1. Realizar una evaluacin del estado nutricional. Dar charlas de alimentacin saludable en el escolar. Realizar un compromiso para fomentar los buenos hbitos alimentarios en el escolar.
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!on alimentos -ue .rote/en al or/anismo de en0ermedades 1 le a1udan a mantener una buena acti2idad 03sica$ contienen 2itaminas$ minerales 1 0ibra.
La f ibra y los pigmentos de las frutas tienen propiedades benef iciosas para el organismos porque protegen de enfermedades como el cncer.
Los embutidos de cerdo, borrego se deben consumir slo en ocasiones especiales y en pequeas cantidades por su alto contenido en grasas saturadas y colesterol.
Los escolares para crecer saludables y evitar el sobrepeso debe preferir comer pollo o pescado preparadas al horno, al vapor o a la plancha.
LAS LEGUMINOSAS O GRANOS SE OS on alimentos que se producen en vaina y que tienen una alta concentraci!n de protenas, tambi"n aportan energa, grasa, hierro, calcio, fibra y son# fr"$ol, lente$a, soya, arve$a, garbanzo
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E$I&AR' omidas r(pidas o productos )ue carecen de valor nutricional con elevado contenido calrico*colorantes* preservantes* sa+ori,antes y muc-a sal