Anda di halaman 1dari 5

SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP) Pokok Bahasan : Penyakit Hipertensi Pada Lansia

Sub Pokok Bahasan : Mengetahui apa pengertian Hipertensi, penyebab Hipertensi pada lansia, gejala Hipertensi pada lansia, bahaya Hipertensi pada lansia dan pencegahan Hipertensi pada lansia Sasaran Tempat Hari / Tanggal Waktu A. TUJUAN 1. Tujuan Intruksional Umum (TIU) Setelah dilakukan penyuluhan kesehatan tentang Hipertensi pada lansia di harapkan masyarakat mampu mengidentifikasi tentang penyakit dan sebab Hipertensi pada lansia. 2. Tujuan Intruksional Khusus (TIK) Setelah dilakukan penyuluhan kesehatan 1x30 menit diharapkan para warga dapat : a. Menjelaskan tentang pengertian Hipertensi, b. Menjelaskan tentang penyebab Hipertensi pada lansia, c. Menjelaskan tentang gejala Hipertensi pada lansia,\ d. Menjelaskan tentang bahaya Hipertensi pada lansia, e. Menjelaskan tentang cara pencegahan Hipertensi pada lansia. B. MATERI PENYULUHAN 1. Materi Hipertensi pada Lansia (terlampir) a. b. c. d. e. Pengertian Hipertensi, Penyebab Hipertensi pada lansia, Gejala Hipertensi pada lansia, Bahaya Hipertensi pada lansia, Pencegahan Hipertensi pada lansia. : Tn. M : Rumah Tn. M : kamis/ 24 april 2014 : 1x30 menit

2. Alat Evaluasi a. Pengertian Hipertensi, b. Penyebab Hipertensi pada lansia, c. Gejala Hipertensi pada lansia,

d. Bahaya Hipertensi pada lansia, e. Pencegahan Hipertensi pada lansia. 3. Kunci Jawaban Sesuai Materi C. METODE 1. Ceramah, 2. Tanya jawab. D. MEDIA Leaflet E. KEGIATAN PENYULUHAN No 1. Waktu 5 menit Kegiatan Penyuluhan Pembukaan : Menjawab salam 1. Memberi salam 2. Menjelaskan tujuan penyuluhan 3. Menyebutkan materi/pokok bahasan yang akan disampaikan 2. 20 menit Pelaksanaan : Menjelaskan materi penyuluhan Menyimak dan secara berurutan dan teratur. Materi : 1. Pengertian Hipertensi 2. Penyebab Hipertensi 3. Gejala Hipertensi 4. Dampak & Komplikasi yang terjadi 5. Pencegahan dan Penanganan 3. 10 menit Evaluasi : Menyimpulkan inti penyuluhan Menyampaikan secara singkat Menyimak dan mendengarkan memperhatikan Mendengarkan dan memperhatikan Kegiatan Peserta

materi penyuluhan Memberi kesempatan kepada ibuibu untuk bertanya Memberi kesempatan kepada ibuibu untuk menjawab pertanyaan yang dilontarkan 4. 5 menit Penutup : Menyimpulkan materi penyuluhan yang telah disampaikan Menyampaikan terima kasih atas perhatian dan waktu yang telah di berikan kepada peserta Mengucapkan salam Menjawab salam

F. EVALUASI 1. Prosedur : Setelah pembelajaran materi 2. Jenis : Lisan 3. Bentuk : Uraian singkat MATERI PENYULUHAN A. PENGERTIAN Hipertensi adalah tekanan darah yang lebih besar dibandingkan dengan tekanan darah pada keadaan normal. Tekanan darah normal yaitu : 1. Sistolik (100 140 mmHg) adalah tekanan jantung saat memompa darah keseluruh tubuh. 1. Diastolik (60 90 mmHg) adalah tekanan jantung saat tidak memompa darah keseluruh tubuh. Hipertensi yang biasa terjadi pada lansia yaitu hipertensi sistolik terisolasi dimana tekanan sistolik mencapai 140 mmHg atau lebih, tetapi tekanan diastolik kurang dari 90 mmHg. B. PENYEBAB Adapun penyebab terjadinya Hipertensi pada lansia antara lain:

1. Stress, 2. Merokok, 3. Kelelahan, 4. Minum alkohol, 5. Kegemukan (obesitas), 6. Diet yang tidak seimbang, 7. Konsumsi garam yang tinggi (>30 gr). C. GEJALA Gejala penderita hipertensi yang terjadi pada lansia antara lain : 1. Gelisah, 2. Nadi cepat, 3. Sukar tidur, 4. Sesak nafas, 5. Sakit kepala, 6. Lemah dan lelah, 7. Rasa pegal di bahu, 8. Jantung berdebar debar, 9. Pandangan menjadi kabur, 10. Mata berkunang kunang.

D. BAHAYA Hipertensi pada lansia dapat mengakibatkan timbulnya asma dan kencing manis serta pecahnya pembuluh darah di otak sehingga terjadi kelumpuhan, kesulitan berbicara sampai kematian. E. PENCEGAHAN Pencegahan Hipertensi pada lansia dapat dilakukan dengan : 1. Bersantai, 2. Hindari obesitas, 3. Hindari merokok, 4. Berolahraga secara teratur, 5. Sering memakan buah buahan dan sayur sayuran,

6. Hindari minuman yang mengandung kafein (teh, kopi dan coklat), 7. Hindari makanan yang mengandung garam, berlemak dan tinggi kalori.

F. EVALUASI 1. Rencana pertanyaan yang akan di ajukan : 2. Apa yang dimaksud dengan Hipertensi ? 3. Sebutkan 2 dari 7 penyebab Hipertensi pada lansia ? 4. Sebutkan 2 gejala Hipertensi pada lansia ? 5. Apa sajakah bahaya Hipertensi pada lansia ? 6. Apa sajakah pencegahan Hipertensi pada lansia ? Kunci jawaban a. Hipertensi adalah tekanan darah yang lebih besar dibandingkan dengan tekanan darah pada keadaan normal. b. Penyebab Hipertensi pada lansia : 1) Merokok, 2) Minum alkohol. c. Gejala Hipertensi pada lansia : 1) Sukar tidur, 2) Jantung berdebar debar,

d. Bahaya Hipertensi pada lansia : Hipertensi pada lansia dapat mengakibatkan timbulnya asma dan kencing manis serta pecahnya pembuluh darah di otak sehingga terjadi kelumpuhan, kesulitan berbicara sampai kematian. e. Pencegahan Hipertensi pada lansia : 1) Hindari merokok, 2) Berolahraga secara teratur, 3) Sering memakan buah buahan dan sayur sayuran, 4) Hindari minuman yang mengandung kafein (teh, kopi dan coklat).