ESQUEMA DEL PROGRAMA DE ACODICIONAMIENTO Y ENTRENAMIENTO FSICO Y TCNICO PARA BOMBEROS DE LA COMPAA DE BOMBEROS OXAPAMPA N 47 Y LA XV COMANDANCIA DEPARTAMENTAL JUNN

ORIENTE DEL CUERPO GENERAL DE BOMBEROS VOLUNTARIOS DEL PER PARA ENTRENAMIENTO EN LA ESPECIALIDAD / ESTNDAR GRIMP

DA PRELIMINAR 1: MIRCOLES 30 DE ABRIL DEL 2014. Proceso de Seleccin y Admisin de Bomberos Candidatos al programa. Lugar: Compaa de Bomberos OXAPAMPA N 47, Avenida B. Legua 116, frente a la Iglesia Santa Rosa de Oxapampa y a Primaria del I.E.E. Divina Pastora, Oxapampa. Horario: De 09:00 AM A 01:00 PM.

DA PRELIMINAR 2: JUEVES 1 DE MAYO DEL 2014. Proceso de Seleccin y Admisin de Candidatos al programa. Lugar: Compaa de Bomberos OXAPAMPA N 47, Avenida B. Legua 116, frente a la Iglesia Santa Rosa de Oxapampa y a Primaria del I.E.E. Divina Pastora, Oxapampa. Horario: De 02:00 PM a 08:00 PM.

DA PRELIMINAR 3: VIERNES 2 DE MAYO DEL 2014. Proceso de Seleccin y Admisin de Candidatos al programa. Lugar: Compaa de Bomberos OXAPAMPA N 47, Avenida B. Legua 116, frente a la Iglesia Santa Rosa de Oxapampa y a Primaria del I.E.E. Divina Pastora, Oxapampa. Horario: De 02:00 PM a 08:00 PM.

DA 1 DE ENTRENAMIENTO: SBADO 3 DE MAYO DEL 2014 INAUGURACIN. 08:00AM. Formacin de orden cerrado. Los alumnos se dividen y se organizan por binomios de 2 bomberos y por equipos de hasta 3 a 4 binomios, y eligen y designan a dos de ellos como Jefe y Subjefe de equipo. 08:01AM. Inspeccin. Oracin Scout. Ejecuciones de orden cerrado. 08:15AM. Marcha a trote a paso lento. Ruta: Compaa de Bomberos OXAPAMPA N 47 Jirn Faustino Snchez Jirn Enrique Bottger Jirn Bolvar (pasando a espaldas del I.E.E. Divina Pastora) Aeropuerto. 08:20AM. Ejercicios de Street Workout en el aeropuerto (Calistenia, Pliometra, Barras Street Workout, Abdominales Romanas, Planchas con peso, Carrera con o sin carga, Subir y Bajar la Cuerda a mano limpia). 10:00AM. Hidratacin y descanzo. 10:10AM. Ejercicios de Street Workout en el aeropuerto descritos a continuacin en la siguiente imagen:

11:30AM. Marcha a trote a paso lento. Ruta: Aeropuerto Jirn Mariscal Castilla (pasando frente al I.E.E. Divina Pastora) Jirn Bolognesi (rodeando la Plaza de Armas de Oxapampa) Jirn Bolvar Jirn Toms Schautz Jirn Faustino Snchez Compaa de Bomberos OXAPAMPA N 47. 11:45AM. Oracin de San Francisco de Ass. 11:47AM. Informes generales. 12:00M. Libre. 02:00PM. Nudos. 03:00PM. Aplicacin de Nudos. 05:00PM. Ejercicio y Pruebas. 07:00PM. Oracin del Bombero. Cierre.

DA 2 DE ENTRENAMIENTO: DOMINGO 4 DE MAYO DEL 2014. 08:00AM. Formacin de orden cerrado. Informacin y coordinacin con los Jefes de Equipo. 08:01AM. Inspeccin. Oracin Scout. Ejecuciones de orden cerrado. 08:15AM. Marcha a trote a paso lento. Ruta: Compaa de Bomberos OXAPAMPA N 47 Jirn Faustino Snchez Jirn Enrique Bottger Jirn Bolvar (pasando a espaldas del I.E.E. Divina Pastora) Aeropuerto. 08:20AM. Ejercicios de Street Workout en el aeropuerto (Calistenia, Pliometra, Barras Street Workout, Abdominales Romanas, Planchas con peso, Carrera con o sin carga, Subir y Bajar la Cuerda a mano limpia). 10:00AM. Hidratacin y descanzo. 10:10AM. Ejercicios de Street Workout en el aeropuerto descritos a continuacin en la siguiente imagen:

11:30AM. Marcha a trote a paso lento. Ruta: Aeropuerto Jirn Mariscal Castilla (pasando frente al I.E.E. Divina Pastora) Jirn Bolognesi (rodeando la Plaza de Armas de Oxapampa) Jirn Bolvar Jirn Toms Schautz Jirn Faustino Snchez Compaa de Bomberos OXAPAMPA N 47. 11:45AM. Oracin de San Francisco de Ass. 11:47AM. Informes generales. Informacin y coordinacin con los Jefes de Equipo. 12:00M. Libre. 02:00PM. Progresin en Cuerda y Trabajo en Binomios. 03:00PM. Aplicacin de Nudos en la Progresin en Cuerda y Trabajo en Binomios. 05:00PM. Ejercicio y Pruebas. 07:00PM. Oracin del Bombero. Cierre.

DA 3 DE ENTRENAMIENTO: SBADO 10 DE MAYO DEL 2014. 08:00AM. Formacin de orden cerrado. Informacin y coordinacin con los Jefes de Equipo. 08:01AM. Inspeccin. Oracin Scout. Ejecuciones de orden cerrado. 08:15AM. Marcha a trote a paso lento. Ruta: Compaa de Bomberos OXAPAMPA N 47 Jirn Faustino Snchez Jirn Enrique Bottger Jirn Bolvar (pasando a espaldas del I.E.E. Divina Pastora) Aeropuerto. 08:20AM. Ejercicios de Street Workout en el aeropuerto (Calistenia, Pliometra, Barras Street Workout, Abdominales Romanas, Planchas con peso, Carrera con o sin carga, Subir y Bajar la Cuerda a mano limpia). 10:00AM. Hidratacin y descanzo. 10:10AM. Ejercicios de Street Workout en el aeropuerto descritos a continuacin en la siguiente imagen:

11:30AM. Marcha a trote a paso lento. Ruta: Aeropuerto Jirn Mariscal Castilla (pasando frente al I.E.E. Divina Pastora) Jirn Bolognesi (rodeando la Plaza de Armas de Oxapampa) Jirn Bolvar Jirn Toms Schautz Jirn Faustino Snchez Compaa de Bomberos OXAPAMPA N 47. 11:45AM. Oracin de San Francisco de Ass. 11:47AM. Informes generales. Informacin y coordinacin con los Jefes de Equipo. 12:00M. Libre. 02:00PM. Ascenso y Descenso con Prusiks en Cuerda. 03:00PM. Ascenso y Descenso con Prusiks en Cuerda y Trabajo en Binomios. 05:00PM. Ejercicio y Pruebas. 07:00PM. Oracin del Bombero. Cierre.

DA 4 DE ENTRENAMIENTO: DOMINGO 11 DE MAYO DEL 2014. 08:00AM. Formacin de orden cerrado. Informacin y coordinacin con los Jefes de Equipo. 08:01AM. Inspeccin. Oracin Scout. Ejecuciones de orden cerrado. 08:15AM. Marcha a trote a paso lento. Ruta: Compaa de Bomberos OXAPAMPA N 47 Jirn Faustino Snchez Jirn Enrique Bottger Jirn Bolvar (pasando a espaldas del I.E.E. Divina Pastora) Aeropuerto. 08:20AM. Ejercicios de Street Workout en el aeropuerto (Calistenia, Pliometra, Barras Street Workout, Abdominales Romanas, Planchas con peso, Carrera con o sin carga, Subir y Bajar la Cuerda a mano limpia). 10:00AM. Hidratacin y descanzo. 10:10AM. Ejercicios de Street Workout en el aeropuerto descritos a continuacin en la siguiente imagen:

11:30AM. Marcha a trote a paso lento. Ruta: Aeropuerto Jirn Mariscal Castilla (pasando frente al I.E.E. Divina Pastora) Jirn Bolognesi (rodeando la Plaza de Armas de Oxapampa) Jirn Bolvar Jirn Toms Schautz Jirn Faustino Snchez Compaa de Bomberos OXAPAMPA N 47. 11:45AM. Oracin de San Francisco de Ass. 11:47AM. Informes generales. Informacin y coordinacin con los Jefes de Equipo. 12:00M. Libre. 02:00PM. Progresin, Ascenso y Descenso de Cuerda con Carga. 03:00PM. Progresin, Ascenso y Descenso de Cuerda con Carga y Trabajo en Binomios. 05:00PM. Ejercicio y Pruebas. 07:00PM. Oracin del Bombero. Cierre.

DA 5 DE ENTRENAMIENTO: SBADO 17 DE MAYO DEL 2014. 08:00AM. Formacin de orden cerrado. Informacin y coordinacin con los Jefes de Equipo. 08:01AM. Inspeccin. Oracin Scout. Ejecuciones de orden cerrado. 08:15AM. Marcha a trote a paso lento. Ruta: Compaa de Bomberos OXAPAMPA N 47 Jirn Faustino Snchez Jirn Enrique Bottger Jirn Bolvar (pasando a espaldas del I.E.E. Divina Pastora) Aeropuerto. 08:20AM. Ejercicios de Street Workout en el aeropuerto (Calistenia, Pliometra, Barras Street Workout, Abdominales Romanas, Planchas con peso, Carrera con o sin carga, Subir y Bajar la Cuerda a mano limpia). 10:00AM. Hidratacin y descanzo. 10:10AM. Ejercicios de Street Workout en el aeropuerto descritos a continuacin en la siguiente imagen:

11:30AM. Marcha a trote a paso lento. Ruta: Aeropuerto Jirn Mariscal Castilla (pasando frente al I.E.E. Divina Pastora) Jirn Bolognesi (rodeando la Plaza de Armas de Oxapampa) Jirn Bolvar Jirn Toms Schautz Jirn Faustino Snchez Compaa de Bomberos OXAPAMPA N 47. 11:45AM. Oracin de San Francisco de Ass. 11:47AM. Informes generales. Informacin y coordinacin con los Jefes de Equipo. 12:00M. Libre. 02:00PM. Anclajes Estructurales. 03:00PM. Anclajes Estructurales y Trabajo en Binomios. 05:00PM. Ejercicio y Pruebas. 07:00PM. Oracin del Bombero. Cierre.

DA 6 DE ENTRENAMIENTO: DOMINGO 18 DE MAYO DEL 2014. 08:00AM. Formacin de orden cerrado. Informacin y coordinacin con los Jefes de Equipo. 08:01AM. Inspeccin. Oracin Scout. Ejecuciones de orden cerrado. 08:15AM. Marcha a trote a paso lento. Ruta: Compaa de Bomberos OXAPAMPA N 47 Jirn Faustino Snchez Jirn Enrique Bottger Jirn Bolvar (pasando a espaldas del I.E.E. Divina Pastora) Aeropuerto. 08:20AM. Ejercicios de Street Workout en el aeropuerto (Calistenia, Pliometra, Barras Street Workout, Abdominales Romanas, Planchas con peso, Carrera con o sin carga, Subir y Bajar la Cuerda a mano limpia). 10:00AM. Hidratacin y descanzo. 10:10AM. Ejercicios de Street Workout en el aeropuerto descritos a continuacin en la siguiente imagen:

11:30AM. Marcha a trote a paso lento. Ruta: Aeropuerto Jirn Mariscal Castilla (pasando frente al I.E.E. Divina Pastora) Jirn Bolognesi (rodeando la Plaza de Armas de Oxapampa) Jirn Bolvar Jirn Toms Schautz Jirn Faustino Snchez Compaa de Bomberos OXAPAMPA N 47. 11:45AM. Oracin de San Francisco de Ass. 11:47AM. Informes generales. Informacin y coordinacin con los Jefes de Equipo. 12:00M. Libre. 02:00PM. Anclajes Naturales. 03:00PM. Anclajes Naturales y Trabajo en Binomios. 05:00PM. Ejercicio y Pruebas. 07:00PM. Oracin del Bombero. Cierre.

DA 7 DE ENTRENAMIENTO: SBADO 24 DE MAYO DEL 2014. 08:00AM. Formacin de orden cerrado. Informacin y coordinacin con los Jefes de Equipo. 08:01AM. Inspeccin. Oracin Scout. Ejecuciones de orden cerrado. 08:15AM. Marcha a trote a paso lento. Ruta: Compaa de Bomberos OXAPAMPA N 47 Jirn Faustino Snchez Jirn Enrique Bottger Jirn Bolvar (pasando a espaldas del I.E.E. Divina Pastora) Aeropuerto. 08:20AM. Ejercicios de Street Workout en el aeropuerto (Calistenia, Pliometra, Barras Street Workout, Abdominales Romanas, Planchas con peso, Carrera con o sin carga, Subir y Bajar la Cuerda a mano limpia). 10:00AM. Hidratacin y descanzo. 10:10AM. Ejercicios de Street Workout en el aeropuerto descritos a continuacin en la siguiente imagen:

11:30AM. Marcha a trote a paso lento. Ruta: Aeropuerto Jirn Mariscal Castilla (pasando frente al I.E.E. Divina Pastora) Jirn Bolognesi (rodeando la Plaza de Armas de Oxapampa) Jirn Bolvar Jirn Toms Schautz Jirn Faustino Snchez Compaa de Bomberos OXAPAMPA N 47. 11:45AM. Oracin de San Francisco de Ass. 11:47AM. Informes generales. Informacin y coordinacin con los Jefes de Equipo. 12:00M. Libre. 02:00PM. Terminologa. 03:00PM. Terminologa y Trabajo en Binomios. 05:00PM. Ejercicio y Pruebas. 07:00PM. Oracin del Bombero. Cierre.

DA 8 DE ENTRENAMIENTO: DOMINGO 25 DE MAYO DEL 2014. 08:00AM. Formacin de orden cerrado. Informacin y coordinacin con los Jefes de Equipo. 08:01AM. Inspeccin. Oracin Scout. Ejecuciones de orden cerrado. 08:15AM. Marcha a trote a paso lento. Ruta: Compaa de Bomberos OXAPAMPA N 47 Jirn Faustino Snchez Jirn Enrique Bottger Jirn Bolvar (pasando a espaldas del I.E.E. Divina Pastora) Aeropuerto. 08:20AM. Ejercicios de Street Workout en el aeropuerto (Calistenia, Pliometra, Barras Street Workout, Abdominales Romanas, Planchas con peso, Carrera con o sin carga, Subir y Bajar la Cuerda a mano limpia). 10:00AM. Hidratacin y descanzo. 10:10AM. Ejercicios de Street Workout en el aeropuerto descritos a continuacin en la siguiente imagen:

11:30AM. Marcha a trote a paso lento. Ruta: Aeropuerto Jirn Mariscal Castilla (pasando frente al I.E.E. Divina Pastora) Jirn Bolognesi (rodeando la Plaza de Armas de Oxapampa) Jirn Bolvar Jirn Toms Schautz Jirn Faustino Snchez Compaa de Bomberos OXAPAMPA N 47. 11:45AM. Oracin de San Francisco de Ass. 11:47AM. Informes generales. Informacin y coordinacin con los Jefes de Equipo. 12:00M. Libre. 02:00PM. Trabajo Personal y de Binomios 1. 03:00PM. Aplicaciones en Ingls 1. 05:00PM. Ejercicio y Pruebas. 07:00PM. Oracin del Bombero. Cierre.

DA 9 DE ENTRENAMIENTO: SBADO 31 DE MAYO DEL 2014. 08:00AM. Formacin de orden cerrado. Informacin y coordinacin con los Jefes de Equipo. 08:01AM. Inspeccin. Oracin Scout. Ejecuciones de orden cerrado. 08:15AM. Marcha a trote a paso lento. Ruta: Compaa de Bomberos OXAPAMPA N 47 Jirn Faustino Snchez Jirn Enrique Bottger Jirn Bolvar (pasando a espaldas del I.E.E. Divina Pastora) Aeropuerto. 08:20AM. Ejercicios de Street Workout en el aeropuerto (Calistenia, Pliometra, Barras Street Workout, Abdominales Romanas, Planchas con peso, Carrera con o sin carga, Subir y Bajar la Cuerda a mano limpia). 10:00AM. Hidratacin y descanzo. 10:10AM. Ejercicios de Street Workout en el aeropuerto descritos a continuacin en la siguiente imagen:

11:30AM. Marcha a trote a paso lento. Ruta: Aeropuerto Jirn Mariscal Castilla (pasando frente al I.E.E. Divina Pastora) Jirn Bolognesi (rodeando la Plaza de Armas de Oxapampa) Jirn Bolvar Jirn Toms Schautz Jirn Faustino Snchez Compaa de Bomberos OXAPAMPA N 47. 11:45AM. Oracin de San Francisco de Ass. 11:47AM. Informes generales. Informacin y coordinacin con los Jefes de Equipo. 12:00M. Libre. 02:00PM. Trabajo Personal y de Binomios 2. 03:00PM. Aplicaciones en Ingls 2. 05:00PM. Ejercicio y Pruebas. 07:00PM. Oracin del Bombero. Cierre.

DA 10 DE ENTRENAMIENTO: DOMINGO 1 DE JUNIO DEL 2014 CLAUSURA. 08:00AM. Formacin de orden cerrado. Informacin y coordinacin con los Jefes de Equipo. 08:01AM. Inspeccin. Oracin Scout. Ejecuciones de orden cerrado. 08:15AM. Marcha a trote a paso lento. Ruta: Compaa de Bomberos OXAPAMPA N 47 Jirn Faustino Snchez Jirn Enrique Bottger Jirn Bolvar (pasando a espaldas del I.E.E. Divina Pastora) Aeropuerto. 08:20AM. Ejercicios de Street Workout en el aeropuerto. 10:00AM. Hidratacin y descanzo. 10:10AM. Ejercicios de Street Workout en el aeropuerto (Calistenia, Pliometra, Barras Street Workout, Abdominales Romanas, Planchas con peso, Carrera con o sin carga, Subir y Bajar la Cuerda a mano limpia. Practica para la exhibicin pblica). 11:30AM. Marcha a trote a paso lento. Ruta: Aeropuerto Jirn Mariscal Castilla (pasando frente al I.E.E. Divina Pastora) Jirn Bolognesi (rodeando la Plaza de Armas de Oxapampa) Jirn Bolvar Jirn Toms Schautz Jirn Faustino Snchez Compaa de Bomberos OXAPAMPA N 47. 11:45AM. Oracin de San Francisco de Ass. 11:47AM. Informes generales. Informacin y coordinacin con los Jefes de Equipo. 12:00M. Preparacin para la Exhibicin pblica. 12:15M. Exhibicin pblica. 12:30M. Libre. 02:00PM. Ejercicio y Examen general por Binomios. 05:00PM. Entrevista personal. 07:00PM. Entrega de certificados de participacin. Clausura.

ORACIN DEL BOMBERO

Seor, cuando T me llamas a servir, Donde quiera que las llamas fluyan, Dame fuerzas para salvar una vida, Cualquiera sea su edad. Aydame a abrazar a un nio Antes de que sea demasiado tarde, O a salvar a un adulto mayor De los horrores de ese destino. Permteme estar siempre alerta Y a escuchar el grito del ms dbil, Y con rapidez y eficacia Apagar el fuego. Quiero llenar mi vocacin Para dar todo lo mejor de m mismo, Para salvar del peligro a mi amigo y a mi vecino, Y proteger su propiedad. Y si fuera Tu Voluntad Que yo muera en accin, Bendice con Tu mano protectora A toda mi familia. Amn.