Kami telah mendengar selama bertahun-tahun bahwa susu baik bagi tubuh, tapi apakah itu benar?

Dengan semua informasi yang berbeda, sulit untuk tahu yang mana harus dpercaya. Jadi, Setiap jenis susu, apakah itu manusia, sapi, anjing, gajah, atau unta, dll diformulasikan untuk memenuhi kebutuhan pertumbuhan spesifik dari mudanya. Misalnya ada perbedaan besar antara bayi manusia dan anak sapi. Susu sapi mengandung protein 15% sedangkan protein susu manusia 5-7%. Selain itu, dibutuhkan sekitar 45 hari untuk anak sapi menaikkan 2xlipat berat lahirnya dan sekitar 180 hari untuk bayi manusia untuk menggandakan berat kelahirannya. Manusia adalah satu-satunya mamalia yang mengkonsumsi susu pada masa bayi DAN dari spesies berbeda! komponen utama susu sapi adalah kalsium yang akan membuat Anda dan tulang Anda kuat dan sehat. Well, ada banyak sumber lainnya kaya kalsium seperti sayuran hijau yang dapat membuat Anda dan tulang Anda kuat dan sehat tanpa produk susu. Selain itu susu sapi dperkaya vitamin D, B, vitamin lainny dan air. Matahari adalah sumber vitamin D yang sangat baik. Selain itu, susu sapi mengandung sejumlah besar lemak jenuh dan kolesterol, yang kbanyakan dokter merekomendasikan tidak dikonsumsi saat sedang diet. Apa yang ada dalam susu Anda? Pada tahun 1993, Administrasi Makanan dan Obat (FDA) menyetujui penggunaan rekombinan Bovine Growth Hormone (juga dikenal sebagai rBGH, BGH, BST dan rBST). Hormon ini adalah salinan rekayasa genetika hormon alami yang diproduksi oleh sapi. Hal ini disuntikkan ke sapi untuk meningkatkan produksi susu mereka, hingga 10 sampai 30%. Sapi disuntik dengan susu produk rBGH yang berisi tingkat tinggi IGF-1. IGF-1 adalah alami kuat hormon pertumbuhan ditemukan dalam darah manusia dan sapi. IGF-1 dalam susu sapi secara kimiawi identik dengan manusia, dan dapat masuk ke dalam aliran darah manusia. Biasanya, ketika IGF-1 yang dikonsumsi, itu dipecah di perut, namun kehadiran kasein dalam susu sapi mencegah kerusakan tersebut. Penelitian telah menunjukkan bahwa manusia dengan peningkatan kadar IGF-1 mungkin rentan terhadap kanker. rGBH dibuat sebagai Posilac oleh Monsanto dan cukup kontroversial. Kemungkinan efek samping pada manusia meliputi produksi peningkatan kadar insulin pertumbuhan, stimulasi dini pertumbuhan pada bayi, pertumbuhan payudara pada anak kecil, peningkatan risiko kanker payudara dan kanker usus besar dan masalah kesehatan lainnya. Selain itu, FDA mengharuskan memasukkan peringatan dalam setiap paket hormon ini buatan. Berdasarkan pra-persetujuan pengujian, insert ini daftar penyakit sapi perah serius yang dapat mengakibatkan dari penggunaan seperti infeksi mastitis virulen (infeksi ambing), yang sering memerlukan perawatan lebih kuat dan meningkat dengan antibiotik, masalah reproduksi berat, gangguan pencernaan, kaki dan kaki penyakit, dan luka gigih dan laserasi. Selain itu, karena jumlah meningkat dari susu yang dihasilkan, hormon ini menempatkan banyak stres pada hewan dan dapat mempersingkat rentang hidupnya. FDA juga mengakui bahwa susu diproduksi dengan hormon pertumbuhan dapat berisi peningkatan jumlah nanah dan bakteri. Susu juga mengandung antibiotik yang diberikan pada sapi (jumlah meningkat karena efek samping rGBH), yang dapat diserap oleh manusia bila dikonsumsi. Hal ini berpotensi memungkinkan bakteri yang dapat membahayakan manusia untuk menjadi lebih tahan terhadap antibiotik ini. Ini berarti bahwa ketika antibiotik diresepkan untuk penyakit, mereka mungkin

tidak seefektif yang seharusnya. Hormon ini BELUM disetujui di negara lain selain Amerika Serikat, meskipun aplikasi yang telah dibuat di Kanada, Australia, Selandia Baru dan Uni Eropa. Semua negara telah menolak aplikasi dan telah melarang rGBH di negara mereka. Selain itu, penelitian telah mengklaim bahwa hampir 80% dari susu berasal dari sapi hamil, yang berarti bahwa susu yang dikonsumsi mengandung sejumlah peningkatan hormon yang dihasilkan oleh sapi hamil. Susu Sapi Komponen: Air - Susu sapi terdiri dari sekitar 88% air. Hal ini mudah diganti dalam diet manusia dengan hanya mengkonsumsi air lebih banyak. Protein - Susu sapi mengandung sekitar 3 atau 4% protein, yang terdiri dari kasein dan whey. Kasein dan whey adalah dua sumber susu terkemuka alergi. Lemak - lemak Isi yang tercantum pada kemasan untuk susu sapi adalah berat, tidak kalori. Jadi, itu berarti bahwa susu 2% benar-benar mendapat 35% kalori dari lemak. Selain itu, lemak yang ditemukan dalam susu sebagian besar lemak jenuh. Lemak jenuh tidak lemak jantung sehat dan konsumsi harus dikurangi. Karbohidrat (laktosa) - Sekitar 5% dari susu adalah gula, yang merupakan laktosa. Jutaan orang di seluruh dunia mengalami kesulitan mencerna laktosa. Beberapa penelitian bahkan menemukan bahwa segelas susu mengandung setengah gula yang ditemukan dalam soda. Vitamin - Ada dua jenis vitamin yang ditemukan dalam susu sapi, air vitamin yang larut dalam lemak dan vitamin yang larut. Air vitamin yang larut adalah Vitamin C dan B. Sebagian besar vitamin C dan B melemah atau hancur dalam pasteurisasi, sehingga susu tidak dianggap sebagai sumber yang sangat baik baik. Susu sapi juga mengandung Vitamin A, D dan E. Vitamin ini dihapus dengan lemak untuk membuat mengurangi lemak, susu lemak dan tanpa lemak rendah. Petani perah kemudian diminta untuk membentengi ini susu dengan Vitamin A dan Vitamin D. Masalahnya adalah ini sedang sampai asupan tinggi vitamin A diyakini mengganggu efek positif Vitamin D. Mineral - Mineral yang terdapat dalam susu sapi adalah fosfor dan kalsium. Kedua mineral perlu menjaga keseimbangan dalam tubuh manusia, karena ketika ada banyak dari satu, itu menguras lainnya. Minuman bersoda dan makanan olahan mengandung banyak fosfor, yang membentuk banyak diet Barat dan bermasalah. Selain itu, beberapa kalsium larut ditemukan dalam susu berkurang selama proses pasteurisasi. Karena fosfor dan kalsium yang seharusnya seimbang dalam tubuh manusia agar paling efektif, tingkat peningkatan fosfor menguras jumlah yang sudah menurun kalsium. Untungnya, ada banyak sumber lain yang melimpah akan kalsium seperti kacang-kacangan dan biji-bijian dan berbagai sayuran hijau. Penyakit dan Masalah Terkait dengan Susu Sapi Alergi Susu Susu mengandung 25 molekul yang berbeda dengan potensi untuk menyebabkan reaksi alergi, menempatkannya di antara delapan alergi atas makanan. Dua bagian dari susu yang paling sering menyebabkan reaksi alergi adalah kasein dan whey. Kasein adalah dadih yang terbentuk ketika

susu dibiarkan memburuk. Ini adalah protein utama dalam susu, yang menggumpal dengan penambahan rennin dan merupakan dasar untuk keju. Whey adalah bagian berair yang tersisa setelah dadih akan dihapus. Studi telah memperkirakan bahwa 2 sampai 7,5% dari bayi yang alergi terhadap susu sapi. Meskipun banyak anak akan mengatasi alergi ini, masih menyisakan sekitar 4,5 juta orang di AS dengan alergi susu. Selain itu, orang dewasa dapat mengembangkan alergi terhadap susu tanpa masalah sebelumnya. Pelajari lebih lanjut. Intoleransi laktosa Penelitian telah mengklaim bahwa sekitar 1 dari 6 orang Amerika laktosa intoleran! Laktosa adalah karbohidrat utama dalam produk susu dan juga dikenal sebagai gula susu. Laktosa terurai menjadi glukosa dan galaktosa, yang kemudian diserap ke dalam aliran darah dengan bantuan laktase. Banyak orang memiliki kekurangan laktase, yang membuat mereka tidak mampu untuk benar mencerna laktosa yang mereka konsumsi. Diperkirakan bahwa 70% dari populasi dunia adalah kekurangan laktase dan beresiko untuk gejala intoleransi laktosa. Pelajari lebih lanjut. Kanker Poin American Cancer Society bahwa "sekitar sepertiga dari 500.000 kematian akibat kanker yang terjadi di Amerika Serikat setiap tahun adalah karena faktor makanan." Meskipun mereka mengakui bahwa diet tidak ada yang dapat menjamin perlindungan penuh terhadap penyakit, "kami percaya bahwa rekomendasi kami menawarkan informasi nutrisi terbaik saat ini tersedia untuk membantu Amerika mengurangi risiko kanker "top Society dua rekomendasi adalah:" 1.. Pilih sebagian besar makanan yang anda makan dari sumber tanaman ", dan" 2. Batasi konsumsi makanan tinggi lemak, terutama dari sumber hewan "Pelajari lebih lanjut.. Crohn Penyakit AS memiliki tingkat tertinggi Penyakit Crohn serta wabah penyakit yang mirip, penyakit Johne, yang ditemukan pada sapi. Penyakit Johne yang disebabkan oleh bakteri yang disebut Mycobacterium paratuberculosis (MAP). Ada bukti yang berkembang bahwa bakteri ini menyebabkan penyakit Crohn pada manusia yang minum susu dari sapi yang terinfeksi. Bakteri ini ditemukan mengambang bebas dalam susu, namun transmisi mungkin karena keberadaan bakteri di dalam sel nanah. Hal ini sangat mengganggu di Amerika Serikat. AS memiliki batas tertinggi atas diizinkan konsentrasi sel susu nanah di dunia! Jumlah diijinkan hampir dua kali standar internasional sel nanah diijinkan. Pelajari lebih lanjut. Diabetes Kedua anak dan diabetes dewasa jarang terjadi di bagian dunia yang mengkonsumsi sebagian besar menanam diet berbasis, tidak seperti sebagian besar dunia Barat. Penyebab utama diabetes pada orang dewasa adalah lemak tinggi, pola makan barat yang kaya, yang terdiri dari lemak hewan di kedua susu dan produk daging. Anak diabetes telah dipelajari dan dalam beberapa kasus telah menunjukkan hubungan antara susu sapi memakan dan diabetes berkembang. Para peneliti berspekulasi bahwa pengenalan awal susu sapi dapat menyebabkan reaksi imun dalam tubuh. Protein dalam susu (bovin serum albumin) mirip dengan protein alami yang ditemukan dalam pankreas, organ yang memproduksi insulin. Pelajari lebih lanjut. Penyakit jantung Penyakit jantung adalah # 1 Amerika pembunuh. Setiap hari, sekitar 3000 orang Amerika

menderita serangan jantung dan 1/3 dari mereka yang mati. Yang lain biasanya mengalami serangan jantung di kemudian hari. Untungnya, mengurangi jumlah kolesterol dan lemak jenuh dalam makanan Anda bisa mencegah penyakit jantung dan serangan jantung. Penelitian telah menunjukkan ada hubungan antara konsumsi lemak jenuh (ditemukan dalam lemak susu dan lemak daging) dan kematian akibat penyakit jantung. Pelajari lebih lanjut. Osteoporosis Jika minum produk susu sepanjang waktu begitu sehat bagi Anda, mengapa osteoporosis begitu umum di Amerika Utara? Jika vitamin dan kalsium dalam susu yang cukup untuk mencegah osteoporosis mengapa penyakit ini begitu merajalela di sini? Dalam budaya Asia yang mengkonsumsi jumlah yang rendah dari produk susu dan bukan mengandalkan makanan yang lebih bervariasi yang mencakup soyfoods, osteoporosis hampir tidak dikenal. Pelajari lebih lanjut. Telinga Infeksi Jika anak Anda mengalami infeksi telinga, susu susu dapat menjadi penyebabnya. Kebanyakan anak memiliki reaksi alergi terhadap susu sapi, termasuk hidung tersumbat, di mana bagianbagian tersumbat dan jengkel, menyebabkan infeksi telinga. Pelajari lebih lanjut. Autisme Penelitian telah menyatakan bahwa gluten dan kasein diet biaya mengakibatkan peningkatan perilaku, dan dalam beberapa kasus pembalikan gejala autis. Telah theororized bahwa beberapa anak autis memecah kasein (protein susu) menjadi peptida. Peptida ini, yang memiliki efek yang sama seperti yang dilakukan oleh obat halusinogen, yang entah bagaimana bocor ke dalam aliran darah sebelum mereka dapat dicerna. Pelajari lebih lanjut. Kegemukan Susu dan produk susu makanan adalah makanan berkalori tinggi, dikemas dengan lemak jenuh dan kolesterol. Mereka juga mengandung hormon pertumbuhan seperti yang alami ditemukan dalam susu sapi dan rGBH. Produk susu tidak mengandung serat atau karbohidrat kompleks dan lemak lebih tinggi maka kita tahu. Pelajari lebih lanjut. Jerawat Beberapa dokter menduga bahwa lemak, protein, gula dan hormon dalam susu mengiritasi kulit, menyebabkan jerawat dan jerawat. Banyak susu penghasil sapi hamil, menyebabkan lonjakan hormon akan dilepaskan ke dalam susu dan kemudian dikonsumsi oleh remaja. Hormon-hormon ini terurai menjadi androgen ketika mereka dikonsumsi, yang kemudian merangsang produksi sebum. Sebum adalah zat lilin yang menyumbat pori-pori dan pada gilirannya menciptakan jerawat ketika pori-pori menjadi terinfeksi. Pelajari lebih lanjut. Sekarang apa? Hilangkan susu dan produk susu dari diet Anda! Sebaliknya, cobalah susu kacang lezat