIK Muhammadiyah Pontianak Dalam Penulisan makalah ini kami merasa masih banyak kekurangan baik pada teknis penulisan maupun materi, mengingat akan kemampuan yang kami miliki. Untuk itu, kritik dan saran dari semua pihak sangat kami harapkan demi penyempurnaan pembuatan makalah ini. Dalam penulisan makalah ini penulis menyampaikan ucapan terima kasih yang sebesar-besarnya kepada pihak-pihak yang membantu dalam menyelesaikan makalah ini, khususnya kepada Dosen kami yang telah memberikan tugas dan petunjuk kepada kami, sehingga kami dapat menyelesaikan tugas ini.

DAFTAR ISI
JUDUL MAKALAH KATA PENGANTAR DAFTAR ISI Bab I4 1.1Latar Belakang.4 1.2Rumusan Masalah4 1.3Metode Penulisan ................4 1.4Tujuan Penulisan..4 1.5Tinjauan Pustakaan..4-5 Bab II6 2.1.Pembahasan.7-13 Bab III..14 Penutup14 A.Kesimpulan..14 B.Saran..14

Bab I

1.1 Latar Belakang Dalam era sekarang ini Lingkungan Hidup Sehat sangatlah penting guna mengimbangi perkembangan hidup manusia di zaman maju, namun pendidikan terasa kurang lengkap jika tidak ada pendidikan Lingkungan Hidup Sehat . Dengan demikian Lingkungan Hidup Sehat merupakan media pembelajaran, serta pembiasaan lingkungan pola hidup sehat. Diharapkan melalui proses diskusi yang dilaksanakan, mahasiswa dapat terampil mengaplikasikan cara Lingkungan Hidup Sehat dan memperhatikan kebersihan serta kesehatan.

1.2 Rumus Masalah Dari Tolak-Titik di atas maka dapat dirumuskan permasalahannya sebagai berikut : 1. 2. 3. 4. 5. Apa Pengertian Lingkungan Hidup Menurut Para Ahli ? Bagaimana Lingkungan yang sehat menurut Islam ? Apa Pengertian Lingkungan Hidup Sehat ? Apa Manfaatan Lingkungan Hidup Sehat ? Bagaimana Cara Menciptakan Lingkungan Hidup Sehat di sekitar kita ?

1.3 Metode Penulisan 1. 2. 3. 4. Penulisan Menggunakan Huruf Times New Roman ( ISI ) dan Cambiria ( Kepala ) Ukuran tulisan Front Size : 12 ( ISI ) KEPALA ( 14 18 ) Ukuran Kertas A 4 Spasi 1.0

1.4 Tujuan Penulisan 1. Agar Dapat Bahwa Mengetahui Lingkungan Hidup Sehat sangat Penting bagi kita sendiri maupun Kehidupan di dunia dan di akhirat kelak. 2. Agar Tahu Cara Membuat Keperibadaian yang baik 3. Agar dapat displin waktu untuk melakukan kegiatan. 4. Agar dapat Mendekatkan diri ke Pada Allah Swt

1.5 TINJAUAN PUSTAKAAN

Pengertian dan definisi lingkungan hidup menurut para ahli:

Menurut PROF DR. IR. OTTO SOEMARWOTO Lingkungan hidup adalah jumlah semua benda dan kondisi yang ada dalam ruang yang kita tempati yang mempengaruhi kehidupan kita Menurut S.J MCNAUGHTON & LARRY L. WOLF Lingkungan hidup adalah semua faktor ekstrenal yang bersifat biologis dan fisika yang langsung mempengarui kehidupan, pertumbuhan, perkembangan dan reproduksi organism

Menurut PROF. DR. ST. MUNADJAT DANUSAPUTRO, SH Lingkungan hidup sebagai semua benda dan kondisi, termasuk di dalamnya manusia dan tingkah perbuatannya, yang terdapat dalam ruang tempat manusia berada dan mempengaruhi hidup serta kesejahteraan manusia dan jasad hidup lainnya. Menurut SRI HAYATI Lingkungan hidup adalah kesatuan ruang dengan semua benda dan keadaan mahluk hidup. termasuk di dalamnya manusia dan perilakunya yang melangsungkan perikehidupan dan kesejahteraan manusia serta mahluk hidup lainnya Menurut JONNY PURBA Lingkungan hidup adalah wilayah yang merupakan tempat berlangsungnya bermacammacam interaksi sosial antara berbagai kelompok beserta pranatanya dengan simbol dan nilai

Menurut Darsono, 1995 Lingkungan adalah semua benda dan kondisi termasuk di dalamnya manusia dan aktivitasnya, yang terdapat dalam ruang di mana manusia berada dan mempengaruhi kelangsungan hidup serta kesejahteraan manusia dan jasad hidup lainnya. Menurut Emil Salim Lingkungan hidup adalah segala benda, kondisi, keadaan dan pengaruh yang terdapat dalam ruangan yang kita tempati dan mempengaruhi hal yang hidup termasuk kehidupan manusia

Pengertian sehat menurut para ahli :

Menurut UU Pokok Kesehatan No. 9 tahun 1960 Dalam Bab I Pasal 2 sehat adalah keadaan yang meliputi kesehatan badan (jasmani), rohani (mental), dan sosial, serta bukan hanya keadaan bebas dari penyakit, cacat, dan kelemahan. Menurut WHO (1947) Sehat itu sendiri dapat diartikan bahwa suatu keadaan yang sempurna baik secara fisik, mental dan sosial serta tidak hanya bebas dari penyakit atau kelemahan (WHO, 1947). Menurut Neuman (1990) Sehat dalam suatu rentang merupakan tingkat kesejahteraan klien pada waktu tertentu ,yang terdapat dalam rentang dan kondisi sejahtera yang optimal , dengan energi yang paling maksimum, sampai kondisi kematian yang menandakan habisnya energi total Menurut Virginia Hunderson 1. 2. 3. 4. 5. Sehat adalah kualitas hidup Sehat merupakan dasar bagi tugas kemanusiaaan Kemandirian dan saling ketergantungan Memperoleh kesehatan lebih penting dari pada mengobati penyakit Individu akan meraih dan mempertahankan kesehatan apabil ia memiliki kekuatan, kehendak atau pengetahuan yang cukup.

Bab II 2.1 PEMBAHASAN

Apa itu Lingkungan Hidup Menurut Para Ahli Menurut PROF DR. IR. OTTO SOEMARWOTO mengemukakan bahwa dalam bahasa Inggris istilah lingkungan adalah environment. Dan juga dia mengemukan lingkungan atau lingkungan hidup merupakan segala sesuatu yang ada pada setiap makhluk hidup atau organisme dan berpengaruh pada kehidupannya. Contoh : Pada hewan seperti kucing, segala sesuatu di sekeliling kucing dan berpengaruh pada keberlangsungan hidup kucing tersebut maka itulah lingkungan hidupnya. Demikian pula pada suatu jenis tumbuhan tertentu, misalnya pohon mangga atau padi di sawah, segala sesuatu yang mempengaruhi pertumbuhan atau kehidupan tanaman tersebut itulah ling kungan hidupnya.

Pandangan Islam tentang Pengelolaan Lingkungan Hidup Dalam pandangan Islam, manusia ialah makhluk terbaik diantara semua ciptaan Tuhan dan berani memegang tanggungjawab mengelola bumi, maka semua yang ada di bumi diserahkan untuk manusia. Oleh karena itu manusia diangkat menjadi khalifah di muka bumi. Sebagai makhluk terbaik, manusia diberikan beberapa kelebihan diantara makhluk ciptaanNya, yaitu kemuliaan, diberikan fasilitas di daratan dan lautan, mendapat rizki dari yang baikbaik, dan kelebihan yang sempurna atas makhluk lainnya.

Sehat Menurut WHO (1947) Sehat itu sendiri dapat diartikan bahwa suatu keadaan yang sempurna baik secara fisik, mental dan sosial serta tidak hanya bebas dari penyakit atau kelemahan (WHO, 1947).

Lingkungan Bersih Hidup Sehat Lingkungan bersih hidup sehat mempunyai arti lingkungan yang jauh dari kondisi yang menimbulkan penyakit. Lingkungan yang bersih akan menunjang terwujudnya hidup sehat yang akan mempengaruhi kehidupan masing-masing . Makna dari lingkungan bersih hidup sehat ialah Lingkungan yang kita tempati memberikan kesan baik terhadap indra dan memberikan makna kesehatan bagi tubuh serta bagi orang lain.

Lingkungan yang ditempati dapat mendukung dan mempengaruhi kehidupan diri manusia. Jika lingkungan yang ditempati, masyarakatnya membiasakan hidup sehat, tentunya ini akan menimbulkan kesan yang baik bagi diri sendiri dan masyarakat. Tetapi sebaliknya jika anda tinggal di sekitar masyarakat yang membiasakan hidup kotor dan suka mabukmabukan hal ini akan mempengaruhi psikis dan mental kita, kondisi seperti ini harus anda hindari jika sudah berkeluarga karena lingkungan seperti ini dapat mempengaruhi pergaulan dan keperibadian anak.

Cara Menciptakan Lingkungan Bersih dan Sehat di rumah 1. Lingkungan di sekitar Rumah Lingkungan sehat berawal dari diri sendiri dan di lingkungan sekitar. Kesehatan juga untuk diri sendiri, maka dari itu mari kita jaga kesehatan dan jaga lingkungan agar tetap bersih. Sediakanlah tempat samapah di setiap ruangan yang memungkinkan sampah berada, biasanya di dapur, di kamar mandi dan di halaman rumah. Sebaiknya kita menyediakan 2 jenis tempat sampah,yakni sampah basah dan sampah kering, jika kedua sampah tersebut dicampurkan maka akan menimbulkan bau yang tidak sedap, dan manfaat jika kita memisahkan sampah kering dan sampah basah ialah kita dapat mengolah sampah tersebut menjadi barang yang berguna kembali ( recycle ).Buanglah sampah yang telah terkumpul pada waktu tertentu atau disaat tempat sampah tersebut sudah hampir penuh. Jangan tunggu hingga tempat sampah tersebut penuh karena itu akan menimbulkan bau yang tidak sedap dan mendatangkan kecoa / lalat. Terapkan jugalah prinsip 3 R ( ReUse, ReCycle, ReDuce ) yang artinya Reuse = Menggunakan Kembali, ReCycle = Mendaur Ulang, dan ReDuce = Menggurangi. Sediakanlah tempat penampungan sampah organik dihalaman karena sampah organik akan bermanfaat nantinya untuk pupuk kompos. 2. Bersihkan lantai secara rutin. Dimulai dengan menyapu hingga mengepel menggunakan caian penncuci lantai yang mengandung formula anti kuman. Lantai merupakan bagian rumah yang langsung terkena kulit, jika lantai kotor tentunya kuman yang ada akan menempel pada kulit dam menyebabkan penyakit. Jika lantai rumah bersih dan wangi tentunya akan menimbulkan kesan yang baik dan tentunya kesehatan yang baik pula. Selayaknya membersihkan rumah secara teratur karena dengan teratur keindahan dan kenyaman rumah akan semakin terjaga. 3. Hindari gengangan air Hindarilah genangan air karena genangan air dapat menyebabkan berkembang biaknya nyamuk aedes aegepty / nyamuk demam berdarah. Hindari segera genangan air serta membakar sampah-sampah yang bertumpuk di halaman. 4. Buatlah Ventilasi dan ruang cahaya

Buatlah ventilasi udara yang memungkinkan udara segar selalu masuk ke dalam rumah dan berikanlah ruang untuk cahaya agar masuk menyinari ruangan. Hal ini akan membuat rumah tidak pengap, segar, dan tak tampak kusam. Sirkulasi udara yang baik akan mempengaruhi kualitas rumah. Udara yang kotor dirumah dapat dengan mudah berganti dengan udara yang bersih. 5. Lakukanlah Kerja Bakti Lakukan Kerja Bakti agar dapat meningkat kesadaran masyarakat untuk lebih menjaga kebersihan sekitar lingkungan 6. Perbanyak tumbuhan hijau Perbanyaklah tumbuhan hijau di pekarangan rumah yang akan membuat rumah terlihat asri dan segar. Udara kotor akan cepat berganti menjadi udara segar. Manfaat lingkungan hidup dan sehat umun Lingkungan hidup dan sehat akan membawa banyak efek positif dalam kehidupan kita. Ada banyak manfaat yang bisa kita rasakan saat kita tinggal atau berada pada lingkungan yang sehat dan bersih, seperti: Manfaat pertama yang pastinya akan sangat terasa adalah terhindar dari segala macam penyakit. Udara yang segar yang didapat dari lingkungan bersih dimana kita tinggal dapat membuat paru-paru kita sehat. Selokan air yang bersih dan tanpa sampah di dalamnya, dapat menghindarkan kita dari serangan nyamuk yang bisa membawa berbagai macam penyakit. Dan hal-hal lainnya yang sehat yang dapat membawa hal-hal yang baik bagi kesehatan kita semua. 2. Merasa tenang dan nyaman. Ya, tentu saja di dalam lingkungan yang bersih dan sehat akan timbul perasaan yang tenang dan nyaman. Seperti contoh di atas tadi jika anda ke daerah pegunungan, perasaan yang anda rasakan adalah perasaan yang nyaman dan tenang. 3. Mendapat menjadi Kepribadian yang lebih baik 4. Terbebas Pencemaan Alam
1.

Prinsip prinsip dalam mengelola lingkungan Hidup dalam islam Ada beberapa prinsip-prinsip yang harus dipenuhi saat manusia berinteraksi dengan lingkungan hidup. Prinsip-prinsip ini terbuka untuk dikembangkan lebih lanjut. Berikut adalah prinsip-prinsip yang dapat menjadi pegangan dan tuntunan bagi perilaku manusia dalam berhadapan dengan alam, baik perilaku terhadap alam secara langsung maupun perilaku terhadap sesama manusia yang berakibat tertentu terhadap alam:

1. Sikap Hormat terhadap Alam (Respect For Nature) Di dalam Al Quran surat Al-Anbiya 107, Allah SWT berfirman: Dan tiadalah kami mengutus kamu, melainkan untuk (menjadi) rahmat bagi semesta alam.

Rahmatan lil alamin bukanlah sekedar motto Islam, tapi merupakan tujuan dari Islam itu sendiri. Sesuai dengan tujuan tersebut, maka sudah sewajarnya apabila Islam menjadi pelopor bagi pengelolaan alam dan lingkungan sebagai manifestasi dari rasa kasih bagi alam semesta tersebut. Selain melarang membuat kerusakan di muka bumi, Islam juga mempunyai kewajiban untuk menjaga lingkungan dan menghormati alam semesta yang mencakup jagat raya yang didalamya termasuk manusia, tumbuhan, hewan, makhluk hidup lainnya, serta makhluk tidak hidup. Hormat terhadap alam merupakan suatu prinsip dasar bagi manusia sebagai bagian dari alam semesta seluruhnya. Seperti halnya, setiap anggota komunitas sosial mempunyai kewajiban untuk menghargai kehidupan bersama (kohesivitas sosial), demikian pula setiap anggota komunitas ekologis harus menghargai dan menghormati setiap kehidupan dan spesies dalam komunitas ekologis itu, serta mempunyai kewajiban moral untuk menjaga kohesivitas dan integritas komunitas ekologis, alam tempat hidup manusia ini. Sama halnya dengan setiap anggota keluarga mempunyai kewajiban untuk menjaga keberadaan, kesejahteraan, dan kebersihan keluarga, setiap anggota komunitas ekologis juga mempunyai kewajiban untuk menghargai dan menjaga alam ini sebagai sebuah rumah tangga. 2. Prinsip Tanggung Jawab (Moral Responsibility For Nature) Terkait dengan prinsip hormat terhadap alam di atas adalah tanggung jawab moral terhadap alam, karena manusia diciptakan sebagai khalifah (penanggung jawab) di muka bumi dan secara ontologis manusia adalah bagian integral dari alam. Sesuai dengan firman Allah dalam surah al Baqarah : 30

Ingatlah ketika Tuhanmu berfirman kepada para malaikat: "Sesungguhnya Aku hendak menjadikan seorang khalifah di muka bumi. Kenyataan ini saja melahirkan sebuah prinsip moral bahwa manusia mempunyai tanggung jawab baik terhadap alam semesta seluruhnya dan integritasnya, maupun terhadap keberadaan dan kelestariannya Setiap bagian dan benda di alam semesta ini diciptakan oleh Tuhan dengan tujuannya masing-masing, terlepas dari apakah tujuan itu untuk kepentingan manusia atau tidak. Oleh karena itu, manusia sebagai bagian dari alam semesta, bertanggung jawab pula untuk menjaganya. 3. Solidaritas Kosmis (Cosmic Solidarity)

Terkait dengan kedua prinsip moral tersebut adalah prinsip solidaritas. Sama halnya dengan kedua prinsip itu, prinsip solidaritas muncul dari kenyataan bahwa manusia adalah bagian integral dari alam semesta. Lebih dari itu, dalam perspektif ekofeminisme, manusia mempunyai kedudukan sederajat dan setara dengan alam dan semua makhluk lain di alam ini. Kenyataan ini membangkitkan dalam diri manusia perasaan solider, perasaan sepenanggungan dengan alam dan dengan sesama makhluk hidup lain. 4. Prinsip Kasih Sayang dan Kepedulian terhadap Alam (Caring For Nature)

Sebagai sesama anggota komunitas ekologis yang setara, manusia digugah untuk mencintai, menyayangi, dan melestarikan alam semesta dan seluruh isinya, tanpa diskriminasi dan tanpa dominasi. Kasih sayang dan kepedulian ini juga muncul dari kenyataan bahwa sebagai sesama anggota komunitas ekologis, semua makhluk hidup

10

mempunyai hak untuk dilindungi, dipelihara, tidak disakiti, dan dirawat. Sebagaimana dimuat dalam sebuah Hadis shahih yang diriwayatkan oleh Shakhihain: Dari Anas radhiyallahu anhu bahwa Nabi shallallahu alaihi wasallam bersabda, Tidak seorang pun muslim yang menanam tumbuhan atau bercocok tanam, kemudian buahnya dimakan oleh burung atau manusia atau binatang ternak, kecuali yang dimakan itu akan bernilai sedekah untuknya. Dalam hadis lain dijelaskan Dari Abu Hurairah radhiyallahu anhu bahwa Nabi shallallahu alaihi wasallam bersabda, Jauhilah dua perbuatan yang mendatangkan laknat! Sahabat-sahabat bertanya, Apakah dua perbuatan yang mendatangkan laknat itu? Nabi menjawab, Orang yang buang air besar di jalan umum atau di tempat berteduh manusia
5.

Tanggung Jawab Terhadap Lingkungan

Islam adalah Diin yang Syaamil (Integral), Kaamil (Sempurna) dan Mutakaamil (Menyempurnakan semua sistem yang lain), karena ia adalah sistem hidup yang diturunkan oleh Yang Maha Mengetahui dan Maha Bijaksana, hal ini didasarkan pada firman ALLAH SWT : Pada hari ini Aku sempurnakan bagimu agamamu dan AKU cukupkan atasmu nikmatku, dan Aku ridhai Islam sebagai aturan hidupmu. (QS. 5 : 3).

Cara Menjaga Kebersihan Dalam Islam 1. Thaharah ( Bersuci dari Hadas kecil maupun besar ) 2. Berwudhu 3. Mandi Wajib

Manfaat lingkungan hidup dan sehat dalam islam

1.Rahasia Jumlah Tulang Manusia dan Ritual Wudhu Jumlah tulang manusia dewasa ada 206 ruas (Henry Netter, 1906).Akan tetapi secara embriologis pusat penulangan semasa kehidupan janin dalam kandungan itu ada 350-an pusat penulangan (Leslie Brained Arey, 1934), yang kemudian banyak pusat pusat penulangan yang menyatu, membentuk tulang dewasa. Bilangan pusat penulangan itu dekat dengan bilangan hari dalam satu tahun. Dalam kajian penulis, didapatkan adanya rahasia matematis tersebut. Ada dua premis (dari hadits dan atsar) : a. Apabila kamu ditimpa demam satu hari, kemudian kamu bersabar, kamu akan mendapat pahala seperti ibadah satu tahun (Atsar dari Ali bin Abi Thalib) b. Tiap tiap ruas tulang anak adam itu ada sedekahnya setiap harinya (HR Bukhari Muslim, termasuk Hadits Arbain) Dari dua premis tersebut dapat dihubungkan, bahwa tubuh ini mengandung sejumlah tulang yang mendekati bilangan hari dalam setahun. Tulang tulang penyusun anggota wudhu jumlahnya tertentu,
11

dikalikan masing masing dengan jumlah kali pembasuhan pada ritual wudhu, akan menghasilkan sama dengan bilangan keseluruhan jumlah tulang manusia. Bagian jumlah tulang penyusun . Bagian bagian tubuh yang dibasuh saat wudhu : a. Lengan dan tangan : 30 buah b. Tungkai dan kaki : 31 buah c. Wajah : 12 buah d. Rongga mulut dan hidung : 41 buah e. Kepala : 12 buah Bagian tubuh poin a d dijumlahkan menghasilkan angka 114. Angka tersebut dikalikan 3 oleh karena pembasuhan waktu melakukan wudhu sebanyak 3 kali, menghasilkan angka 342. Poin e tidak dikalikan 3 karena memang hanya dibasuh 1 kali. Angka 342 dijumlahkan dengan 12, didapatkan angka 345, yakni sama dengan jumlah hari dalam 1 tahun hijiriyah, sekaligus sama dengan jumlah seluruh tulang manusia.

2. Wudhu dan Aliran Darah Perifer Dalam hadits riwayat empat Imam (Imam Abu Hanifah, Imam Malik, Imam Syafii, Imam Ahmad Hambali) diterangkan Sempurnakanlah dalam berwudhu dan gosoklah sela sela jari kalian... perintah ini secara medis sangat bermakna. Mengapa sela sela jari yang disebut?, ternyata di bagian itulah berjalan serabut saraf, arteri, vena, dan pembuluh limfe. Penggosokan daerah sela sela jari itu sudah barang tentu memperlancar aliran darah perifer (terminal) yang menjamin pasokan makanan dan oksigen. Kita tahu berapa banyak pasien yang mengalami sumbatan aliran darah dan berakibat pembusukan jari jari. Tidak jarang diantara mereka harus menjalani amputasi. Selain itu, serabut saraf juga secara langsung distimulasi oleh perbuatan kita menggosok sela sela jari. Ujung jari sampai telapak tangan adalah bagian yang paling sensitif, karena paling banyak mengandung simpul reseptor saraf. Tiam 1 cm2 kulit di daerah itu, terdapat 120 230 ujung saraf peraba. 3. Titik titik penting terdapat di Anggota Wudhu Kita dapat memahami bahwa anggota wudhu yang dibasuh adalah bagian bagian tubuh yang biasanya banyak bersentuhan dengan dunia luar. Bagian bagian tersebut umumnya tidak tertutup pakaian, abhakan memang menjadi alat kontak tubuh kita dengan lingkungan, sehingga paling banyak mengalami kontaminasi (kotoran), dan oleh karena secara logis paling perlu dibasuh. Inilah aspek higine dalam ritual wudhu. Disisi lain, daerah ujung lengan (siku ke bawah) dan ujung tungkai (lutut kebawah) terdapat titik titik penting dalam akupuntur. Seluruh organ bagian dalam memiliki lima buah titik penting apabila dilakukan stimulasi akam memperbaiki fungsinya. Beberapa gangguan fungsi organ juga bisa dinormalkan dengan cara menstimulasi titik titik penting tersebut.
12

berwudhu dan gosoklah sela sela jari kalian... perintah ini secara medis sangat bermakna. Mengapa sela sela jari yang disebut?, ternyata di bagian itulah berjalan serabut saraf, arteri, vena, dan pembuluh limfe. Penggosokan daerah sela sela jari itu sudah barang tentu memperlancar aliran darah perifer (terminal) yang menjamin pasokan makanan dan oksigen. Kita tahu berapa banyak pasien yang mengalami sumbatan aliran darah dan berakibat pembusukan jari jari. Tidak jarang diantara mereka harus menjalani amputasi. Selain itu, serabut saraf juga secara langsung distimulasi oleh perbuatan kita menggosok sela sela jari. Ujung jari sampai telapak tangan adalah bagian yang paling sensitif, karena paling banyak mengandung simpul reseptor saraf. Tiam 1 cm2 kulit di daerah itu, terdapat 120 230 ujung saraf peraba. 4. Ear Acupunture Akupuntur telinga berkembang menjadi suatu cabang spesialis kedokteran di China. Menurut ilmu akupuntur telinga adalah representasi dari tubuh manusia. Bentuk telinga serupa dengan bentuk tubuh saat masih berupa janin yang meringkuk dalam rahim ibu. Kepalanya adalah bagian sering dipasan anting. Daerah lubang adalah rongga tubuh tempat tersimpanya organ organ dalam. Melakukan stimulasi seperti wudhu akan berpengaruh baik terhadap fungsi organ dalam. Adapun lingkaran luar menggambarkan punggung. Pemijatannya juga seakan akan melakukan stimulasi daerah punggung dan ruas ruas tulang belakang. Ilmu Brain Gym juga menjelaskan gerakan pasang telinga. Caranya, telinga digosok gosok sendiri dengan lembut, hingga timbul warna kemerahan dan dirasakan dengan sensasi yang lebih hangat. Metode ini menambah konsentrasi dan daya serap belajar anak disekolah. Akibatnya prestasi juga meningkat. Sebaiknya anak anak diajari untuk melakukan ini secara sadar, saat memulai belajar, baik di sekolah maupun dirumah.

13

Bab III

PENUTUP

A. Kesimpulan Jadi Dapat Kami Simpulkan bahwa Lingkungan bersih hidup sehat mempunyai arti lingkungan yang jauh dari kondisi yang menimbulkan penyakit. Lingkungan yang bersih akan menunjang terwujudnya hidup sehat yang akan mempengaruhi kehidupan masingmasing . Makna dari lingkungan bersih hisup sehat ialah Lingkungan yang kita tempati memberikan kesan baik terhadap indra dan memberikan makna kesehatan serta beragama . B. Saran Dengan adanya makalah ini, diharapkan pembaca dapat memahami tentang makalah Lingkungan Hidup Sehat. Karena didalam Lingkungan Hidup Sehat sangat penting dalam mewujudkan Keperibadian yang baik,displin, serta dapat mewujudkan kenyamanan dalam beragama.

14

15