menyatakan fase badaniah dan kegiatan otak yang berbeda.

Tidur merupakan aktivitas yang melibatkan susunan saraf pusat, saraf perifer, endokrin (Mubarak, Cahyatin. 2007).

ndikator pola tidur normal !ra sekolah " Tidur ## $am pada malam hari, tahap %&M 20'

(sia sekolah " Tidur #0 $am pada malam hari, tahap %&M #),*'

%ema$a " Tidur ),* $am pada malam hari, tahap %&M 20'

+e,asa muda " Tidur 7-. $am/hari, tahap %&M 20-2*'

+e,asa pertengahan " Tidur 7 $am/hari, tahap %&M 20' (sia tua " Tidur 0 $am/hari, tahap %&M 20-2*' tahap 1%&M 2, sering terbangun pada malam hari (Tar,oto 3 4artonah hal #57-#5))