Ceaiul minune Una dintre cele mai simple metode de a scpa de cearcne este i una foarte ieftin.

Pliculeele cu ceai de mueel, ceai de suntoare, ceai verde sau negru sunt foarte eficiente. Las pliculeele s se rceasc dup ce le scoi din can i pune-le pe ochi, n timp ce stai ntins. Este bine s le lai s acioneze cel puin 5 minute. Att ceaiul verde, ct i cel negru, calmeaz ochii umflai i iritai, deoarece conin cofein care ajut la contractarea vaselor de snge. De asemenea, ceaiul de mueel este i el benefic pentru ochii ti deoarece conine substane anti-iritante care calmeaz. Cartofi i castravei Un alt ajutor la fel de ieftin i simplu de folosit vine de la cartofilor i castravei. Cartoful este bogat n amidon, iar acesta acioneaz ca un agent anti-inflamator pentru a calma ochii iritai. Tot ce trebuie s faci este s curei cartoful de coaj, s l speli i s-l lai s se usuce. Taie rondele subiri i aplic pe ochi seara, nainte de culcare, 15 minute. Dac vrei s vezi rezultate, trebuie s repei de cel puin 3 ori pe sptmn acest tratament. Castraveii i poi folosi n dou moduri. Fie i tai dou felii de castravete pe care le ii pe ochii nchii. Fie i faci un suc din mai muli castravei. nmoi dou dischete demachiante n acest suc i le pui pe ochi pentru cel puin 15 minute. Albuul de ou Albuul de ou te poate ajuta s scapi de cearcne. Ai nevoie de 1-2 albuuri pe care le bai i le aplici pe pielea de sub ochi cu ajutorul unei dischete. Albuul este un remediu excelent pentru ochii umflai i obosii, deoarece ajut la restabilirea echilibrului pielii i al sngelui de la nivelul ochilor. Ulei de migdale i ap de trandafiri Dac cercnele i dau btaie de cap este bine s te obinuieti s ai mereu la ndemn ap de trandafiri sau ulei de migdale. Maseaz-i ochii cu puin ulei de migdale nainte de culcare sau nmoaie dou dischete demachiante n ap de trandafiri i las-le pe ochi timp de 5-10 minute. Tratament din interior Cearcnele pot fi tratate i cu ajutorul alimentaiei. Uneori, cercurile negre din zona ochilor apar i din cauza lipsei de vitamine din organism: vitamina A, vitamina E, vitamina C sau fierul. De aceea, trebuie s introduci n dieta ta alimente bogate n vitamina C i fier: citrice, spanac, ceap verde, urzici, salat verde, andive i mai ales laptele. De asemenea, dac cearcnele i dau bti de cap, este foarte important s reduci consumul de paste, dulciuri, condimente, cafea, ceai negru, alcool i tutun.